Đau dạ dày có phải dấu hiệu mang thai
|
Thông thường khi mang thai, người mẹ sẽ thay đổi tâm sinh lý rất phức tạp, thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng thay đổi. Những cơn thèm ăn hay nghén bỏ bữa sẽ dễ khiến các mẹ bị đau dạ dày. Theo nghiên cứu, hiện nay có đến khoảng 70% phụ nữ có bầu bị đau dạ dày. Những triệu chứng của đau dạ dày khi mang bầu là gì? Phụ nữ có bầu đau dạ dày phải làm sao? Trước tiên hãy tìm hiểu về tình trạng này ở các bà bầu qua bài viết dưới đây. Show
1. Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày khi mang thaiTại sao số phụ nữ mang thai bị đau dạ dày nhiều đến như vậy? Chúng ta cùng điểm qua một số nguyên nhân để có câu trả lời cho chính mình nhé! – Ốm nghén, buồn nôn khiến cho dạ dày phải co bóp nhiều hơn bình thường. Đó là lý do gây tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn tới hiện tượng bị đau dạ dày khi mang thai. – Giãn cơ vòng thực quản dưới do sự thay đổi của nội tiết tố trước và sau khi mang thai. – Mẹ bầu thường xuyên ăn đêm, mà ăn đêm xong đi ngủ luôn thì rất dễ bị đau dạ dày. – Mẹ bầu hay bị stress, căng thẳng quá độ. – Bà bầu bị nhiễm vi khuẩn HP. – Phụ nữ trước khi mang thai đã có tiền sử đau dạ dày. – Do tử cung mở rộng chèn ép vào dạ dày. 2. Có bầu đau dạ dày có nguy hiểm không?Chắc hẳn câu hỏi mà nhiều mẹ bầu vẫn luôn thắc mắc và lo lắng đó là khi có bầu mà bị đau dạ dày có nguy hiểm không? Vấn đề này có gây ảnh hưởng gì đến sự phát triển của thai nhi không? Theo các chuyên gia cho biết thì đau dạ dày khi mang thai không gây ảnh hưởng gì tới thai nhi. Đồng thời cũng không gây hại tới các vấn đề sức khỏe khác ở bà bầu. Tuy nhiên khi những cơn đau dạ dày xuất hiện với tần suất nhiều hơn thì lại là một vấn đề đáng quan ngại. Một số ảnh hưởng khi mẹ bầu để tình trạng đau dạ dày kéo dài xảy ra đáng kể đến như: – Suy nhược cơ thể, tụt cân. – Da niêm mạc nhợt nhạt, thiếu sức sống. – Bé sinh ra ốm yếu và có hệ miễn dịch kém, dễ mắc bệnh. – Ở niêm mạc dạ dày, tá tràng và thực quản của mẹ sẽ xuất hiện những ổ viêm loét nặng. 3. Những triệu chứng của bệnh đau dạ dày khi mang bầuĐau dạ dày khi mang thai thường có những triệu chứng hay bị nhầm lẫn với triệu chứng của ốm nghén. Những triệu chứng dưới đây sẽ giúp các bà bầu biết được mình có bị dạ dày hay không? 3.1. Buồn nôn, ợ nóng, ợ chuaSẽ có rất nhiều mẹ bầu tưởng buồn nôn chỉ là một hiện tượng của ốm nghén thôi. Thông thường buồn nôn chỉ xuất hiện trong mấy tháng đầu thai kỳ. Tuy vậy, buồn nôn kèm theo với ợ nóng hay ợ chua cũng là triệu chứng của bệnh đau dạ dày. 3.2. Cơn đau vùng thượng vịMẹ cảm thấy được từ tuần thứ 7 và thứ 8, dạ dày bắt đầu cảm thấy khó chịu hơn nhiều. Những cơn đau ở vùng thượng vị bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Bà bầu sẽ cảm thấy đau nhất là khi đói bụng hoặc sau khi ăn no. Ngoài ra, khi phía trên bên trái bụng của mẹ xuất hiện những cơn đau cũng được cho là dấu hiệu của đau dạ dày.  Bà bầu sẽ cảm thấy chán ăn và đau ở vùng thượng vị khi bị đau dạ dày 3.3. Nóng rát dạ dàyBà bầu bị đau dạ dày sẽ xuất hiện tình trạng đầy hơi, chướng bụng và có cảm giác nóng rát ở dạ dày trong khoảng thai kỳ từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6. 3.4. Phân có lẫn máuKhi đại tiện sẽ thấy phân có lẫn máu hoặc phân màu đen. Triệu chứng này thường ít khi xuất hiện, nhưng nếu mẹ bầu thấy dấu hiệu như vậy thì mẹ bầu cần tới bệnh viện ngay để được khám và điều trị kịp thời. 3.5. Chướng bụngBị đau dạ dày khi mang thai làm ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa thức ăn. Khi mẹ ăn vào cơ thể, thức ăn bị tiêu hóa chậm sẽ đọng lại lâu ngày tại dạ dày và sau đó gây ra các triệu chứng như khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi. 3.6. Chán ănKhi người mẹ bị đau dạ dày hay bị thay đổi khẩu vị nên cũng dẫn tới hiện tượng chán ăn, ăn không ngon miệng. Nếu tình trạng này kéo dài khiến mẹ bầu thể trạng suy nhược, mệt mỏi, trông xanh xao, thai nhi bị nhẹ cân. 4. Phụ nữ có bầu đau dạ dày phải làm sao?Đa phần các mẹ bầu bị đau dạ dày đều xuất phát từ chế độ ăn uống, sinh hoạt thất thường. Nên nếu muốn xử lý bệnh đau dạ dày thì chúng ta nên: 4.1. Thay đổi chế độ ăn uống trả lời câu hỏi có bầu đau dạ dày phải làm sao– Ăn một cách từ tốn, nhai kỹ thức ăn và nuốt chậm vào dạ dày. – Ăn thành nhiều bữa trong ngày để tăng sự bài tiết của tuyến nước bọt, giảm acid và giúp bão hòa acid có trong dạ dày. – Tránh các nhóm thực phẩm và đồ uống gây kích thích lên dạ dày như: rượu bia, nước ngọt có gas, thức ăn nhanh,… – Không nên ăn nhiều thức ăn một cách đột ngột. – Ăn nhiều loại trái cây, rau củ tươi để bổ sung những vitamin, chất xơ cần thiết. – Không ăn khuya, không nên ăn trong vòng 3h trước khi đi ngủ – Ưu tiên dùng các món ăn ít gia vị, kết cấu mềm, lỏng và dễ nuốt, dễ tiêu hóa nhưng giàu dinh dưỡng Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe thai kỳ 4.2. Trường hợp có bầu đau dạ dày phải làm sao? – Thay đổi thói quen sinh hoạt– Thay đổi tư thế nằm ngủ: Khi nằm nghiêng về bên trái và kê cao đầu có thể giúp mẹ bầu tránh được tình trạng đau dạ dày vào ban đêm. Ở tư thế nằm nghiêng, axit có trong dạ dày sẽ không bị trào ngược lên thực quản kích thích viêm loét do đó mẹ bầu sẽ tránh được những cơn đau. Khi các mẹ bầu nằm nghiêng ở bên trái còn có thể giảm tránh được tình trạng tụt huyết áp và tắc nghẽn tuần hoàn máu, gây nguy hiểm cho thai nhi. – Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi nhằm hạn chế stress và lo âu quá mức – Ngủ đủ 8 tiếng một ngày – Khi tử cung phát triển lớn, mẹ bầu nên ngừng hẳn công việc đang làm và dành toàn bộ thời gian để nghỉ ngơi. – Giải tỏa căng thẳng stress với một số biện pháp đơn giản như ngồi thiền, nghe nhạc hoặc đọc sách,… – Tập những bài thể dục nhẹ nhàng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. 5. Mẹ bầu khi bị đau dạ dày có nên gặp bác sĩ không?Khi bị đau dạ dày thì chắc hẳn nhiều mẹ cũng sẽ ngại việc đến khám bác sĩ mà tự ở nhà điều trị. Nhưng nếu mẹ bầu nào mà có những triệu chứng sau đây thì cần đến gặp bác sĩ để khám và điều trị ngay nhé. – Mẹ bầu thường xuyên nôn mửa liên tục, chướng bụng khó chịu. – Những cơn đau dạ dày kéo dài, có xu hướng gia tăng nhiều về mức độ và tần suất theo thời gian. – Bã nôn của mẹ bầu có máu tươi hoặc màu cà phê. – Mẹ bầu bị đi ngoài ra máu. – Mẹ bầu cảm thấy cơ thể xanh xao, mệt mỏi và sụt cân trong thời gian ngắn – Các triệu chứng liên tục xảy ra gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống Đến đây, chắc bạn cũng đã biết có bầu đau dạ dày phải làm sao rồi đúng không? Nếu chính bạn đang gặp tình trạng này thì cũng đừng lo lắng quá nhé! Hãy thay đổi lối sống và chế độ ăn uống để đau dạ dày không làm bạn tổn thương được nhé! Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh để đồng hành cùng con yêu của mình!
Mang thai và sinh con là quá trình vô cùng thiêng liêng nhưng mẹ bầu cũng phải đối diện không ít các vấn đề sức khỏe trong đó có bệnh đau dạ dày. Nhiều chị em cho rằng đau dạ dày khi mang thai là bệnh lý phổ biến và không quá nguy hiểm. Tuy nhiên nếu để xảy ra quá lâu và không được điều trị đúng cách sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và bé. 1. Mẹ có biết đau dạ dày khi mang thai nguy hiểm như thế nào?Tình trạng đau dạ dày khá phổ biến ở phụ nữ mang thai khi có đến 70% các mẹ bầu phải đối mặt với bệnh này. Kết quả thống kê cho thấy đa số những trường hợp đau dạ dày thường là đau cấp tính trong khoảng thời gian ngắn và không tác động trực tiếp đến sức khoẻ của thai nhi. Song nếu mẹ bầu bị đau dạ dày liên tục trong khoảng thời gian dài mà không có biện pháp khắc phục kịp thời thì cả mẹ và con dễ phải đối mặt với các hệ quả khác. Ảnh hưởng đầu tiên chính là rối loạn đường tiêu hoá trở nên trầm trọng hơn, việc này ngăn cản sự hấp thu chất dinh dưỡng của mẹ và con, dẫn đến tình trạng suy nhược của mẹ và nhẹ cân, chậm phát triển ở thai nhi. Đau dạ dày luôn khiến mẹ trong trạng thái mệt mỏi, đau tức, khó chịu, căng thẳng, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu nếu bị đau dạ dày trầm trọng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến sảy thai. Do đó, các mẹ hết sức lưu ý đến tình trạng sức khoẻ của mình. Đau dạ dày có thể dẫn đến tình trạng suy nhược, thiếu cân của mẹ bầu Bên cạnh đó, đau dạ dày là một trong tác nhân hình thành các ổ viêm loét ở niêm mạc dạ dày, tá tràng và thực quản. Nguy hiểm hơn, có một số trường hợp bà bầu bị đau dạ dày nặng gặp biến chứng xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày, đe dọa đến tính mạng của cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, khi xuất hiện cơn đau dạ dày mẹ bầu cần thực hiện thăm khám ngay để điều trị kịp thời, tránh được các biến chứng nêu trên. Đặc biệt khi cơn đau dạ dày xuất hiện kèm theo các triệu chứng như ngứa ngáy, sốt, nôn, chảy máu âm đạo, vàng da, vàng mắt thì sản phụ cần thực hiện các chỉ định của bác sĩ để điều trị kịp thời. 2. Vì sao mẹ bầu dễ bị đau dạ dày?Tình trạng đau dạ dày dễ xảy ra với mẹ bầu hơn người bình thường bởi chị em phụ nữ phải đối mặt những thay đổi lớn trong suốt quá trình mang thai. 2.1 Tử cung chèn ép dạ dày gây ra đau dạ dày khi mang thaiĐây là nguyên nhân thường gặp nhất khiến cho mẹ bầu dễ bị đau dạ dày. Tử cung bắt đầu có dấu hiệu giãn nở khi đến tháng thứ 4. Thai nhi càng lớn, tử cung càng mở rộng hướng về phía dạ dày, chèn ép vị trí dạ dày và ruột gây ra cảm giác đau đớn. Lúc này dạ dày sẽ bị ứ đọng thức ăn, mẹ bầu thường xuyên bị khó tiêu, đầy bụng từ đó tác động trực tiếp đến niêm mạc dạ dày. Hiện tượng này hay gặp ở phụ nữ mang thai giai đoạn cuối, khi thai nhi đã phát triển gần như toàn diện, có kích thước lớn. Theo thống kê tỷ lệ mẹ bầu gặp các vấn đề liên quan đến dạ dày ở những tháng cuối thai kỳ lên đến 80%. 2.2 Mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến dịch vị dạ dàyKhi có thai, nồng độ hormone nội tiết trong cơ thể của mẹ thường thay đổi bao gồm HCG, Estrogen, Progesterone, và HPL. Những hormone này sẽ làm cơ vòng thực quản dưới phát triển, ngăn cản quá trình tiêu hóa của dạ dày gây ra hiện tượng buồn nôn, ợ chua, trào ngược hay gặp ở phụ nữ khi mang thai. Đặc biệt sự tăng lên đột ngột của progesterone có thể làm nhu động ruột giảm, đồng thời tăng áp lực ổ bụng. Khi đó, dạ dày sẽ bài tiết nhiều dịch vị, co bóp thường xuyên và gây ra cơn đau. 2.3 Thói quen ăn uống thay đổi khiến dạ dày tổn thươngCác mẹ bầu dễ bị đau dạ dày là do khối lượng thực phẩm tiêu thụ tăng đột ngột, khẩu phần ăn lớn hơn trước khi mang thai. Đây là nguyên nhân khiến dạ dày phải hoạt động nhiều hơn, co bóp liên tục để tiêu hóa thức ăn gây cảm giác đau đớn cho mẹ. Bên cạnh đó, trong giai đoạn ốm nghén, mẹ bầu thường thèm chua, có sở thích ăn nhiều món ăn vặt có vị chua như: xoài, cóc, mận, khế,… Những loại thực phẩm chứa nhiều acid này khi đưa vào dạ dày sẽ gây tổn thương và ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Ăn đêm, ăn liên tục trong ngày cũng là thói quen không tốt khiến dạ dày bị tổn thương. Ăn xoài chua chứa nhiều acid có thể làm tình trạng đau dạ dày khi mang thai trầm trọng hơn 2.4 Tâm lý căng thẳng kéo dài ảnh hưởng đến lượng acid dạ dàyTrong quá trình thai nghén, chị em dễ gặp trạng thái căng thẳng, stress do phải đối mặt nhiều vấn đề sức khỏe hoặc lo lắng về việc chăm sóc con cái. Việc này kéo dài sẽ vô tình gây áp lực lên dây thần kinh khiến nhu động ruột giảm, axit được bài tiết quá mức gây tình trạng đau dạ dày. 3. Biểu hiện của mẹ bầu đau dạ dàyĐau dạ dày trong khi mang thai có những biểu hiện rất dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu thai nghén như buồn nôn hoặc nôn, khó tiêu hay chán ăn. Tuy nhiên nếu chỉ bị nghén thì bà bầu sẽ không gặp các triệu chứng đặc trưng của đau dạ dày như: – Buồn nôn kèm theo ợ chua, ợ nóng do trào ngược dạ dày gây ra – Đau nóng rát vùng bụng đặc biệt là khi đói và sau khi ăn no – Những cơ đau quặn thắt ở vùng bụng xuất hiện thường xuyên nhất là vào ban đêm – Luôn có cảm giác chán ăn, chướng bụng, đầy hơi, mệt mỏi – Mẹ bầu gầy, sút cân nhanh mặc dù thai nhi đang lớn lên – Phân lẫn máu: Tuy ít gặp nhưng đây là dấu hiệu dau dạ dày đã chuyển biến trầm trọng, mẹ bầu đã bị xuất huyết dạ dày 4. Một vài mẹo để cải thiện tình trạng đau dạ dày khi mang thaiDưới đây là một số mẹo nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày giúp mẹ bầu cải thiện đáng kể tình trạng đau dạ dày: 4.1 Thay đổi tư thế nằm ngủ có thể giảm thiểu đau dạ dày khi mang thaiMột trong những tư thế nằm ngủ được bác sĩ khuyến khích khi mẹ bầu đau dạ dày là nằm nghiêng bên trái nhiều hơn. Tư thế này kết hợp với việc kê đầu và chân sẽ giúp máu huyết lưu thông, giảm tình trạng axit bị trào ngược, giảm cảm giác khó chịu khi cơn đau xuất hiện. 4.2 Có chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh hàng ngày– Hạn chế ăn thực phẩm quá mặn, nhiều dầu mỡ, thức ăn có vị chua cay – Không nên uống rượu bia, cà phê và các loại nước ngọt có ga – Bổ sung vitamin và các nguồn dinh dưỡng có lợi cho mẹ và bé bằng việc ăn trái cây, rau xanh, hải sản, ngũ cốc,… – Thực hiện ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày với định lượng thức ăn vừa đủ để tránh cho dạ dày làm việc quá sức một lúc – Nên ăn trước ít nhất 3h trước khi ngủ và ngồi thẳng trong khi ăn sẽ không gây tổn thương đến dạ dày Bên cạnh đó, mẹ bầu nên tập thể dục nhẹ nhàng bằng tập yoga hoặc đi bộ để giúp cơ thể dẻo dai, thúc đẩy hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bài tập yoga có vai trò thúc đẩy hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. mẹ bầu 4.3 Áp dụng một số bài thuốc dân gian– Mật ong pha với bột nghệ: Là công thức chữa đau dạ dày được áp dụng phổ biến nhất. Nghệ có khả năng trung hòa dịch vị, tái tạo niêm mạc ở ổ viêm loét còn mật ong có tác dụng chống viêm và thúc đẩy hệ tiêu hóa. – Trà gừng: có tác dụng giảm nhanh cảm giác buồn nôn,hạn chế tình trạng ợ chua, đau dạ dày. – Nước nha đam hoặc nước bắp cải: Đây là loại thực phẩm khả năng trung hòa dịch vị, giảm tình trạng dạ dày co bóp quá mức và hạn chế cơn đau phát sinh, bảo vệ và phục hồi niêm mạc bị viêm loét. Các mẹ bầu tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc trị đau dạ dày vì rất dễ xảy ra tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Trong trường hợp cơn đau xuất hiện liên tục với cường độ mạnh, hiện tượng ra máu, nôn mửa nhiều, hoa mắt, chóng mặt, ngất xỉu,… thì cần đưa ngay mẹ bầu đến bệnh viện để được can thiệp kịp thời. |
