Nghiên cứu trầm cảm
Ngày 14/10/2019 cả giới giải trí Châu Á rúng động vì thông tin nữ thần tượng xứ Hàn Suli (tên thật là Choi Jin Ri) đã tự sát tại nhà riêng. Được biết Suli đang mắc căn bệnh trầm cảm. Điều này khiến các fan của cô không khỏi tiếc nuối. Sau đó không lâu, các fan hâm mộ nền giải trí Châu Á nói chung và Hàn Quốc nói riêng lại thêm một lần bàng quàng khi truyền thông nước này đưa tin nữ diễn viên Goo Hara tự sát tại nhà riêng và cô cũng đang mắc căn bệnh trầm cảm. Cả hai nữ thần tượng điều tự sát khi mắc chứng bệnh trầm cảm và họ là đại diện cho rất nhiều người đang mang trong mình căn bệnh trầm cảm, căn bệnh của thời đại mới, thời đại 4.0. 1. Thế nào là trầm cảm? 2. Nguyên nhân của trầm cảm : theo các chuyên gia , bệnh do 2 nguyên nhân chính là nội sinh và ngoại sinh. Mất quan tâm, hứng thú với các sở thích và hoạt động trước đây. Giảm năng lượng, giảm hoạt động , người bệnh thường mệt mỏi, không muốn làm gì cả ,thường vào buổi sáng Triệu chứng thứ yếu: 7 triệu chứng Giảm tập trung, do dự không quyết đoán, khó đưa ra quyết định khi làm một điều gì đó. Giảm tự trọng và lòng tự tin. Nhìn tương lai , bi quan và ảm đạm. Ý nghĩ tự buộc tội , thấy bản thân là gánh nặng của gia đình, của xã hội. Có ý định và hành vi tự sát. Rối loạn hành vi ăn uống. Trầm cảm trung bình: Có 2 trong 3 triệu chứng chủ yếu cộng với 3 hoặc 4 trong 7 triệu chứng phổ biến khác. Có 2 3 triệu chứng cơ thể mức độ vừa.Thời gian tối thiểu là 2 tuần và có nhiều khó khăn trong hoạt động xã hội, nghề nghiệp và công việc gia đình. Cũng có thể có hoặc không có các triệu chứng cơ thể. Trầmcảm nặng: Buồn chán, chậm chạp nặng hoặc kích động trầm cảm. Mất tự tin hoặc cảm thấy vô dụng hoặc có tội lỗi. Có thể có hành vi tự sát.Tiêu chuẩn xác định: có cả 3 trong 3 triệu chứng chủ yếu cộng với ít nhất 4 trong 7 triệu chứng phổ biến khác và một số phải đặc biệt nặng.Thời gian ít nhất 2 tuần.Người bệnh ít khả năng tiếp tục được công việc xã hội, nghề nghiệp hoặc công việc gia đình. 5. Khi xuất hiện các triệu chứng trầm cảm thì nên làm gì ? Không được chủ quan, xem nhẹ độ nặng của bệnh , nên thông báo cho bạn bè, người thân biết về tình trạng bệnh. Hạn chế thu rút, sống một mình để tránh làm cho tình trạng bệnh nặng lên , người nhà phải động viên, trấn an tinh thần cho người bệnh. Đến khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị đúng lúc. 6. Các phương pháp điều trị trầm cảm: Điều trị bằng thuốc: hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc chống trầm cảm, thuốc điều chỉnh khí sắc dựa trên cơ chế bệnh sinh theo từng trường hợp bệnh cụ thể do các bác sĩ chuyên khoa tâm thần kê toa mạng lại hiệu quả rất tốt tỉ lệ khỏi bệnh cao, ít tái phát, ít tác dụng phụ. 7. Phòng ngừa bệnh trầm cảm: khó hay dễ? Đối với một số sang chấn tâm lý không thể lường trước được như mất đi người thân, phá sản người thân hay bạn bè quan tâm, gần gũi, giúp đỡ và chia sẻ lấy lại niềm tin cho người bệnh, giúp cho người bệnh có tinh thần thoải mái cũng như động lực để vượt qua các sang chấn tâm lý đó. Tránh các sang chấn tâm lý: gạt bỏ áp lực trong cuộc sống nếu có thể, giữ tinh thần và lối sống thoải mái. Đối với những người có biểu hiện trầm cảm cần theo dõi giám sát người bệnh vì người bệnh có thể có hành vi tự sát bất kì lúc nào, cũng như theo dõi diễn tiến của bệnh. Đưa đến khám bệnh chuyên khoa tâm thần để được chẩn đoán bệnh kịp thời và điều trị đúng với phác đồ. |