Cách uống tinh bột nghệ với mật ong

Tinh bột nghệ được biết đến là một loại dược liệu chữa đau dạ dày được nhiều người bệnh sử dụng. Tuy nhiên, việc uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả thì không phải bệnh nhân nào cũng thực hiện đúng cách. Dưới đây là những tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.

Cách uống tinh bộ nghệ chữa dạ dày đúng cách

Hỏi: Tác dụng của tinh bột nghệ đối với chứng đau dạ dày?

Trả lời:
Tinh bột nghệ là một sản phẩm được làm ra từ củ nghệ tươi, là sản phẩm cuối cùng từ các công đoạn: tách lọc, loại bỏ xơ nghệ, tạp chất và tinh dầu, để thu được tinh bột nghệ nguyên chất.
Tinh bột nghệ hoàn toàn khác với bột nghệ thông thường. Nếu như tinh bột nghệ phải trải qua nhiều công đoạn sàng lọc, loại bỏ tạp chất, thì bột nghệ chỉ là nghệ tươi được xay ra thành bột.
Theo Đông y, nghệ là một loại dược liệu có khả năng chữa được nhiều chứng bệnh. Củ nghệ có vị cay, đắng, có tính ôn, chứa nhiều công dụng như: phá ác huyết, kim sang, huyết tích và sinh cơ chỉ huyết. Được dùng để điều trị các bệnh như: đau dạ dày, mỡ trong máu, đái tháo đường, suy gan,
Theo y học hiện đại, nghệ chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất curcumin và nhiều dược chất như chất chống oxy hóa, chất kháng sinh, chất chống viêm và chất chống ung thư.
Tinh bột nghệ là một chế phẩm lưu giữ được nhiều tinh chất của củ nghệ nên có khả năng điều trị được nhiều chứng bệnh khác nhau. Khác với tinh bột nghệ, bột nghệ thông thường chỉ dùng để làm gia vị, thêm màu sắc cho thức ăn, vì nó có màu sẫm hơn tinh bột nghệ.
Tinh bột nghệ thường tồn tại ở dạng bột mịn màu vàng, người ta chế biến và phân loại thành một số dạng tinh bột nghệ như sau:
Tinh bột nghệ vàng: Được bào chế từ nghệ vàng. Bột có màu vàng nhạt, vị đắng giảm đi nhiều;
Tinh bột nghệ đen: Được bào chế từ loại nghệ vàng. Bột sẽ có màu trắng sữa, có mùi thơm của nghệ nhưng không có vị đắng.
Người bệnh đau dạ dày sử dụng tinh bột nghệ đúng cách sẽ giúp điều trị bệnh, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn cũng như phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Hỏi: Uống tinh bột nghệ như thế nào để chữa đau dạ dày hiệu quả?

Trả lời:
1. Uống trực tiếp
Tinh bột nghệ thường được điều chế ở dạng bột mịn hay được tinh luyện thành viên. Ở trường hợp bột mịn rời, người dùng có thể pha tinh bột nghệ với nước ấm 40 độ C để uống trực tiếp.
Trong trường hợp tinh bột nghệ đã qua tinh luyện thành dạng viên, người dùng có thể uống trực tiếp như thuốc viên thông thường hoặc pha với nước ấm để uống.
2. Kết hợp với mật ong
Mật ong được biết đến là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, là một loại dược liệu dùng để điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau.
Trong mật ong chứa nhiều vitamin, chất dinh dưỡng và chất kháng sinh tự nhiên. Để điều trị chứng đau dạ dày, người bệnh có thể sử dụng mật ong kết hợp với tinh bột nghệ.
Người dùng pha tinh bột nghệ với một cốc nước ấm khoảng 40 độ C, cho thêm 1 2 thìa mật ong vào, khuấy đều và uống ngay khi còn ấm.
Việc kết hợp tinh bột nghệ với mật ong có thể giúp người bệnh đau dạ dày giảm thấy dễ uống hơn, giúp giảm đau, giảm cảm giác buồn nôn, giúp dạ dày mau chóng lành các vết loét và giúp việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn.
3. Thời điểm thích hợp uống tinh bột nghệ
Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân khiến cho việc điều trị đau dạ dày khó dứt điểm đó là người bệnh uống tinh bột nghệ không đúng cách và uống sai thời điểm. Thời điểm thích hợp nhất để uống tinh bột nghệ đó là trước bữa ăn, người bệnh nên uống trước khoảng 15 20 phút, nhất là vào bữa ăn sáng để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
Người dùng tinh bột nghệ cũng nên chia ra uống nhiều lần trong ngày, đó là: sáng, trưa và buổi tối. Chia ra nhiều lần uống như vậy sẽ giúp tinh bột nghệ tác động thường trực vào dạ dày, giúp làm lành vết thương trong niêm mạc và giảm đau ở các vết loét hiệu quả.
Tuyệt đối không nên dồn lại một lần uống trong ngày với số lượng lớn vì điều này dễ gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của dạ dày.

Hỏi: Cần lưu ý gì khi sử dụng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày?

Trả lời:
Khi dùng tinh bột nghệ điều trị bệnh đau dạ dày, người dùng cần lưu ý một số điểm dưới đây:
Trước khi sử dụng tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày, người bệnh cần hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa;
Chọn mua tinh bột nghệ có chất lượng cao, nguồn gốc xuất xứ phải rõ ràng và có kiểm định an toàn khi sử dụng;
Mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 3 4 thìa cà phê tinh bột nghệ, không nên dùng nhiều hơn;
Pha tinh bột nghệ với nước ấm, không pha với nước nguội;
Khi kết hợp bột nghệ với mật ong, cần dùng có liều lượng thích hợp. Trường hợp người bệnh tiểu đường nên thận trọng khi áp dụng cách dùng này vì có thể làm tăng đường huyết;
Bên cạnh việc dùng tinh bột nghệ, người bệnh đau dạ dày cũng cần xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa. Tránh các loại thức ăn cay nóng, quá mặn, nhiều dầu mỡ. Hạn chế dùng các loại thức uống có gas và các chất kích thích.

Hỏi: Làm thế nào để phòng tránh bệnh đau dạ dày?

Trả lời:
Đau dạ dày là chứng bệnh có thể điều trị nhưng lại khó điều trị dứt điểm, bệnh gây đau, khó tiêu, ợ chua và buồn nôn, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt đời sống thường ngày của người bệnh và gây suy giảm chất lượng cuộc sống.
Để phòng tránh bệnh đau dạ dày, mỗi người trong chúng ta cần:
Ăn uống khoa học: ăn đúng giờ, không nhịn đói, không bỏ bữa, ăn điều độ, vừa đủ;
Uống nước đầy đủ mỗi ngày;
Tăng cường ăn nhiều rau xanh, thịt nạc, trái cây tươi;
Hạn chế ăn thức ăn chiên nướng, thức ăn chứa nhiều chất béo và dầu mỡ, thức ăn cay nóng,;
Hạn chế tiêu thụ thuốc lá, cà phê, nước uống có gas, bia, rượu và các loại chất kích thích khác;
Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý;
Ngủ đủ giấc mỗi ngày;
Tránh thức khuya;
Luôn giữ tâm trạng thoải mái, lạc quan, tránh stress, lo âu.

Trên đây là những tư vấn về việc sử dụng tinh bột nghệ để chữa đau dạ dạy hiệu quả được đội ngũ chuyên gia của Cao đẳng Dược Sài Gòn giải đáp, hy vọng các bệnh nhân nên đi khám và được các bác sĩ hướng dẫn uống cùng thuốc tây hoặc theo mức độ nặng nhẹ của bệnh lý.