Làm thế nào để hết thâm mụn lưng năm 2024

Quần áo có thể giữ bụi bẩn, mồ hôi và cọ xát trên làn da của bạn. Khi tập luyện thể thao, bạn hãy đảm bảo các dụng cụ tập luyện hoặc sàn nhà sạch sẽ. Ngoài ra, để trị mụn lưng tại nhà, bạn cũng đừng quên lựa chọn quần áo rộng rãi, thoáng khí để tạo điều kiện cho da được “thở” và hút mồ hôi tốt hơn.

Tránh mặc quần áo bó sát với các chất liệu như nylon, polyester,… bởi chúng sẽ khiến da bí bách.

Gội đầu thường xuyên, buộc tóc gọn gàng

Việc bạn để tóc dài sau lưng có thể làm tăng thêm dầu và bụi bẩn da lưng, khiến mụn bùng phát hoặc trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, cách hết mụn lưng là bạn nên gội đầu thường xuyên và buộc tóc gọn gàng, nhất là trong những ngày nóng bức hoặc khi phải vận động nhiều.

Lưu ý khi trị mụn lưng bạn tuyệt đối không được để dầu xả hoặc dầu gội chảy xuống lưng bởi các thành phần trong những sản phẩm này sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và quá trình trị mụn lưng sẽ không hiệu quả.

Vệ sinh ga nệm

Tập thói quen giặt ga trải giường một đến hai lần một tuần sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn và tế bào da chết trên ga giường. Bạn sẽ không thể trị mụn lưng thành công nếu hàng ngày nằm ngủ trên chiếc giường không được giặt giũ sạch sẽ.

Tẩy tế bào chết

Để hạn chế mụn lưng, bạn nên sử dụng các sản phẩm giúp tẩy tế bào chết cho cơ thể một cách nhẹ nhàng. Nếu có nhiều nốt mụn dưới da hoặc mụn đầu đen, bạn nên dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết vài lần một tuần dưới vòi hoa sen. Tuy nhiên, hãy luôn nhẹ nhàng và không chà xát mạnh vì điều này có thể làm da tổn thương và tăng viêm nhiễm.

Bạn có thể dùng những nguyên liệu tẩy tế bào chết lành tính từ thiên nhiên như bã cafe, bột đậu đỏ, bột trà xanh, đường nâu… kết hợp cùng mật ong, dầu dừa hoặc sữa tươi. Đặc biệt, những nguyên liệu này cũng hỗ trợ tích cực trong việc trị mụn thâm ở lưng.

Mụn lưng hình thành khi chất nhờn và tế bào da chết tích tụ.

Trị mụn lưng bằng lá bạc hà tươi

Trong lá bạc hà chứa axit salicylic và vitamin A giúp hỗ trợ làm sạch sâu tế bào, loại bỏ bã nhờn trên da và làm sạch mụn. Cách này phù hợp cho những người da dầu, mụn trứng cá thường xuyên ngứa ngáy, khó chịu.

Bạn chỉ cần dùng một nắm bạc hà tươi, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó, bạn đổ nước cốt bạc hà vào khuôn đá và bỏ vào tủ đông. Mỗi ngày trong khi tắm, bạn sử dụng 1 viên bạc hà như xà phòng chà lên phần lưng mụn đã được làm sạch.

Bạn cần thoa đều trong khoảng 10 phút rồi tắm lại với nước mát. Bạn có thể thay thế lá bạc hà tươi bằng tinh dầu bạc hà, loại này dễ dàng tìm thấy trong các siêu thị. Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Trị mụn lưng bằng chanh

Trong chanh chứa rất nhiều axit, có khả năng giảm tiết bã nhờn trên da, tẩy tế bào chết. Không những thế chanh còn chứa vitamin C có thể làm sáng vết thâm mụn. Do đó bạn hoàn toàn có thể dùng chanh để hỗ trợ loại bỏ mụn ở lưng.

Đầu tiên, bạn trộn 1 thìa nước cốt chanh với 2 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó tắm thật sạch sau đó dùng hỗn hợp chanh và mật ong bôi lên trên vùng da phía sau lưng. Giữ hỗn hợp trên da trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn không nên để nước chanh quá lâu trên da sẽ dễ gây bào mòn và kích ứng, tốt nhất nên thực hiện phương pháp này 1 - 2 lần/ tuần để đem lại hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Hàm lượng vitamin C trong chanh tươi còn giúp tái tạo da, làm sáng da và thúc đẩy sản sinh tế bào mới nhanh chóng.

Trị mụn lưng bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu nổi bật với công dụng chống viêm, kháng khuẩn cao sẽ giúp ích trong việc điều trị mụn lưng cũng như các nốt sưng viêm. Thêm vào đó, các thành phần dưỡng chất trong mật ong còn có tác dụng tái tạo da, kích thích làm lành sẹo, giúp dưỡng ẩm, làm trắng da và nuôi dưỡng làn da mịn màng.

Bạn cần làm sạch da vùng lưng, có thể tắm sơ với nước ấm để lỗ chân lông nở ra. Sau đó, lấy một lượng mật ong vừa phải thoa lên vùng da lưng, kết hợp với massage đều rồi giữ nguyên khoảng 15 phút.

Cuối cùng, bạn cần tắm lại sạch sẽ với nước mát. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp mật ong với chanh, nghệ hoặc sữa chua để làm tăng hiệu quả trị mụn và dưỡng da.

Trị mụn lưng bằng cà chua

Thêm một nguyên liệu nhà bếp được dùng để trị mụn lưng đó là cà chua. Quả cà chua chứa vitamin C, vitamin A và beta-carotene vừa giúp làm sáng da đồng thời giúp loại bỏ tế bào chết, hạn chế mọc mụn trứng cá.

Bạn chỉ cần dùng một quả cà chua, rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng. Sau khi tắm xong, bạn dùng những miếng cà chua đã chuẩn bị sẵn chà nhẹ nhàng lên vùng da phía sau lưng, chờ khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Cà chua giúp làm sáng da và loại bỏ tế bào chết

Trị mụn lưng bằng khổ qua

Trong khổ qua có công dụng làm đẹp ít người biết, đặc biệt là trị mụn. Khổ qua chứa hàm lượng Alkaloid tính kháng khuẩn cao, giúp giảm viêm rất thích hợp trong điều trị mụn lưng. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất giúp cấp ẩm, dưỡng da và kích thích tái tạo da nhanh chóng, ngừa sẹo mụn.

Thâm mụn lưng bao lâu thì hết?

thâm mụn lưng lâu năm không phải không thể. Tuy nhiên, bạn cần đầu tư thời gian và sự kiên trì. Đối với những vết thâm mới 1-2 tuần bạn sẽ thấy sự chuyển biến. Với những vết thâm lâu năm hơn, thời gian có thể kéo dài từ 5-7 tuần.

Tắm gì để hết mụn ở lưng?

Dưới đây là danh sách các loại thảo dược dùng để nấu nước tắm giúp trị mụn lưng nhanh chóng bạn có thể tham khảo..

Lá tía tô Tinh dầu trong lá tía tô chứa perillaldehyde, limonene, aldehyde.. ... .

Lá trà xanh. ... .

Lá trầu không. ... .

Mướp đắng. ... .

Lá ổi. ... .

Bạc thau tím. ... .

Bồ cu vẽ ... .

Lá diếp cá.

Làm thế nào để hết mụn ở lưng?

Làm sạch da nhẹ nhàng..

Ngừng các sản phẩm chăm sóc da có chất tẩy mạnh..

Sử dụng các sản phẩm và mỹ phẩm chăm sóc da không chứa dầu..

Tránh sử dụng bất cứ thứ gì cọ xát vào lưng của bạn, chẳng hạn như ba lô.

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời..

Ăn gì để hết mụn ở lưng?

Khi lượng kẽm trong cơ thể thấp có liên quan đến mức độ nặng của mụn trứng cá. Kẽm giúp cơ thể trong việc điều tiết bã nhờn, vì vậy chúng ta cần phải bổ sung kẽm cho cơ thể. Các loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm như cá, hàu, tôm, thịt bò, hạnh nhân hoặc có thể bổ sung từ viên uống tổng hợp.