Canh ngày rụng trứng để sinh con trai

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con theo ý muốn sẽ giúp chị em đậu thai nhanh và chính xác hơn. Nếu hai vợ chồng đang có ý định sinh con, đừng bỏ qua 04 cách tính ngày rụng trứng dưới đây. Ngoài ra, bài viết sẽ mách bạn một số lưu ý để việc đậu thai dễ dàng hơn.

1. Cơ hội vàng để thụ thai khi tính toán được ngày rụng trứng?

Hàng tháng, mỗi phụ nữ sẽ có một nàng trứng rơi xuống tử cung chờ đợi tinh binh. Trường hợp nàng trứng này không được thụ tinh, sau hai tuần chị em sẽ bắt đầu một kỳ kinh nguyệt mới. Và cơ sở để tính ngày rụng trứng chính là dựa vào chu kỳ kinh nguyệt.

Thực tế, nàng trứng chỉ sống được gói gọn trong 24 giờ, còn tinh trùng thời gian sống kéo dài từ 3-5 ngày. Do vậy, đây chính là thời điểm khả năng thụ thai cao nhất. Nếu như tinh trùng có thể chờ sẵn trước thời điểm trứng rụng sẽ là cơ hội vàng cho việc thụ thai.

2. 04 cách tính ngày rụng trứng đơn giản nhất

2.1. Theo chu kỳ kinh

Chu kỳ kinh nguyệt của mỗi chị em khác nhau. Một chu kỳ kinh được tính từ ngày đèn đỏ đầu tiên cho đến khi một chu kỳ mới bắt đầu. Có người 28 – 30 ngày, có người đặc biệt hơn từ 32 – 40 ngày. Nếu chị em có chu kỳ kinh ổn định là 28 ngày có thể áp dụng phương pháp này. Trường hợp chu kỳ kinh không đều, hãy bỏ qua cách tính ngày rụng trứng này.

Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh là nhẩm tính thời gian bằng cách: đếm lùi 12 ngày kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh kế tiếp. Tiếp tục đếm lùi thêm 4 ngày. 5 ngày này là khoảng thời gian trứng sẽ rụng.

Với phụ nữ có kỳ kinh 28 ngày đều đặn, thời gian rụng trứng sẽ vào ngày thứ 12 – 16 của chu kỳ. Phụ nữ có chu kỳ dài hơn, thời gian rụng trứng rơi vào ngày thứ 15 – 20 của chu kỳ.

2.2. Dựa vào dịch tiết âm đạo

Cách tính ngày rụng dựa vào dịch tiết âm đạo tức là căn cứ vào lượng tiết dịch nhầy ở âm đạo về lượng, màu sắc và đặc tính.

Thời điểm sắp rụng trứng: dịch âm đạo sẽ nhiều hơn, loãng, trơn, trong, co giãn hơn, có thể có màu trắng kem.

Thời điểm rụng trứng: Lượng dịch tiết âm đạo sẽ ở mức cao nhất như lòng trắng trứng. Đây là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất nếu trứng được gặp tinh trùng.

Thời điểm sau khi rụng trứng: Dịch tiết âm đạo sẽ giảm xuống và đặc hơn.

Như vậy, cách tính ngày rụng trứng dựa vào dịch tiết âm đạo khá đơn giản. Tuy nhiên, chị em cần quan sát để nhận biết lượng dịch tiết này qua mỗi tháng.

2.3. Dựa vào thân nhiệt cơ bản

Vào ngày rụng trứng, thân nhiệt cơ thể có xu hướng tăng cao hơn do sự thay đổi của một số loại hormone. Tuy nhiên, không dễ gì cảm nhận được sự thay đổi này mà phải thật tinh ý. Bằng cách ghi chép lại thân nhiệt từ những ngày đầu của chu kỳ vào thời điểm cố định mỗi ngày, bạn sẽ biết được chính xác thời điểm rụng trứng.

Tuy nhiên, cách tính ngày rụng trứng này sẽ không chính xác nếu cơ thể không khỏe mạnh, bị cảm, sốt.

2.4. Dùng que thử rụng trứng

Dùng que thử rụng trứng hiện nay cũng là một giải pháp khá chính xác để tính ngày rụng trứng. Bằng cách kiểm tra xem lượng hormone Lutein hóa (LH) trong nước tiểu có tăng hay không. Nếu nồng đồ LH tăng từ 2 – 5 lần trước thời điểm rụng trứng 1-2 ngày, thời điểm này là dễ đậu thai nhất.

Có thể bạn quan tâm: dấu hiệu mang thai

3. Cách tính ngày rụng trứng để sinh con theo ý muốn

3.1. Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai

Sau khi tính ngày rụng trứng theo 04 cách kể trên, để sinh con trai theo ý muốn, bạn cần áp dụng sinh hoạt vợ chồng càng gần ngày rụng trứng càng tốt. Áp dụng một số bí quyết sau:

• Kiêng quan hệ hoặc áp dụng biện pháp tránh thai trước ngày rụng trứng khoảng 4-5 ngày.
• Chỉ nên quan hệ vào trước ngày rụng trứng hoặc đúng thời điểm rụng trứng.
• Nam giới tránh mặc quần áo quá chật sẽ giết chết tinh trùng Y.
• Cố gắng đạt cực khoái để kích thích âm đạo tăng chất kiềm, tốt cho tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y.
• Nên ăn thức ăn mặn, nhiều thịt, trái cây tươi. Tránh sữa, các sản phẩm từ sữa, động vật có vỏ như ốc, nghêu, sò, trai,…

3.2. Cách tính ngày rụng trứng để sinh con gái

Áp dụng cách tính ngày rụng trứng cho riêng chu kỳ kinh của bạn. Sau đó áp dụng một số bí quyết sau:

• Nên quan hệ 2-3 ngày trước thời điểm rụng trứng. Tránh giao hợp vào ngày rụng trứng và 2 ngày sau đó. Khi đó sẽ tạo cơ hội cho tinh trùng mang nhiễm sắc thể X gặp được trứng.
• Nên áp dụng các tư thế quan hệ thâm nhập nông.
• Tránh đạt cực khoái trong cuộc yêu vì sẽ bất lợi cho nhiễm sắc thể X.
• Nên tiêu thụ sản phẩm từ sữa, ăn nhạt, hạn chế ăn thịt, tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, trà,..

4. Lưu ý trong sinh hoạt vợ chồng để dễ đậu thai

Ngoài việc áp dụng các cách tính ngày rụng trứng kể trên, các cặp vợ chồng cần lưu ý sau để tăng khả năng thụ thai.

4.1. Tần suất giao hợp

Tần suất lý tưởng để tăng khả năng thụ thai là 2 lần – 3 lần/ tuần. Việc giao hợp hàng ngày không tăng khả năng thụ thai ngược lại còn khiến cơ thể mệt mỏi, giảm lượng tinh trùng. Nếu tần suất 1 lần/tuần hoặc ít hơn thì khả năng thụ thai thấp hơn.

4.2. Trong quá trình quan hệ vợ chồng

• Tránh quan hệ ở nhiệt độ cao nóng, tránh hẳn việc massage, xông hơi, vận động mạnh.
• Chú ý lượng dịch tiết âm đạo nhiều hơn, tăng ham muốn hơn ở nữ giới chính là thời điểm dễ thụ thai.
• Nữ giới nên nằm ngửa 10-15 phút sau quan hệ, tránh tiếp xúc với hóa chất.
• Nên thăm khám các vấn đề về âm đạo trước khi có ý định thụ thai.

Đọc thêm: que thử thai

Hy vọng, Benhviendakhoahaian đã cung cấp một số cách tính ngày rụng trứng để giúp chị em tăng khả năng thụ thai cũng như sinh con theo ý muốn. Ngoài ra, chị em cần lưu ý đến chế độ ăn uống đủ chất và sinh hoạt điều độ để cơ thể luôn khỏe mạnh sẵn sàng cho việc có em bé.

Với các cặp đôi đang mong muốn có con thì canh trứng rụng để thụ thai là một phương pháp quen thuộc. Đặc biệt là những lời truyền tai về cách canh trứng sinh con trai hoặc con gái theo mong đợi.

Mặc dù cách thức này là dựa trên cơ sở khoa học nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp canh trứng để dễ thụ thai. 

Canh trứng để thụ thai là gì? 

Rụng trứng (hay phóng noãn) là một hiện tượng thường diễn ra mỗi tháng một lần ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Đó được xem là thời điểm dễ thụ thai nhất trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Trong thời điểm này, các cặp vợ chồng đang mong muốn có con cần nắm bắt thời điểm này và tăng tần suất quan hệ để tăng cơ hội mang thai. Do đó, canh trứng rụng là một cách để chị em phụ nữ chủ động hơn trong kế hoạch có con của mình. 

Thông thường, ở các chị em phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn và kéo dài 28 ngày mỗi chu kỳ thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ. Đây được gọi là cách canh trứng rụng dựa trên chu kỳ kinh nguyệt. 

Tuy nhiên, không phải ai cũng có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và rụng trứng cũng không phải là một mốc thời gian cố định nên nhiều người thường dựa vào các biện pháp canh trứng khác như: Dựa trên dấu hiệu rụng trứng, que thử rụng trứng hay siêu âm canh trứng,...

Canh trứng để biết thời điểm "vàng" thụ thai của mỗi người

Cách canh trứng sinh con trai hoặc con gái theo mong muốn

Để canh trứng sinh con trai hoặc con gái bạn có thể ứng dụng theo lý thuyết của Shettle. Theo lý thuyết này thì: 

• Tinh trùng sinh con trai (mang nhiễm sắc thể Y) nhỏ hơn và di chuyển nhanh hơn song lại chết nhanh hơn Tinh trùng mang nhiễm sắc thể X. 

• Tinh trùng mang nhiễm sắc thể X (sinh con gái) ngược lại sẽ có thể sống lâu hơn trong môi trường trong âm đạo nhưng lại di chuyển chậm hơn. 

Từ đó, theo Shettle, bạn có thể chọn thời điểm giao hợp, tư thế quan hệ tình dục hay chế độ ăn uống để tạo ra môi trường và điều kiện phù hợp để thai nhi mang giới tính theo mong muốn. 

Cách canh trứng sinh con trai 

Để canh trứng sinh con trai, tốt nhất bạn nên canh được ngày trứng rụng chính xác nhất và giao hợp ngay tại thời điểm trứng rụng hoặc càng gần ngày trứng rụng càng tốt. 

Vì tinh trùng mang nhiễm sắc thể sinh con trai thường di chuyển nhanh nên khi quan hệ càng gần ngày rụng trứng thì chúng càng có cơ hội tiếp xúc với trứng và thụ thai. Ngược lại, bạn nên kiêng quan hệ tình dục trong 4 - 5 ngày gần ngày rụng trứng để ngăn không cho loại tinh trùng có thời gian sống lâu hơn (là tinh trùng mang nhiễm sắc thể X) có cơ hội gặp được trứng. 

Bên cạnh đó, nếu vợ chồng bạn đạt cực khoái khi “yêu” còn kích thích âm đạo tạo ra môi trường có tính kiềm, môi trường lý tưởng cho tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y. 

Canh trứng sinh con trai được ứng dụng dựa trên lý thuyết của Shettles

Cách canh trứng sinh con gái 

Tương tự như cách canh trứng sinh con trai, trước hết bạn cần dự đoán được chính xác nhất có thể ngày rụng trứng và tăng tần suất giao hợp trong từ 2 - 3 ngày trước ngày rụng trứng. Ngược lại với cách canh trứng sinh con trai, vợ chồng bạn không nên quan hệ vào ngày rụng trứng và sau đó 1 - 2 ngày.

Bởi với đặc tính “đi” chậm và sống lâu của tinh trùng quyết định giới tính là nữ, thời điểm giao hợp lý tưởng nhất để tăng cơ hội cho chúng gặp trứng là trước khi trứng rụng. Ngoài ra cũng do đặc tính này, phương pháp Shettles khuyến khích các cặp vợ chồng muốn sinh con gái chỉ nên quan hệ thâm nhập nông.

Điều này giúp tinh trùng được phóng thích ở vị trí xa tử cung, nhằm tăng sức cạnh tranh của tinh trùng mang nhiễm sắc thể X so với tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y - loại tinh trùng được cho là đi nhanh nhưng cũng nhanh “chết”. 

Những bí quyết để làm tăng khả năng thụ thai  

Thực tế việc xác định được chính xác ngày rụng trứng và cửa sổ thụ thai là rất khó. Bởi với một số phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt không cố định và ngày rụng trứng vì thế cũng dịch chuyển ít nhiều. Đồng thời, một số trường hợp phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt nhưng không có trứng rụng hay có thời kỳ rụng trứng nằm ở cuối hoặc đầu chu kỳ,...

Vì thế, vợ chồng bạn đừng quá nản lòng và bắt “ép” sinh hoạt tình dục khi chậm có con. Dưới đây là một số lời khuyên mà bạn có thể tham khảo để giúp tăng khả năng thụ thai: 

Đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời các vấn đề về hệ sinh sản (nếu có)

Bên cạnh việc tự tính ngày rụng trứng, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được tư vấn thời điểm rụng trứng chính xác nhất. Đồng thời, bác sĩ có thể kê đơn giúp bạn một số thuốc tăng tỷ lệ thụ thai hoặc đề nghị tiêm kích trứng trong một số trường hợp cần thiết.

Canh trứng kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn nhanh chóng thụ thai

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt tích cực và lành mạnh hơn 

Trong giai đoạn tiền sản, việc chăm sóc tốt cho sức khỏe của cả hai vợ chồng bạn không chỉ làm tăng khả năng thụ thai mà còn giúp người vợ có một thai kỳ khỏe mạnh. Để có chất lượng tinh trùng và trứng tốt nhất, hãy duy trì một chế độ ăn đầy đủ chất, hạn chế sử dụng các chất kích thích kể cả thuốc lá,...

Chăm sóc sức khỏe tinh thần là một phần quan trọng để giúp tăng khả năng thụ thai 

Mặc dù có vẻ không có mối liên hệ nào nhưng căng thẳng tinh thần quá mức là một trong những nguyên nhân chính khiến một số cặp vợ chồng chậm có con. Vì vậy, nếu đang mong đợi sự có mặt của một thiên thần nhỏ trong gia đình, vợ chồng bạn đừng quá lo lắng và suy nghĩ về việc làm sao để nhanh chóng có con.

Điều này chỉ góp phần làm cả hai rơi vào tình trạng stress và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Thay vào đó, hãy giữ tinh thần thoải mái và bình tĩnh, đồng thời thư giãn, điều này sẽ có lợi cho việc thụ thai. 

Hy vọng các thông tin trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách để canh trứng sinh con trai hay con gái và bí quyết để tăng khả năng thụ thai nhé! 

Vi Quỳnh 

Nguồn tham khảo: Tổng hợp