Cách nấu chè hạt sen bột lọc
Share on FacebookShare on Twitter
Món chè hạt sen là một món ăn dân dã, quen thuộc với người dân Việt. Không chỉ thơm dịu, ngọt thanh, mang cái thanh khiết của hương sen mà nó còn rất tốt cho sức khỏe. Chè hạt sen có công dụng an thần, làm đẹp da, điều trị thiếu máu,. Bài viết này, Hải Trà Tân Cương sẽ mách bạn những cách nấu chè hạt sen bổ dưỡng và đơn giản ngay tại nhà. Show
Tổng hợp các cách nấu chè hạt sen ngon và dễ làmVới hạt sen, bạn có thể chế biến thành rất nhiều loại chè. Chỉ cần kết hợp với những nguyên liệu khác nhau là sẽ có được một món chè mới với những tác dụng riêng. Bỏ túi ngay những cách nấu chè hạt sen ngon dưới đây nhé: Cách nấu chè hạt sen đậu xanhCông dụng: Thanh nhiệt, tốt cho hệ tiêu hóa. Cách nấu chè hạt sen đậu xanh đơn giảnNguyên liệu:
Cách chế biến:
Chè hạt sen đậu đenCông dụng: An thần, giúp ngủ ngon, lợi cho bà bầu. Chè đậu đen hạt sen là món chè bổ dưỡng, vừa giúp giải nhiệt cơ thể, giấc ngủ sâu hơnNguyên liệu
Cách thực hiện
Cách nấu chè hạt sen đường phènCông dụng: Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, an thần, ngủ ngon. Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Chè hạt sen đường thốt nốtCông dụng: An thần, giải độc gan. Nguyên liệu
Cách chế biến
Chè hạt sen nhãn nhụcCông dụng: Tốt cho xương khớp, thanh nhiệt, ngăn ngừa một số bệnh về mắt. chè hạt sen long nhãn (nhãn nhục) mát lạnh, vị ngọt thanh hương thơm dịuNguyên liệu:
Cách thực hiện
Món chè hạt sen long nhãn trứ danhCông dụng: An thần, trị mất ngủ, tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da, Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Chè hạt sen dừaCông dụng: Thanh nhiệt, giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng. Nguyên liệu:
Cách chế biến:
Chè hạt sen củ năngNguyên liệu
Cách thực hiện:
Món chè hạt sen nha đamCông dụng: An thần, mang lại giấc ngủ ngon, giải độc. Nguyên liệu:
Cách chế biến:
Lưu ý khi nấu chè hạt senChế biến hạt sen tươi và khô: Vị của dạng khô và tươi sẽ khác nhau. Khi chế biến, chỉ cần ngâm rửa sạch là có thể dùng. Với hạt khô cần ngâm trước 1 ngày. Hoặc để tiết kiệm thời gian thì bạn có thể ngâm hạt khô bằng nước ấm. Sử dụng đường: Nên dùng đường phèn. Hoặc có thể dùng đường cát tùy theo khẩu vị. Thêm vào đó, chỉ cho đường khi hạt sen đã nhừ. Thời gian bảo quản: Không để được lâu vì sẽ sinh ra vị chua. Mùa hè ăn trong ngày, nấu ăn mùa đông có thể để qua đêm. Bảo quản trong tủ lạnh tối đa 2 3 này. Tuy nhiên, nên ăn ngay hoặc sau khi để lạnh 20 phút. Với 8 cách nấu chè hạt sen mà Hải Trà Tân Cương đã bật mí công thức, chắc chắn rằng bạn sẽ nấu được một món chè thơm ngon và bổ dưỡng cho gia đình. Hãy vào bếp ngay hôm nay để trổ tài nhé. |