Thiếu máu thừa sắt khi mang thai

BỔ SUNG SẮT, AXIT FOLIC VÀ CANXI VÀO GIAI ĐOẠN NÀO CỦA THAI KÌ?

CHI TIẾT

Cũng giống như thừa canxi ở bà bầu, hiện tượng thừa sắt ở bà bầu cũng có những tác hại nguy hiểm đến quá trình thai kỳ. Vậy biểu hiện thừa sắt ở bà bầu như thế nào và cách khắc phục tình trạng thừa sắt trong thai kỳ như thế nào?

I – Dấu hiệu thừa sắt ở bà bầu

Thừa sắt sẽ khiến nồng độ huyết sắc tố trong máu người mẹ tăng do thừa sắt. Do đó, các biểu hiện bà bầu thừa sắt dưới đây sẽ xuất hiện nếu như cơ thể không thể chuyển hóa hết lượng sắt dư thừa.

Dấu hiệu mẹ bầu thừa sắt như thế nào?

– Cảm thấy buồn nôn và nôn nhiều là dấu hiệu của bà bầu thừa sắt rất phổ biến.

– Hay cảm thấy khó chịu vùng bụng và bị tiêu chảy

– Dễ bị chảy máu, đi tiểu ra máu và bị hạ huyết áp

– Nhip tim nhanh và khó thở 

– Tình trạng dư sắt khi mang thai kéo dài sẽ khiến mẹ bầu bị vàng da, suy gan

– Thậm chí, hiện tượng lơ mơ và nhầm lẫn cũng có thể xuất hiện nếu thừa sắt ở phụ nữ mang thai.

( → Xem thêm: Dấu hiệu THỪA CANXI ở bà bầu và tác hại khi mẹ bầu THỪA CANXI.)

II – Bà bầu thừa sắt có sao không? Tác hại của việc thừa sắt khi mang thai

Tùy mức độ dư thừa, mà các dấu hiệu thừa sắt ở bà bầu cũng có nhiều sự biến đổi. Tuy nhiên, việc thừa sắt ở bà bầu có tác động không tốt đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Khi cơ thể dư thừa sắt, bà bầu thường hay gặp những bệnh sau:

1. Tiểu đường thai kỳ

Lượng sắt dư thừa ở tuyến tụy sẽ gây ảnh hưởng xấu đến quá trình sản xuất insulin khiến tăng lượng đường trong máu, dẫn đến việc bà bầu gặp phải bệnh tiểu đường thai kỳ.

Tiểu đường thai kỳ khiến cho thai nhi khi sinh ra hay bị vàng da, hệ hô hấp khó hoàn thiện, chưa kể bà bầu có nguy cơ sinh non.

Bà bầu uống thừa sắt có sao không?

2. Viêm khớp

Bệnh thiếu máu thừa sắt ở bà bầu hay dẫn tới bệnh viêm khớp do lượng sắt làm tổn thương các mô, phá hủy lớp bao phủ xương nên dẫn tới tình trạng đau lưng, nhức mỏi chân khi mang thai.

3. Ngộ độc

Thừa sắt khi mang thai có sao không? Khi bà bầu bổ sung quá liều lượng sắt cần thiết, bà bầu sẽ đối diện với nguy cơ bị ngộ độc.

Nếu gặp những triệu chứng như buồn nôn, đau bụng, người xanh xao, tim đập nhanh bất thường, sốt… bà bầu cần lập tức đến ngay các bệnh viện để các bác sĩ kiểm tra vì có thể đã bị ngộ độc vì dùng quá liều viên sắt bổ sung.

Mang thai thừa sắt có sao không?

Bà bầu không tự ý bổ sung sắt mà cần có chỉ định về liều lượng từ các bác sĩ sau khi xét nghiệm. Thừa sắt sẽ khiến cho bà bầu gặp nhiều bệnh nguy hiểm cũng như ảnh hưởng xấu trực tiếp đến thai nhi

4. Ảnh hưởng tâm lý

Thiếu máu thừa sắt khi mang thai khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, chính vì thế nó ảnh hưởng đến tâm lý của bà bầu, khiến bà bầu lúc nào cũng thấy căng thẳng, ức chế, người uể oải, chán nản, chán ăn, tâm lý thay đổi thất thường…

5. Sạm da

Mẹ bầu thừa sắt có sao không? Bà bầu thừa sắt thiếu máu khiến cho sắc tố da thay đổi vì không thể chuyển hóa các chất ở các tế bào.

6. Những căn bệnh nguy hiểm về gan

Xơ gan hoặc ung thư gan là những căn bệnh mà bà bầu có nguy cơ gặp phải nếu cơ thể dư thừa lượng sắt lớn.

7. Ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi

Phụ nữ mang thai thừa sắt sẽ khiến cho thai nhi phát triển khó khăn do quá trình tạo máu bị cản trở vì lượng sắt tự do trong máu tăng. Trẻ dễ bị sinh non và khi sinh thì dễ gặp nhiều trường hợp nguy hiểm phát sinh.

Mẹ bầu bị thừa sắt có sao không?

Chính vì tác hại của việc uống thừa sắt khi mang thai rất nguy hiểm nên các bà bầu cần cẩn thận trong việc tự ý bổ sung sắt khi mang thai. Nên bổ sung sắt hợp lý theo đơn kê của các bác sĩ chuyên khoa sản. 

Bên cạnh đó, cần lưu ý đến những dấu hiệu bà bầu thừa sắt để có thể kịp thời đến thăm khám các bác sĩ, từ đó chủ động kiểm soát để có thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh và phát triển bình thường.

>> Xem VIDEO những dấu hiệu cần lưu ý khi mang thai << 

III – Cách khắc phục thừa sắt khi mang thai

Có thể thấy, việc thừa sắt khi mang thai hết sức nguy hiểm. Dưới đây là một số biện pháp giúp mẹ bầu có thể kiểm soát tình trạng này. 

Dù các phương pháp có thể tham khảo, nhưng xin lưu ý, mẹ bầu nên đi khám bác sĩ để xác định xem mình có bị thiếu sắt không và có được lời khuyên từ bác sĩ nhé!

1. Bà bầu thừa sắt nên ăn gì?

Đầu tiên, bà bầu nên tránh sử dụng các thực phẩm có nhiều sắt như: các loại ngũ cốc, cải xoong, đậu đỗ, hướng dương, hạt vừng, lòng đỏ trứng gà, trai, cá béo, đậu phụ, bí đỏ…

Đặc biệt, mẹ bầu nên tránh các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu vì chúng rất dễ làm tăng nồng độ sắt. Đồng thời, mẹ bầu bị quá tải sắt không nên dùng thêm sắt hoặc vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Các thực phẩm giúp cải thiện tình trạng thừa sắt mà mẹ bầu có thể sử dụng là:

– Ăn càng nhiều trái cây và rau càng tốt vì những thực phẩm này giúp cơ thể giảm hấp thụ sắt.

– Nên ăn thực phẩm có tác dụng lợi tiểu để đào thải sắt ra ngoài như rau sam, rau má, nước râu ngô…

– Có thể kết hợp sử dụng thực phẩm cản trở sự hấp thụ sắt của cơ thể như thực phẩm giàu canxi (sữa, phô mai, sữa chua),…

Mẹ bầu thừa sắt nên ăn càng nhiều rau và hoa quả càng tốt.

2. Khắc phục thừa sắt trong thai kỳ bằng lấy máu tĩnh mạch

Để khắc phục tình trạng thừa sắt, bác sĩ có thể can thiệp bằng phương pháp lấy máu tĩnh mạch.

Căn cứ vào mức độ thừa sắt, bác sĩ sẽ xác định có nên can thiệp bằng phương pháp y khoa hay không. Lấy máu tĩnh mạch được đánh giá là khá an toàn và hiệu quả trong việc điều trị thừa sắt. Phương pháp này sẽ được chỉ định khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần và trong vài tháng đến một năm tùy thuộc vào mức độ thừa sắt của bệnh nhân đến khi lượng sắt trong cơ thể trở về bình thường.

Trên đây là những giải đáp của canxi NextG Cal về tình trạng thừa sắt ở bà bầu. Nếu mẹ cần được tư vấn kỹ hơn về việc bổ sung sắt hoặc canxi, vui lòng gọi đến hotline 1800.1125 (miễn phí cước) hoặc để lại bình luận bên dưới nhé.

Mẹ bầu thừa sắt khi mang thai tuần 29 có nguy hiểm không?

09:58AM - Thứ Ba | 20-04-2021

Sắt là khoáng chất rất cần thiết đối với cơ thể, đặc biệt với mẹ bầu. Mẹ bầu thiếu sắt có thể gặp một số tình trạng nguy hiểm như: thiếu máu, sinh non, tử vong ở trẻ sơ sinh,... Nhưng cơ thể thừa sắt hẳn đã tốt chưa? Mẹ bầu thừa sắt khi mang thai tuần 29 liệu có nguy hiểm gì không?

Thật ra, tình trạng thiếu hay thừa sắt ở mẹ bầu đều có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Mẹ hãy cùng Con Cưng đi tìm hiểu vai trò của sắt cũng như các vấn đề khi mẹ bầu thừa sắt qua bài viết sau nhé!

Vai trò của sắt với mẹ bầu và thai nhi

Sắt có vai trò rất quan trọng với cơ thể, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Cùng với protein, sắt tạo nên huyết sắc tố - đóng vai trò vận chuyển oxy và cacbonic trong cơ thể. Sắt còn giúp ngăn ngừa thiếu máu và tham gia vào thành phần các men oxy hóa khử. Sắt cũng rất cần thiết cho việc sản xuất các enzyme thiết yếu, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Nhu cầu sắt trong mỗi giai đoạn của thai kỳ là khác nhau. Sắt do thức ăn cung cấp thường chưa đáp ứng đủ nhu cầu khi mang thai, vì vậy nhiều mẹ bầu cần sử dụng viên sắt bổ sung, cũng như dùng thêm các thực phẩm giàu sắt trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ. Song nếu bổ sung lượng sắt quá mức có thể dẫn đến tình trạng thừa sắt ở mẹ bầu và gây ra một số nguy cơ cho thai nhi như: trẻ bị thiếu cân, sinh non,... 

Theo khuyến cáo từ các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ mang thai trong suốt thai kỳ nên duy trì bổ sung ít nhất 27mg sắt mỗi ngày và không nên vượt quá 45mg. Tùy theo thể trạng của mỗi mẹ, liều lượng sắt cần được bổ sung sẽ khác nhau. Để có được liều lượng chính xác và cụ thể, mẹ nên để bác sĩ chuyên môn tính toán phù hợp.

Sắt có vai trò quan trọng với mẹ và thai nhi

Thừa sắt khiến mẹ bầu và thai nhi gặp các vấn đề gì?

Thừa sắt ở bà bầu có thể dẫn đến nhiều biến chứng khó lường. Khi lượng sắt tăng quá mức, huyết sắc tố hemoglobin cùng với nồng độ sắt tự do sẽ tăng lên. Điều này làm cản trở quá trình vận chuyển máu và oxy từ mẹ sang bé. Kết quả là bé có thể bị thiếu cân, sinh non và trong trường hợp xấu có thể dẫn đến tử vong.

Chưa kể, mẹ bầu thừa sắt khi thai nhi 29 tuần cũng có thể gây áp lực vào gan và lá lách của mẹ. Về lâu dài tình trạng này có thể dẫn đến nhiều mối lo ngại cho mẹ như: suy gan, suy lách hay các bệnh lý về tim mạch, đái tháo đường, parkinson, thậm chí là ung thư. Vì vậy, mẹ mang thai tuần 29 nên chú ý bổ sung hàm lượng sắt theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên môn để đảm bảo sức khỏe tốt nhất nhé.

Điều trị thừa sắt ở mẹ mang thai tuần 29

Một tin mừng cho mẹ rằng, tình trạng thừa sắt ở mẹ bầu hoàn toàn có thể kiểm soát được/ Vì vậy, mẹ đừng quá lo lắng nhé. Nếu đang uống viên sắt, mẹ nên ngừng ngay. Thay vào đó, mẹ nên dùng thực phẩm giàu chất xơ để giúp giảm hấp thu sắt.

Mẹ cũng nên dùng những thực phẩm lợi tiểu như: nước ngô, rau má,... để tăng cường đào thải sắt ra ngoài cơ thể. Trong trường hợp cần thiết, mẹ có thể đến gặp bác sĩ để có phương pháp điều trị tốt nhất.

Bên cạnh khẩu phần ăn hằng ngày, mẹ cũng có thể sử dụng thêm các loại sữa chua để tăng khẩu vị và hỗ trợ tiêu hóa chất sắt một cách hiệu quả. Con Cưng xin được giới thiệu đến mẹ sản phẩm Sữa chua hoa quả Hoff - Dâu tây (Lốc 4 hủ) rất thơm ngon, mẹ nên thử nhé.

Để hạn chế tình trạng thừa sắt, mẹ nên tăng cường chất xơ từ rau củ quả

Với hơn 10 năm gắn bó cùng sự phát triển của trẻ em Việt Nam, Con Cưng luôn mong muốn trở thành người bạn đồng hành để cùng mẹ có những chọn lựa tốt nhất cho bé yêu phát triển toàn diện trong những năm tháng đầu đời. Để tham khảo thêm các sản phẩm chất lượng tại Con Cưng, mẹ có thể truy cập website: https://concung.com/ hoặc dùng App Con Cưng để cập nhật nhiều thông tin bổ ích trong thai kỳ mẹ nhé.