Uống nhiều vitamin 3b có tốt không
|
Cùng tìm hiểu những nội dung xoay quanh về tác dụng, đối tượng sử dụng và vitamin 3B uống lúc nào là tốt nhất. Show
Vitamin 3B là gì?Vitamin 3B gồm B1, B6 và B12 là sản phẩm bổ sung được cả 3 loại vitamin quan trọng với cơ thể.
Vitamin 3B có tác dụng gì?Hiện nay, vitamin 3B được sản xuất ở cả dạng thuốc và thực phẩm chức năng. Mỗi loại sẽ có những vai trò và tác động nhất định. Ở dạng thuốc, vitamin 3B thường được bào chế với hàm lượng cao hơn, chuyên dùng trong các trường hợp điều trị thiếu hụt vitamin nhóm B do nguyên nhân dinh dưỡng; giải độc do nghiện rượu và một số hội chứng đau do thấp khớp hoặc thần kinh Ở dạng thực phẩm chức năng, vitamin 3B được bào chế với hàm lượng thấp hơn và có thể dùng để bổ sung thêm vitamin B cho cơ thể ngoài bữa ăn, cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể do thiếu vitamin B1, B6 và B12. Bổ sung các axit amin thiết yếu, hỗ trợ chức năng gan mật, giúp ăn ngon miệng. Nâng cao sức khỏe, giảm mệt mỏi, tăng cường hoạt động hệ thần kinh. Vitamin 3B uống lúc nào là hiệu quả nhất?Cũng như các loại vitamin khác, thời điểm uống ảnh hưởng rất lớn đến quá trình hấp thu. Vì vậy lựa chọn vitamin 3B uống lúc nào cũng rất quan trọng. Với mỗi dạng bào chế sẽ có cách sử dụng phù hợp, nhưng nhìn chung thì bạn cần đến sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên viên y tế để hiểu rõ hơn. Sau đây là liều lượng và thời điểm uống vitamin 3B thông thường mà bạn có thể tham khảo: Vitamin 3B uống lúc nào:
Liều dùng vitamin 3B:
Tác dụng phụ của vitamin 3B?Khi uống bổ sung vitamin 3B, ngoài việc cần nắm rõ thông tin về liều dùng và cách dùng, bạn cũng cần biết rõ tác dụng phụ của chúng để phòng tránh và điều chỉnh cách sử dụng sao cho hợp lí và hiệu quả nhất.
Những ai nên dùng vitamin 3B?Mặc dù vitamin 3B mang đến những lợi ích nhất định đối với cơ thể nhưng không phải ai cũng cần dùng loại vitamin này. Bởi bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin nhóm B thông qua chế độ ăn uống đa dạng thực phẩm. Nếu không thực sự cần thiết, bạn không nên sử dụng chế phẩm vitamin 3B mà hãy dùng riêng lẻ mỗi loại vitamin mà bạn thiếu. Chỉ những trường hợp sau đây nên bổ sung vitamin 3B:
Bên cạnh những trường hợp trên, có một số người không nên lạm dụng vitamin 3B như:
Cần lưu ý gì khi sử dụng vitamin 3B?Ngoài lưu ý việc vitamin 3B uống lúc nào để phát huy công dụng tốt nhất thì bạn cần chú ý thêm những vấn đề sau đây: Vitamin 3B là sự kết hợp của 3 loại vitamin nhóm B cần thiết cho cơ thể, thiếu hoặc thừa vitamin có thể gây nên những tác dụng không mong muốn. Hãy cùng Pharmacity tìm hiểu chi tiết hơn về vitamin 3B.  Vitamin nhóm B cần thiết cho cơ thể Vitamin 3B là sự kết hợp của 3 loại vitamin nhóm B gồm vitamin B1, B6 và B12. Vitamin 3B có thể được bào chế dưới dạng thuốc viên nén, viên nang mềm, thuốc tiêm hoặc các loại thực phẩm chức năng với công dụng chính bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể. Mỗi loại chế phẩm vitamin 3B được bào chế với hàm lượng vitamin B1, B6, B12 khác nhau. Tùy vào nhu cầu sử dụng và tình trạng sức khỏe mà người dùng được chỉ định loại vitamin 3B có hàm lượng phù hợp để điều trị bệnh hoặc bổ sung vitamin, cải thiện tình trạng sức khỏe. Sử dụng vitamin 3B cho đối tượng nào?Đối với vitamin 3B dạng thuốc, tùy thuộc vào hàm lượng vitamin B1, B6 và B12 trong thuốc để sử dụng cho các trường hợp cụ thể:
Đối với vitamin 3B dạng thực phẩm chức năng có hàm lượng vitamin nhóm B thấp được sử dụng cho người cần:
Lưu ý: Chúng ta cần sử dụng các loại vitamin theo đúng liều lượng được khuyến cáo để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vitamin 3B uống lúc nào tốt nhất?Cách dùng vitamin 3B là uống nguyên viên thuốc, không bẻ không nhai và uống cùng với nước lọc, không nên uống với nước ngọt, trà hay cà phê. Liều dùng vitamin 3B đúng cách phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, độ tuổi và mục đích sử dụng trong từng trường hợp cụ thể. Mỗi dạng chế phẩm vitamin 3B sẽ có hướng dẫn cách dùng và thời gian uống phù hợp. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước về liều dùng và thời điểm uống để tăng khả năng hấp thu, đạt hiệu quả tốt theo mục đích bổ sung vitamin 3B của bạn. Những điều chú ý khi sử dụng vitamin 3BMột số lưu ý khi dùng vitamin 3BChú ý liều dùng và cách dùng đảm bảo hiệu quả, bạn cần lưu ý một số các vấn đề sau:
Một số tác dụng phụ có thể xảy raLà nguồn cung cấp vitamin cho cơ thể, vì vậy vitamin 3B không gây tác dụng phụ nguy hiểm, tuy nhiên bạn không nên chủ quan bỏ qua một số tác dụng phụ có thể xảy ra như sau:
Vitamin 3B hiếm khi gây tác dụng phụ, nhưng trong quá trình sử dụng vitamin 3B nếu gặp phải các triệu chứng trên hoặc các triệu chứng bất thường không kể trên, hãy tạm dừng sử dụng vitamin 3B ngay và liên hệ với bác sĩ, dược sĩ để được hướng dẫn. Tương tác thuốc với vitamin B3Vitamin B3 có thể làm giảm tác dụng của thuốc hoặc gia tăng nguy cơ và mức độ tác dụng phụ, do đó hãy hỏi ý kiến bác sĩ với những loại thuốc đáng sử dụng. Một số loại thuốc có thể gây tương tác khi dùng chung với vitamin B3 gồm tháng sinh nhóm Tetracyclin, thuốc chống đông máu, Aspirin, thuốc chẹn thụ thể alpha - vitamin B3, Phenytoin và acid valproic, thuốc điều trị tiểu đường, thuốc trị lao,... Vitamin 3B giá bao nhiêu? Mua ở đâu?Bạn có thể mua vitamin 3B ở hầu hết các nhà thuốc hiện nay, tuy nhiên bạn lên lựa chọn các nhà thuốc uy tín và mua những sản phẩm được cấp phép để tránh mua phải vitamin 3B kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhà thuốc Pharmacity cung cấp đa dạng thuốc, sản phẩm chăm sóc sức khỏe cam kết chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng với giá cả cạnh tranh. Các nhãn hiệu vitamin 3B giá khác nhau, bạn cần tham khảo kỹ lưỡng thông tin sử dụng và hỏi thêm dược sĩ để được hướng dẫn chi tiết. Uống nhiều vitamin 3B cơ ảnh hưởng gì không?Tiêu hóa: buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, ăn kém, khó hấp thu. Thần kinh: gây nặng hơn tình trạng viêm dây thần kinh, tê cóng tay chân khi dùng lâu dài và liều cao. Gan: Dùng quá liều Vitamin 3b có thể làm tăng chỉ số AST gây ra các bệnh lý về gan.
Những ai nên uống vitamin 3B?Theo bác sĩ, chỉ những đối tượng sau đây mới thích hợp để sử dụng vitamin 3B:. Người được xác định thiếu vitamin nhóm B do dinh dưỡng thiếu hụt;. Trẻ em ăn kém và chậm lớn;. Người thường xuyên căng thẳng hoặc mệt mỏi;. Ăn uống không ngon miệng;. Bệnh nhân cần cải thiện sức khỏe thần kinh.. Uống vitamin 3B như thế nào?Liều dùng vitamin 3B đúng cách. Đối với thực phẩm chức năng: Uống mỗi lần 1 viên, ngày uống 2 lần.. Đối với dạng thuốc: Uống theo chỉ định của bác sĩ, có thể uống 1 - 2 viên/lần, ngày uống 2 lần. Để điều trị các chứng đau nhức: uống 2 viên/ lần, ngày 3 - 4 lần.. Nên uống vitamin 3B trong bao lâu?2.1.
Có thể bổ sung vitamin B3 dưới dạng uống 50mg mỗi 12 giờ hoặc 100mg mỗi ngày. Dạng phóng thích nhanh: Bổ sung vitamin B3 đường uống với hàm lượng 250mg mỗi lần mỗi ngày. Điều chỉnh tăng khoảng cách thời gian giữa các liều và hàm lượng liều bổ sung để duy trì khi đã bổ sung đủ lượng cơ bản.
|
