Thả rông có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bên cạnh đó là không ít tác hại, các bạn đã biết chưa!
Không ít phụ nữ có thói quen "thả rông" vòng một bất cứ khi nào có thể để giải phóng "núi đôi" khỏi chiếc áo lót bó sát khó chịu.
Việc này gần như vô hại đối với những chị em có vòng 1 khiêm tốn, nhưng với những người ngực "khủng" thì thói quen này sẽ gây ra nhiều hậu quả không mong muốn mà chị em không hề hay biết.
Ngực bị dao động mạnh khi vận động
Đi bộ, chạy bộ, thậm chí tập yoga... cũng khiến ngực bị dao động mạnh.
Không chỉ ảnh hưởng đến bầu ngực, việc bị dao động mạnh còn khiến ngực mau chảy xệ, lão hóa và giảm độ đàn hồi của da. Ngoài ra, điều này còn khiến cho bạn có nguy cơ bị đau ngực kéo dài.
Đẩy nhanh quá trình xệ ngực theo thời gian
Thật ra, quá trình chảy xệ ngực diễn ra từ rất sớm và bạn khó có thể ngăn chặn quá trình tự đó này. Tuy nhiên, thả rông lại giúp quá trình này diễn ra nhanh hơn.
Vì thế, thả rông thì tốt, nhưng đừng thả rông suốt ngày suốt đêm, không được nâng đỡ, vòng 1 của bạn sẽ mau lão hóa hơn đấy.
Bên cạnh đó, việc thả rông ngực quá đà còn khiến cho ngực bị nhão, kém săn chắn, dễ thay đổi hình dạng và kích thước, từ tròn chuyển thành... dài, ảnh hưởng đến vẻ đẹp cơ thể.
Ngực dễ bị tổn thương
Ngực không được khung xương đỡ nên dễ chịu tác động bởi các lực bên ngoài.
Và dù sao đây cũng là bộ phận cơ thể rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Không mặc áo ngực khi đi ra ngoài, tập luyện hay vận động mạnh... hoặc trong các sinh hoạt thường ngày rất dễ làm ngực bị va chạm và tổn thương.
Lưu ý thêm là, nếu thả rông, nên mặc áo có chất liệu mềm mại, vì những loại vải cứng, thô có thể cọ xát và làm tổn thương nhũ hoa.
Như vậy có thể thấy, bên cạnh lợi, việc thả rông cũng có những tác hại cần lưu ý. Biết những điều này chắc chị em ta cũng bớt khó chịu, phàn nàn khi phải mặc áo ngực.
Tuy nhiên, lưu ý là không nên mặc áo ngực quá 12 giờ đồng hồ mỗi ngày và lúc đi ngủ nên tháo áo ngực để vòng 1 được nghỉ ngơi, thư giãn.
Bởi vậy, cách tốt nhất để hạn chế sự chảy xệ của bầu ngực, đặc biệt ở những chị em ngực “khủng” là nên chọn cho mình những loại áo nịt ngực phù hợp cho từng hoàn cảnh, và thật hạn chế “thả rông” vòng một.
Áo ngực có rất nhiều kiểu dáng, hình dạng khác nhau. Những loại áo vừa nâng đỡ cả phía chân ngực vừa có tác dụng đẩy ngực từ hai bên tập trung vào giữa sẽ giúp cố định vòng một tốt nhất.
Khi tập luyện thể dục, phái đẹp nên mặc những loại áo nịt ngực dành riêng cho hoạt động thể thao. Chúng thường có cấu tạo chắc chắn và độ ôm chắc chắn hơn áo ngực thông thường.
Ngay cả lúc đi ngủ, nếu cần thiết, phái đẹp cũng có thể lựa chọn những loại áo ngủ có hỗ trợ nâng đỡ ngực.
Tuy nhiên, chị em nên chọn những loại áo có thiết kế và chất liệu mềm mại, thoáng mát và độ ôm vừa phải để tránh những tác dụng không tốt đến sức khỏe.
[Theo Khỏe và đẹp]
Nghiên cứu mới: Đẻ càng nhiều càng trẻ
4 đặc sản "giết người" nên từ bỏ trong dịp tết
Giữ gan khỏe mạnh vui Tết an lành
Ăn ba ba bổ ngang bổ dọc
Sự thật ít biết về bao cao su dành cho nữ
Ăn cá này, vừa đẹp da vừa bổ tạng
Bí quyết săn sale chính hãng để có “hàng tốt giá hời” Hội chị em eat clean thích thú với hộp quà Tết healthy từ 137 Degrees Bột Tài Ký được vinh danh “Thương hiệu vàng 2021” Trúng xe Airblade trong chương trình Triệu chữ ký - 1 niềm tin chiến thắng của King Coffee Với công thức nhượng quyền, Masan tự tin hướng đến mục tiêu 30.000 cửa hàng WinMart+ Sau 4 tháng ra mắt, trường học online POPS Kids Learn đạt 10,000 học viên đăng ký Lên kế hoạch mua sắm thông minh cùng Shinhan Finance Bí quyết giản đơn giúp hội mẹ đảm “nhàn tênh” mở tiệc cuối năm Cherry Chile - vụ mùa mới cho năm mới thêm đặc biệt Ghé ShopeeFood chọn giỏ quà Tết: Đa dạng các loại chỉ từ 199K, lại còn được ưu đãi giảm giá
Hội chị em lại được dịp phát cuồng vì “Deal xinh như nàng - Sale đỉnh như mơ” trên Shopee Quà tặng thầy cô “cực chất”, không thể đụng ý tưởng dịp 20/11 này Vinamilk được trao tặng nhiều giải thưởng quốc tế cho các chương trình cộng đồng hướng đến trẻ em Mới giữa tháng ShopeePay lại khiến dân mạng rần rần với “mưa” ưu đãi Cùng bố mẹ định hướng tương lai cho con với nền tảng POPS Kids Learn Meta Fresh - Bật mí công thức tươi mới từ thiên nhiên Người tiêu dùng vui mừng khi trúng giải 1 lượng vàng từ chương trình “Uống sữa Ông Thọ, trúng vàng” Lan tỏa tinh thần yêu hàng Việt và sống hào sảng cùng anh Lê Thịnh Tập đoàn Giáo dục Đại Trường Phát tiếp tục được phê duyệt 8 tựa SGK Vinamilk và vai trò mới sau 3 năm dẫn đầu Top 100 nơi làm việc tốt nhất Việt Nam Hành trình Vinamilk xây dựng hệ thống 13 trang trại chuẩn quốc tế khắp Việt Nam Thấu hiểu tâm lý người dùng, đơn vị giao hàng nhận phản hồi tích cực Sài Gòn mùa bình thường mới, “đi chợ” có dễ như bình thường Những món đồ công nghệ được lòng hội chị em Giáo viên IELTS hóa giải 3 nhầm lẫn về phương pháp học từ vựng nâng trình 4 kỹ năng Tủ lạnh Hitachi 4 cửa được săn đón mùa cuối năm Vinamilk và Vilico ký ghi nhớ hợp tác 500 triệu USD trong chuyến công tác của thủ tướng tại Nhật Mùng 1 Tết Cha, Mùng 2 Tết Mẹ, Mùng 3 Tết Thầy, Mùng 4 gọi tên “Tết sale đồng giá” Làm sao để kinh doanh online từ con số không? Nồi chiên hơi nước Kalite giúp giải phóng sức lao động cho người phụ nữ Khi một nửa thế giới là để yêu thương Livestream khuấy đảo đường đua chốt đơn hàng online cuối năm
Bài học cuộc sống từ cô giáo dạy Sử Cherry Chile - quà “chân ái” cho ngày Valentine thêm đặc biệt Mục sở thị siêu phẩm iPhone 13 Pro Max trị giá gần 1 tỉ đồng chế tác tại Việt Nam VitaDairy chinh phục “mẹ bỉm gen Z” với ứng dụng chăm sóc khách hàng 4.0 POPS Kids Learn: Buổi sinh hoạt ngoại khóa trực tuyến đặc biệt cùng hàng trăm quà tặng hấp dẫn COEX tổ chức “Triển lãm Nguồn cung ứng sản phẩm cao cấp tại Việt Nam” theo hình thức trực tuyến Nguyên liệu bơ sữa Hoa Kỳ: Lợi thế cho sự đổi mới và phát triển bền vững Truyền hình MyTV tung siêu khuyến mại khủng cuối năm, giá chỉ từ 10.000đ/tháng Khi Gen Z giúp phụ huynh đi chợ trong mùa giãn cách Gợi ý quà tặng đặc biệt ngày 20/10 đảm bảo chị em hài lòng Chị em đồng loạt chia sẻ thông điệp tích cực gửi tới nhau nhân ngày 20/10 Tiến sĩ, giảng viên Đoàn Thị Ngọc Thanh: Kinh doanh online như một công việc cộng đồng Lock&Lock chiêu đãi bạn với loạt nồi chiên không dầu sale cực khủng Nhanh tay “kết thân” cùng ví ShopeePay để check-in hăng say không cần nhìn giá! POPS Kids Learn chắp cánh ước mơ cho trẻ với học bổng lên đến 100 triệu đồng Học lỏm bí kíp mua sắm tiết kiệm mùa bão giá từ các bà nội trợ kinh nghiệm Vinamilk được vinh danh trong top 10 doanh nghiệp phát triển bền vững nhất Việt Nam lần thứ 6 Rau sạch WinEco: Lời giải cho nguồn rau chất lượng của các mẹ bỉm sữa đam mê Nhật Bản Thương hiệu Wedgwood, cha đẻ của nền gốm sứ Anh
Video liên quan