Sau sinh ít sữa hoặc sữa không xuống là vấn đề thường gặp khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Theo Đông y, nguyên nhân phần nhiều do mất huyết, can uất, tỳ hư, chức năng nội tạng hư tổn… Liên quan đến tâm lý hay tức giận can uất sữa không thông, lo lắng thái quá ăn ngủ kém, huyết thiếu mà sữa ít. Phép trị chủ yếu bổ khí dưỡng huyết, kiện tỳ vị, binh can khai uất thông nhũ. Dưới đây là 3 bài thuốc quý chữa sản phụ thiếu sữa không xuống.
Sau sinh ít sữa do khí huyết hư: dùng bài Sanh nhũ đơn “Phó Thanh Chủ” gia giảm: nhân sâm 20g, hoàng kỳ 20g, đương quy 20g, mạch môn 15g, mộc thông 12g, cát cánh 12g, móng giò lợn 2 cái nướng chín cạo sạch. Sắc uống.
Tác dụng: ích khí, dưỡng huyết, thông nhũ… Trị sản phụ khí huyết đều suy, ít sữa hoặc không có sữa, sản phụ sau sinh mệt mỏi, chóng mặt, xương khớp nhức mỏi.
Gia giảm: Nếu người mập trắng yếu, khí hư ăn kém gia đảng sâm, bạch truật, bội hoàng kỳ, nhân sâm; người gầy nóng nhiều huyết hư gia thục địa, xuyên khung, bạch thược; sữa cương đau nóng lạnh gia sài hồ, thanh bì, thiên hoa phấn; sữa loãng gia hồ tuy tử, vương bất lưu hành; đau bụng dưới do huyết ứ gia đào nhân, ngưu tất.
Không chỉ định: Sản phụ khỏe ăn tốt sữa nhiều cương đau, tắc sữa mà nóng sốt.
Sau sinh ít sữa do tỳ hư mất máu nhiều: dùng bài Đại bổ tâm tỳ khí huyết thang “Hải thượng” gia giảm: đương quy 20g, xuyên khung 16g, bạch thược sao 14g, nhân sâm 16g, bạch truật 12g, ngũ vị 12g, nhục quế 6g, phục linh 14g, viễn chí 10g, vương bất lưu hành 14g. Sắc uống.
Tác dụng: đại bổ khí huyết, ích tâm tỳ, lợi sữa… Trị phụ nữ sau sinh ít sữa, sản phụ khí huyết hư mệt mỏi, nhức mỏi, đau bụng, táo bón, huyết xấu.
Gia giảm: Nếu người gầy nóng huyết hư gia thục địa bội đương quy. Nếu khí hư gia hoàng kỳ, phục linh, tục đoạn, ba kích; khó ngủ gia liên nhục; sữa cương, tắc gia quất diệp 10g, uất kim 10g; tuyến vú sưng đau gia bồ công anh; huyết hư đi cầu táo bón gia đào nhân, bá tử nhân; cảm gia thông bạch, hồ tuy tử; thận khí hư gia bạch tật lê, vương bất lưu hành; chân lạnh gia hắc hương.
Không chỉ định: Sản phụ sữa nhiều, sữa đặc, vú cương đau nóng sốt.
Sau sinh ít sữa do can khí uất trệ: dùng bài Tiêu giao gia giảm: đương quy 20g, bạch thược 16g, xuyên khung 14g, sài hồ 10g, trần bì 12g, bạch truật 12g, phục linh 14g, cam thảo 6g, quất diệp 12g, tỳ qua lạc [sao] 12g, sinh khương 12g. Sắc uống.
Tác dụng: sơ can giải uất kiện tỳ dưỡng huyết lợi sữa... Chữa sản phụ sữa ít, cương sữa phát sốt, chứng can uất huyết hư, huyết uất, sản phụ sau sinh bị trĩ táo bón, viêm đại tràng.
Gia giảm: Nếu ra nhiều mồ hôi khí hư gia hoàng kỳ 16g, nhân sâm 12g; người gầy nóng huyết hư gia thục địa 20g; sữa nhiều cương sữa phát sốt gia mạch nha, cốc nha; viêm tuyến vú phát sốt gia bồ công anh, hoàng cầm, liên kiều, thiên hoa phấn; sữa ít, loãng, bầu vú căng do huyết hư kiêm uất gia hoàng kỳ, đan sâm, vương bất lưu hành; vú sưng nóng đau gia thiên hoa phấn, cát cánh, thông thảo.
Không chỉ định: sản phụ ăn ngủ tốt, sữa nhiều sữa đặc, sản phụ người nóng miệng khô khát, cầu táo khó.
Lưu ý: chị em người mập, yếu nên ăn vị bổ ấm, tránh vị lạnh chua mát quá… Người gầy nóng nên dùng vị bổ huyết, kiêng vị cay mặn khô nóng quá. Sau sinh, chị em cần ăn uống đầy đủ chất, tinh thần thoải mái...
Lamchame.com - Nguồn thông tin tin cậy dành cho cha mẹ
Trang chủ Diễn đàn > CÁC VẤN ĐỀ LÀM CHA MẸ > MANG THAI, SINH NỞ > Các vấn đề sau sinh >
Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi khanhtranvegiare, 15/3/2013.
Tags:
Trang 1 của 3 trang
1 2 3 Tiếp >
Cổng thông tin điện tử Bộ Y Tế [MOH] Bản quyền thuộc Bộ Y Tế Số 138A Giảng Võ - Ba Đình - Hà Nội
ĐT: 0246.273.2.273 |Fax:0243.8464.051
Email: Ghi rõ nguồn Cổng thông tin điện tử Bộ Y tế hoặc //moh.gov.vn khi phát hành lại thông tin
ĐT: 0246.273.2.273 |Fax:0243.8464.051
Mình sinh con được 3 tháng rồi nhưng sữa rất ít, bé toàn phải ăn sữa ngoài thấy tội quá. Mình nghe nói có thể đi cắt thuốc Bắc về uống thì sẽ có nhiều sữa nhưng mình đang phân vân không biết có thực sự uống thuốc Bắc thì sẽ có sữa nhiều không? Và có mẹ nào biết địa chỉ ông lang nào cắt thuốc Bắc tốt không chỉ giúp mình với.
Em mới sinh thường được 2 tháng. Lúc đầu thì rất nhiều sữa, ngực căng đầy. Khoảng 1,5 tháng sau sinh, em bị bệnh và phải uống thuốc kháng sinh, sau đó em bị mất sữa. Em và mọi người trong gia đình lo lắng tìm đủ mọi cách để gọi nguồn sữa trở về nhưng có vẻ mọi cách em áp dụng đều vô hiệu.
Thương con mới chào đời không lâu mà đã không được bú sữa mẹ, em tìm hiểu và hỏi kinh nghiệm khắp nơi để mong có lại sữa cho con. Mẹ chồng em thương con dâu, thương cháu cũng tích cực tẩm bổ, áp dụng các bài thuốc, nấu món ăn lợi sữa cho em. Tuy nhiên, ăn nhiều chỉ thấy mẹ mập lên còn sữa thì mãi chẳng về. Thế rồi, mẹ chồng em nghe có người mách sắc thuốc bắc uống vừa khỏe lại vừa có thể gọi được sữa mẹ về. Nghe thế cả nhà đều vui mừng như giải tỏa được bớt nỗi lo. Mẹ chồng em liền đi cắt 20 thang như được mách về hì hụi hàng ngày sắc cho em uống. Nhưng uống hết 20 thang vẫn không thấy sữa về.
Sau sinh, vì dùng kháng sinh nên em bị thiếu sữa trầm trọng. [ảnh minh họa]
Em buồn và stress lắm, băn khoăn không biết có nên tiếp tục uống nữa không và rồi nghĩ vì con nên thôi uống thêm 10 thang nữa theo đơn của bác sĩ biết đâu lúc đó sẽ có sữa. Nhưng uống đến thang cuối cùng thì sữa đâu không thấy mà chỉ thấy em tăng cân vùn vụt. Em stress vô cùng và quyết không uống tiếp thuốc bắc nữa vì nghĩ có lẽ cơ địa mình không hợp. Thế là cách áp dụng uống thuốc bắc để mong có sữa cho con thất bại.
Em lại loay hoay lên mạng tìm hiểu, hỏi bạn bè, người quen, thế rồi có bà chị họ xa của em đã chia sẻ và cho em những lời khuyên hữu ích. Chị nói rằng thuốc bắc tùy từng cơ địa, không phải ai cũng hợp, ngày trước chị cũng từng có thời gian bị mất sữa cũng nghe người ta mách uống thuốc bắc nhưng cuối cùng cũng không gọi được sữa về. Thời gian đó chị cũng buồn và stress lắm. Nhưng rồi chị kiên trì áp dụng chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, ăn những món ăn giúp lợi sữa, uống nhiều nước. Bổ sung vitamin A từ thực vật như: rau mồng tơi, rau bí, rau đay, rau lang, rau muống, rau ngót, rau xà lách, rau dền, rau càng cua, đậu xanh, cải bắp, cải trắng, rau trái có màu đỏ hay vàng như bắp, bí đỏ, cà chua, cà rốt, gấc, ớt đỏ, dưa hấu, đu đủ chín và từ động vật như: gan gà, vịt, gan cá, cua đồng, tôm đồng, trứng…
Ngoài ra, chị còn thường xuyên ăn món giò hầm đậu Hà Lan để bổ sung vitamin B1 và các dưỡng chất khác. Theo chị, vitamin B1 giúp hạch sữa tiết nhiều. Bên cạnh đó, chị kiên trì hút sữa, mặc dù mới đầu hút đau lắm, sữa cũng chẳng ra giọt nào nhưng chị vẫn kiên trì hàng ngày. Chị nhờ đến sự hợp tác của con, cho con mút xong lại quay ra dùng máy hỗ trợ hút sữa. Trước khi hút 20 phút, chị uống 1 cốc sữa nóng. Dùng khăn nóng, chườm quanh bầu ngực, massage 2 bên mỗi bên khoảng 2 phút. Đúng là có kiên trì, cố gắng có khác và ông trời đã không phụ lòng người, may mắn sau 1 tuần chị thấy sữa đã bắt đầu về với số lượng tăng dần.
Vì có chế độ ăn uống khoa học, em đã gọi được sữa về. [ảnh minh họa]
Chị chia sẻ, kiên trì là yếu tố quan trọng nhưng một yếu tố khác cũng quan trọng không kém đó là tâm trạng tốt. Cố gắng không để mình bị stress quá, càng stress thì tình trạng mất sữa càng trở nên tồi tệ và cơ hội gọi sữa về càng khó. Quan trọng là phải luôn lạc quan, giữ tâm trạng luôn thoải mái thì mới mong gọi được nguồn sữa về sớm. Nói chung kiên trì và lạc quan chính là 2 nhân tố chính để kích sữa thành công.
Nghe chị chia sẻ cũng có chút tia hi vọng vì em đã áp dụng nhiều cách nhưng đều không thành công. Thế là em bắt đầu áp dụng theo cách của bà chị mình. Hàng ngày em ăn nhiều thực phẩm lợi sữa, đặc biệt cố gắng giữ tâm trạng thoải mái không quá áp lực vì mãi không thấy sữa về. Bên cạnh đó, kiên trì nhờ con và máy hỗ trợ hút sữa đều đặn. Cuối cùng, em cũng đã thành công trong công cuộc gian nan gọi lại nguồn sữa về cho con yêu theo cách của bà chị họ.
Đây là một chút kinh nghiệm nho nhỏ của em, em chia sẻ để các mẹ có thể tham khảo và áp dụng. Đặc biệt những mẹ cũng nhiều lần thất bại trong hành trình gọi lại sữa về cho con như em hãy cứ lạc quan, tự tin và kiên trì nhé. Chỉ cần kiên trì và lạc quan các mẹ nhất định cũng sẽ nhanh gọi được sữa về cho con yêu giống em thôi.
Xem thêm chủ đề Tin tức mẹ bầu
Theo Mẹ Jo [Theo Khám phá]