Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, 1/3 phụ nữ từ 18 đến 59 tuổi bị mất hứng thú với tình dục. Những phụ nữ này thường không có cảm giác khi quan hệ cũng như bị giảm ham muốn tình dục. Vậy đâu là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này?
1. Tại sao phụ nữ quan hệ không có cảm giác?
Quan hệ không có cảm giác [HSDD] là một dạng rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở phụ nữ. Các rối loạn chức năng tình dục có thể kéo dài liên tục hoặc không liên tục, ảnh hưởng tới khoảng 30% - 43% phụ nữ trong độ tuổi sinh nở.
Các vấn đề phổ biến liên quan đến rối loạn chức năng tình dục gồm:
- Đau khi quan hệ tình dục
- Khó bị kích thích
- Không có cảm giác hoặc không đạt cực khoái khi quan hệ
- Không có ham muốn tình dục hoặc thiếu ham muốn tình dục
Giảm ham muốn tình dục kéo dài là nguyên nhân gây căng thẳng trong quan hệ vợ chồng.
1/3 phụ nữ từ 18 đến 59 tuổi bị mất hứng thú với tình dục [Ảnh: Internet]
2. Nguyên nhân phụ nữ không có cảm giác khi quan hệ
- Rối loạn lưu lượng máu: Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, các rối loạn mạch máu có thể ngăn cản lưu lượng máu đến các bộ phận của hệ thống sinh sản. Các bộ phận này gồm: âm vật, âm đạo và môi âm hộ - cả 3 bộ phận này đều cần tăng lưu lượng máu để kích thích tình dục.
- Căng thẳng, stress: Tình trạng căng thẳng ở nhà hoặc ở nơi làm việc có thể khiến bạn khó tập trung vào việc tận hưởng tình dục. Một số nghiên cứu cho thấy căng thẳng có thể làm tăng nồng độ hormone cortisol - đây là loại hormone làm giảm ham muốn tình dục.
- Trầm cảm: Trầm cảm làm giảm sự quan tâm của bạn vào những hoạt động mà bạn yêu thích trước đây, bao gồm cả quan hệ tình dục. Cảm giác buồn chán, mất hi vọng cũng góp phần làm rối loạn chức năng tình dục.
- Thay đổi nội tiết tố: Sự mất cân bằng hormone có thể dẫn đến khô âm đạo hoặc teo âm đạo, gây đau đớn khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, mức độ estrogen thấp cũng làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ. Giai đoạn mãn kinh, phẫu thuật và mang thai có thể ảnh hưởng đến lượng hormone estrogen.
Mức độ estrogen thấp cũng làm giảm cảm giác hưng phấn khi quan hệ [Ảnh: Internet]
Đọc thêm:
- Những điều cần biết khi quan hệ và quan hệ tình dục lần đầu
- Thời gian quan hệ bao lâu là bình thường? Thực tế diễn ra như thế nào?
- Các bệnh lý phụ khoa: U nang buồng trứng, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung và viêm âm đạo có thể gây đau khi quan hệ tình dục hoặc co thắt cơ âm đạo. Điều này làm giảm khoái cảm khi quan hệ và khiến việc quan hệ không thoải mái.
- Lạm dụng tình dục trong quá khứ: Bị chấn thương hoặc bị lạm dụng tình dục trong quá khứ có thể gây ra cảm giác lo lắng và sợ gần gũi. Chính những cảm giác này có thể gây khó khăn trong việc quan hệ tình dục.
- Tình trạng sức khỏe: Bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, viêm khớp và bệnh tim có thể gây ảnh hưởng tới khả năng tận hưởng khoái cảm khi quan hệ tình dục. Lạm dụng rượu hoặc nghiện ma túy cũng có thể ngăn cản trải nghiệm tình dục lành mạnh.
- Một số loại thuốc và phương pháp điều trị: Một số loại thuốc ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục hoặc khả năng đạt cực khoái của bạn. Các chất ức chế hấp thu serotonin có chọn lọc [SSRI] đặc biệt có khả năng gây ra các tác dụng phụ về tình dục. Hóa trị và các phương pháp điều trị ung thư khác cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone và gây ra các vấn đề.
- Các vấn đề quan hệ tình dục khác: Một số phụ nữ có thể không hài lòng với đối tác của họ hoặc cảm thấy buồn chán trong khi quan hệ tình dục. Những căng thẳng này có thể dẫn đến rối loạn chức năng tình dục.
3. Cần làm gì khi quan hệ không có cảm giác?
Để cải thiện tình trạng không có cảm giác khi quan hệ, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân vật lý hoặc tâm lý trước khi lựa chọn liệu pháp điều trị. Các liệu pháp này bao gồm:
- Kỹ thuật kích thích: Nói chuyện với đối tác của bạn về những cách khác nhau có thể giúp bạn tăng cường ham muốn và kích thích. Bạn có thể thử các thói quen tình dục mới, ví dụ như đọc sách, xem video, sử dụng thiết bị kích thích tình dục hoặc massage để tăng thêm khoái cảm. Bên cạnh đó, nên kéo dài thời gian dạo đầu để cơ thể được kích thích và sẵn sàng cho chuyện chăn gối.
Kéo dài thời gian dạo đầu giúp cơ thể được kích thích và sẵn sàng cho chuyện chăn gối [Ảnh: Internet]
Đọc thêm: Quan hệ tình dục sớm và những hậu quả xót xa cho giới trẻ
- Tư vấn: Bạn có thể trao đổi với chuyên gia sức khỏe tâm lý để giúp bạn vượt qua những rào cản về cảm xúc hoặc tâm lý. Qua đó, giúp bạn đạt được khoái cảm tốt hơn trong quan hệ tình dục. Bạn có thể chọn tư vấn cá nhân hoặc cùng đối tác đến gặp bác sĩ.
- Liệu pháp hormone: Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng các loại kem bôi, thuốc đặt âm đạo hoặc hormone dùng đường uống hoặc bôi lên da.
- Kiểm soát cơn đau: Bạn có thể thử các cách tiếp cận, tư thế quan hệ tình dục khác nhau, bôi trơn âm đạo hoặc các kỹ thuật thư giãn trước khi quan hệ.
Ngoài ra, để khắc phục tình trạng quan hệ không có khoái cảm, vợ chồng cần phải hiểu nhau, thay đổi cách quan hệ và chung sống với nhau hàng ngày. Cả hai người cần có sự quan tâm, yêu thương và tìm cách lấy lại cảm xúc trong chuyện chăn gối.
Nếu bạn gặp các vấn đề về khoái cảm khi quan hệ tình dục, đừng ngại ngùng chia sẻ vấn đề này với đối tác cũng như bác sĩ tâm lý. Việc ngại ngùng không chia sẻ hoặc âm thầm chịu đựng tình trạng bệnh có thể gây ra nhiều hiệu quả tiêu cực cho sức khỏe bản thân cũng như mối quan hệ giữa bạn và đối tác.
Khi quan hệ lại không có cảm giác là tình trạng nhiều người đang gặp phải. Có thể nói, cảm xúc thăng hoa khi quan hệ tình dục là điều tuyệt vời mà các cặp đôi luôn mong muốn có được. Tuy nhiên, không ít người đang đối mặt với việc mất cảm xúc khi quan hệ, “chuyện yêu” không được thỏa mãn.
Quan hệ không có cảm giác là như thế nào?
Tình trạng mất cảm giác khi quan hệ là khi cả nam và nữ hoặc một trong hai người không có cảm giác ham muốn tình dục, không cảm thấy hưng phấn khi quan hệ. Tình trạng này đôi khi có thể xảy ra và được coi là bình thường. Nhưng nếu tình trạng khi quan hệ không có cảm giác diễn ra thường xuyên hơn với các biểu hiện sau đây thì các cặp đôi cần đặc biệt lưu ý:
- Hoàn toàn không có cảm xúc, hứng thú với chuyện chăn gối.
- Không thể đạt cực khoái khi quan hệ tình dục.
- Khi bộ phận sinh dục được kích thích không cảm thấy thích thú hay có ham muốn.
Vậy tại sao khi quan hệ lại không có cảm giác? Các cặp đôi có thể tìm hiểu câu trả lời dưới sự tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa ngay sau đây.
Cảm giác thăng hoa khi quan hệ tình dục như thế nào?
Trước khi tìm hiểu khi quan hệ lại không có cảm giác là gì, mọi người cần biết những cảm giác thăng hoa khi quan hệ tình dục. Khi quan hệ, cảm giác thăng hoa về cơ chế khoa học là một chuỗi các giai đoạn xảy ra liên tiếp.
Bắt đầu là sự phấn khích, tiếp theo là hưng phấn, hưng phấn duy trì rồi dâng cao đến khi bạn lên đỉnh và đạt cực khoái. Cuối cùng là thoái trào.
Về bản chất, nữ giới và nam giới đều trải qua các giai đoạn trên. Tuy nhiên, cực khoái ở nữ giới khó khăn hơn so với nam giới.
Thực tế, sự kích thích và hưng phấn tình dục mang lại nhiều cảm xúc khó tả. Đây chính là cảm giác được giải tỏa, được chiều chuộng, được thỏa mãn, được đạt đến nhu cầu hết sức bản năng của mỗi người.
Tuy nhiên, có nhiều cặp đôi khi quan hệ lại không đạt được mục đích này. Chỉ làm vì nhiệm vụ hoặc đơn giản vì bạn tình còn bản thân không có cảm giác thích thú.
[Shortcode tư vấn nam khoa]
Tại sao khi quan hệ lại không có cảm giác ở chị em? Có rất nhiều chị em đang gặp phải tình trạng không còn ham muốn tình dục, quan hệ không đạt được cực khoái. Nếu bạn cũng đang rất lo lắng khi rơi vào tình trạng này thì đừng bỏ qua những nguyên nhân sau đây.
1. Lưu lượng máu xuống vùng kín không đủ
Khi tuần hoàn máu xuống vùng kín bị cản trở, máu không kịp lưu thông sẽ khiến chị em mất đi cảm giác hưng phấn.
Tình trạng này thường xảy ra ở những chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Bởi khi càng có tuổi, các sợi cơ trơn nằm trong âm đạo suy giảm về khả năng co thắt, dẫn đến mất cảm giác.
2. Do mất cân bằng nội tiết tố nữ
Khi cơ thể chị em mất cân bằng nội tiết tố nữ, đặc biệt là suy giảm hoặc dư thừa estrogen, progesteron sẽ khiến chị em cảm thấy không còn hứng thú với chuyện chăn gối bởi:
- Sự mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến việc quan hệ tình dục diễn ra không thuận lợi, chị em cảm thấy đau rát vùng kín.
- Mất cân bằng nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến vùng kín dễ mắc các bệnh phụ khoa, cản trở chuyện chăn gối.
- Sự dư thừa hoặc thiếu hụt các hoocmon nội tiết cũng khiến chị em không còn hưng phấn, không đạt được khoái cảm khi vùng kín được kích thích, dẫn tới chán nản, cuộc yêu không trọn vẹn.
3. Do mệt mỏi, áp lực
Khi cơ thể mệt mỏi sẽ khiến chị em không còn hứng thú tới chuyện chăn gối. Lúc này, cơ thể cần sự nghỉ ngơi nên rất khó khăn để có thể tiếp nhận các kích thích ở vùng kín.
Bên cạnh đó, nếu chị em quan hệ tình dục khi tâm lý và cơ thể chưa thực sự sẵn sàng sẽ gây ra tình trạng đau rát vùng kín và mất cảm giác hoàn toàn.
4. Do mắc các bệnh lý ở vùng kín
Tại sao khi quan hệ lại không có cảm giác? Các bệnh lý, các vấn đề ở vùng kín chị em chính là nguyên nhân thường gặp:
- Các chị em có dị tật ở vùng kín như âm đạo quá hẹp, ngắn, màng trinh quá dày… cũng là các yếu tố cản trở chuyện chăn gối.
- Chị em mắc các bệnh ở vùng kín như viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung, viêm âm đạo, bệnh xã hội… khiến cho việc quan hệ gặp nhiều khó khăn, vùng kín đau đớn, chảy máu.
Mất cảm giác khi quan hệ ở nam giới
Ở nam giới tại sao khi quan hệ lại không có cảm giác? Tình trạng mất cảm giác khi quan hệ ở nam giới có thể do các nguyên nhân sau đây.
1. Nam giới mắc các bệnh ở bộ phận sinh dục
Một số bệnh lý ở bộ sinh dục của nam giới như sùi mào gà, lậu, viêm bao quy đầu, viêm quy đầu, mụn dương vật,… khiến nam giới cảm thấy ngứa ngáy, đau rát, nóng buốt. Điều này ảnh hưởng rất lớn tới chuyện chăn gối.
Bởi khi có quan hệ tình dục, dương vật có sự cọ xát sẽ tác động vào các tổn thương do những bệnh lý này gây ra, khiến nam giới đau đớn và không còn hứng thú, từ đó không có cảm giác hưng phấn và không muốn tiếp tục cuộc yêu.
Ngoài ra, các bệnh về sinh lý nam giới như yếu sinh lý, rối loạn cương dương khiến dương vật không thể cương cứng hoặc khó cương cứng, cương cứng không đủ để “lâm trận” cũng là nguyên nhân của việc tại sao khi quan hệ lại không có cảm giác.
2. Do không vận động, tập thể dục
Khi nam giới lười vận động sẽ không giải phóng được năng lượng dư thừa, cơ thể dễ mắc phải các bệnh lý mạn tính như béo phì, tim mạch, tiểu đường… và khiến cậu nhỏ suy yếu, dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục và gây mất cảm giác khi quan hệ.
3. Do chế độ ăn uống không khoa học
Một chế độ ăn uống không khoa học cũng là nguyên nhân gây mất cảm giác khi quan hệ, suy giảm ham muốn tình dục:
- Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ.
- Sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích, bia, rượu, cà phê, hút thuốc lá.
- Ăn uống thiếu chất, thiếu vitamin và chất xơ…
- Lạm dụng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý.
Chế độ ăn uống không khoa học nói trên tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, thần kinh, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe nam giới nói chung và sinh lý nói riêng.
Tham khảo: Chi Phí Gắn Bi Dương Vật Hết Bao Nhiêu Tiền, Có Đắt Không?
4. Do thủ dâm quá nhiều
Thủ dâm được coi là hoạt động bình thường ở cả nam và nữ. Tuy nhiên nếu lạm dụng việc thủ dâm sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới các dây thần kinh ở bộ phận sinh dục.
Việc thủ dâm quá nhiều còn ảnh hưởng tới da bao quy đầu, khiến cho khu vực này không còn nhạy cảm. Điều này có thể gây rối loạn cương dương, liệt dương và khiến nam giới mất cảm giác khi quan hệ tình dục, do dương vật không còn cảm giác, không thể hoặc cương cứng không đủ.
Quan hệ không có cảm giác ở nữ và nam phải làm sao?
Khi quan hệ lại không có cảm giác ở nữ giới và nam giới khắc phục bằng cách nào? Điều quan trọng là tìm được chính xác nguyên nhân, có thể do yếu tố bệnh lý, tâm lý, thói quen lối sống,…
Dưới đây là một số lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa:
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao
Lười vận động là “thủ phạm” khiến các cặp đôi mất khoái cảm tình dục. Vì vậy, để khắc phục hiệu quả, việc tập luyện thể dục thể thao, nâng cao thể lực là điều cần thiết và quan trọng.
Tuy nhiên, nên chú ý cường độ, tần suất tập luyện, không tập quá sức sẽ phản tác dụng.
Chú ý màn dạo đầu
Trong “chuyện yêu”, màn dạo đầu khá quan trọng. Bên cạnh đó, động chạm vào các cơ quan khác trên cơ thể cũng giúp lấy lại cảm giác hưng phấn, “cuộc yêu” vì vậy thăng hoa hơn.
Chia sẻ thật lòng vấn đề đang gặp phải
Nếu bạn đang có vấn đề trong “chuyện ấy”, hãy chia sẻ với bạn tình của mình. Điều này giúp cả 2 hiểu nhau hơn, dễ dàng thông cảm cho nhau. Cùng tìm hướng khắc phục tốt nhất.
Giữ tâm trạng lạc quan, vui vẻ
Điều này khá quan trọng, nhất là khi tiến hành “chuyện yêu”. Vì khi bị áp lực, tâm lý không thoải mái khiến cả hai chán nản, mất hứng thú “chuyện ấy”.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Khi quan hệ lại không có cảm giác hãy khắc phục bằng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng hơn.
Nên ăn những loại thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý: Hàu, thịt bò, thực phẩm giàu kẽm, omega 3,… Hạn chế uống rượu bia, chất kích thích, không sử dụng đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, chiên rán,…
Kết luận: Mất cảm giác khi quan hệ tình dục đôi khi chỉ xuất phát từ nguyên nhân sinh lý, tâm lý. Tuy nhiên, nếu do nguyên nhân bệnh lý, tốt nhất các cặp đôi nên đi thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Nếu đang ở Hà Nội, hãy đến Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng [số 193c1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội]. Đây là địa chỉ điều trị bệnh lý nam khoa, phụ khoa nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía bệnh nhân.
Trong đó, phương pháp ngoại khoa điều trị bệnh chủ yếu là đông – tây y kết hợp. Ưu điểm của phương pháp này là tăng khả năng hồi phục nhanh chóng, không ảnh hưởng sức khỏe sinh sản, không biến chứng, không tái phát. Đặc biệt, thuốc đông tăng cường sức đề kháng, thanh lọc, tiêu viêm, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tây y,…
Trên đây là những nguyên nhân lý giải khi quan hệ lại không có cảm giác hưng phấn, thăng hoa cũng như cách khắc phục thích hợp. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, vui lòng liên hệ đường dây nóng 0243.9656.999 để được giải đáp miễn phí.
Tìm kiếm có liên quan
- Tại sao quan hệ không có cảm giác sướng ở nữ
- Mất cảm giác khi quan hệ ở nam giới
- Không có cảm giác khi quan hệ ở nam
- Tại sao không có hứng thú khi quan hệ
- Nguyên nhân vợ không muốn quan hệ
- Quan hệ không có cảm giác ở nữ phải làm sao
- Tại sao khi quan hệ lại không có nước
- Tại sao quan hệ không có cảm giác sướng ở nam
Lưu ý: Nếu chưa có điều kiện thăm khám người bệnh có thể trao đổi với bác sĩ qua tổng đài 24/7. Các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật và có nhu cầu phẫu thuật với bác sĩ giỏi, chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ để người bệnh được điều trị theo đúng mong muốn. Đội ngũ bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện công uy tín, có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.
Chương trình tri ân khách hàng tại Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng với nhiều ưu đãi đặc biệt:
- Miễn phí 100k chi phí khám ban đầu.
- Giảm 30% chi phí thực hiện thủ thuật.
- CHỈ 150K nội soi hậu môn – trực tràng.
Áp dụng cho bệnh nhân đặt lịch trước và đến khám từ ngày 01/10 – 31/12/2021
Truy cập TẠI ĐÂY để nhận ưu đãi.
Địa điểm áp dụng: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng – 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để biết thêm thông tin chi tiết.