Chứng sợ âm thanh , còn được gọi là ligyrophobia hoặc sonophobia , là nỗi sợ hãi hoặc không thích âm thanh lớn [ví dụ như pháo hoa] —một loại ám ảnh cụ thể . [2] Đây là một chứng ám ảnh rất hiếm gặp, thường là triệu chứng của chứng tăng tiết máu . Sonophobia có thể đề cập đến tình trạng quá mẫn cảm của bệnh nhân với âm thanh và có thể là một phần trong chẩn đoán chứng đau nửa đầu . Đôi khi nó được gọi là chứng sợ âm thanh . [1]
Thuật ngữ ám ảnh xuất phát từ tiếng Hy Lạp φωνή - phōnē , "giọng nói" hoặc "âm thanh" [3] và φόβος - phobos , "sợ hãi". [4]
Ligyrophobics có thể sợ các thiết bị có thể đột ngột phát ra âm thanh lớn, chẳng hạn như loa máy tính hoặc thiết bị báo cháy. Khi vận hành một thiết bị như hệ thống rạp hát gia đình, máy tính, tivi hoặc đầu đĩa CD, họ có thể muốn giảm âm lượng hết cỡ trước khi làm bất cứ điều gì có thể khiến loa phát ra âm thanh, để một khi lệnh phát ra âm thanh được đưa ra, người dùng có thể tăng âm lượng của loa đến mức nghe thoải mái. Họ có thể tránh các cuộc diễu hành và lễ hội do các nhạc cụ ồn ào như trống. Khi các dịp lễ hội được đi kèm với âm nhạc trên 120 decibel, nhiều âm thanh phobics phát triển thành chứng sợ âm thanh . Các ligyrophobics khác cũng tránh xa bất kỳ sự kiện nào mà pháo hoa sẽ được phát ra [ cần dẫn nguồn ] .
Một ví dụ khác là xem ai đó thổi một quả bóng bay vượt quá khả năng bình thường của nó. Điều này thường là một điều đáng lo ngại, thậm chí đáng lo ngại đối với một người mắc chứng sợ tật sợ hãi khi quan sát, vì họ dự đoán sẽ có âm thanh lớn khi quả bóng bật ra . Khi bóng bay nổ, hai loại phản ứng là thở nặng và hoảng sợ . Người bệnh trở nên lo lắng khi rời xa nguồn phát ra âm thanh lớn và có thể bị đau đầu. [1]
Nó cũng có thể liên quan đến, gây ra bởi, hoặc nhầm lẫn với " hyperacusis ", cực kỳ nhạy cảm với những âm thanh ồn ào. [5] Chứng sợ âm thanh cũng đề cập đến một dạng chứng suy giảm trí nhớ cực kỳ nghiêm trọng . [6]
Dictionary, Tra Từ Trực Tuyến, Online, Translate, Translation, Dịch, Vietnamese Dictionary, Nghĩa Tiếng Việt
Còn được gọi là Phonophobia, Sợ hãi này thường gặp ở trẻ nhỏ
Ligyrophobia, đôi khi được gọi là chứng sợ âm vị, là nỗi sợ hãi của tiếng động lớn. Nỗi sợ hãi là phổ biến nhất ở trẻ nhỏ nhưng cũng có thể xảy ra ở người lớn. Một số người chỉ sợ tiếng ồn rất lớn, trong khi những người khác sợ tiếng ồn liên tục. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng của bạn để cảm thấy thoải mái trong các cài đặt xã hội như những người liên quan đến việc ở trong một đám đông chẳng hạn như tại các bữa tiệc, buổi hòa nhạc và các sự kiện khác.
Ligyrophobia ở trẻ nhỏ
Sợ hãi là một phần bình thường của sự lớn lên, và nhiều trẻ nhỏ thể hiện rất nhiều nỗi sợ hãi ngắn ngủi. Tiếng ồn lớn, giống như bất kỳ kích thích đáng ngạc nhiên, có thể kích hoạt phản ứng ngay cả ở trẻ rất nhỏ. Tuy nhiên, đối với hầu hết trẻ em, những nỗi sợ này nhẹ và thoáng qua. Tuy nhiên, trẻ em chỉ có khả năng như người lớn phát triển những ám ảnh sâu thẳm mà theo họ suốt thời thơ ấu của họ. Vì lý do này, nếu nỗi sợ hãi của một đứa trẻ kéo dài hơn sáu tháng, hoặc nếu nỗi sợ hãi không được an ủi một cách dễ dàng, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự điều trị từ một chuyên gia sức khỏe tâm thần có trình độ.
Ligyrophobia ở người lớn
Ở người lớn và trẻ lớn hơn, nỗi sợ hãi của tiếng ồn lớn có thể khiến bạn xấu hổ nhất và hạn chế cuộc sống ở mức tồi tệ nhất để họ không thể nói chuyện hoặc tiết lộ cho bạn bè, gia đình hoặc bác sĩ. Người lớn có thể thấy khó hoạt động trong môi trường văn phòng ồn ào, lái xe trên đường cao tốc bận rộn hoặc thậm chí giao lưu trong các nhà hàng hoặc quán bar đông đúc.
Trẻ em có thể gặp khó khăn trong việc chú ý trong lớp, tham gia các môn thể thao đồng đội hoặc dành thời gian với bạn bè trong môi trường ồn ào. Một số người với nỗi sợ hãi này có một thời gian đặc biệt khó khăn khi ngủ, vì tiếng ồn bên ngoài thường phóng đại khi nằm trong một căn phòng tối, yên tĩnh.
Ligyrophobia và các rối loạn khác
Sự giảm dung sai cho tiếng ồn đôi khi là dấu hiệu của một tình trạng khác.
Hyperacusis và misophonia là các rối loạn sinh lý gây tăng độ nhạy tiếng ồn. Mặc dù chúng có thể tự xảy ra, nhưng những rối loạn này đôi khi được liên kết với các điều kiện từ hội chứng Asperger đến bệnh Meniere. Vì lý do này, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình của bạn. Một nỗi ám ảnh tiếng ồn đơn giản là dễ dàng để điều trị, nhưng nếu có rối loạn đồng thời, tất cả các điều kiện nên được điều trị đồng thời. Bác sĩ của bạn có thể làm việc song song với một chuyên gia sức khỏe tâm thần để điều trị đúng các điều kiện của bạn.
Điều trị Ligyrophobia
Điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nỗi sợ hãi của bạn và mức độ tương tác xã hội bạn có thể tự mình tham gia thành công. Điều trị có thể bao gồm liệu pháp tiếp xúc , điều này sẽ đặt bạn vào một môi trường gây ra sự sợ hãi của bạn theo cách được kiểm soát; liệu pháp nói chuyện, đó là tư vấn với một chuyên gia sức khỏe tâm thần về các yếu tố gây ra, sợ hãi và nguồn gốc của nỗi sợ hãi của bạn để giúp bạn trở nên hợp lý hơn về nỗi sợ hãi của bạn về tiếng ồn lớn; có những kỹ thuật tự giúp đỡ có thể liên quan đến việc thư giãn cơ bắp, nhóm hỗ trợ và liệu pháp thôi miên cũng như thiền định , tự nói chuyện tích cực và những cách khác để cải thiện phản ứng của bạn với tiếng động lớn.
Những cách thực tế khác để giảm bớt nỗi sợ hãi của bạn là kiểm soát mức độ ồn trong không gian ngay lập tức của bạn thường xuyên như thoải mái. Bằng cách thông báo cho những người khác về nỗi sợ của bạn, bạn có thể tìm thấy một phương tiện vui vẻ có thể không ảnh hưởng đến người khác nhiều như bạn.
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. [1994]. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần [4th Ed.] . Washington, DC: Tác giả.
Nỗi sợ hãi của ám ảnh là ám ảnh . Rối loạn lo âu này có thể dẫn đến một chu kỳ tự sao chép, cuối cùng dẫn đến lo ngại vòng tròn leo thang.
Một số người bị ám ảnh đã có một hoặc nhiều ám ảnh hiện tại, trong khi những người khác sợ rằng họ có thể phát triển một. Phobophobia thường, nhưng không phải luôn luôn, liên quan đến rối loạn lo âu khác.
Phobophobia Với một ám ảnh thành lập
Nếu bạn đã có một ám ảnh thành lập, bạn có thể có nguy cơ cao phát triển chứng sợ ám ảnh.
Điều này là do một triệu chứng phổ biến của bất kỳ ám ảnh là lo lắng dự đoán , gây ra sự sợ hãi ngày càng tăng trong những ngày hoặc tuần dẫn đến một cuộc đối đầu lên kế hoạch với các đối tượng của sự sợ hãi .
Vì vậy, bạn có thể bắt đầu sợ hãi không chỉ kích hoạt ban đầu của bạn mà còn phản ứng của riêng bạn với nó. Theo thời gian, nỗi sợ hãi này có thể tồi tệ hơn và phát triển thành ám ảnh.
Phobophobia Nếu không có một Phobia thành lập
Có thể phát triển bệnh ám ảnh ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị ám ảnh thực sự. Ví dụ, bạn có thể lo lắng rằng bạn sẽ phát triển một nỗi ám ảnh của một cái gì đó bạn yêu thích, hoặc rằng bạn sẽ phát triển một phản ứng phobic giới hạn các hoạt động hàng ngày của bạn.
Phobophobia là một rối loạn lo âu bắt nguồn từ nỗi sợ hãi cơ bản của việc phát triển một căn bệnh. Một khi bạn hiểu rằng ám ảnh là một điều kiện hạn chế cuộc sống, không khó để hiểu rằng ám ảnh có thể trở thành đối tượng của sự sợ hãi.
Lời tiên tri tự thực hiện
Phobophobia là thú vị ở chỗ nó là một trong những lo ngại bệnh duy nhất mà thực sự có thể dẫn đến kết quả đáng sợ.
Trong khi nỗi sợ hãi của ung thư [carcinophobia] không làm tăng tỷ lệ phát triển nó, nỗi sợ hãi của ám ảnh có thể dẫn đến ám ảnh.
Điều đó xảy ra như thế nào? Bạn dần dần hạn chế các hoạt động của bạn trong một nỗ lực ngày càng tăng để giảm thiểu tiếp xúc với các phản ứng đáng sợ. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến chứng sợ .
Nếu nỗi sợ hãi của bạn xoay quanh một vật thể hoặc tình huống cụ thể, bạn có thể dần dần phát triển một nỗi ám ảnh của đối tượng hoặc tình huống đó.
Hiểu Phobophobia
Giống như tất cả các ám ảnh, ám ảnh là một phản ứng sợ hãi phóng đại. Trong khi ở những ám ảnh khác, phản ứng được nâng cao một cách phi lý tập trung vào một vật thể hoặc tình huống cụ thể, trong ám ảnh, nỗi sợ hãi chính là sự phản ứng sợ hãi.
Nếu bạn bị ám ảnh, bạn có thể là đối diện của một người nghiện rượu adrenaline . Thay vì trải qua sự hồi hộp khi đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn, bạn có thể đi ra khỏi con đường của bạn để tránh bất kỳ tình huống nào gây ra sự lo lắng cao.
Bản năng tự bảo vệ này có thể có tác động tàn phá đến công việc hoặc cuộc sống học đường của bạn, khiến bạn giảm thiểu rủi ro có thể dẫn đến phần thưởng lớn. Nó cũng có thể có tác động đến đời sống xã hội của bạn bằng cách dẫn bạn tránh những tình huống mà bạn cảm thấy như lo âu.
Điều trị
Phobophobia thường đáp ứng tốt với phương pháp điều trị ám ảnh tiêu chuẩn như liệu pháp nhận thức hành vi và thôi miên. Tuy nhiên, vì chứng sợ ám ảnh thường liên quan đến các rối loạn lo âu khác, điều quan trọng là phải xử lý đồng thời tất cả các điều kiện.
Bác sĩ trị liệu của bạn sẽ chẩn đoán cẩn thận tất cả các rối loạn có thể áp dụng và tạo ra một kế hoạch điều trị tùy chỉnh đáp ứng nhu cầu riêng của bạn.
Phobophobia có thể khó quản lý, nhưng với cách điều trị thích hợp, không có lý do gì để nó hạn chế cuộc sống của bạn.
Nguồn:
Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. [1994]. Cẩm nang chẩn đoán và thống kê về rối loạn tâm thần [4th Ed.]. Washington, DC: Tác giả.
Khi nói đến nỗi ám ảnh, chúng ta phải nhớ rằng tất cả chúng đều đại diện cho một nỗi sợ phi lý đối với những kích thích nhất định. Chứng sợ âm thanh là nỗi sợ phi lý của một số âm thanh cụ thể.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem các triệu chứng, nguyên nhân và phương pháp điều trị trong các trường hợp mắc chứng sợ âm thanh, cũng như các bệnh lý liên quan khác.
- Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá rối loạn sợ hãi"
Chứng sợ âm thanh là gì?
Như chúng ta đã thấy, phonophobia là loại ám ảnh dựa trên những âm thanh nhất định. Những âm thanh này không cần phải mạnh mẽ. Nó là đủ để người đó tiếp cận để nghe họ để có một phản ứng của sự không hài lòng không cân xứng trong chủ đề với rối loạn tâm thần này.
Âm thanh của dao kéo, nhấm nháp cà phê hoặc súp, nhỏ giọt chất lỏng là những tiếng ồn mà bệnh nhân mắc chứng rối loạn này có thể đặc biệt khó chịu và thậm chí không thể chịu đựng được.
Triệu chứng
Các triệu chứng của phonophobia là chủ quan, nghĩa là chúng chỉ phụ thuộc vào cảm giác của từng bệnh nhân. Trong câu chuyện của chủ đề, tại thời điểm phỏng vấn, nhà trị liệu sẽ chú ý sự thay đổi của nó dữ dội như thế nào. Sau đó, áp dụng các xét nghiệm cần thiết, thu được một ấn tượng chẩn đoán.
Một số triệu chứng phổ biến nhất trong chứng sợ âm thanh là như sau:
- Cảm giác không thích âm thanh cụ thể.
- Tức giận vô lý ở những âm thanh cụ thể.
- Khó chịu với âm thanh cụ thể.
- Lo lắng.
- Nhức đầu.
- Căng thẳng.
- Nhịp tim nhanh
- Tăng tiết mồ hôi, đặc biệt là ở tay.
- Tránh những nơi ồn ào và đông đúc.
Nó thường xảy ra rằng những triệu chứng này vẫn tồn tại ngay cả sau khi người bệnh đã rời xa âm thanh của sự khó chịu, bởi vì bộ nhớ của tiếng ồn đó vẫn còn trong bộ nhớ của đối tượng trong vài phút.
Nguyên nhân
Đến nay, vẫn chưa có lời giải thích chính xác về lý do tại sao một số đối tượng mắc chứng rối loạn này. Nó liên quan đến sự mẫn cảm trong con đường thính giác, nhưng sự phức tạp của vấn đề là những âm thanh gây ra sự khó chịu có liên quan đến những cảm xúc tiêu cực.
Một trải nghiệm tiêu cực mà người đó đã có trong quá khứ [chấn thương] có thể tạo ra chứng sợ âm thanh; để liên kết một âm thanh cụ thể với sự kiện đau thương trong quá khứ, sự khó chịu xảy ra. Trong trường hợp này, bệnh lý chính sẽ là Rối loạn căng thẳng sau chấn thương, sẽ gây ra các triệu chứng của phonophobia như một bệnh nền [bệnh đi kèm]. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng xảy ra như vậy. Có những trường hợp chứng sợ âm thanh không liên quan đến bất kỳ chấn thương đã biết nào và mối quan hệ của âm thanh với cảm xúc tiêu cực là không hợp lý.
- Bạn có thể quan tâm: "Rối loạn căng thẳng sau chấn thương: Nguyên nhân và triệu chứng"
Chẩn đoán phân biệt
Có nhiều rối loạn liên quan đến bệnh lý này, trong đó điều quan trọng là phải có kiến thức để có thể phân biệt chính xác khi nói đến từng vấn đề. Hypercusis và misophonia Chúng là hai rối loạn rất giống với chứng sợ âm thanh. Hãy xem sự khác biệt của họ.
Trong các trường hợp tăng âm, có một mô hình sợ hãi đối với tiếng ồn lớn. Những người trình bày nó sống với mức độ lo lắng cao độ bởi vì liên tục tránh các tình huống mà âm thanh có thể lớn và đột ngột.
Ví dụ, một bệnh nhân bị tăng huyết áp trước khi bật radio sẽ đảm bảo giảm âm lượng xuống mức tối thiểu, sau đó tăng dần và do đó tránh tiếp xúc với tiếng ồn đột ngột.
Rối loạn tâm thần này có thể có nguyên nhân hữu cơ, chẳng hạn như, một số thay đổi trong cấu trúc của tai ảnh hưởng đến cách mà người đó cảm nhận âm thanh. Điều quan trọng là phải loại trừ khả năng này bằng cách giới thiệu bệnh nhân đến bác sĩ tai mũi họng.
Trong trường hợp sai lầm, điều xảy ra là đối tượng trải nghiệm sự khó chịu với những tiếng động không nhất thiết phải cao. Cũng như chứng sợ âm thanh, sự lo lắng có thể đến từ một âm thanh tầm thường, bất kể âm lượng phát ra.
Sự khác biệt giữa misophony và phonophobia là cường độ mà âm thanh gây khó chịu cho người. Trong các trường hợp mắc chứng sợ âm thanh bệnh nhân gần như không thể chịu đựng được âm thanh khó chịu, trong khi misofonia nhẹ hơn và cá nhân có quyền kiểm soát bản thân nhiều hơn.
Các rối loạn của phonophobia và misophonia không có thay đổi hữu cơ ở bệnh nhân, đây là nguồn gốc tâm lý hoàn toàn.
Điều trị: liệu pháp hiệu quả
Đôi khi, phonophobia như một sự thay đổi tinh thần không được thực hiện nghiêm túc; chúng có xu hướng ít quan trọng hơn vì chúng không phải là một phần của các bệnh thông thường với các nguyên nhân nổi tiếng. Nhưng thực tế là ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của những người bị.
Bây giờ chúng ta sẽ xem các liệu pháp được sử dụng nhiều nhất là gì và đã được chứng minh là có hiệu quả rõ rệt trong trường hợp của loại ám ảnh này.
1. Trị liệu hành vi nhận thức
Phương pháp này bao gồm các buổi trị liệu đàm thoại, trong đó nhà trị liệu đối mặt với những suy nghĩ phi lý của bệnh nhân thông qua quá trình maieom, khiến cảm giác tiêu cực ngừng liên kết với âm thanh tạo ra sự khó chịu. Nó cũng được bổ sung với các kỹ thuật nền tảng hành vi như giải mẫn cảm có hệ thống.
2. Liệu pháp tiếp xúc nhóm
Trong liệu pháp này bệnh nhân dần dần được gửi đến sự tiếp xúc của âm thanh, kèm theo các đối tượng khác trình bày tình huống tương tự của họ. Phương pháp này tìm cách làm cho phản ứng khó chịu biến mất.
Một khi các đối tượng hiểu rằng âm thanh không đại diện cho mối nguy hiểm thực sự đối với người của họ. mức độ căng thẳng sẽ giảm.
3. Kỹ thuật thư giãn
Kỹ thuật quan hệ rất đa dạng và bao gồm các bài tập thở, hình dung hướng dẫn và thư giãn cơ tiến bộ. Những kỹ thuật này giúp bệnh nhân kiểm soát cảm xúc, đặc biệt là những kỹ thuật tiêu cực và liên quan đến âm thanh.
Kỹ thuật thư giãn có thể được thực hiện kết hợp với bất kỳ liệu pháp nào ở trên.
Tài liệu tham khảo:
- Cavallo, V. [1998]. Cẩm nang quốc tế về các phương pháp điều trị nhận thức và hành vi đối với các rối loạn tâm lý. Pergamon.
- LeBeau R.T., Glenn D., Liao B., Wittchen H.U., Beesdo-Baum K., Ollendick T., Craske M.G. [2010]. "Nỗi ám ảnh cụ thể: đánh giá về nỗi ám ảnh cụ thể DSM-IV và các khuyến nghị sơ bộ cho DSM-V". Suy nhược lo âu. 27 [2]: 148-67.