Làm cách nào để thu nhỏ vùng kín năm 2024
Một vùng kín hồng hào, săn chắc là điều mà chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, không phải lúc nào và không phải ai cũng có thể giữ được vùng kín của mình như vậy. Có rất nhiều phụ nữ vì những lý do khác nhau mà vùng kín bị mở rộng, ảnh hưởng đến cuộc sống cũng như chất lượng đời sống tình cảm. Để giúp chị em thoát khỏi tình trạng này, bài viết hôm nay chuyên trang benhphoitacnghen.vn sẽ chia sẻ 8 cách se khít vùng kín an toàn và hiệu quả cho chị em. Hãy cùng theo dõi ngay bây giờ nhé! Show
1. Nguyên nhân khiến vùng kín phụ nữ rộng?Vùng kín rộng là hiện tượng thành âm đạo của người phụ nữ nở ra nhưng không co lại về kích thước ban đầu. Có một cách đơn giản chị em có thể xác định âm đạo của mình có rộng hay không đó là kiểm tra bằng ngón tay. Nếu khó đưa ngón tay vào âm đạo và âm đạo bị chật chứng tỏ âm đạo của người phụ nữ vẫn đang rất chật. Nhưng nếu bạn có thể đưa 2, thậm chí 3 ngón tay vào âm đạo thì vùng kín của bạn sẽ bị kéo căng quá mức. Có nhiều nguyên nhân khiến vùng kín của phụ nữ quá căng, điển hình bao gồm:
Việc se khít vùng kín của phụ nữ sau khi nong phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như: Mức độ giãn nở âm đạo, lão hóa âm đạo, tuổi tác, sức khỏe cơ thể, phương pháp điều trị. sự đối đãi,… Ở mức độ nhẹ, khi vùng kín bị căng ra, những phụ nữ trẻ có sức khỏe và chức năng sinh lý tốt vẫn có thể tự mình se khít lại. Bởi lúc này, âm đạo của phụ nữ hơi căng ra, các cơ của thành âm đạo vẫn có khả năng co giãn và đàn hồi tốt, có thể khôi phục lại kích thước âm đạo bình thường. Tuy nhiên, trong rất ít trường hợp, vùng kín có thể se khít hoàn toàn một cách tự nhiên sau khi kéo căng. Đặc biệt sau một thời gian dài, độ đàn hồi của vùng kín bị mất đi, khả năng phục hồi cũng sẽ giảm đi. Vì vậy, khi rơi vào trường hợp này, chị em cần có những phương pháp can thiệp để cải thiện độ đàn hồi, săn chắc của vùng kín như tập thể dục, tập squats,… Hàng ngày nên sử dụng quần bó, quần dài. Tăng cường sử dụng thực phẩm bổ sung có chứa collagen như sụn cá, thịt, sữa…Đặc biệt, với những tình trạng nghiêm trọng hơn như: Tổn thương âm đạo do tai nạn, âm đạo giãn nở quá lâu, âm đạo giãn nở do di truyền bẩm sinh… sẽ khó điều trị hơn. Những trường hợp này phải áp dụng biện pháp can thiệp phẫu thuật nếu muốn khôi phục lại tình trạng âm đạo ban đầu. 3. Chia sẻ 8 cách se khít vùng kín an toàn, hiệu quảHiện nay, có rất nhiều phương pháp có thể giúp chị em cải thiện tình trạng giãn nở âm đạo nhanh chóng mà vẫn an toàn. Dưới đây là 8 cách se khít âm đạo, vùng kín hiệu quả từ đơn giản đến phức tạp. 3.1. Sử dụng viên se khít âm đạo Thái LanSử dụng viên se khít âm đạo Thái Lan là sự lựa chọn sáng suốt dành cho những chị em bị giãn nở âm đạo. Viên đạn này được làm từ các thành phần thảo dược như huyết trùng, cây khổ sâm, nha đam, keo… Ưu điểm của phương pháp sử dụng viên siết cơ Thái Lan ngoài việc mang lại sự thay đổi nhanh chóng, hiệu quả cho bạn gái còn có độ an toàn và lành tính cao. Bởi trong quá trình sử dụng, thuốc đạn hầu như không gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, đây là sản phẩm phù hợp với đại đa số chị em phụ nữ. Về công dụng, thuốc đặt làm se lỗ chân lông của Thái Lan cực kỳ hữu ích trong việc cải thiện độ săn chắc của âm đạo. Khi sử dụng, các thành phần thảo dược trong viên đạn có tác dụng từ từ giúp phục hồi độ đàn hồi cho âm đạo. Điều này làm giảm sự giãn nở của âm đạo. Phụ nữ lấy lại cảm giác tự tin trong đời sống tình dục. Ngoài ra, thuốc đạn còn có khả năng ngăn chặn sự tấn công của vi khuẩn, nấm gây viêm nhiễm phụ khoa. Không chỉ vậy, viên se khít âm đạo Thái Lan còn có khả năng khử mùi hôi khó chịu ở âm đạo, mang lại cảm giác thoải mái, tươi mới cho chị em phụ nữ. Hướng dẫn sử dụng viên siết cơ Thái Lan:
Để mua được thuốc se khít âm đạo Thái Lan chính hãng, bạn có thể đặt hàng tại các cửa hàng như Hazushop cho chắc chắn. Hazushop là cửa hàng xách tay chính hãng chuyên về các sản phẩm se khít vùng kín, kem nở ngực , kem trị thâm vùng kín tốt nhất hiện nay. Vậy nếu bạn có nhu cầu đặt mua sản phẩm này thì có thể nhấn vào link bên dưới hoặc liên hệ với Hazushop qua thông tin bên dưới. ĐẶT MUA THUỐC SE KHÍT VÙNG KÍN TỪ THÁI LANCửa hàng mỹ phẩm HazuShop
3.2. Se khít vùng kín bằng bài tập SquatSquat là bài tập phổ biến giúp cải thiện sức khỏe. Tập squat đúng tư thế và kỹ thuật có thể giúp rèn luyện cơ vùng kín, giúp thành cơ âm đạo căng ra tốt hơn và tăng độ săn chắc. Cách thực hiện động tác Squat :
3.3. Thắt chặt vùng kín với bài tập KegelBài tập Kegel được nhiều chị em biết đến và tập luyện nhờ tác dụng thu nhỏ vùng kín hiệu quả và nhanh chóng. Với bài tập Kegel, chị em chỉ cần tập tại nhà từ 3 đến 5 phút mỗi ngày để cải thiện tình trạng vùng kín. Cách thực hiện bài tập Kegel:Phương pháp 1
Phương pháp 2
3.4. Cách dân gian se khít vùng kín bằng lá trầuSử dụng lá trầu là phương pháp dân gian đơn giản nhưng mang lại kết quả rất tốt, giúp se khít âm đạo an toàn. Nguyên liệu lá trầu rất quen thuộc với người Việt Nam, bạn có thể dễ dàng tìm mua về sử dụng. Tuy nhiên, phương pháp này khá tốn thời gian và cần phải chuẩn bị trong thời gian dài mới thấy được kết quả rõ ràng. Cách dùng lá trầu giúp cải thiện vùng kín:
Kiên trì thực hiện liên tục trong nhiều tuần bạn sẽ nhận được kết quả như mong muốn, âm đạo sẽ khô hơn, se khít và hồng hào hơn. 3.5. Cải thiện, se khít vùng kín bằng chanh mật ongHỗn hợp mật ong và chanh rất linh hoạt và được nhiều chị em sử dụng để cải thiện vùng kín. Bởi hỗn hợp chứa lượng Vitamin C, E, K dồi dào có đặc tính chống oxy hóa hiệu quả. Nhờ đó, giúp chị em nuôi dưỡng và chăm sóc vùng da vùng kín, khiến vùng kín trở nên hồng hào và trắng sáng tự nhiên. Nhưng cần lưu ý không nên thực hiện phương pháp này khi vùng kín bị trầy xước, hư hỏng. Cách dùng hỗn hợp mật ong và chanh giúp cải thiện, se khít vùng kín:
Mỗi tuần, bạn nên sử dụng hỗn hợp này 2 đến 3 lần liên tục trong vài tuần để có được kết quả như mong muốn. 3.6. Sử dụng sản phẩm dạng gel để se khít vùng kínBên cạnh những phương pháp tự nhiên, sử dụng gel giúp se khít vùng kín được nhiều chị em lựa chọn. Bởi ưu điểm của phương pháp này là nhanh chóng và đơn giản. Nhưng các sản phẩm gel se khít vùng kín thường có giá khá cao, bạn cần tham khảo và nghiên cứu kỹ để lựa chọn sản phẩm phù hợp. Đối tượng: Phụ nữ bị giãn vùng kín, phụ nữ khô âm đạo, phụ nữ sau sinh muốn phục hồi âm đạo trở nên hồng hào, mềm mại và khỏe mạnh.Hướng dẫn sử dụng :
3.7. Giảm vùng kín bằng LaserMột phương pháp khác giúp thu nhỏ vùng kín nhanh chóng và hiệu quả đó là sử dụng tia laser. Đây là phương pháp thẩm mỹ được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn. Với phương pháp này, các bác sĩ và chuyên gia sẽ sử dụng tia laser để kích hoạt quá trình sản sinh collagen và Elastin ở vùng kín, từ đó cải thiện độ đàn hồi và sức khỏe vùng kín. Đặc điểm của phương pháp này là thực hiện nhanh chóng và không cần can thiệp phẫu thuật. Khi sử dụng nhiệt từ tia Laser sẽ tác động và tác động đến cấu trúc của các vòng cơ và lớp niêm mạc âm đạo, giúp tái tạo và phục hồi âm đạo, tăng cường độ đàn hồi cho âm đạo. Nhờ đó, các cơ cơ vòng âm đạo sẽ được phục hồi một cách tự nhiên, có khả năng co bóp và thu nhỏ vùng kín.Tuy mang lại hiệu quả cao nhưng để thực hiện được phương pháp này chị em cần phải bỏ ra một số tiền không nhỏ. Chưa kể bắn Laser cũng tiềm ẩn những nguy hiểm nhất định. Vì vậy, việc sử dụng Laser để se khít vùng kín cần phải được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao và giàu kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và hiệu quả sau điều trị. 3.8. Phẫu thuật thu nhỏ âm đạoTrong trường hợp vùng kín bị giãn vừa phải, bạn có thể áp dụng sản phẩm hỗ trợ và bài tập luyện để giúp vùng kín được se khít. Nhưng trong trường hợp vùng kín bị giãn do yếu tố bẩm sinh, di truyền hoặc tuổi tác thì các phương pháp trên thường không mang lại hiệu quả cao. Lúc này cần phải can thiệp phẫu thuật bằng phẫu thuật để thu nhỏ vùng kín ở phụ nữ. Có hai loại phẫu thuật phổ biến: phẫu thuật tạo hình môi âm hộ và phẫu thuật thu nhỏ âm đạo. Đây là phương pháp nguy hiểm đòi hỏi sự thận trọng cao vì các vật sắc nhọn như kéo y tế sẽ được sử dụng trong suốt quá trình. Trước khi quyết định phẫu thuật, bạn sẽ được thăm khám và nhận được lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa để xem xét loại phẫu thuật sẽ thực hiện và phương pháp phẫu thuật phù hợp. Đặc điểm của phương pháp này là tuy mang lại hiệu quả cao nhưng sau phẫu thuật bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt. Nhưng điểm yếu của phương pháp này là rất nguy hiểm, cần thời gian hồi phục sau phẫu thuật và chi phí cao. 4. Những điều chị em cần lưu ý khi se khít vùng kínDù sử dụng phương pháp se khít vùng kín nào thì khi thực hiện bạn cũng cần lưu ý những yêu cầu và lưu ý sau để đảm bảo an toàn cho mình và đạt được kết quả như mong muốn.
Việc se khít vùng kín không chỉ mang lại sự tự tin về ngoại hình, tăng sự tự tin mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chức năng sinh lý bình thường của cơ thể. Vì vậy, nếu bạn đang gặp tình trạng giãn nở âm đạo thì hãy chọn ngay một trong 8 cách se khít vùng kín an toàn và hiệu quả được chia sẻ ở trên để cải thiện tình trạng này ngay nhé. Làm đẹp vùng kín kiêng quan hệ bao lâu?Kiêng quan hệ ít nhất 4 - 6 tuần Theo Bệnh viện Phụ sản Hà Nội, nữ giới trưởng thành muốn làm đẹp vùng kín để cảm thấy tự tin hơn trong đời sống hôn nhân và tình dục cần nhận thức đúng về một số rủi ro trong quá trình thực hiện phẫu thuật.nullNhững nguy cơ cần biết khi phẫu thuật vùng kín - Báo Thanh Niênthanhnien.vn › nhung-nguy-co-can-biet-khi-phau-thuat-vung-kin-185153...null Xong gì để se khít cô bé?Chị em có thể thực hiện xông hơi vùng kín sau sinh bằng cách đun sôi nước với các loại thảo mộc từ tự nhiên như lá trầu không, lá thuốc, gừng, ngải cứu, sả, muối,...nullXông hơi vùng kín sau sinh có tác dụng gì? - Vinmecwww.vinmec.com › tin-tuc › xong-hoi-vung-kin-sau-sinh-co-tac-dung-ginull Làm sao để biết cô bé co khít không?2. Cách nhận biết cô bé khít hay không bằng việc dùng ngón trỏ kiểm tra. Một dấu hiệu khác trong những cách nhận biết cô bé khít là “đường hầm” có thể giữ chặt ngón tay trỏ. Cách thực hiện rất đơn giản là đặt ngón trỏ vào trong âm đạo, sử dụng các cơ tại môi âm hộ hoặc âm đạo giữ ngón trỏ lại.nullÂm đạo giãn rộng khi nào? Cách nhận biết "cô bé" khít hay khônghellobacsi.com › van-de-phu-khoa-khac › am-dao-gian-rongnull Làm sao để liên màng trinh khít lại?Vá màng trinh là kỹ thuật tái tạo lại màng trinh đã bị rách thành một màng trinh mới thông qua tiểu phẫu chỉnh hình ngoại khoa. Nó sử dụng một chiếc màng giả để đặt vào âm đạo. Thủ thuật này sử dụng công nghệ Hàn Quốc để làm liến lại màng trinh đã bị rách.nullVá màng trinh - Phòng khám Đa khoa Hà Thànhdakhoahathanh.vn › kham-phu-khoa › va-mang-trinhnull |