Để biến đội đội hình 0 3 6 9 thì người chỉ huy thực hiện như thế nào

Những câu hỏi liên quan

Trong những nhận định sau, có bao nhiêu nhận định không đúng khi nói về tiến hoá nhỏ?

[1] Tiến hoá nhỏ là quá trình biến đổi tần số alen và thành phần kiểu gen của quần thể qua các thế hệ.

[2] Tiến hoá nhỏ là quá trình biến đổi vốn gen của quần thể qua thời gian.

[3] Tiến hoá nhỏ diễn ra trong thời gian địa chất lâu dài và chỉ có thể nghiên cứu gián tiếp.

[4] Tiến hoá nhỏ diễn ra trong thời gian lịch sử tương đối ngắn, phạm vi tương đối hẹp.

[5] Tiến hóa nhỏ hình thành các nhóm phân loại trên loài [chi, họ, bộ...]. 

[6] Tiến hóa nhỏ chỉ làm biến đổi tần số alen, không làm biến đổi tần số kiểu gen.

A. 5

B. 4

C. 3

D. 2

Các khẩu lệnh

- Thành 1 hàng ngang .........tập hợp.

- "Nhìn phải ... thẳng".

- Từ phải sang trái `0-3-6-9` điểm số.

- Theo số đã điểm bước.

- Trở về vị trí bước .

Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây

Dưới đây là một vài câu hỏi có thể liên quan tới câu hỏi mà bạn gửi lên. Có thể trong đó có câu trả lời mà bạn cần!

 I. NHIỆM VỤ:

1.ĐHĐN: Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi sai nhịp. Biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9.

2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.

 II. YÊU CẦU:

 1. Kiến thức:

 -Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi sai nhịp, biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9.

 -Biết cách thực hiện chạy theođđịa hình quy định.

2. Kĩ năng:

 -Thực hiện cơ bản đúng đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi sai nhịp, biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9.

 -Thực hiện được chạy bền theođđịa hình quy định; tư thế sẵn sàng xuất phát, chạy đạp sau.

 3. Thái độ:

Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục 7 - Đội hình đội ngũ - Chạy bền", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

GIÁO ÁN SỐ: 16 MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN. ˜w™ Tiết CT : 31 Thời gian dạy : 08/12/2015 I. NHIỆM VỤ: 1.ĐHĐN: Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi sai nhịp. Biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9. 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II. YÊU CẦU: 1. Kiến thức: -Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi sai nhịp, biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9. -Biết cách thực hiện chạy theođđịa hình quy định. 2. Kĩ năng: -Thực hiện cơ bản đúng đều-đứng lại, vòng phải-trái. Đổi chân khi sai nhịp, biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9. -Thực hiện được chạy bền theođđịa hình quy định; tư thế sẵn sàng xuất phát, chạy đạp sau. 3. Thái độ: -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương III. THỜI GIAN: - 1 tiết [45’] IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân tập TDTT của trường. V. DỤNG CỤ: PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần mở đầu: Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập. Khởi động: chung và chuyên môn KTBC: Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái [6p] 1’ 1’ 3’[2 lần x 8 nhịp] 1’ II/ Phần cơ bản: 1] ĐHĐN: - Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái - Đổi chân khi đi đều sai nhịp. - Biến đổi đội hình 0-2-4 và 0-3-6-9. 2] Chạy bền: - Chạy bền trên địa hình tự nhiên 200-250m. * Củng cố: Đi đều, vòng phải-trái. [35p] 23’ 3 – 5 lần 3 – 5 lần 2 – 3 lần 8’ 4’ III/ Phần kết thúc: - Hồi tĩnh. - Nhận xét. - Dặn dị. [4p] 2' 1’ 1’ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC - Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp - Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c. - Tích cực thực hiện khởi động. - Thực hiện cơ bản đúng Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá + Thực hiện đúng theo khẩu lệnh chỉ huy. + Đúng tư thế, chỉnh hàng khi đi vòng. - Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt . + Chú ý theo khẩu lệnh, bước đúng số bước, điều chỉnh hàng ngang, dọc, chéo. + Hít thở đều trong quá trình chạy. + Phân phối sức hợp lý trong cự ly chạy. + Kiên trì, tích cực thực hiện hết cự ly. + Thả lỏng tích cực sau khi chạy xong. - Thực hiện cơ bản đúng đi đều, đứng lại vòng phải-trái. - Gv điều khiển cho hs tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện. - Gv quản lý, điều khiển, nhắc nhở và sửa sai cho hs . 200-250m - Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs RKN. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Tinh thần thái độ học tập. -Thực hiện tốt bài tập ở nhà. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Duyệt của B GH Suối Ngô, ngày 05 tháng 12 năm 2015 Giáo viên soạn Phạm Chí Tâm NHẬN XÉT BỔ SUNG : 1. Ưu điểm: 2. Tồn tại: Duyệt của tổ trưởng CM

Tài liệu đính kèm:

  • Giao_an_so_16.doc

Video liên quan

Chủ Đề