Đau dạ dày uống tinh bột nghệ vào lúc nào năm 2024

Nghệ vàng là cây thuốc, thảo dược được trồng ở vườn của nhiều gia đình, đặc biệt là vùng nông thôn. Không chỉ là gia vị giúp món ăn thêm đậm đà mà củ nghệ còn được áp dụng để chữa nhiều bệnh, đặc biệt là đau dạ dày .

Ảnh minh họa

Dựa theo các tài liệu nghiên cứu trước đó cho thấy, các nhà khoa học đã tìm ra và chứng minh được trong củ nghệ có chứa hàm lượng Curcumin rất tốt cho sức khỏe. Nó có công dụng sát khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa oxy hóa tốt.

Áp dụng cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày đúng cách sẽ:

-Giảm tiết axit dịch vụ, trung hòa môi trường axit.

-Tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa cho cơ thể.

-Có thể tiêu diệt các chủng vi khuẩn Hp, đặc biệt tinh chất Curcumin còn có thể tiêu diệt cả những chủng vi khuẩn Hp đã kháng thuốc điều trị từ trước.

-Bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, kháng viêm, làm lành niêm mạc nhanh chóng.

Do đó, chỉ cần biết cách sử dụng tinh bột nghệ theo liều lượng phù hợp bệnh sẽ thuyên giảm đáng kể.

Hướng dẫn cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

Không lo bệnh tái phát nếu bạn biết cách trị dứt điểm bệnh đau dạ dày với tinh bột nghệ nguyên chất.

Hãy bắt tay thực hiện cách pha chế tại nhà như sau:

Ảnh minh họa

- Lấy 250ml nước ấm khoảng 40 độ C pha chế với hai thìa tinh bột nghệ nguyên chất. Để dễ uống hơn bạn nên cho thêm vào 1 thìa cà phê mật ong hoặc sữa vào khuấy đều cho tinh bột nghệ tan hoàn toàn.

- Với công thức này bạn có thể uống 1-2 ly trong ngày để cho kết quả điều trị bệnh hữu hiệu.

Tự làm viên nghệ mật ong

Chuẩn bị khoảng 120gram tinh bột nghệ và 60gram mật ong nguyên chất. Sau đó cho vào 1 cái thau sạch rồi dùng tay trộn đều và vo thành từng viên nhỏ (khoảng 5gram). Cho viên nghệ mật ong vào trong lọ thủy tinh, bảo quản ngăn mát tủ lạnh dùng lần.

Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày đối với công thức này

Trường hợp bệnh nặng :Hãy dùng liên tục khoảng 40 ngày mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 3-5 viên.

Trường hợp bệnh nh ẹ: Sử dụng liên tục 5-10 ngày, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 3 viên để có kết quả tốt nhất.

Ảnh minh họa

Thời điểm uống tinh bột nghệ tốt nhất

-Uống vào trước bữa ăn tầm 15-20 phút. Nên chia ra uống nhiều lần, sáng, trưa tối đều đặn mỗi ngày.

-Tuyệt đối không được dồn lại uống quá nhiều một lúc, điều này chỉ thêm tệ hại cho bao tử.

- Chỉ nên dùng tối đa từ 3-4 thìa cà phê tinh bột nghệ mỗi ngày.

-Không nên tự ý áp dụng cách uống tinh bột nghệ giảm đau dạ dày trong thời gian dài, cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên môn.

-Một thực tế cho thấy, nhiều người thần thánh hóa giải pháp chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ cho nên sử dụng một cách vô tội vạ không đúng lều lượng, giờ giấc, dẫn tới bệnh tình nguy hiểm hơn.

Thời gian áp dụng cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày

Người bệnh nên kiên trì áp dụng trong vòng 2 tháng sẽ có kết quả thuyên giảm bệnh đáng kể khi sử dụng.

Ảnh minh họa

Giờ đây, với sự phát triển vượt bật của ngành thực phẩm chức năng, người bệnh không cần phải tốn thời gian làm nước uống nghệ, viên nghệ để sử dụng. Tinh chất Curcumin được ứng dụng rất nhiều trong các thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh hiện nay, trong đó có bệnh dạ dày.

Hỗ trợ dạ dày và hệ tiêu hoá: curcumin trong tinh bột nghệ giảm viêm, giảm axit dịch vị, còn mật ong hỗ trợ kháng khuẩn và chống oxy hóa, giúp dạ dày lành tính.

Tăng cường hệ miễn dịch: cả tinh bột nghệ và mật ong đều có thành phần kháng khuẩn, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus.

Giữ xương chắc khỏe: tinh bột nghệ hỗ trợ tạo tế bào xương, ngăn chặn mất canxi, giảm viêm ở xương khớp.

Ngăn ngừa ung thư: chất chống oxy hóa trong tinh bột nghệ và mật ong giúp ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do, giảm nguy cơ ung thư.

Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer: curcumin trong tinh bột nghệ giảm mảng beta-amyloid, giúp cải thiện trí nhớ.

Hỗ trợ giảm cân: uống tinh bột nghệ với mật ong có thể thúc đẩy chuyển hoá chất béo và giúp cảm giác no lâu hơn.

Làm đẹp da: tinh bột nghệ và mật ong giúp tái tạo tế bào, làm dịu da, giảm vấn đề như eczema và mụn trứng cá.

Thời điểm uống tinh bột nghệ với mật ong

Để tốt cho sức khỏe, bạn nên uống tinh bột nghệ và mật ong đúng thời điểm, đúng liều lượng. Dưới đây là 5 thời điểm uống tinh bột nghệ mật ong được nhiều người áp dụng hiện nay:

Buổi sáng: uống một ly tinh bột nghệ mật ong vào mỗi sáng là cách giúp dạ dày được “lọc sạch”, giảm tình trạng ứ đọng thức ăn gây đầy hơi, tức bụng. Curcumin trong nghệ và những dưỡng chất trong mật ong còn hỗ trợ hình thành lớp “màng chắn” giúp bảo vệ dạ dày tránh khỏi các nhân tố gây bệnh hiệu quả.

Buổi chiều: buổi chiều là thời điểm cơ thể mệt mỏi, uống tinh bột nghệ với mật ong giúp bổ sung năng lượng và tăng cường sự tỉnh táo.

Buổi tối: uống tinh bột nghệ mật ong vào buổi tối có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người lớn tuổi hay bị mất ngủ, người mắc chứng khó ngủ kinh niên.

Trước bữa ăn: đối với những người có vấn đề dạ dày, nên uống tinh bột nghệ mật ong khoảng 15 – 30 phút trước khi ăn. Nghệ và mật ong sẽ ức chế tiết axit dạ dày, từ đó giúp giảm kích thích niêm mạc dạ dày hiệu quả hơn.

Sau bữa ăn: uống một cốc tinh bột nghệ và mật ong sau khi ăn khoảng 15 - 30 phút giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa và tăng cường nhu động ruột.

Tinh bột nghệ và mật ong nên uống khi nào?

Dùng thìa khuấy đều tinh bột nghệ và mật ong tạo thành hỗn hợp đồng nhất là bạn có thể sử dụng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống tinh bột nghệ mật ong trước bữa ăn sáng khoảng 30 phút.

Đau dạ dày nên uống nghệ mật ong khi nào?

Uống trước bữa ăn Thông thường, việc uống nghệ mật ong trước bữa ăn bất kỳ trong vòng 30-45 phút sẽ giúp giảm lượng acid trong dạ dày, tránh gây kích thích niêm mạc, từ đó cơn đau dạ dày cũng được cải thiện đáng kể.

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu gam tinh bột nghệ?

Bạn chỉ nên dùng khoảng 2 ly tinh bột nghệ được pha vào mỗi ngày. Mách bạn: 1/2 muỗng cà phê tinh bột nghệ + 250 ml nước ấm. Vì nếu sử dụng quá liều, cơ thể sẽ phải chịu ảnh hưởng tác dụng phụ của tinh bột nghệ như tiêu chảy, bị thiếu sắt (đối với những ai mẫn cảm), buồn nôn,…

Bột nghệ có tác dụng gì cho dạ dày?

Trong tinh bột nghệ có chứa thành phần curcumin mang lại công dụng đó là kháng viêm và nhanh làm lành vết thương niêm mạc dạ dày hay vết loét dạ dày hiệu quả. Tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp đường ruột bạn hoạt động ổn định hơn. Giảm tiết axit dịch vị và trung hòa môi trường axit.