Cách nấu bột cho bé 7 tháng
Mẹ Có Biết Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi Đúng Chuẩn Hay Chưa?23 thg 12 2019 11:26 Show
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi sao cho đúng chuẩn dinh dưỡng và giúp cho con yêu ăn ngon miệng là vấn đề cực kỳ nan giải đối với các mẹ bỉm sữa hiện nay. Vì thế, bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số công thức nấu cháo bột ăn dặm cho bé đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà. Cùng tham khảo, mẹ nhé! Nội dung
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi đúng chuẩn nhấtTrẻ từ 4 6 tháng tuổi đã bắt đầu ăn dặm, do đó đến giai đoạn này thì mẹ có thể linh hoạt trong cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi. Nguyên liệu chủ yếu để nấu bột cho bé mà các mẹ hay dùng là bột gạo tẻ. Tùy theo khả năng hấp thụ của trẻ mà mẹ sẽ canh chỉnh lượng nước để nấu bột một cách phù hợp. Một bát cháo ăn dặm phải có đủ 4 nhóm thực phẩm là bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Cụ thể:
Mẹ có thể dùng những nguyên liệu đơn giản tại nhà để nấu bột cho trẻ
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi vừa dễ làm lại bổ dưỡngTrong giai đoạn 7 tháng này, các mẹ cũng nên cho bé ăn dặm với bột cùng các nguyên liệu khác nhau để giúp bé kích thích sự thèm ăn. Cùng tham khảo các cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi dưới đây nhé: Cách nấu bột cho bé 7 tháng với mồng tơi và cua đồngĐây là món bột ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi rất giàu canxi và chất xơ, mẹ hãy thử nấu cho bé ăn nhé! Nguyên liệu: 20gr rau mồng tơi, 70gr cua đồng xay sẵn, 50gr bột gạo. Cách làm như sau:
Cách nấu bột mặn cho bé 7 tháng tuổi: Món cháo gà thơm ngonNguyên liệu cần chuẩn bị: thịt gà (khoảng 300gr 500gr), 1,5 nắm gạo tẻ, 2 lít nước, 1 củ cà rốt và một chút rau thơm, hành lá, rau mùi. Cách nấu như sau:
Thành phẩm món cháo gà cho bé ăn dặm Món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng với thịt heo và rau củNguyên liệu cần chuẩn bị: Gạo tẻ, củ cải, thịt heo, cà chua, 1,5 thìa nhỏ dầu ăn. Cách nấu như sau:
Món cháo ăn dặm cho bé 7 tháng với bột gạo - cá - rau cảiNguyên liệu cần có: 50gr cá hồi hoặc cá lóc đã tách xương, 20gr rau cải xanh, 20gr bột gạo tẻ xay. Cách nấu như sau:
Nấu bột cho trẻ từ rau cải và cá sẽ giúp cho bé có nhiều chất xơ và canxi Món cháo cá hồi nấu với đậu đỏNguyên liệu cần có: 30gr gạo, 50gr cá hồi, 20gr đậu đỏ, một chút dầu ăn cho bé Cách nấu như sau:
Cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng từ khoai lang và trứng gàNguyên liệu: khoai lang 1 củ, lòng đỏ trứng gà ½ quả, 40gr bột gạo tẻ. Cách làm như sau:
Nấu cháo óc heo với rau ngót cho bé thông minhNguyên liệu cần có: 1/2 bộ óc heo, 20gr gạo tẻ, 20gr rau ngót. Cách nấu như sau:
Có nhiều cách nấu cháo để giúp mẹ đa dạng thực đơn cho bé Bột cà rốt nấu cá lóc cho bé ăn dặm cực ngonNguyên liệu cần chuẩn bị: 30gr cá lóc (cá quả), ½ củ cà rốt, 20gr gạo tẻ xay, 1 thìa cà phê dầu ăn. Cách làm như sau:
Lưu ý trong cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổiGiai đoạn trẻ đang từ 7 12 tháng tuổi vẫn nằm trong giai đoạn ăn cháo hoặc bột ăn dặm. Do đó, mẹ nên chú ý xay nhuyễn hay nghiền nhỏ để bé dễ hấp thụ được các loại thức ăn. Đối với các loại cá, mẹ nên luộc chín rồi gỡ bỏ toàn bộ xương cá thật kỹ lưỡng trước khi đem xay nhuyễn và nấu cháo. Còn với những con tôm to, mẹ hãy bóc vỏ rồi mới xay nhuyễn để nấu cháo ăn dặm cho bé. Ngoài ra, cho bé ăn dặm cần phải đảm bảo thành phần dinh dưỡng. Trong các bữa ăn dặm của bé, mẹ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất quan trọng nhất: chất đường bột, chất béo, chất đạm, các loại vitamin và chất xơ. Hãy luôn nhớ một nguyên tắc quan trọng: ăn dặm chỉ là bữa phụ, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất đối với sự phát triển toàn diện của bé. Do đó, mẹ hãy đảm bảo rằng bé được bú mẹ hoặc bú bình đầy đủ trong suốt giai đoạn này nhé. Với bé, ăn dặm chỉ là bữa phụ, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất Kết luận Hy vọng rằng những cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi trên đây sẽ giúp cho các bé có được bữa ăn ngon miệng và mau lớn. Mẹ hãy xem mỗi bữa ăn là một niềm vui, trải nghiệm thú vị của bé, chứ không phải là cuộc chiến. Xem thêm: Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé 8 Tháng Tuổi Giúp Con Mau Lớn, Khỏe Mạnh Nguồn tham khảo:
Video liên quan |