Cách làm cô bé se khít
Cách thu nhỏ vùng kín bằng phương pháp tự nhiên hay thu hẹp âm đạo là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhằm lấy lại tự tin, trở nên quyến rũ, đồng thời đạt được cảm hứng thăng hoa trong những “cuộc yêu”. Dưới đây là 5 cách làm vùng kín nhỏ lại bằng các phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất mà phái nữ có thể thực hiện ngay tại nhà. Show
9 cách thu nhỏ âm đạo, se khít vùng kín sau sinh bằng cách tự nhiênCách làm nhỏ vùng kín từ lá trầu khôngThành phần của lá trầu không có thể nói là khá đa dạng, ngoài nước chiếm phần lớn thì còn có vitamin B, canxi, photpho, chất xơ, carbohydrate… Chính vì vậy loại dược liệu này có rất nhiều tác dụng tuyệt vời như: Làm lành vết thương, chống viêm, chữa bệnh hen suyễn, làm tiêu đờm, trị mụn, chữa đau bụng đầy hơi… và đặc biệt một công dụng mà chị em không thể bỏ qua chính là làm se khít vùng kín. Được coi như một loại kháng sinh hoàn toàn tự nhiên, lá trầu không có thể loại bỏ nhiều loại vi khuẩn có hại tới vùng kín. Từ đó “cô bé” không còn tình trạng viêm nhiễm, ngứa ngáy, dần dần trở nên nhỏ lại, se khít quyến rũ. Chị em có thể tham khảo cách thực hiện như sau: Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Cách thu nhỏ âm đạo, se khít vùng kín sau sinh bằng lá nha đamTừ lâu nay, nha đam đã trở thành một nguyên liệu tự nhiên vô cùng quen thuộc có tác dụng dưỡng ẩm, trị mụn, thu nhỏ lỗ chân lông… Nhưng không chỉ vậy, nếu biết cách sử dụng thì lá nha đam còn giúp phái đẹp se khít và làm hồng “cô bé” vô cùng hiệu quả ngay tại nhà. Chị em có thể hoàn toàn yên tâm bởi nha đam được đánh giá là lành tính, an toàn, hiếm gây ra kích ứng. Cách tính chu kỳ kinh nguyệt, ngày rụng trứng để có thai sinh con theo ý muốn Theo nhiều nghiên cứu, phần gel của nha đam có chứa hàm lượng vitamin A, B, C, E vô cùng dồi dào, vừa có tác dụng chống oxy hóa lại đồng thời dưỡng da rất tốt. Bên cạnh đó, nha đam còn khử mùi khó chịu, kháng viêm, giúp ngăn ngừa các vi khuẩn… Phái nữ có thể dùng gel nha đam riêng hoặc kết hợp thêm với một số nguyên liệu khác như chanh, mật ong để nâng cao hiệu quả. Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Dùng lá trà xanh giúp làm se khít vùng kínTrong lá trà xanh mặc dù không chứa các chất dinh dưỡng, tuy nhiên lại mang hàm lượng chất thực vật cao, bao gồm polyphenol, flavonoid, đặc biệt là EGCG (Epigallocatechin gallate). Các chất này đều có công dụng chống oxy hóa, làm vùng kín được thu nhỏ, gia tăng co bóp đàn hồi. Chính vì những lý do trên mà phái đẹp không nên bỏ qua loại lá này nếu muốn sử dụng các phương pháp tự nhiên giúp se khít “cô bé”. Chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Cách làm nhỏ âm đạo hiệu quả bằng các bài tập KegelNếu chị em phụ nữ đang phải đau đầu vì chuyện vùng kín rộng, mà lo ngại cơ địa không phù hợp để áp dụng những phương pháp kể trên do dễ dị ứng thì hoàn toàn có thể thử sức với các bài tập Kegel. Kegel được biết tới là một phương pháp hỗ trợ các cơ ở vùng chậu, bao gồm các động tác thư giãn, co vặn. Chúng giúp kích thích quá trình cơ của âm đạo co lại, đồng thời còn cải thiện, gia tăng cảm hứng thăng hoa trong chuyện chăn gối. Phái nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở rất phù hợp để áp dụng phương pháp này nhằm đưa âm đạo trở về kích thước vốn có. Một ưu điểm của Kegel nữa là chị em không cần phải đến phòng tập hay tốn nhiều thời gian mà chỉ cần thực hiện tại nhà từ 10 - 15 phút mỗi ngày. Đặc biệt, các chuyên gia cho biết phụ nữ đang mang thai cũng có thể tập Kegel. Tuy nhiên các động tác sẽ cần nhẹ nhàng và phải thật sự thận trọng để không làm ảnh hưởng tới thai nhi. Dưới đây là một số bài tập phổ biến nhất mà phái đẹp có thể tham khảo: Bài số 1: Siết cơ chậu cách làm se khít vùng kín tự nhiên
Bài số 2: Tập luyện bằng cách sử dụng ngón tay
Bài số 3: Nâng hông lên cao
Bài số 4: Co cơ vùng kín thu nhỏ vùng kín tự nhiên
Một số lưu ý cần biết khi làm nhỏ vùng kín bằng Kegel
Thay đổi các thói quen trong sinh hoạt giúp làm nhỏ vùng kínBên cạnh những phương pháp trên đây, thực tế một lối sống sinh hoạt và những thói quen hàng ngày cũng có ảnh hưởng không nhỏ tới việc giúp vùng kín nhỏ lại. Theo đó, phái nữ cần lưu ý một số điều sau đây để đạt được hiệu quả tối ưu trong quá trình thu nhỏ vùng kín tại nhà:
Thu hẹp âm đạo sau sinh tại Phòng khám phụ khoa Hưng ThịnhTrên đây là các bài tập thu hẹp âm đạo đã được nghiên cứu và chứng minh nhưng phải nói các phương pháp trên đều có điểm hạn chế là thời gian thực hiện rất lâu và tốn thời gian chỉ hiệu quả với chị em kiên trì khổ luyện. Nếu bạn đang sinh sống ở Hà Nội hay các tỉnh phía Bắc
thì bạn có thể Thu hẹp âm đạo sau sinh tại phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh tại 380 Xã Đàn – Đống Đa – Hà Nội, đây là một trong những địa chỉ phẫu thuật thu nhỏ âm đạo uy tín và hiệu quả với nhiều ưu điểm vượt trội như: Đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa có bề dày kinh nghiệmPhòng khám đa khoa Hưng Thịnh có đội ngũ chuyên gia bác sĩ hàng đầu, giàu kinh nghiệm, đặc biệt phòng khám có một số y bác sĩ chuyên khoa tốt nghiệp ở các trường đại học uy tín nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi thực hiện tiểu phẫu thu nhỏ âm đạo tại Phòng khám Hưng Thịnh. Hệ thống trang thiết bị hiện đạiBên cạnh đội ngũ y bác sĩ giàu chuyên môn thì hệ thông máy móc trang thiết bị y tế của phòng khám cũng được nhập khẩu 100% từ các nước có nên y học phát triển như: Hàn Quốc, Mỹ, Nhật, Đức,... Cộng với hệ thống phòng tiểu phẫu, luôn đảm bảo vô trùng đạt chuẩn quốc tế nên bạn có thể yên tâm về độ an toàn tuyệt đối của tiểu phẫu. Các thiết bị y tế của phòng khám đều được nhập khẩu trực tiếp từ các nước có nền y học phát triển trên thế giới như Anh, Pháp, Mỹ… Phương pháp cách thu nhỏ âm đạo, se khít vùng kín sau sinh hiệu quảHiện nay, phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh đang áp dụng kỹ thuật thu nhỏ âm đạo ROMANS của Hàn Quốc. Kỹ thuật thu nhỏ âm đạo Romans Hàn Quốc được thực hiện bằng cách nối và khâu lại các cơ vòng của ống âm đạo lại với nhau. Thực hiện tiểu phẫu xong, âm đạo của chị em sẽ được thu nhỏ lại và hồi phục lại trạng thái như ban đầu. Bên cạnh đó, khả năng cơ thắt co thắt của âm đạo sẽ tốt hơn giúp chị em có độ giãn nở tốt khi quan hệ tình dục, lấy lại cảm xúc giống lần đầu. Với việc áp dụng kỹ thuật xâm lấn tối thiểu, phương pháp thu nhỏ âm đạo này đem lại kết quả tối ưu trong điều trị bởi những ưu điểm sau:
Phòng khám đa khoa Hưng Thịnh hiện đang áp dụng gói khám phụ khoa tổng quát
chỉ với 280.000 và giảm 30% chi phí thực hiện thủ thuật thu nhỏ âm đạo. Để biết thêm thông tin chi tiết, hãy liên hệ theo số điện thoại tổng đài của phòng khám để được hỗ trợ tư vấn hoàn toàn miễn phí. Hy vọng những thông tin trong bài viết trên đây về 9 cách làm nhỏ vùng kín bằng cách tự nhiên hiệu quả nhất sẽ hữu ích đối với các chị em phụ nữ. Cần lưu ý rằng vì là các phương pháp tự nhiên nên phái nữ cần phải kiên trì thực hiện mới đem lại kết quả. Chúc các chị em lựa chọn được cho mình một phương pháp phù hợp để nhanh chóng lấy lại được nét quyến rũ và sự tự tin của bản thân. |