Theo các bác sĩ về chuyên khoa Nhi, hiện tượng trẻ sơ sinh hay vặn mình là phản xạ sinh lý hoàn toàn bình thường. Vì khi mới sinh thể vân, tế bào thần kinh và vỏ não của bé vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Do đó, trẻ sơ sinh có thói quen vặn mình để dễ dàng thích nghi với môi trường bên ngoài tử cung của mẹ. Bên cạnh đó, nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình cũng có thể do tư thế ngủ không phù hợp, môi trường ngủ không thoải mái, đệm quá cứng hoặc do dùng gối cao. Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ vặn mình kèm theo triệu khó ngủ, nôn ói, ra mồ hôi trộm nhiều và hay giật mình thì cần lưu ý vì đây là dấu hiệu bệnh lý. Biểu hiện trẻ sơ sinh hay vặn mình giữa sinh lý và bệnh lý sẽ có triệu chứng khác nhau. Bố mẹ hãy chú ý để có kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh tốt nhất nhé. Cụ thể: Dấu hiệu nhận biết là trẻ thường gồng mình khoảng vài phút và kéo dài trong thời gian 2 - 3 tháng. Khi đó trẻ vẫn tăng cân bình thường. Nguyên nhân thường do: Trẻ bị đói nên vặn mình, uốn người hoặc quấy khóc. Do môi trường ngủ của bé không thoải mái, quá ồn ào hoặc quá nhiều ánh sáng khiến bé vặn mình, giật mình. Trẻ đi tiểu hoặc đi ngoài kèm theo triệu chứng rặn mạnh và đỏ mặt. Đôi khi trẻ vặn mình sinh lý do quấn khăn quá chật, bỉm ướt khiến bé không thoải mái.
Trẻ sơ sinh hay vặn mình do bệnh lý kéo dài kèm theo một số triệu chứng nôn ói nhiều, ăn kém, thường xuyên giật mình… sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của bé như:
Tổn thương thần kinh khiến trẻ vặn mình, gồng mình, hay bị co giật và khó ngủ.
Trẻ sơ sinh hay vặn mình, đổ mồ hôi trộm, nấc, nôn ói, quấy khóc, chậm tăng cân... Tình trạng này kéo dài khiến bé rụng tóc, chậm mọc răng và còi xương do hệ tiêu hóa kém, thiếu canxi.
Đôi khi trẻ vặn mình do da bị tổn thương khi bị nóng, ngứa ngáy hoặc côn trùng cắn.
Vậy trẻ sơ sinh hay vặn mình nên làm gì? Chắc chắn phải tham khảo từ bác sĩ để được tư vấn tốt nhất. Bên cạnh đó, Cleanipedia có tổng hợp một số cách xử lý cha mẹ có thể tham khảo:
Trẻ vặn mình bệnh lý: Trong trường hợp này cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa nhi để được thăm khám và xác định tình trạng bệnh cụ thể. Khi đó bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Trẻ sơ sinh vặn mình do sinh lý: Nếu trẻ vặn mình do sinh lý bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:
Cho con mặc quần áo rộng rãi, thoải mái và thay bỉm tã thường xuyên. Nên chọn loại bỉm có khả năng thấm hút tốt và lựa chọn loại quần áo rộng rãi giúp bé thoải mái, ngủ ngon hơn.
Môi trường ngủ thoải mái: Để bé không bị vặn mình khi ngủ, cha mẹ cũng nên chú ý tới nhiệt độ phòng không quá lạnh hay quá nóng sẽ khiến bé giật mình khó ngủ. Nên chọn phòng yên tĩnh, thoáng mát và tránh tiếng động lớn. Bên cạnh đó, nên thường xuyên vệ sinh phòng và giặt giũ chăn màn.
Âu yếm bé: Khi trẻ vặn mình khó ngủ bạn cũng nên ôm con vào lòng âu yếm và hát ru để bé được ngủ ngon hơn.
Thường xuyên tắm nắng: Nên cho con tắm nắng mỗi ngày từ 6 - 9h sáng hoặc sau 17h chiều, giúp hấp thụ vitamin D qua da và canxi tốt. Thời gian tắm nắng tốt nhất là khoảng 15 phút.
Bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ sơ sinh: Cha mẹ cũng nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho con dưới sự tư vấn của bác sĩ. Đối với những bé đang bú mẹ nên tăng cường thực phẩm giàu canxi qua nguồn sữa mẹ.
Hy vọng với những thông tin tư vấn về nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình và cách xử lý ở trên sẽ giúp bé yêu nhà bạn ngủ ngon, phát triển toàn diện nhất. Đừng quên đón đọc các bài viết mới nhất từ Cleanipedia để có những kiến thức chăm sóc con yêu nhé!
Tác giả: Team Cleanipedia
Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.
Xuất bản lần đầu 29 tháng 12 năm 2021
Trẻ sơ sinh gồng mình đặc biệt là khi ngủ thường chỉ là dấu hiệu sinh lý bình thường. Thế nhưng khi kèm theo một số biểu hiện khác nó lại là một trong những dấu hiệu của việc trẻ thiếu vitamin D. Vậy cụ thể như thế nào thì các mẹ có thể theo dõi bài viết sau của Mabio để có thể giải đáp những thắc mắc!
Trẻ sơ sinh gồng mình là dấu hiệu thiếu vitamin D
Vai trò của vitamin D đối với cơ thể là rất quan trọng, đặc biệt trẻ sơ sinh khi đang trong giai đoạn hình hành, phát triển cấu trúc xương. Trẻ sơ sinh thiếu vitamin D sẽ dẫn đến tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng vì thế cha mẹ nên hết sức lưu ý về vấn đề này. Để biết trẻ thiếu vitamin D hay không các mẹ có thể nhận biết qua một số dấu hiệu. Và trẻ sơ sinh gồng mình cả khi thức lẫn ngủ là dấu hiệu mẹ nên bắt đầu lưu tâm.
Nhiều mẹ thấy con gồng mình đỏ mặt khi thức lẫn khi ngủ chỉ nghĩ đó là do con đói, thiếu sữa nên quấy khóc. Thế nhưng, khi trẻ sơ sinh gồng mình đỏ mặt kèm theo một số dấu hiệu khác như: quấy khóc, rên rỉ, ói ọc, nấc cụt nhiều lần,… thì mẹ nên cẩn thận với tình trạng thiếu vitamin D ở con.
Ngoài ra để chắc chắn hơn thì bạn có thể theo dõi con qua các dấu hiệu khác như: khó ngủ, ngủ không được lâu, thường ra mồ hôi trộm ngay cả khi trời không nóng, mọc răng chậm, chậm biết bò, biết đi, thóp rộng, bờ thóp mềm và lâu liền thóp. Nếu nặng, trẻ có thể bị co giật do hạ canxi trong máu.
Thế nhưng, cũng có thể trẻ sơ sinh vặn mình do tác động của những yếu tố bên ngoài như: đói, quấn tã quá chặt, nhiệt độ phòng,… Vì thế, hãy xem xét từng dấu hiệu để nhận biết nguyên nhân chính xác nhé!
Khi trẻ sơ sinh gồng mình cha mẹ nên làm gì?
Để khắc phục tình trạng trẻ không gồng mình để con không còn khó chịu hay khổ sở mỗi khi ăn hay ngủ, cha mẹ cần phải tìm cách điều trị. Vậy trẻ sơ sinh gồng mình thì cha mẹ có thể tự giải quyết tại nhà được không?
Điều đó là hoàn toàn có thể! Trước tiên mẹ nên kiểm tra xem có phải con vặn mình do yếu tố nào tác động không hay do thiếu vitamin D.
Nếu là vấn đề sinh lý bình thường thì mẹ chỉ cần kiểm tra các vấn đề trên để cải thiện. Không phải nguyên nhân đó thì do con thiếu vitamin D do hạ canxi máu. Sau đây là một số điều mà cha mẹ nên làm để giúp con nhanh chóng ổn định, trở lại với sinh lý bình thường:
Cho con tắm nắng thường xuyên
Tắm nắng ai cũng biết là cách hấp thụ vitamin D giúp chuyển hóa canxi trong cơ thể dưới da rất tốt. Vì thế, mỗi ngày mẹ nên cho con phơi nắng tầm 20 – 30 phút sáng sớm, tầm 7 giờ để con hấp thụ vitamin D tốt nhất.
Tuy nhiên, khả năng tổng hợp vitamin D phụ thuộc nhiều vào thời tiết. Bởi vì nó chỉ có tác dụng khi có ánh nắng bởi những tiền chất dưới da được tác động của tia cực tím mới có tác dụng chuyển hóa.
Bú mẹ sẽ giảm tình trạng trẻ sơ sinh gồng mình
Nguồn cung cấp vitamin D tốt nhất cho trẻ sơ sinh để con không bị gồng mình đó là bú sữa mẹ. Mà thành phần có trong sữa mẹ sẽ phụ thuộc vào chế độ ăn hàng ngày của mẹ. Vì thế, chế độ ăn của mẹ cần có nhiều thực phẩm giàu vitamin D như cá hồi, cá ngừ, cá thu, dầu gan cá, gan bò, phô mai, và lòng đỏ trứng,…
Để bổ sung đầy đủ vitamin D cho cơ thể cần có thời gian cho cơ thể hấp thụ từ từ. Lượng vitamin D hấp thụ qua sữa mẹ cũng không quá nhiều, mỗi ngày chỉ được một ít, khoảng 25 đến 78 UI vitamin D, trong khi đó lượng vitamin D cần thiết đến 400 UI. Để có thể chuyển hóa chất dinh dưỡng từ bữa ăn hàng ngày vào sữa mẹ thì việc mẹ bổ sung viên uống lợi sữa Mabio là rất cần thiết.
Mabio với cơ chế chuyển hóa chất dinh dưỡng một cách tối ưu giúp mẹ hấp thụ dưỡng chất và chuyển hóa vào sữa dễ dàng, tăng chất lượng sữa đáng kể. Bên cạnh đó, cơ chế kích thích tuyến sữa sẽ giúp sữa mẹ về nhiều hơn, đều hơn. Không những thế, còn giúp các mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe sau sinh.
Dù cho bé bú mẹ hay tắm nắng thì lượng vitamin cần thiết cho cơ thể bé vẫn chưa đủ nên mẹ vẫn phải bổ sung vitamin D từ bên ngoài bằng thuốc siro polyvitamin hay siro vitamin D có rất nhiều trên thị trường.
Bài viết trên mong rằng đã giúp các bạn hiểu rõ trẻ sơ sinh gồng mình như thế nào là dấu hiệu của thiếu vitamin D và cách khắc phục. Có bất cứ thắc mắc hay câu hỏi nào, các mẹ có thể để lại dưới bình luận để được chúng tôi hỗ trợ giải đáp. Chúc mẹ và bé luôn vui khỏe!
Nguồn: Mabio.vn