Hướng dẫn sử dụng cao atisô hiệu quả nhất
Những thông tin cần biết về cao Atisô
Cao Atisô là một trong những chế phẩm rất được ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người dùng lại đang lạm dụng và xem loại cao này như một loại thần dược. Điều này đã gây ra nhiều tác dụng ngược. Vậy cao Atisô phải sử dụng như thế nào mới đạt hiệu quả tốt nhất?
Cao Atisô là một chế phẩm được sản xuất từ hoa Atiso xanh. Đây là loại Atiso chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe nhất. Cũng như nhiều loại cao từ thực vật khác, cao Atisô nguyên chất cũng cần phải sử dụng đúng cách. Tùy vào lứa tuổi, đối tượng mà chúng ta sẽ có cách dùng cao Atisô phù hợp.
Cao atisô cũng giống như một loại trà, chúng rất lành tính, đặc biệt còn cô đặc được nhiều tinh chất hơn so với trà thông thường. Tuy nhiên dùng cao atisô như thế nào cho đúng cách và phát huy hiệu quả cao, nhất là trong điều trị bệnh thì đó là điều mà không phải ai cũng biết. Vì thế bạn cần tham khảo bài viết sau để nắm rõ hơn về điều này.
Để có thể tạo ra được sản phẩm cao atisô thì đòi hỏi đó là cả một quá trình. Đầu tiên cần phải tuyển chọn được nguồn nguyên liệu chất lượng, sạch, xanh và tươi, sau đó đem sơ chế rồi chưng cất nấu trong thời gian dài dưới nhiệt độ cao nhằm giải phóng toàn bộ tinh chất và chất dinh dưỡng có trong cây atisô, tạo ra nước lỏng. Sau đó tiếp tục cô đặc nước lỏng đó theo phương pháp cô chân không, tạo ra cao atisô có màu đen, đặc và sánh.
Cao atisô có vị đắng, có chứa hàm lượng khoáng chất và vi lượng của atisô cực lớn, giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể, giải độc gan, đồng thời giúp hạ cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, ổn định đường huyết
Lưu ý khi lựa chọn cao Atisô nguyên chất
Do cao Atisô là một chế phẩm được sản xuất theo dây chuyền công nghệ và qua xử lý. Vì thế, khi sử dụng cao Atisô bạn cần chọn mua loại cao nguyên chất, đảm bảo chất lượng. Bởi trên thị trường hiện nay có không ít sản phẩm cao Atisô giả tràn lan.
Việc sử dụng cao Atisô kém chất lượng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Bởi vậy, bạn cần tìm hiểu những đơn vị cung cấp cao Atisô uy tín, đảm bảo chất lượng.
Mặc dù cao Atisô có nhiều tác dụng tuyệt vời nhưng nó không phải là thần dược. Vì thế, bạn không nên lạm dụng và sử dụng nó thay thế nước lọc hàng ngày. Bởi rất có thể bạn sẽ gặp phải một số tác dụng phụ như: trướng bụng, đầy hơi, táo bón.
Với các bệnh nhân đang điều trị bằng thuốc đặc trị nếu muốn sử dụng cao Atisô nên hỏi ý kiến bác sĩ. Ngoài cao Atisô, bạn có thể mua hoa Atiso tươi về để đun nước uống hoặc nấu các món ăn bổ dưỡng. Hy vọng, với những chia sẻ trên đây bạn đã biết cách dùng cao Atisô thế nào cho hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng cao atisô hiệu quả nhất
Cao atisô cần phải biết cách sử dụng nếu không sẽ gây lãng phí hoặc là vô tình không mang lại hiệu quả trong quá trình sử dụng. Theo đó bạn cần thực hiện theo các bước sau:
- Đầu tiên, bạn cần lấy túi nylon có chứa cao atiso đem bỏ vào trong ngăn tủ đá của tủ lạnh, để tầm 1 tiếng để giúp cao atisô vừa đủ đông cứng, không để đông cứng quá.
- Tiếp đó bạn lấy dao nhọn rạch lớp nylon ra rồi dùng muỗng ngắt ra từng viên nhỏ bằng khoảng 1 đốt ngón tay cái hoặc bạn có thể vo thành từng viên nhỏ rồi dùng dần.
- Sau đó cho tất cả các viên cao atisô đã vo đó vào lọ thuỷ tinh hoặc chén đĩa, đậy nắp kín rồi cho vào ngăn tủ mát bảo quản dùng dần. Làm như vậy vừa tiện lợi khi sử dụng mà còn đảm bảo vệ sinh an toàn. Bởi khi bạn bỏ tủ đông cứng quá thì khi dùng ngắt các viên nhỏ ra rất khó khăn, dễ bị dính vào tay và dễ gây mất vệ sinh.
- Khi sử dụng thì bạn chỉ cần lấy 1 viên cao atisô nhỏ đã cắt trước đó rồi cho vào cốc nước ấm tầm 70 độ C cho cao tan hết rồi uống. Lưu ý mỗi ngày chỉ cần dùng 10-20g cao atisô chia đều uống 3 lần trong ngày là được.
- Nếu bạn muốn uống cao atisô loãng thì có thể cho thêm nhiều nước, 1 viên cao atisô có thể cho vào 1 hoặc là 2 lít nước rồi uống thay nước lọc hàng ngày cũng rất tốt.
- Trường hợp mà bạn muốn dùng cao atisô để chữa nóng gan, trị mụn nhọt, giải độc cơ thể thì có thể uống đặc hơn để phát huy công dụng, đặc biệt nên uống khoảng 3 lần/ngày.
- Bởi cao atisô có vị đắng nên khi hoà ra nước sẽ có vị đắng hoặc hơi chua hoặc hơi khét khét. Do đó bạn có thể cho thêm chút đường hoặc đường phèn vào để uống sẽ giúp ngon miệng và dễ uống hơn nhiều. Nhưng người bị tiểu đường thì không nên cho đường vào.
- Ngoài ra bạn có thể pha chung cao atisô với mật ong, quất, chanh hoặc sả để tạo vị ngon, dễ uống và trị mụn nhọt tốt hơn.
Sử dụng cao Atisô cho người lớn và người thường xuyên sử dụng bia rượu
Những người thường xuyên dùng bia rươu, chức năng gan kém, việc thải độc cho gan là điều quan trọng. Trong khi đó, cao Atisô nổi bật với khả năng đào thải độc tố, cải thiện chức năng gan.
Với những trường hợp này, mỗi ngày bạn nên uống 2 lần, mỗi lần khoảng 4 thìa cao Atisô pha cùng 100ml nước ấm. Bạn có thể uống cao Atisô ngay sau khi sử dụng bia rượu đều mang đến hiệu quả tức thì. Bên cạnh đó, bạn có thể pha cao Atisô với rượu để uống, vừa thỏa mãn được thói quen, vừa tốt cho sức khỏe, ăn ngon miệng.
Sau khi sử dụng cao Atisô, những cơn đau đầu hay mệt mỏi do bia rượu sẽ được khắc phục nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng cao Atisô đều đặn mỗi ngày trước hoặc sau bữa ăn. Uống cao Atisô sẽ giúp chức năng gan của bạn được cải thiện, cơ thể khỏe mạnh, tiêu hóa tốt, ngủ ngon.
Sử dụng cao Atisô cho trẻ nhỏ và phụ nữ có thai
Atiso là một loại dược liệu khá lành tính, có thể sử dụng được cho cả trẻ nhỏ. Một ly nước Atiso mát lạnh giải nhiệt ngày hè là một lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên, khác với người trưởng thành, khi sử dụng cao Atisô cho trẻ nhỏ, mẹ cần hết sức lưu ý.
Khi cho bé sử dụng cao Atisô, mỗi ngày chỉ nên uống một lần, khoảng 2 thìa cao. Do cao Atisô có vị đắng, nên khi cho bé dùng bạn có thể pha thêm chút mật cho để bé dễ uống. Đặc biệt, với những bé dưới 5 tuổi bạn không nên tự ý sử dụng cao Atisô mà nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Với các mẹ đang trong thời gian mang bầu, sử dụng cao Atisô cũng rất tốt. Tuy nhiên, trong 3 tháng đầu khi thai nhi chưa ổn định bạn không nên sử dụng. Qua tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ có thể dùng cao Atisô đều đặn mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.