Giáo an Giáo dục the chất lớp 1 sách Cánh Diều

LỜI NÓI ĐẦU Giáo dục thể chất là môn học bắt buộc, được thực hiện từ lớp 1 đến lớp 12, góp phần phát triển hài hoà về thể chất và tinh thần, phát triển tầm vóc và thể lực, là cơ sở để phát triển toàn diện cho học sinh. Cuốn sách giáo khoa Giáo dục thể chất 1 đã lựa chọn những bài tập, những động tác phù hợp với lứa tuổi nhằm giúp các em tiếp thu nhanh và vận dụng những kĩ năng đã được trang bị vào trong học tập và sinh hoạt hằng ngày. Ngoài ra, còn giúp các em hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao và biết cách chăm sóc sức khoẻ cho bản thân. Cuốn sách được chia thành ba phần cơ bản, đó là: Kiến thức chung, Vận động cơ bản và Thể thao tự chọn, trong đó có các chủ đề được biên soạn thành 27 bài học. Cấu trúc chung của mỗi bài học bao gồm: Mở đầu, Kiến thức mới, Luyện tập và Vận dụng. Cấu trúc này đảm bảo cho các em luôn tích cực tham gia các hoạt động tập luyện, tự mình trải nghiệm dưới sự tổ chức, hướng dẫn của thầy cô giáo. Để tạo không khí vui tươi, hưng phấn trong tập luyện, làm cho học sinh yêu thích và đam mê tập luyện trong giờ học Giáo dục thể chất, giáo viên cần linh hoạt, sáng tạo kết hợp với bài hát thích hợp trong khi hướng dẫn tập luyện cho học sinh. Cuốn sách Giáo dục thể chất 1 sẽ đồng hành cùng các em trong suốt thời gian học lớp 1. Hi vọng các em sẽ yêu thích môn học này, mong các em hăng hái luyện tập theo hướng dẫn của sách và các thầy cô giáo. Các em hãy giữ gìn cẩn thận cuốn sách này, không viết, vẽ hoặc tô màu vào các trang sách. Chúc các em có các giờ học Giáo dục thể chất thật vui khoẻ!

CÁC TÁC GIẢ

1. Khung phân phối chương trìnhCác nội dung theochương trìnhKiến thức chungChủ đềSố bàiSố tiếtĐội hình đội ngũ414Vận động cơ bảnBài tập thể dục77424Thể thao tự chọnTư thế và kĩ năngvận động cơ bảnBóng đá mini618618[Chọn 1 trong 2 môn thể thao] Bóng rổNhững lưu ý khi lựa chọn nội dung- Lựa chọn nội dung, sắp xếp thứ tự bài dạy, thời lượng cho một bài dạyhoàn toàn thuộc quyền của GV. Phần vận động cơ bản là nội dung bắtbuộc, phần thể thao tự chọn là lựa chọn của HS và GV tuỳ theo nhu cầucủa HS cầu, đặc điểm điều kiện chủ quan và khách quan của của nhàtrường.- Một bài dạy, GV có thể lựa chọn hơn một chủ đề để giảng dạy, nhưngnên cân nhắc đến đối tượng HS đầu cấp tiểu học còn nhỏ và khả năngtiếp thu không cao, khả năng tập trung thấp, thời gian tiết dạy ngắn 35 40 phút, không nên chọn quá nhiều nội dung trong một bài dạy.- Sắp xếp bài dạy trong từng chủ đề cần tuân thủ theo nguyên tắc giảngdạy, cần trang bị cho HS kiến thức và kĩ năng từ dễ đến khó, từ đơn giảnđến phức tạp, nên lựa chọn theo trình tự bài trong sách giáo khoa và sáchGV đã hướng dẫn.II. Giáo án môn GDTC sách Cánh diều cho cả nămCHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨBài 1: TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ, TẬP HỢP HÀNGDỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ[3 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ ,cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số trong sách giáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được tư thế đứngnghiêm, đứng nghỉ, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm sốBiết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác đứng nghiêm, đứngnghỉ , cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm sốII. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt[ tập thể], tập theo nhóm,tập luyện theo cặp.IV. Tiến trình dạy họcNội dungI. Phần mở đầuNhận lớpLV Đ5 – 7’Gv nhận lớp, thăm hỏisức khỏe học sinh phổbiến nội dung, yêu cầugiờ họcKhởi động- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8 Ncổ chân, vai, hông,gối,...- Trò chơi “ lộn cầuvồng”II. Phần cơ bản:16-18’Hoạt động 1* Kiến thức.* Đứng nghiêm, đứngnghỉ2 lần*Luyện tậpTập đồng loạt2 lầnTập theo tổ nhóm2 lầnTập theo cặp đôi* Trò chơi “Số chẵn sốlẻ”, “ đứng ngồi theolệnh”.Hoạt động 2Đội hình nhận lớp- Cán sự tập trung lớp,- Gv HD học sinh khởi điểm số, báo cáo sĩ số,động.tình hình lớp cho GV.- GV hướng dẫn chơiCho HS quan sát tranhGV làm mẫu động táckết hợp phân tích kĩthuật động tác.Hô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫu- GV hô - HS tập theoGv.- Gv quan sát, sửa saicho HS.- Y,c Tổ trưởng chocác bạn luyện tập theokhu vực.1 lần3-5’Thi đua giữa các tổPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HS- Đội hình HS quan sáttranhHS quan sát GV làmmẫu- Đội hình tập luyệnđồng loạt.ĐH tập luyện theo tổGV- GV cho 2 HS quaymặt vào nhau tạo thànhtừng cặp để tập luyện.- GV tổ chức cho HSthi đua giữa các tổ.- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi,tổ chức chơi trò chơicho HS.-ĐH tập luyện theocặp- Từng tổ lên thi đua- trình diễn- Chơi theo đội hìnhhàng ngang*Kiến thức*Tập hợp hàng dọc- Nhận xét tuyêndương và sử phạtngười phạm luậtTổ chức giảng dạy nhưhoạt động 1* Luyện tậpHoạt động 3* Kiến thức*Dóng hàng dọcTổ chức giảng dạy nhưhoạt động 1*Điểm số hàng dọc4- 5’* Luyện TậpIII.Kết thúc* Thả lỏng cơ toànthân.* Nhận xét, đánh giáchung của buổi học.Hướng dẫn HS Tự ônở nhà* Xuống lớp- GV hướng dẫn- Nhận xét kết quả, ýthức, thái độ học củahs.- VN thực hiện lại bàitập: tập hợp hàng dọc,dànhàngđứngnghiêm, nghỉ chongười thân xem.HS thực hiện thả lỏng- ĐH kết thúc___________________________________________________________________Ngày soạn:Bài 2: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ[3 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số trong sách giáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàngngang, dóng hàng, điểm số.Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được cách tập hợp hàng ngang, dónghàng, điểm sốII. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt[ tập thể], tập theo nhóm.IV. Tiến trình dạy họcNội dungLV ĐPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HSI. Phần mở đầu5 – 7’Nhận lớpGv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớpsức khỏe học sinh phổbiến nội dung, yêu cầugiờ họcKhởi động- Cán sự tập trung- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8 N - Gv HD học sinh khởi lớp, điểm số, báo cáocổ chân, vai, hông, gối,...động.sĩ số, tình hình lớp- Trò chơi “ đứng ngồicho GV.theo lệnh”- GV hướng dẫn chơiII. Phần cơ bản:16-18’Hoạt động 1* Kiến thức.* Tập hợp hàng ngangCho HS quan sát tranhGV làm mẫu động táckết hợp phân tích kĩthuật động tác.* Dóng hàngHô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫu- Đội hình HS quansát tranhHS quan sát GV làmmẫu* Điểm số4 lần*Luyện tậpTập đồng loạtTập theo tổ nhóm2 lần1 lần- GV hô - HS tập theoGv.- Gv quan sát, sửa saicho HS.- Y,c Tổ trưởng chocác bạn luyện tập theokhu vực.- Đội hình tập luyệnđồng loạt.ĐH tập luyện theo tổ3-5’Thi đua giữa các tổ* Trò chơi “thi xếp hàngnhanh”, “ đứng ngồi theolệnh”.Hoạt động 2*Kiến thứcÔn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số.*Luyện tập4- 5’- GV tổ chức cho HSGVthi đua giữa các tổ.- GV nêu tên trò chơi, - Từng tổ lên thi đua- trình diễnhướng dẫn cách chơi,tổ chức chơi trò chơicho HS.- Nhận xét tuyêndương và sử phạtngười phạm luậtNhắc lại cách tập hợphàng ngang, dónghàng, điểm số.Tổ chức giảng dạy nhưhoạt động 1Hoạt động 3*Kiến thứcÔn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số.*Luyện tậpIII.Kết thúc* Thả lỏng cơ toàn thân.* Nhận xét, đánh giáchung của buổi học.Hướng dẫn HS Tự ôn ởnhà* Xuống lớpNhắc lại cách tập hợphàng ngang, dónghàng, điểm số.Tổ chức giảng dạy nhưhoạt động 1- GV hướng dẫn- Nhận xét kết quả, ýthức, thái độ học củahs.- VN ôn bài đã học vàchuẩn bị bài sau.HS thực hiện thả lỏng- ĐH kết thúcNgày soạn:Bài 3: DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG NGANG.[3 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện dàn hàng ngang và dồnhàng ngang trong sách giáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và cách thực hiện dàn hàng ngangvà dồn hàng ngang.Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được dàn hàng ngang và dồn hàngngang.II. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt [tập thể], tập theo nhóm.IV. Tiến trình dạy họcNội dungLV ĐPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HSI. Phần mở đầu5 – 7’Nhận lớpGv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớpsức khỏe học sinh phổbiến nội dung, yêu cầugiờ họcKhởi động- Cán sự tập trung- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8 N - Gv HD học sinh khởi lớp, điểm số, báo cáocổ chân, vai, hông, gối,...động.sĩ số, tình hình lớp- Trò chơi “ nhảy đúngcho GV.nhảy nhanh”- GV hướng dẫn chơiII. Phần cơ bản:16-18’Hoạt động 1* Kiến thức.- Dàn hàng ngangCho HS quan sát tranhHô khẩu lệnh và thực- Đội hình HS quanhiện động tác mẫusát tranhGV làm mẫu động tác- Dồn hàng ngangkết hợp phân tích kĩthuật động tác.2 lầnHS quan sát GV làmmẫu*Luyện tậpTập đồng loạt4 lầnTập theo tổ nhóm1 lần- GV hô - HS tập theoGv.- Gv quan sát, sửa saicho HS.- Yc Tổ trưởng cho cácbạn luyện tập theo khuvực.- Đội hình tập luyệnđồng loạt.ĐH tập luyện theo tổThi đua giữa các tổ3-5’* Trò chơi “lò cò tiếpsức”, “ đứng ngồi theolệnh”.Hoạt động 2*Kiến thứcÔn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số.*Luyện tậpHoạt động 34- 5’*Kiến thứcÔn tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số.*Luyện tậpIII.Kết thúc* Thả lỏng cơ toàn thân.* Nhận xét, đánh giáchung của buổi học.Hướng dẫn HS Tự ôn ởnhà* Xuống lớp- GV tổ chức cho HSthi đua giữa các tổ.- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi.- Cho HS chơi thử vàchơi chính thức.- Nhận xét tuyêndương và sử phạtngười phạm luậtGV- Từng tổ lên thi đua- trình diễn --------- ----------Nhắc lại cách dàn hàngngang, dóng hàng,dóng.Tổ chức giảng dạy nhưhoạt động 1Nhắc lại cách dàn hàngngang, dóng hàng,dóng.Tổ chức giảng dạy nhưhoạt động 1- GV hướng dẫn- Nhận xét kết quả, ýthức, thái độ học của HS thực hiện thả lỏng- ĐH kết thúchs.- VN ôn bài đã học vàchuẩn bị bài sau.___________________________________________________________________Ngày soạn:Bài 4: ĐỘNG TÁC QUAY TRÁI, QUAY PHẢI, QUAY SAU.[5 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các động tác quay trái,quay phải, quay sau trong sách giáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện các động tác quaytrái, quay phải, quay sau đúng hướng.Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được các động tác quay trái, quay phải,quay sau.II. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt[ tập thể], tập theo nhóm,tập luyện theo cặp đôi.IV. Tiến trình dạy họcNội dungLV ĐPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HSI. Phần mở đầu5 – 7’Nhận lớpGv nhận lớp, thămĐội hình nhận lớphỏi sức khỏe học sinhphổ biến nội dung,yêu cầu giờ họcKhởi động- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông, gối,...- Trò chơi “ chuyển bóngtiếp sức”II. Phần cơ bản:- Cán sự tập trunglớp, điểm số, báo cáo2 x 8 N - Gv HD học sinh sĩ số, tình hình lớpkhởi động.cho GV.- GV hướng dẫn chơi16-18’Hoạt động 1* Kiến thức.- Động tác quay tráiCho HS quan sáttranhHô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫu- Động tác quay phải4 lần*Luyện tậpTập đồng loạt4 lần8 lầnTập theo tổ nhóm1 lần- Đội hình HS quansát tranhGV làm mẫu động táckết hợp phân tích kĩHS quan sát GV làmthuật động tác.mẫu- GV hô - HS tập theoGv.- Đội hình tập luyện- Gv quan sát, sửa sai đồng loạt.cho HS.- Y,c Tổ trưởng chocác bạn luyện tập theoĐH tập luyện theo tổkhu vực.Tập theo cặp đôi3-5’Thi đua giữa các tổ* Trò chơi “đứng ngồitheo lệnh”, “ số chẵn sốlẻ”.Hoạt động 2*Kiến thứcĐộng tác quay sau.- GV tổ chức cho HSthi đua giữa các tổ.GV-ĐH tập luyện theocặp đôi- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi. - Từng tổ lên thi đua- Cho HS chơi thử và - trình diễnchơi chính thức.- Nhận xét tuyêndương và sử phạtngười phạm luậtTổ chức giảng dạynhư hoạt động 1.*Luyện tậpHoạt động 3*Kiến thứcÔn quay trái, quay phải,quay sau.*Luyện tậpHoạt động 4*Kiến thứcÔn quay trái, quay phải,4- 5’quay sau.*Luyện tậpHoạt động 5*Kiến thứcÔn quay trái, quay phải,quay sau.*Luyện tậpIII.Kết thúc* Thả lỏng cơ toàn thân.* Nhận xét, đánh giáchung của buổi học.Hướng dẫn HS Tự ôn ởnhà* Xuống lớpNhắc lại kĩ thuật, cáchthực hiện động tácquay trái, quay phải,quay sau.Tổ chức giảng dạynhư hoạt động 1Nhắc lại kĩ thuật, cáchthực hiện động tácquay trái, quay phải,quay sau.Tổ chức giảng dạynhư hoạt động 1Nhắc lại kĩ thuật, cáchthực hiện động tácquay trái, quay phải,quay sau.Tổ chức giảng dạynhư hoạt động 1HS thực hiện thả- GV hướng dẫnlỏng- Nhận xét kết quả, ý - ĐH kết thúcthức, thái độ học củahs.- VN ôn bài đã học vàchuẩn bị bài sau.___________________________________________________________________CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤCNgày soạn:Bài 5: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ.[1 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vươn thở trongsách giáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác vươn thởđúng đúng nhịp và đúng phương hướng.Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác vươn thở.II. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ tròchơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt[ tập thể], tập theo nhóm,tập luyện theo cặp đôi.IV. Tiến trình dạy họcNội dungLV ĐPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HSI. Phần mở đầu5 – 7’Nhận lớpGv nhận lớp, thămĐội hình nhận lớphỏi sức khỏe học sinhphổ biến nội dung,yêu cầu giờ họcKhởi động- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông, gối,...- Trò chơi “đứng ngồitheo lệnh”- Cán sự tập trunglớp, điểm số, báo cáo2x8Nsĩ số, tình hình lớp- Gv HD học sinh cho GV.khởi động.16-18’- GV hướng dẫn chơiII. Phần cơ bản:Hoạt động 1* Kiến thức.- Động tác vươn thởNhịp 5,6,7,8 thực hiệnnhư nhịp 1,2,3,4 nhưngbước chân phải sangngang*Luyện tậpTập đồng loạtCho HS quan sáttranhHô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫu2 lần4 x 8N4 lần4 x 8NTập theo tổ nhóm4 lầnTập theo cặp đôiThi đua giữa các tổ* Trò chơi “Lò cò tiếpsức”.4- 5’III.Kết thúc* Thả lỏng cơ toàn thân.* Nhận xét, đánh giáchung của buổi học.Hướng dẫn HS Tự ôn ởGV làm mẫu động táckết hợp phân tích kĩthuật động tác.HS quan sát GV làm- GV hô - HS tập theo mẫuGv.- Gv quan sát, sửa sai- Đội hình tập luyệncho HS.đồng loạt.- Y,c Tổ trưởng chocác bạn luyện tập theokhu vực.ĐH tập luyện theo tổ1 lần4 x 8N3-5’- Đội hình HS quansát tranhGV- GV tổ chức cho HSthi đua giữa các tổ.-ĐH tập luyện theocặp đôi- Từng tổ lên thi đua- GV nêu tên trò chơi, - trình diễnhướng dẫn cách chơi.- Cho HS chơi thử và  ---------chơi chính thức. ---------- Nhận xét tuyêndương và sử phạtngười phạm luật- GV hướng dẫn- Nhận xét kết quả, ýHS thực hiện thảthức, thái độ học củalỏngnhà* Xuống lớphs.- ĐH kết thúc- VN ôn động tácvươn thở và chuẩn bịbài sau.___________________________________________________________________Ngày soạn:Bài 6: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ.[1 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác tay trong sáchgiáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác tay đúngđúng nhịp và đúng phương hướng.Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác tay.II. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ tròchơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt[ tập thể], tập theo nhóm,tập luyện theo cặp đôi.IV. Tiến trình dạy họcNội dungI. Phần mở đầuNhận lớpLV ĐPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HS5 – 7’Gv nhận lớp, thămhỏi sức khỏe học sinhphổ biến nội dung,yêu cầu giờ họcĐội hình nhận lớp- Cán sự tập trunglớp, điểm số, báo cáo2x8Nsĩ số, tình hình lớp- Gv HD học sinh cho GV.khởi động.Khởi động- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông, gối,...- Trò chơi “đứng ngồitheo lệnh”16-18’ - GV hướng dẫn chơiII. Phần cơ bản:Hoạt động 1* Ôn động tác: vươn thở. 2 x 8 N* Kiến thức.- Động tác tayCho HS quan sáttranhHô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫuNhịp 5,6,7,8 thực hiệnnhư nhịp 1,2,3,4 nhưngbước chân phải sangngang*Luyện tậpTập đồng loạt2 lần4 x 8N4 lần4 x 8NTập theo tổ nhóm4 lần4 x 8NTập theo cặp đôi1 lần4 x 8NGV làm mẫu động táckết hợp phân tích kĩthuật động tác.- Đội hình HS quansát tranh- GV hô - HS tập theo HS quan sát GV làmmẫuGv.- Gv quan sát, sửa saicho HS.- Đội hình tập luyệnđồng loạt.- Y,c Tổ trưởng chocác bạn luyện tập theokhu vực.ĐH tập luyện theo tổThi đua giữa các tổGV3-5’- GV tổ chức cho HSthi đua giữa các tổ.* Trò chơi “Kéo cưa lừaxẻ”.4- 5’III.Kết thúc* Thả lỏng cơ toàn thân.* Nhận xét, đánh giáchung của buổi học.Hướng dẫn HS Tự ôn ởnhà* Xuống lớp- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi.- Cho HS chơi thử vàchơi chính thức.- Nhận xét tuyêndương và sử phạtngười phạm luật-ĐH tập luyện theocặp đôi- Từng tổ lên thi đua- trình diễn  - GV hướng dẫn- Nhận xét kết quả, ýthức, thái độ học củahs.- VN ôn các động tác HS thực hiện thảđã học và chuẩn bị bài lỏngsau.- ĐH kết thúc___________________________________________________________________Ngày soạn:Bài 7: ĐỘNG TÁC chân.[1 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực, chăm chỉ trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác chân trong sáchgiáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác chânđúng đúng nhịp và đúng phương hướng.Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác chân.II. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, bóng, còi phục vụtrò chơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt[ tập thể], tập theo nhóm,tập luyện theo cặp đôi.IV. Tiến trình dạy họcNội dungLV ĐPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HSI. Phần mở đầu5 – 7’Nhận lớpGv nhận lớp, thămĐội hình nhận lớphỏi sức khỏe học sinhphổ biến nội dung,yêu cầu giờ học- Cán sự tập trunglớp, điểm số, báo cáo2x8Nsĩ số, tình hình lớp- Gv HD học sinh cho GV.khởi động.Khởi động- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông, gối,...- Trò chơi “Rồng rắn lênmây”16-18’ - GV hướng dẫn chơiII. Phần cơ bản:Hoạt động 12x8N* Ôn động tác: vươn thở,tay.* Kiến thức.Cho HS quan sát- Động tác chântranhHô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫu- Đội hình HS quansát tranhGV làm mẫu động táckết hợp phân tích kĩthuật động tác.Nhịp 5,6,7,8 thực hiệnnhư nhịp 1,2,3,4.*Luyện tậpTập đồng loạtTập theo tổ nhóm2 lần4 x 8N4 x 8N4 x 8NHS quan sát GV làmmẫu- GV hô - HS tập theoGv.- Gv quan sát, sửa saicho HS.- Đội hình tập luyệnđồng loạt.- Y,c Tổ trưởng chocác bạn luyện tập theokhu vực.ĐH tập luyện theo tổTập theo cặp đôi2 x 8NGV3-5’Thi đua giữa các tổ- GV tổ chức cho HSthi đua giữa các tổ.* Trò chơi “chuyềnnhanh, nhảy nhanh”.- GV nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi.- Cho HS chơi thử vàchơi chính thức.- Nhận xét tuyêndương và sử phạtngười phạm luậtIII.Kết thúc* Thả lỏng cơ toàn thân.* Nhận xét, đánh giáchung của buổi học.Hướng dẫn HS Tự ôn ởnhà* Xuống lớp4- 5’-ĐH tập luyện theocặp đôi- Từng tổ lên thi đua- trình diễn  - GV hướng dẫn- Nhận xét kết quả, ýthức, thái độ học củahs.HS thực hiện thả- VN ôn các động táclỏngđã học và chuẩn bị bài- ĐH kết thúcsau.Ngày soạn:Bài 8: ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH.[1 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác vặn mình trongsách giáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác vặnmình đúng đúng nhịp, đúng phương hướng và tích cực tham gia tậpluyện.Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác vặn mình.II. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ tròchơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt [tập thể], tập theo nhóm,tập luyện theo cặp đôi.IV. Tiến trình dạy họcNội dungLV ĐPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HSI. Phần mở đầu5 – 7’Nhận lớpGv nhận lớp, thămĐội hình nhận lớphỏi sức khỏe học sinhphổ biến nội dung,yêu cầu giờ học- Cán sự tập trunglớp, điểm số, báo cáo2x8Nsĩ số, tình hình lớp- Gv HD học sinh cho GV.khởi động.Khởi động- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông, gối,...- Trò chơi “đứng ngồitheo lệnh”16-18’ - GV hướng dẫn chơiII. Phần cơ bản:Hoạt động 12x8N* Ôn động tác: vươn thở,tay, chân.* Kiến thức.- Động tác vặn mìnhCho HS quan sáttranhHô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫuNhịp 5,6,7,8 thực hiệnnhư nhịp 1,2,3,4 nhưngbước chân phải sangngang*Luyện tậpTập đồng loạt2 lần4 x 8N2 lần4 x 8NTập theo tổ nhóm4 lần4 x 8NGV làm mẫu động táckết hợp phân tích kĩthuật động tác.- Đội hình HS quansát tranhHS quan sát GV làm- GV hô - HS tập theo mẫuGv.- Gv quan sát, sửa sai- Đội hình tập luyệncho HS.đồng loạt.- Y,c Tổ trưởng chocác bạn luyện tập theokhu vực.ĐH tập luyện theo tổTập theo cặp đôi1 lần2 x 8NThi đua giữa các tổGV3-5’- GV tổ chức cho HS-ĐH tập luyện theocặp đôi* Trò chơi “Lò cò tiếpsức”.thi đua giữa các tổ.4- 5’III.Kết thúc* Thả lỏng cơ toàn thân.* Nhận xét, đánh giáchung của buổi học.Hướng dẫn HS Tự ôn ởnhà* Xuống lớp- Từng tổ lên thi đua- GV nêu tên trò chơi,- trình diễnhướng dẫn cách chơi.- Cho HS chơi thử và ---------chơi chính thức. ---------- Nhận xét tuyêndương và sử phạtngười phạm luật- GV hướng dẫn- Nhận xét kết quả, ýthức, thái độ học củaHS thực hiện thảhs.- VN ôn các động tác lỏngđã học và chuẩn bị bài - ĐH kết thúcsau.___________________________________________________________________Ngày soạn:Bài 9: ĐỘNG TÁC LƯNG BỤNG.[1 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác lưng bụngtrong sách giáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác lưngbụng đúng đúng nhịp, đúng phương hướng và tích cực tham gia tậpluyện.Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác lưng bụng.II. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt[ tập thể], tập theo nhóm,tập luyện theo cặp đôi.IV. Tiến trình dạy họcNội dungLV ĐPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HSI. Phần mở đầu5 – 7’Nhận lớpGv nhận lớp, thămĐội hình nhận lớphỏi sức khỏe học sinhphổ biến nội dung,yêu cầu giờ học- Cán sự tập trunglớp, điểm số, báo cáo2x8Nsĩ số, tình hình lớp- Gv HD học sinh cho GV.khởi động.Khởi động- Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai, hông, gối,...- Trò chơi “mèo đuổichuột”16-18’II. Phần cơ bản:Hoạt động 1* Ôn động tác: vươn thở, 2 x 8Ntay, chân, vặn mình.* Kiến thức.- Động tác lưng bụngNhịp 5,6,7,8 thực hiệnnhư nhịp 1,2,3,4 nhưng- GV hướng dẫn chơiCho HS quan sáttranhHô khẩu lệnh và thựchiện động tác mẫuGV làm mẫu động táckết hợp phân tích kĩbước chân phải sangngang*Luyện tậpTập đồng loạtthuật động tác.2 lần4 x 8N4 lần2 x 8NHS quan sát GV làmmẫu- GV hô - HS tập theoGv.- Gv quan sát, sửa sai - Đội hình tập luyệncho HS.đồng loạt.Tập theo tổ nhóm4 lần4 x 8N- Yc Tổ trưởng chocác bạn luyện tập theokhu vực.ĐH tập luyện theo tổTập theo cặp đôi1 lần2 x 8NGV-ĐH tập luyện theocặp đôiThi đua giữa các tổ3-5’* Trò chơi “qua cầu tiếpsức”.4- 5’III.Kết thúc* Thả lỏng cơ toàn thân.* Nhận xét, đánh giáchung của buổi học.Hướng dẫn HS Tự ôn ởnhà* Xuống lớp- GV tổ chức cho HSthi đua giữa các tổ.- Từng tổ lên thi đua- GV nêu tên trò chơi, - trình diễnhướng dẫn cách chơi.- Cho HS chơi thử và  ---------chơi chính thức. ---------- Nhận xét tuyêndương và sử phạtngười phạm luật- GV hướng dẫn- Nhận xét kết quả, ýthức, thái độ học của HS thực hiện thảhs.lỏng- VN ôn các động tác - ĐH kết thúcđã học và chuẩn bị bàisau.___________________________________________________________________Ngày soạn:Bài 10: ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP.[1 tiết]I. Mục tiêu bài học1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩmchất cụ thể:- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khichơi trò chơi.2. Về năng lực:2.1. Năng lực chung:- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác phối hợp trongsách giáo khoa.- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiệncác động tác và trò chơi.2.2. Năng lực đặc thù:- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cánhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện.- NL vận động cơ bản: Biết hô nhịp, cách thực hiện các động tác phối hợpđúng đúng nhịp, đúng phương hướng và tích cực tham gia tập luyện.Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu củagiáo viên để tập luyện. Thực hiện được động tác phối hợp.II. Địa điểm – phương tiện- Địa điểm: Sân trường- Phương tiện:+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ tròchơi.+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, tròchơi và thi đấu.- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt[ tập thể], tập theo nhóm,tập luyện theo cặp đôi.IV. Tiến trình dạy họcNội dungLV ĐPhương pháp, tổ chức và yêu cầuHoạt động GVHoạt động HSI. Phần mở đầu5 – 7’Nhận lớpGv nhận lớp, thămĐội hình nhận lớphỏi sức khỏe học sinhphổ biến nội dung,yêu cầu giờ học