Nhiều mẹ bầu rất lo lắng khi mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng, không biết có phải là dấu hiệu báo sắp sinh hay không, nhất là trong giai đoạn cuối thai kỳ thế này. Vậy nguyên nhân mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng là gì và cách xử lý ra sao mời các chị em cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé.
Mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng là tình trạng mà các mẹ bầu rất dễ gặp phải. Nhiều mẹ lo lắng rằng đây là dấu hiệu báo sắp sinh, các bé sẽ bị sinh non. Tuy nhiên không phải vậy, mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng là một hiện tượng bình thường và chịu ảnh hưởng bởi nhiều nguyên nhân như tâm lý, cảm xúc của mẹ, các cơn đau chuyển dạ giả,....Cùng tìm hiểu câu trả lời thỏa đáng nhất về những cơn gò bụng tháng thứ 8 và cách xử lý khi gặp một cách nhanh và hiệu quả nhất nhé các mẹ.
Tìm hiểu về mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng
Nguyên nhân mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng
Mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng có đáng lo? Ảnh: Internet
Như đã nói ở trên có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bụng mẹ căng cứng, đau bụng, và hiện tượng này không phải tận tháng thứ 8 mang thai mới xuất hiện mà nó đã có mặt từ cuối kỳ tam cá nguyệt thứ 2 đến đầu tam cá nguyệt thứ 3 rồi, chỉ là tần suất nó sẽ thưa thớt hơn và có thể là mẹ bầu không để ý. Nhìn chung nếu chỉ những cơn gò bụng, bụng căng cứng mà không có những triệu chứng thêm như đau lưng hay chảy máu thì không cần quá lo lắng nhé. Nó chỉ những cơn đau chuyển dạ giả [Braxton-hicks] xuất hiện dưới nhiều tác động, chủ yếu là:
- Tâm lý và cảm xúc của mẹ bầu: Khi mang thai mối liên kết giữa mẹ và bé rất chặt chẽ, mẹ vui, buồn, căng thẳng, lo lắng đều sẽ tác động trực tiếp đến các bé và gây ra những cơn gò bụng giả như thế này. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến các mẹ mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng. Điều chỉnh cảm xúc, luôn giữ tâm trạng vui tươi, không lo lắng để bé phát triển tốt nhất, không chịu ảnh hưởng từ những cảm xúc tiêu cực nhé.
- Tử cung bị chèn ép dưới áp lực lớn: Hai giai đoạn đầu mang thai, các bé còn nhỏ, bắt đầu bước vào kỳ tam cá nguyệt thứ 3 là giai đoạn bé tăng cân và phát triển nhanh chóng. Lúc này tử cung mẹ cũng phải mở rộng để đủ diện tích cho bé thoải mái nhất, do đó việc tử cung gây áp lực đến các bộ phận như bàng quang, trực tràng, xương chậu là điều không thể tránh khỏi, khiến bụng đôi khi bị căng cứng. Mặt khác cũng là do cơ bụng phải gồng lên để đỡ em bé nên tình trạng cứng bụng hay xảy ra.
- Do ảnh hưởng của sự phát triển, vận động của thai nhi: Lúc này các em lớn rất nhanh, tay chân phát triển, đạp và vận động nhiều hơn, mỗi khi em bé chuyển mình, thay đổi tư thế sẽ khiến bụng mẹ bị căng cứng.
- Ảnh hưởng của tình trạng táo bón thai kỳ: Tình trạng táo bón thai kỳ rất hay xảy ra với nhiều mẹ, nó ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa và tử cung, gây ra những cơn gò khiến bụng căng cứng khi mang thai tháng thứ tám.
- Do cơ thể mẹ bị mất nước: Một trong những nguyên nhân gây ra mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng là mẹ bầu bị mất nước. Do đó, chú ý bổ sung đủ nước để hạn chế những cơn gò bụng, bụng căng cứng do mất nước gây ra.
- Mát-xa vùng bụng nhiều và không đúng cách: Thai lớn thường khiến da vùng bụng mẹ bầu bị rạn, các mẹ hay mua dầu dừa, kem dưỡng mát xa vùng bụng để tránh vỡ da nhiều. Tuy nhiên việc mát xa thường xuyên và không đúng cách có thể dẫn đến những cơn gò bụng giả, thậm chí khiến các mẹ sinh non.
Cách xử lý khi mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng
Khi bụng căng cứng, mẹ bầu nằm nghiêng bên trái, có chân, chờ cơn gò bụng qua đi. Ảnh: Internet
- Trước tiên, khi mang thai đến tháng thứ 8, các mẹ phải cực kỳ thận trọng khi tiến hành mát xa vùng bụng, thậm chí là cả vùng ngực, tránh hoàn toàn những kích thích tử cung không cần thiết dẫn đến sinh non.
- Khi bụng bị căng cứng, nếu không kèm theo đau đớn và chảy máu thì các mẹ nên bình tĩnh, ngồi xuống nghỉ ngơi, nên nằm tư thế nghiêng bên trái, chân co, hít sâu, nằm chờ đợi cơn gò đi qua.
- Nếu không yên tâm thì các mẹ có thể liên hệ hoặc đến thẳng bệnh viện để phòng trừ là cơn đau bụng chuyển dạ thật. Nhất là khi mẹ có 3-4 lần bụng căng cứng trong 1 ngày, kèm theo cảm giác bụng đau nhói, ra dịch âm đạo đục hoặc có máu nhé.
- Đối với những mẹ từng có tiền sử sảy thai, sinh non, té ngã trong thai kỳ thì tuyệt nhiên không được ở nhà mà phải ra bệnh viện để các bác sĩ theo dõi.
Mang thai tháng thứ 8 bụng căng cứng không phải là một hiện tượng đáng lo nhưng các mẹ cũng cần chú ý theo dõi vì đã bước vào giai đoạn nhạy cảm, các bé có thể ra ngoài bất cứ lúc nào, tránh những tình huống bất ngờ xảy ra mà mẹ không nắm vững kiến thức để phản ứng kịp thời. Nếu có bất kỳ triệu chứng khác thường nào xảy ra thì đều nên đi bệnh viện kiểm tra ngay. Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh, vui tươi và mẹ tròn con vuông nhé.
//phunusuckhoe.giadinhonline.vn/phu-nu-va-gia-dinh/mang-thai-thang-thu-8-bung-cang-cung-nguyen-nhan-va-cach-xu-ly-269861.html
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Xuân Minh - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.
Cùng với hiện tượng thai máy, thỉnh thoảng mẹ bầu sẽ cảm thấy bụng gò lên một cục cứng ngắc, thậm chí có thể làm “méo” bụng. Đặc biệt, vào những tháng cuối thai kỳ, những cơn gò này sẽ xuất hiện ngày nhiều hơn với các cường độ và tần suất khác nhau.
Có 2 loại cơn gò chuyển dạ, đó là cơn gò chuyển dạ đủ tháng [cơn gò chuyển dạ sau 37 tuần] và cơn gò chuyển dạ sinh non [cuộc chuyển dạ từ tuần 22 đến tuần thứ 37 của thai kỳ]. Khi có cơn gò chuyển dạ thật sự, thai phụ sẽ thấy các cơn đau tăng dần lên, kéo dài hơn, tần suất cũng dồn dập và sẽ chuẩn bị sinh con trong một vài giờ đồng hồ.
1.2. Cơn gò sinh lý
Cơn gò sinh lý hay còn gọi là cơn gò chuyển dạ giả, xuất hiện vào khoảng tháng thứ 4 của chu kỳ thai kỳ, thường không đều và không có tính chu kỳ. Những cơn gò này là bước đầu để tử cung luyện tập cho ngày sinh và rèn luyện khả năng chịu đựng của người mẹ. Để giảm bớt cơn gò sinh lý, mẹ bầu nên uống nhiều nước, chuyển sang tư thế khác để giảm đau, dành thời gian nghỉ ngơi và nằm nghiêng sang bên trái.
Những cơn đau tức cũng có thể không phải gò tử cung mà do tăng nhu động ruột vì tử cung chèn ép lên, cơn đau này thường không đáng ngại. Trong trường hợp quá khó chịu, thai phụ có thể dùng thuốc giảm co thông thường.
Cơn gò sinh lý xuất hiện vào khoảng tháng thứ 4 của chu kỳ thai kỳ
Thai máy là hiện tượng thai nhi cử động trong bụng mẹ. Đây là dấu hiệu khi thai nhi có những cử động như xoay trở mình, tay và chân hay toàn thân thai nhi cử động. Khi số lần thai máy giảm đi là dấu hiệu báo động tình trạng sức khỏe của bé kém đi. Thông thường phải đến tuần thứ 18 - 20 của thai kỳ, cơ thể mẹ mới có thể bắt đầu cảm nhận được sự cử động của thai nhi. Một số trường hợp có thể bắt đầu cảm nhận thai máy khi bước vào khoảng tuần thứ 16 của thai kỳ.
Đặc điểm của cơn gò sinh lý:
- Cơn gò sinh lý chỉ là cơn gò nhẹ, diễn ra trong 30-60 giây, mỗi ngày vài lần;
- Cơn gò không gây đau đớn nhưng có thể khiến thai phụ có cảm giác khó chịu.
- Nó thường xảy ra khi thai nhi trong bụng mẹ chuyển động hoặc mẹ chạm tay vào bụng bầu, cũng có thể sau khi mẹ bầu quan hệ tình dục hay khi bàng quang căng đầy nước.
- Cơn gò sinh lý không tăng dần theo thời gian, không làm thay đổi cổ tử cung.
Cơn gò sinh lý không gây đau đớn
- Cảm giác cơn gò tập trung tại bụng, căng chặt tại bụng dưới.
- Những cơn gò sinh lý thường xuất hiện khi người mẹ mệt mỏi, mất nước hay đi đứng quá nhiều và sẽ biến mất khi mẹ nghỉ ngơi hay thư giãn.
Đặc điểm của cơn gò chuyển dạ:
- Khi chuyển dạ, thai phụ sẽ đau âm ỉ vùng bụng dưới hoặc lưng. Cơn đau bắt đầu từ lưng dưới, sau đó lan dần khắp vùng bụng, có thể đau cả 2 bên bắp đùi và 2 bên sườn.
- Vùng xương chậu căng cơ, có cảm giác bị chèn ép rất mạnh.
- Cơn đau khi chuyển dạ giống như đau bụng kinh, nhưng đau ở mức độ nghiêm trọng hơn.
- Các cơn co thắt xuất hiện liên tục với cảm giác đau quặn ruột, càng dồn dập với cường độ tăng dần và không thuyên giảm khi bạn thay đổi tư thế hoặc làm bất cứ điều gì.
- Ra dịch nhầy hồng âm đạo hoặc vỡ ối
- Trong giai đoạn chuyển dạ, khám thấy cổ tử cung mở rộng từ 7 - 10cm, cơn gò tử cung sẽ diễn ra liên tục và đau tăng lên, kéo dài từ 60 - 90 giây sau 30 giây - 2 phút và bạn sẽ chuẩn bị sinh con trong một vài giờ đồng hồ.
Đặc điểm của thai máy:
- Thai nhi bắt đầu đạp vào khoảng 8 tuần tuổi nhưng khó có thể nhận biết. Khi thai nhi còn bé, cảm giác thai máy giống như sủi nước, xuất hiện rải rác trong ngày và không tạo ra âm thanh hay cảm giác khó chịu cho mẹ.
- Những tuần sau tuần thứ 20, thai nhi có cử động mạnh mẽ và rõ rệt hơn, số lần thai máy cũng nhiều hơn, duỗi, đá, kéo thường xuyên hơn và nhất là những tuần cuối thai kỳ.
Mẹ bầu kiểm tra cơn gò bằng máy monitor
- Người mẹ có thể thấy chuyển động của em bé trên da của mình. Lúc này, mẹ có thể cảm nhận được những cú nhào lộn, xoay người, thúc cùi chỏ và thành bụng mẹ và đặc biệt mẹ có thể sờ được khuỷu tay, bàn chân, chân bé xíu của em bé.
- Thai máy nhiều và rõ rệt nhất khi mẹ nghỉ ngơi nơi yên tĩnh hoặc sau bữa ăn của mẹ
- Thường thai nhi sẽ thức vào những lúc này theo đồng hồ sinh học của mình. Cứ cách nhau 3 đến 4 giờ thai máy một lần
Lưu ý: không được nhầm lẫn giữa hoạt động dạ dày và thai máy hoặc co bóp tử cung. Sau 5 tháng các mẹ không thấy thai máy là một dấu hiệu lưu ý hoặc thai máy thay đổi thất thường, tăng hoặc có thể giảm so với mức trung bình thì mẹ nên đến ngay bệnh viện để bác sĩ thăm khám kịp thời.
Khi cơ thể xuất hiện cơn gò tử cung khi mang thai thì mẹ bầu có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây để giúp giảm đau:
- Nếu là cơn gò sinh lý, mẹ nên tắm nước ấm hoặc uống một ly nước ấm có thể giúp làm dịu cơn đau.
- Khi cảm thấy đau, mẹ bầu có thể thử hít thở chậm hoặc thay đổi tư thế nằm.
- Cố gắng ngủ một vài giấc ngủ ngắn trong ngày, ăn uống chút gì đó hoặc massage thư giãn, nghe nhạc,...
- Mẹ bầu không nên xoa bụng hoặc se đầu ti vào những tuần “nhạy cảm” vì dễ có nguy cơ sinh non.
Trường hợp các cơn gò xảy ra thường xuyên cho dù không gây đau; cơn gò không giảm khi mẹ bầu uống nước, nghỉ ngơi hay thay đổi vị trí; các cơn gò đau xảy ra trước tuần 37 của thai kỳ; cơn gò tăng dần về thời gian, khoảng cách và cường độ kèm theo đau đớn nhiều, chảy máu, vỡ ối hay rỉ ối thì mẹ cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
Tắm nước ấm giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn
Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện có dịch vụ thai sản trọn gói như một giải pháp giúp mẹ bầu an tâm vì đã có sự đồng hành của đội ngũ y bác sĩ trong suốt thai kỳ. Khi lựa chọn Thai sản trọn gói, thai phụ được:
- Quá trình mang thai được theo dõi bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn
- Thăm khám đều đặn, phát hiện sớm các vấn đề bất thường
- Thai sản trọn gói giúp thuận tiện cho quá trình sinh đẻ
- Trẻ sơ sinh được chăm sóc toàn diện
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
XEM THÊM: