Khô da tay không những gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến các hoạt động sinh hoạt thường ngày của bạn. Đáng lo ngại hơn khi tình trạng khô da tay còn có thể do các bệnh lý gây ra, vì thế bạn không nên chủ quan. Vậy những nguyên nhân da tay khô là gì và phải làm sao để cải thiện tình trạng này?
1. Những nguyên nhân da tay khô thường gặp
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da tay của bạn bị khô ráp và dưới đây là những nhóm nguyên nhân da tay khô phổ biến nhất:
- Da tay bị khô do điều kiện thời tiết:
Thời tiết là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến cho tay của bạn dễ bị khô. Vào thời điểm mùa lạnh kết hợp với độ ẩm giảm, da tay của chúng ta rất dễ bị khô, thậm chí nứt nẻ.
Da tay khô khiến bạn vô cùng khó chịu và mất tự tin khi giao tiếp
- Da tay khô do điều kiện làm việc:
Điều kiện làm việc cũng là một yếu tố có ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn, đặc biệt là daa bát, nước lau nhà, bột giặt,… mà không đeo găng tay bảo vệ thì da tay. Nếu bạn phải làm việc trong môi trường nhiệt độ cao thì da tay của bạn sẽ có thể bị ảnh hưởng nặng nề và rất nhanh chóng, chẳng hạn như nghề đầu bếp. Hoặc đơn giản là thói quen tắm nước và thường xuyên rửa tay bằng nước nóng trong mùa đông mà không chăm chỉ dưỡng da tay thì da của bạn sẽ rất dễ bị khô.
Những nghề phải thường xuyên tiếp xúc với các loại hóa chất có tính tẩy rửa mạnh cũng có nguy cơ bị khô da tay. Bên cạnh đó, trong khi làm việc nhà, nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với nước rử của bạn cũng sẽ bị khô.
Da tay khô có thể là do bệnh lý
- Do tác dụng phụ của thuốc hoặc do bệnh lý
Tác dụng phụ của thuốc hoặc một số loại bệnh lý cũng chính là nguyên nhân da tay khô. Một số loại thuốc điều trị không chỉ có tác dụng chữa trị bệnh mà còn có thể ẩn chứa nhiều tác dụng phụ. Trong đó, một số loại có thể khiến cho quá trình tổng hợp dinh dưỡng và cung cấp độ ẩm cho da bị cản trở. Do đó, khiến cho da tay của người bệnh bị khô và thậm chí còn có hiện tượng bong tróc.
Ngoài ra, tình trạng da tay khô cũng có thể là biểu hiện của một số loại bệnh lý. Một số bệnh về da như bệnh vẩy nến, bệnh chàm,… sẽ khiến làn da của bạn bị khô và nứt nẻ. Ngoài ra, các trường hợp bệnh nhân bị rối loạn miễn dịch, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh lupus ban đỏ sẽ khiến cho quá trình lưu máu bị ảnh hưởng và khiến tay của người bệnh dễ bị khô.
2. Phải làm sao để làm mềm da tay?
Ngoài nguyên nhân da tay khô, vấn đề phải làm sao để làm mềm da tay cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số gợi ý về cách khắc phục tình trạng da tay khô mà bạn có thể tham khảo:
- Bảo vệ da tay:
Trước hết, bạn cần bảo vệ làn da tay của bạn để tránh tình trạng khô ráp ngày càng nghiêm trọng hơn. Trong điều kiện thời tiết lạnh, bạn cần lưu ý luôn đeo găng tay khi ra ngoài đường, nhất là khi phải thường xuyên đi xe máy. Đối với những người thường xuyên phải làm việc với điều kiện nhiệt độ cao hoặc thường xuyên phải tiếp xúc với các chất tẩy rửa, hãy lưu ý đi găng tay để bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Khi bạn bảo vệ da tay đúng cách, tình trạng khô da cũng có thể được cải thiện đáng kể.
Dưỡng ẩm để giảm tình trạng khô da
- Dưỡng ẩm cho da tay:
Trước hết, bạn cần đảm bảo rửa tay thật sạch. Sau đó hãy dưỡng ẩm cho đôi tay để tình trạng khô da nhanh chóng được cải thiện. Hãy tham khảo để lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất với làn da của bạn. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu từ thiên nhiên để dưỡng ẩm cho đôi tay, chẳng hạn như dầu oliu, dầu dừa, mật ong, nha đam,… Khi dưỡng ẩm cho da, bạn nên thoa kem dưỡng và để qua đêm để làn da được hấp thu một cách hiệu quả nhất.
Uống nước nhiều để đảm bảo da không bị khô
- Điều chỉnh chế độ ăn uống:
Để cải thiện tình trạng da khô, bạn nên lưu ý uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cần ăn uống đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt nên bổ sung các loại rau củ quả để cung cấp thêm nhiều vitamin giúp làn da mịn màng và khỏe khoắn hơn.
- Điều trị bệnh nếu nguyên nhân da tay khô là di bệnh lý:
Trong những trường hợp da tay khô là do bệnh lý, bạn nên tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ. Khi bạn điều trị bệnh lý triệt để thì tình trạng da tay của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Lưu ý, với một số bệnh lý về da như bệnh vảy nến, bệnh chàm,… các bác sĩ có thể kê các loại thuốc uống kết hợp với thuốc bôi da. Do đó, bạn nên đảm bảo tuyệt đối uống thuốc và bôi thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Nếu những trường hợp có chỉ định dùng thêm kem dưỡng ẩm, cần phải dùng đúng loại thuốc mà bác sĩ chỉ định. Không dùng các loại kem dưỡng khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ. Việc bôi những loại kem không phù hợp, không chỉ khiến bệnh lâu khỏi mà còn có thể làm cho các triệu chứng bệnh nghiêm trọng hơn.
Theo một số nghiên cứu, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho các bệnh lý về da, nhất là bệnh chàm trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, để được điều trị bệnh hiệu quả, bạn hãy để tinh thần được thư giãn, thoải mái.
Để phòng ngừa tình trạng khô da tay, bạn nên tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao, không nên rửa tay bằng nước quá nóng, đeo găng tay khi phải thường xuyên sử dụng các loại chất tẩy rửa, sử dụng kem dưỡng da tay,... Nếu da tay có hiện tượng khô quá mức, chảy máu, thay đổi màu da, sưng tấy,… bạn hãy đi khám sớm để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh hiệu quả.
Nếu bạn còn thắc mắc về nguyên nhân da tay khô, các bệnh về da hay những vấn đề sức khỏe khác, hãy nhấc máy và gọi đến Tổng đài 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các bác sĩ hỗ trợ tư vấn cụ thể.
Vậy da tay bị bong tróc là thiếu chất gì và có nguy hiểm không? Nguyên nhân nào khiến da bị bong tróc? Cách khắc phục ra sao? Bazaar Vietnam sẽ giúp giải đáp những thắc mắc trên của bạn.
Nguyên nhân khiến da tay bị bong tróc
Trước khi tìm hiểu da tay bị bong tróc là thiếu chất gì, bạn cần biết về các nguyên nhân gây nên tình trạng này. Hiện tượng da tay bị bong tróc khá phổ biến, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cụ thể một số nguyên nhân cơ bản nhất gây nên hiện tượng bong tróc da dưới đây.
Da tay bị bong tróc là bị gì? Da tay chân bị bong tróc là thiếu chất gì? Đây là hiện tượng da tay chân bị bong vảy, nặng hơn có thể chảy máu gây mất thẩm mỹ và đau đớn. Nguyên nhân đầu tiên kể đến là do cơ thể mất nước. Lúc này quá trình trao đổi chất trong cơ thể bị chậm đi, làn da không đủ độ ẩm gây khô và bong tróc.
Da tay bị bong tróc là bệnh gì? Nhiều trường hợp da tay chân bị bong tróc là do bị nhiễm nấm. Để phát hiện sớm và điều trị hiệu quả thì bệnh nhân cần đến các cơ sở da liễu để thăm khám.
Những người có cơ địa da nhạy cảm với các yếu tố về môi trường, khí hậu, nguồn nước, thực phẩm sẽ gây nên tình trạng dị ứng. Về lâu dài tình trạng dị ứng này khiến da tay chân bị bong tróc mất thẩm mỹ.
Da tay bong tróc không chỉ do thiếu chất mà còn vì điều kiện thời tiết thay đổi. Cụ thể như thời tiết quá khô, quá lạnh khiến da bị khô và tróc vảy.
Một số sản phẩm như kem dưỡng ẩm, xà phòng, dầu gội thường chứa hóa chất mạnh, gây kích ứng da. Điều này sẽ khiến làn da của bạn bị khô, gây bong tróc nếu sử dụng quá thường xuyên. Do đó hãy lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, phù hợp cho làn da của mình.
Một số chuyên gia da liễu cho rằng khi tay bị cháy nắng sẽ dẫn đến hiện tượng bị bong da. Do đó hãy thực hiện chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da nhé bạn.
>>> Đọc thêm: 9 CÁCH NHẢ NẮNG NHANH NHẤT GIÚP CỨU LÀN DA CHÁY NẮNG
Thói quen rửa tay quá nhiều lần bằng xà phòng sẽ khiến loại bỏ lớp dầu bảo vệ làn da. Điều này khiến cho da tay mất đi độ ẩm và có thể gây bong tróc. Do vậy, sau khi rửa tay bạn nên dưỡng ẩm bằng loại kem phù hợp để tránh làm khô da.
Ngoài những nguyên nhân trên, da tay sần sùi và bong tróc còn do cơ thể thiếu chất. Khi bạn bổ sung quá nhiều hay quá ít một số vitamin sẽ khiến làn da bị bong tróc. Da tay bị bong tróc là thiếu chất gì? Cụ thể như khi thiếu vitamin B3 dẫn đến viêm da, tiêu chảy. Hay khi bổ sung quá nhiều vitamin A sẽ khiến làn da bị kích ứng và móng tay bị nứt.
Nhiều người chưa biết da tay bị khô bong tróc là thiếu chất gì. Việc ăn uống không đủ chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân khiến da tay bong tróc. Thiếu vitamin A, B1, B2, B3, B12, vitamin C, vitamin PP là nguyên nhân.
Những nhóm vitamin này có tác dụng dưỡng ẩm và giữ nước cho làn da. Nhờ đó giúp tăng cường sức khỏe làn da, ngăn ngừa viêm nhiễm và các tác động xấu từ môi trường.
Ngoài những nguyên nhân trên, tình trạng bong tróc da tay còn do ngâm trong nước nóng, bị tổ đỉa, bệnh vảy nến hay Kawasaki… Tùy từng nguyên nhân khác nhau để có các biện pháp điều trị bệnh phù hợp.
>>> Mách bạn: 5 BÍ QUYẾT DƯỠNG DA TAY ĐỂ TAY ĐẸP NHƯ SON YE JIN
Da tay bị bong tróc là thiếu chất gì? Cách xử lý hiệu quả
Ảnh: Shiseido
Bazaar Vietnam đã giải đáp thắc mắc da tay bị bong tróc là thiếu chất gì. Tùy từng nguyên nhân gây bệnh khác nhau để có các biện pháp điều trị da bong tróc phù hợp. Dưới đây là một số cách xử lý da tay bong tróc hiệu quả và an toàn.
Mật ong là thực phẩm tự nhiên có tác dụng giữ ẩm, kháng khuẩn hiệu quả. Do vậy bạn hãy sử dụng mật ong thoa lên vùng da bị bong tróc trong khoảng 30 phút và rửa sạch. Nên kiên trì áp dụng biện pháp trên lặp lại 3 lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng bong da tay.
Đọc thêm về Công dụng của mật ong trong làm đẹp da, tóc, móng tay.
Nhiều người sử dụng yến mạch để làm mềm vùng da bị khô, hạn chế sự bong tróc da. Cụ thể cách dưỡng da bằng yến mạch khá đơn giản: bạn ngâm tay vào tô yến mạch pha với nước ấm. Ngâm khoảng 15 phút và rửa sạch. Đây là hỗn hợp giúp dưỡng ẩm cho da tay vô cùng hiệu quả.
>>> Đọc thêm: 5 CÔNG DỤNG CỦA BỘT YẾN MẠCH TRONG LÀM ĐẸP
Bạn cũng có thể sử dụng dưa chuột tươi để đắp lên vùng da bị bong tróc để làm ẩm da. Tiến hành cắt dưa chuột thành lát và chà nhẹ lên vùng da bong tróc trong 15 phút. Cuối cùng rửa tay bằng nước ấm và thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu nhẹ làn da.
>>> Đọc thêm: 5 TÁC DỤNG CỦA MẶT NẠ DƯA LEO VÀ 7 CÁCH TỰ LÀM MẶT NẠ
Tiến hành thoa dầu dừa, dầu ô liu lên vùng da bị bong tróc để dưỡng ẩm cho da. Bạn có thể thực hiện 2 lần mỗi ngày để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, hạn chế tình trạng bong tróc mất thẩm mỹ.
>>> Đọc thêm: 55 TÁC DỤNG CỦA DẦU DỪA TRONG LÀM ĐẸP VÀ SỨC KHỎE
Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể là điều cần thiết và cực kỳ quan trọng. Mỗi ngày bạn cần uống đủ từ 1,5-2 lít nước để làn da mềm mịn hơn. Đừng để cơ thể mất nước, khiến không chỉ da tay mà da môi, mặt cũng bị bong tróc theo.
Hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh, trái cây cùng chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng để tăng cường vitamin cho cơ thể. Tuyệt đối đừng ăn uống mất cân bằng, nhiều nhóm chất này nhưng lại thiếu chất khác gây tình trạng da tay bong tróc.
Việc tắm nước quá nóng sẽ làm mất đi lớp dầu trên da gây khô và bong tróc. Do đó bạn nên lưu ý tắm nước ấm vừa đủ, không tắm trong thời gian quá lâu và không kỳ cọ quá mạnh.
Một số loại kem dưỡng chứa vitamin E giúp làm mềm da và hạn chế da bị bong tróc. Do đó hãy lựa chọn loại kem dưỡng da tay phù hợp với làn da của mình để hạn chế sự bong tróc.
Khi da bạn có hiện tượng bong tróc, hãy đi khám để biết da tay bị bong tróc là thiếu chất gì. Xác định được hàm lượng dưỡng chất bị thiếu giúp bạn bổ sung kịp thời. Việc bổ sung vitamin hợp lý là biện pháp hiệu quả để tăng cường vẻ đẹp làn da và sức khỏe. Tuy nhiên tránh lạm dụng quá nhiều vitamin sẽ gây tình trạng dư thừa không tốt.
Bazaar Vietnam đã giải đáp da tay bị bong tróc là thiếu chất gì. Bạn hãy thử áp dụng xem sao nhé. Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà da tay vẫn không phục hồi, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được điều trị dứt điểm nhé.
>>> Đọc thêm: 3 PHƯƠNG PHÁP TRẺ HÓA BÀN TAY THÔNG DỤNG NHẤT
Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam