Phụ nữ mang thai có nên ăn rau dớn không

Những tác dụng của rau dớn đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

[VOH] – Rau dớn không phải là loại rau phổ biến nhưng cũng khá quen thuộc với một số người dân vùng Tây Bắc. Ngoài ra, những tác dụng của rau dớn trong điều trị bệnh cũng khá hiệu quả.

Rau dớn vốn là một trong những loại rau rừng độc đáo của đồng bào dân tộc vùng núi Tây Bắc. Bên cạnh đó, người ta còn ấn tượng bởi những tác dụng của loài rau này dành cho sức khỏe.

1. Rau dớn là rau gì?

Rau dớn [hay còn gọi là ráng song quần rau, dớn rừng, rau dớn rừng, thái quyết] có tên khoa học là Diplazium esculentum, là một loài rau hoang dại thuộc họ Rau dớn. Loại rau này thường mọc ở vùng núi rừng hay nơi bờ suối, bờ khe, dưới các tán rừng thấp có độ ẩm ướt cao, nó cũng thường mọc nhiều ở bờ suối, bờ khe, những nơi ẩm ướt và tránh ánh nắng mặt trời.

Rau dớn có hình dáng khá giống với cây dương xỉ, nhưng kích thước nhỏ hơn cây dương xỉ với cành dài lá nhỏ xòe trên đầu cây ra xung quanh như tán một cái ô rộng lớn.

Rau dớn là loại rau rừng độc đáo của đồng bào dân tộc vùng núi [Nguồn: Internet]

Những cành lá già gần gốc có màu đen giống cơm cháy, những cành lá non mọc lên từ giữa gốc tạo thành khoảng từ hai đến ba cái cần với độ dài có thể lên đến nửa mét, đầu cong như móc câu còn những nhánh lá non vươn thẳng lên, thân hình bụ bẫm, phần trên cùng uốn lại như vòi voi

Rau dớn có vị hơi nhớt. Lá rau dớn xanh mượt, lá mọc so le, hình ngọn giáo, thông thường thì đoạn vòi cuốn, hình dạng như cái vòi voi lúc chưa mọc lá thì sử dụng trong ẩm thực rất ngon.

Tại Việt Nam, rau dớn là thức ăn quen thuộc của một số dân tộc ở Việt Nam, chẳng hạn như rau dớn là loại rau chính trong mùa xuân của người Cơ Tu. Đối với nhiều tộc người, rau dớn là “vua” các loại rau, bởi không chỉ ngon mà chúng còn có giá trị sử dụng trong y học.

2. Những tác dụng của rau dớn cho sức khỏe

Trong y học, rau dớn là một loại thảo mọc có công dụng chữa bệnh. Theo Đông y, rau dớn có tính mát, lợi tiểu, chống táo bón và làm ngưng các cơn đau âm ỉ do viêm đại tràng. Một số tác dụng của rau dớn đối với sức khỏe có thể kể đến như:

• Giảm đau, đẩy lùi các cơn đau âm ỉ do bệnh lý viêm đại tràng
• Giúp dễ ngủ, cơ thể thoải mái, khỏe mạnh
• Cải thiện tình trạng lưu thông máu, giải độc và giải nhiệt trong mùa nắng nóng
• Chất nhầy trong rau dớn có tác dụng nhuận trường chống táo bón và làm dịu đau lưng
• Rau dớn có tác dụng hạ sốt, điều trị bệnh hen suyễn, đau bụng, kiết lỵ, tiêu chảy
• Giảm ho, viêm họng hoặc các bệnh cảm thông thường
• Cành, lá rau dớn có thể phơi khô để dành nấu nước uống giải nhiệt, lợi tiểu...

Trước đây người dân sử dụng rau dớn cùng các loại rau và củ quả khác để giúp chống chọi với nạn đói. Ở Malayxia, người dân còn sử dụng rau dớn sắc nước cho phụ nữ sinh đẻ uống.

Xem thêm: Chuyên gia hướng dẫn thời gian và cách uống thuốc Đông y mang lại hiệu quả tối ưu

3. Món ngon từ rau dớn

Với những tác dụng của rau dớn đối với sức khỏe loại rau này thường “góp mặt” trong các bữa ăn hàng ngày. Bộ phận chính của rau dớn được sử dụng là phần đọt lá non dùng để luộc, xào, nấu canh hoặc ăn sống. Dưới đây là một số món ngon từ rau dớn bạn có thể tham khảo:

3.1 Dùng ăn sống

Đọt lá non của  rau dớn có hình dáng uốn cong như vòi voi, khi lá chưa phát triển đọt mập, giòn có thể dùng để ăn sống với các loại rau rừng khác. Tuy nhiên, do trong phần đọt non của rau dớn có chất nhớt nên nhiều người không thích dùng để ăn sống.

3.2 Dùng làm nộm [gỏi]

Nộm rau dớn - món ăn đặc sản vùng cao [Nguồn: Internet]

Rau dớn có thể được chế biến thành rất nhiều món ăn nhưng có lẽ món nộm rau dớn là một món ăn khá ngon và hấp dẫn nhiều người.

Cách làm món nộm rau dớn không khó, bạn chỉ cần dùng phần ngọn các lá bánh tẻ của rau dớn mang đi rửa sạch.

Sau đó, bắt nồi lên bếp đun nước cho thật sôi, to lửa rồi bỏ rau dớn vào đảo đều rau, nước vừa sôi thì vớt rau dớn ra để vào rổ cho ráo nước.

Cho rau dớn ra đĩa, cho đậu phộng rang giã nhỏ, chanh, ớt, gừng, tỏi đập nhỏ, một chút bột canh, bột ngọt vào với lượng nêm nếm theo khẩu vị. Nhẹ tay trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau và để yên khoảng 5 phút cho ngấm rồi rắc đậu phộng rang lên trên.

Để cho thêm ngon mắt có thể trang trí bằng rau thơm, ớt. Món nộm rau dớn khi ăn sẽ có vị bùi của rau dớn, mùi thơm của các loại gia vị rất là miệng và hấp dẫn.

3.3 Dùng làm rau luộc

Rau dớn luộc là một trong những cách chế biến đơn giản nhất được sử dụng ở nơi. Món này giàu dinh dưỡng có hương vị thơm ngon với màu xanh mướt, vừa giòn sần sật, vừa có vị ngọt, vị chua chát...

Cách làm món rau dớn luộc cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần nhặt những ngọn non tơ của rau dớn đem đi rửa sạch, rồi cho vào nồi nước thật sôi, khi vừa chín tới vớt ra cho rau không bị nhừ.

Đĩa rau luộc chấm với chén nước mắm thật ngon, cho thêm vài ánh tỏi giã dập, vài lát ớt hiểm sẽ càng tăng thêm hương vị. Ngoài ra, rau dớn luộc vừa chín chấm với nước cá, nước thịt cũng là món khoái khẩu.

3.4 Dùng làm rau xào

Rau dớn xào tỏi [Nguồn: Internet]

Rau dớn xào là một món ăn đặc sản của người dân tộc ở Tây nguyên và ở các vùng núi phía Bắc.

Bạn có thể dùng tôm sông hoặc tôm biển tuỳ ý thích và thịt ba chỉ cắt hạt lựu rồi ướp với hành tím băm nhỏ, nước mắm, bột ngọt, tiêu theo khẩu vị, sau đó trộn đều lên khoảng vài phút. Rau dớn đem đi rửa sạch rồi luộc sơ qua.

Lúc này, bạn bắc chảo lên bếp phi hành cho thơm rồi cho tôm, thịt vào xào chín. Khi tôm thịt đã chín và thấm đều gia vị, cho rau dớn vào chảo đảo đều vài phút thì tắt bếp. Cho món ăn ra đĩa, rắc lên trên bề mặt ít đậu phộng rang giã dập.

Lưu ý: Với món dớn xào tỏi hay xào chung với thịt bò, thịt lợn… thì đừng quên rắc thêm ít hạt mắc khén, thứ hạt tiêu thơm lựng mang hương vị đặc trưng của núi rừng để tăng thêm độ thơm ngon của món ăn.

Xem thêm: Các món xào giúp đổi khẩu vị cho gia đình

4. Một số lưu ý khi sử dụng rau dớn

Rau dớn là loại rau hoang dại, được xem là khá lành tính và an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên, khi ăn rau nhớ bạn cũng cần lưu ý một số điều sau đây:

• Lá rau dớn non có thể chứa lượng nhỏ các độc tố dương xỉ. Mặc dù hiện tại người ta vẫn chưa ghi nhận các trường hợp ngộ độc khi ăn rau dớn.
• Rau dớn có thể giúp tăng khả năng lưu thông máu, có tính mát, do đó phụ nữ đang có thai không nên ăn để không làm ảnh hưởng đến thai kỳ.
• Rau dớn mọc tự nhiên nên thường sẽ không có thuốc trừ sâu, phân bón hóa học. Tuy nhiên bạn vẫn cần rửa thật kỹ rau dớn trước khi ăn để tránh ký sinh trùng còn bám trên lá rau.

Như vậy, rau dớn là loại rau dại mọc nhiều ở vùng núi phía Bắc, được sử dụng trong y học và ẩm thực với tính chất giải nhiệt, lợi tiểu là chủ yếu. Bạn có thể thêm rau dớn trong các món ăn hàng ngày, nếu dùng làm dược liệu hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Duới đây là các thông tin và kiến thức về chủ đề bầu ăn rau dớn được không hay nhất do chính tay đội ngũ Newthang biên soạn và tổng hợp:

1. Ăn rau dớn có tác dụng gì? - Eva

• Tác giả: eva.vn

• Ngày đăng: 19/2/2021

• Đánh giá: 5 ⭐ [ 89796 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 5 ⭐

• Tóm tắt: Rau dớn là một trong những loại rau rừng được yêu thích. Rau dớn không chỉ là loại rau ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

• Khớp với kết quả tìm kiếm: ... xem ngay

2. Bác sỹ khuyên bạn nên ăn rau dớn thường xuyên

• Tác giả: nongsandungha.com

• Ngày đăng: 7/2/2021

• Đánh giá: 1 ⭐ [ 50134 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

• Tóm tắt: Nhìn bề ngoài nó giống với cây dương xỉ do đó cũng gây nhầm lẫn với nhiều người. Tác dụng của rau dớn rất tốt cho sức khỏe.

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Mar 9, 2017 Trong dân gian, mọi người thường khơi phô rau dớn, sắc lấy nước uống chống sốt rét. Ngoài ra, rau dớn trị sốt rét, đau răng, vàng da, táo bón, ...... xem ngay

3. 10 lợi ích của rau dớn mà bạn không nên bỏ lỡ

• Tác giả: songkhoe.medplus.vn

• Ngày đăng: 13/2/2021

• Đánh giá: 5 ⭐ [ 57841 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

• Tóm tắt: null

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Nov 9, 2019 Mặc dù rau dớn không được khuyến cáo cho phụ nữ khi mang thai nhưng loại rau này rất được khuyến khích cho phụ nữ nên tiêu thụ trong PMS vì ...

4. Cây rau dớn: Công dụng chữa bệnh không phải ai cũng biết

• Tác giả: youmed.vn

• Ngày đăng: 24/4/2021

• Đánh giá: 4 ⭐ [ 48908 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 3 ⭐

• Tóm tắt: Rau dớn còn có nhiều tên gọi khác là Dớn rừng, Dớn nhọn…Rau Dớn thường được dùng trong bữa ăn hàng ngày, ngoài ra còn có tác dụng làm thuốc..

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Sep 29, 2021 Rau Dớn thường được dùng trong bữa ăn hàng ngày, ngoài ra còn có tác dụng làm thuốc. ... Bào tử có hình bầu dục, màu vàng sáng, có mào hẹp.... xem ngay

5. Thẻ: rau dớn bầu ăn được không - Medonthan.com

• Tác giả: medonthan.com

• Ngày đăng: 24/2/2021

• Đánh giá: 2 ⭐ [ 67892 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 3 ⭐

• Tóm tắt: Kiến thức, kinh nghiệm về rau dớn bầu ăn được không được các mẹ chia sẻ tại medonthan.com

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Cây rau dớn có tên gọi khác là ráng song, quần rau, dớn rừng, dớn nhọn, thái tuyết,... có tên gọi khoa học là Diplazium esculentum. Rau đóng vai trò như một vị ...... xem ngay

6. bà bầu có được ăn rau dớn không | Cây và Lá

• Tác giả: cayvala.com

• Ngày đăng: 3/4/2021

• Đánh giá: 2 ⭐ [ 14374 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

• Tóm tắt: Bài viết về bà bầu có được ăn rau dớn không | Cây và Lá. Đang cập nhật...

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Nov 16, 2017 Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của mỗi người, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Bởi rau quả sẽ cung cấp đầy đủ ...... xem ngay

7. Rau Dớn Rừng - Tây Nguyên Xanh

• Tác giả: taynguyenxanh.vn

• Ngày đăng: 24/7/2021

• Đánh giá: 3 ⭐ [ 98848 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

• Tóm tắt: Rau dớn rừng không những có thể chế biến thành các món ăn ngon mà còn mang lại những tác dụng tốt cho sức khỏe, cùng tìm hiểu rau dớn có thể trị bệnh gì nhé

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Bầu Ăn Rau Dớn Được Không? Khi tìm hiểu về câu hỏi bầu ăn rau dớn được không thì mình thấy có nhiều tài liệu trình bày theo hai hướng khác nhau.... xem ngay

8. Bà bầu cân nhắc khi ăn những loại rau quả này vì

• Tác giả: tienphong.vn

• Ngày đăng: 23/8/2021

• Đánh giá: 4 ⭐ [ 5815 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

• Tóm tắt: Có những loại rau quả rất nhiều vitamin và tốt cho sức khỏe, thế nhưng với các mẹ bầu và thai nhi, những loại rau quả này lại có thể trở thành 'thuốc độc'.

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Sep 14, 2019 Lý do là quá nhiều vitamin C cũng không tốt cho chị em trong quá trình mang thai. Chùm ngây. Tuy loại rau này rất tốt cho sức khỏe nhưng nó lại ...... xem ngay

9. Rau dớn - Hình ảnh và các công dụng kỳ diệu của rau dớn

• Tác giả: www.thuocdantoc.org

• Ngày đăng: 24/7/2021

• Đánh giá: 1 ⭐ [ 308 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

• Tóm tắt: Rau dớn không chỉ là một loại rau dùng trong ẩm thực mà nó còn là một vị thuốc trong Y học. Rau dớn có tác dụng giải nhiệt, giải độc, cầm máu,...

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Sep 12, 2021 Rau dớn được biết đến là một loại đặc sản phổ biến ở vùng rừng núi, bên cạnh người ta còn ấn tượng bởi những tác dụng dược lý mà nó mang lại ... Rating: 4 · ‎2 votes... xem ngay

10. Tag: rau dớn bầu ăn được không - Báo nông sản

• Tác giả: baonongsan.com

• Ngày đăng: 24/1/2021

• Đánh giá: 3 ⭐ [ 6287 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 3 ⭐

• Tóm tắt: Bài viết về rau dớn bầu ăn được không Archives - Baonongsan.com Baonongsan.com. Đang cập nhật...

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Tag: rau dớn bầu ăn được không ... Rau dớn được chế biến thành các món ăn ngon phục vụ ẩm thực như rau dớn luộc, xào, nấu canh hoặc ăn sống.... xem ngay

11. Những loại rau tốt cho bà bầu nên có trong bữa ăn hàng ngày

• Tác giả: hellobacsi.com

• Ngày đăng: 5/3/2021

• Đánh giá: 3 ⭐ [ 36218 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

• Tóm tắt: Việc chọn những loại rau tốt cho bà bầu để có chế độ ăn cân bằng vừa đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe là hết sức quan trọng.

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Lưu ý là lượng trái cây, rau củ thai phụ nên ăn là khoảng 400g/ngày. Điều này không chỉ hỗ trợ mẹ bầu tránh bị táo bón khi mang thai mà còn giúp giảm nguy ...... xem ngay

12. Những tác dụng của rau dớn dành cho sức khỏe - VOH

• Tác giả: voh.com.vn

• Ngày đăng: 3/7/2021

• Đánh giá: 5 ⭐ [ 77024 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

• Tóm tắt: [VOH] – Rau dớn không phải là loại rau phổ biến nhưng cũng khá quen thuộc với một số người dân vùng Tây Bắc. Ngoài ra, những tác dụng của rau dớn trong điều trị bệnh cũng khá hiệu quả.

• Khớp với kết quả tìm kiếm: 17 hours ago Rau dớn có thể giúp tăng khả năng lưu thông máu, có tính mát, do đó phụ nữ đang có thai không nên ăn để không làm ảnh hưởng đến thai kỳ. Rau dớn ...... xem ngay

13. Rau dớn rau rừng Lâm Đồng đặc sản cao nguyên vua của ...

• Tác giả: www.nhavuontaigia.com

• Ngày đăng: 2/7/2021

• Đánh giá: 5 ⭐ [ 30655 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

• Tóm tắt: Đặc sản rau dớn rừng gọi 0938691586 Rau rừng Lâm Đồng tươi ngọt mập, non, xanh 100% chuẩn rau rừng tự nhiên Mua rau dớn Tp.HCM quận 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12, Bình Thạnh,Thủ Đức,Phú Mỹ Hưng, Thảo Điền gọi Nhà Vườn Tại Gia - Giao tận nơi Thanh toán chuy

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Rau dớn không chỉ dùng chế biến món ăn mà nó còn có tác dụng tốt với sức khỏe. ... Rau choại bà bầu an được không; Rau ráng; Ăn rau dớn nhiều có tốt không ...... xem ngay

14. Rau dớn có tác dụng gì - bacsithai.com

• Tác giả: bacsithai.com

• Ngày đăng: 14/1/2021

• Đánh giá: 3 ⭐ [ 66053 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

• Tóm tắt: TT Nghiên cứu và Nuôi trồng Dược liệu Quốc gia - VietfarmĐơn vị nghiên cứu và nuôi trồng dược liệu hàng đầu Việt Nam Rau dớn có đặc điểm gần giống với cây dương xỉ, nhưng kích thước nhỏ hơnÔ túi bào từ hình tròn, phân bố đều trên gân con ở mặt sau của lá, bào tử hình bầu dục, có màu vàng, mào hẹp,  Nhìn chung tổng thể rau dớn bên ngoài gần giống với cây dương xỉ, nhưng kích thước có phần nhỏ hơn

• Khớp với kết quả tìm kiếm: May 12, 2021 ... hình bầu dục, có màu vàng, mào hẹp, Nhìn chung tổng thể rau dớn bên ... Ở toàn quốc, rau xanh dớn hay được tra cứu thấy sinh hoạt những ...... xem ngay

15. Bà bầu không nên ăn rau gì trong suốt thai kỳ? - dược phẩm ...

• Tác giả: duocbaominh.vn

• Ngày đăng: 21/6/2021

• Đánh giá: 1 ⭐ [ 39988 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

• Tóm tắt: Chị em phụ nữ thường rỉ tai nhau về những món ăn nên tránh khi bầu bí. Vậy bà bầu không nên ăn rau gì trong suốt thai kỳ? Hôm nay hãy cùng với dược Bảo Minh tìm kiếm lời giải đáp cho câu hỏi này với bài viết dưới đây nhé!

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Bà bầu không nên ăn rau gì trong suốt thai kỳ? · 1. Mướp đắng · 2. Rau sam · 3. Rau ngải cứu · 4. Rau ngót · 5. Rau chùm ngây · 6. Rau răm.Missing: dớn ‎| Must include: dớn... xem ngay

16. Những thông tin hữu ích về rau dớn rừng - Webtretho

• Tác giả: www.webtretho.com

• Ngày đăng: 10/3/2021

• Đánh giá: 5 ⭐ [ 15599 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

• Tóm tắt: Rau dớn là rau gì?Rau dớn là một loại rau thường mọc ở vùng rừng núi hay bờ khe, bờ suối, những nơi ẩm ướt và tránh ánh nắng mặt trời. Rau dớn...

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Công dụng của rau dớnLà thực phẩm ngon, lạĐối với người đồng bào các dân tộc thiểu số thì rau dớn không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn là món ăn chính trong ...... xem ngay

17. Sản phụ sau sinh mổ nên ăn và kiêng ăn những thực phẩm ...

• Tác giả: www.benhvienphusanhaiphong.vn

• Ngày đăng: 20/7/2021

• Đánh giá: 3 ⭐ [ 67406 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 1 ⭐

• Tóm tắt: Sản phụ sau sinh mổ nên ăn và kiêng ăn những thực phẩm nào?

• Khớp với kết quả tìm kiếm: + Vitamin C đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương: ớt chuông, cam, quýt, bông cải xanh, dâu tây, cà chua, súp lơ, khoai tây, rau bina và đậu Hà Lan. + Vitamin ...... xem ngay

18. 4 loại rau thơm bà bầu cấm được ăn vì khiến thai nhi đau đớn

• Tác giả: kienthuc.net.vn

• Ngày đăng: 20/7/2021

• Đánh giá: 1 ⭐ [ 80978 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 3 ⭐

• Tóm tắt: Bà bầu nếu ăn 5 loại rau thơm này sẽ rất dễ gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và con.

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Feb 13, 2018 Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của mỗi người, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Bởi rau quả sẽ cung cấp đầy đủ ...... xem ngay

19. Rau dớn, tác dụng chữa bệnh của Rau dớn

• Tác giả: amp.thaythuoccuaban.com

• Ngày đăng: 13/6/2021

• Đánh giá: 4 ⭐ [ 20936 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 5 ⭐

• Tóm tắt: Tác dụng Rau dớn, cách dùng Rau dớn chữa bệnh, hình ảnh, nơi mua, giá bán cây thuốc nam – vị thuốc quý Rau dớn

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Rau dớn cũng được sử dụng trong y học dân gian tại một vài nơi. Cụ thể, thuốc sắc từ lá rau dớn có tính chống sốt rét, được sử dụng trong chữa trị sốt rét, đau ...... xem ngay

20. 15 loại rau tốt nhất cho mẹ sau sinh - Mamanbebe

• Tác giả: mamanbebe.com.vn

• Ngày đăng: 27/3/2021

• Đánh giá: 4 ⭐ [ 39851 lượt đánh giá ]

• Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

• Đánh giá thấp nhất: 5 ⭐

• Tóm tắt: Bài viết về 15 loại rau tốt nhất cho mẹ sau sinh. Đang cập nhật...

• Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong rau mồng tơi có chứa vitamin A, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắt rất tốt cho thai phụ… Món ăn nấu từ mùng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ ăn nóng ...... xem ngay