Nhiều người nghĩ kem chống nắng vật lý tốt hơn hoá học, nó an toàn hơn, chống nắng tốt hơn. Trong khi, một số cho rằng kem hoá học lại dễ bôi và không làm nặng mặt như kem vật lý. Vậy cụ thể như thế nào, giữa kem chống nắng vật lý và hoá học loại nào tốt hơn? Hãy cùng banggia24h so sánh 2 loại kem chống nắng này trong bài viết dưới đây.
Trước tiên, để so sánh kem chống nắng vật lý và hoá học bạn phải phân biệt được chúng. Các bạn cần nắm được: khái niệm, thành phần, nguyên lý bảo vệ da, cùng đặc tính của từng loại kem chống nắng, cụ thể:
Kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý [tiếng Anh: Physical Sunscreen] là loại kem chống nắng có thành phần khoáng chất vô cơ như oxit kẽm hoặc titanium dioxide. Khi bôi sẽ tạo một lớp màng mỏng trên da, lớp màng này hoạt động như tấm áo, ngăn tia UVA và UVB xâm nhập vào trong da.
Các chuyên gia da liễu thường khuyên bạn sử dụng kem chống nắng khoáng thay vì kem hoá học nếu có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn.
Viện da liễu Hoa Kỳ
Thành phần của kem vật lý là khoáng chất, bao gồm: Oxit kẽm [Zinc Oxide – Zno], Titanium Dioxite [TiO2]. Đây là thành phần vô cơ thân thiện với da, không gây kích ứng, đặc biệt thích hợp cho làn da nhạy cảm.
Loại da thích hợp dùng kem chống nắng vật lý: da nhạy cảm, da khô, da hỗn hợp thiên khô.
| Độ hiệu quả: | Ngăn 95% tia UV | Cách hoạt động: | Tạo lớp màng mỏng, bảo vệ da không do tia UV xâm nhập. |
| Thời gian: | Sử dụng luôn sau khi bôi | Phân biệt | – Nhìn vào bảng thành phần– Khi bôi để lại vệt trắng trên da – Thành phần kem đặc quánh, có dạng mờ đục, khó thoa lên da |
Kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hoá học [tiếng Anh: Chemical Sunscreen] là loại kem chống nắng có thành phần là hợp chất hoá học. Loại kem này khi bôi sẽ ngấm vào bên trong da, nó sẽ hấp thụ các tia UV đi vào da và chuyển chúng thành nhiệt.
Thành phần kem hóa học thường là: oxybenzone, octinoxate và avobenzone. Kem hóa học KHÔNG CHỨA zinc oxide và titanium dioxide.
| Độ hiệu quả: | Ngăn 93 – 98% tia UV Tuỳ thuộc vào chỉ số SPF PA từng loại | Cách hoạt động: | Kem hoá học hấp thụ các tia UV đi vào da sau đó chuyển chúng thành nhiệt |
| Thời gian: | Bảo vệ da dưới nắng 2 – 3 tiếng Thời gian chờ 20 – 30 phút để kem ngấm vào da | Nhận dạng: | – Thành phần kem hoá học thường không có Zinc Oxide, Titanium Dioxide. – Ngoài ra, không thể phân biệt kem hoá học bằng mắt thường |
Bạn chỉ có thể nhận dạng kem hóa học khi xem thành phần. Loại kèm này Không chứa Zinc Oxide [ZnO] và Titanium Dioxide [TiO2].
Sự khác biệt chính giữa kem chống nắng vật lý và hoá học là kem chống nắng vật lý nằm trên da ngăn chặn các tia UV ở bề mặt bằng các thành phần như kẽm oxit, titanium dioxide, trong khi kem chống nắng hoá học hấp thụ các tia UV bằng các sử dụng thành phần như oxybenzone, avobenzone, octisalate, octorylene, homosalate.
Kem chống nắng vật lý có xu hướng phù hợp với những người có làn da nhạy cảm dễ bị mụn trứng cá, nhưng công thức kem khá đặc có xu hướng làm nặng mặt và có thể để lại vệt trắng trên da. Kem chống nắng hoá học lại nhẹ hơn, không tạo vệt mờ và dễ sử dụng hơn. Nhưng thành phần hoạt tính trong kem chống nắng hoá học có thể làm hại cho môi trường. Kem chống nắng hoá học cũng có thể gây kích ứng đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị mụn.
Dưới đây và bảng so sánh kem chống nắng vật lý và hóa học. Bạn cứ tùy vào mục đích sử dụng, loại da để lựa chọn.
Ưu điểm
Thành phần khoáng an toàn hơn khi dùng lâu;An toàn với trẻ và phụ nữ mang thai
Dùng cho người nám da, da nhạy cảm;
Hiệu quả luôn sau khi bôi không phải chờ đợi.
Ít khả năng dây kích ứng cho da nhạy cảm và an toàn cho người dễ bị dị ứng nhiệt như bệnh trứng cá đỏ
Thời gian sử dụng lâu
Nhược điểm
Dễ bị trôi do mồ hồ hoặc nước – nên cần phải thoa lại thường xuyênKhó sử dụng, bị bền rít, khó thoa đều lên da
Có thể để lại vệt trắng hoặc phấn da, đặc biệt với làn da sẫm màu, hoặc khi chụp ảnh.
Gây nặng mặt
Ưu điểm
Dễ sử dụng, bôi nhẹ nhàng, không bện rít như kem vật lý.Không để lại lớp màng trắng trên da.
Bảo vệ da khỏi tia UV tốt hơn
Chống nước và mồ hôi tốt
Nhược điểm
Gây kích ứng trên da ở một số ngườiKhông dùng được trên da nám, nhạy cảm
Có thể làm tắc lỗ chân lông và nổi mụn
Khả năng chống nắng của kem vật lý và hoá học đều tốt như nhau, miễn là nó có khả năng bảo vệ phổ rộng. Vậy kem chống nắng vật lý có tốt hơn hoá học. Cái này sẽ phụ thuộc vào loại da, màu da và nhu cầu sử dụng của các bạn.
Nếu có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn thì nên dùng kem chống nắng vật lý hơn là kem chống nắng hoá hoặc, ngoài ra nên chọn loại có nhãn “Oil Free” hoặc “Non-Comdogenic”.
Tạm kết
Khả năng chống nắng của kem vật lý và hoá học là tương đương nhau. Các bạn nên dùng kem dùng kem chống nắng vật lý vì độ an toàn nó cao hơn, thích hợp dùng cho người có da nhạy cảm, nám da hoặc dị ứng. Trường hợp da sẫm màu thì nên tìm tới kem hóa học. Tuy nhiên phải xem kỹ bạn có bị dị ứng với thành phần nào của sản phẩm hay không.
1. Kem chống nắng vật lý tốt cho: da nhạy cảm, da mụn, da nám, da dễ bị đỏ rát khi gặp nắng
Kem vật lý chống nắng bằng cách tạo một lớp màng bảo vệ bên ngoài. Lớp này giúp ngăn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, không sinh nhiệt, bảo vệ da nám tốt hơn.
2. Nên dùng kem chống nắng hóa học nếu có trang điểm [make -up]
Điểm mạnh của kem chống nắng hóa học là không để lại dấu vết sau khi thoa. Chính vì thế, đây là lựa chọn bảo vệ da tuyệt vời cho những bạn trang điểm.
Bạn có thể bỏ một lọ kem CN hóa học vào balo của mình mỗi khi đi du lịch, chụp hình ngoại cảnh.
Nó giúp bạn có những bức ảnh tự nhiên, bảo vệ da khỏi nắng, mà không ảnh hưởng tới lớp trang điểm.
3. Có thể dùng kem chống nắng vật lý và hoá học khi bơi
Bạn có thể dùng được cả kem vật ly và hoa học khi bơi. Miễn là kem chống nắng có tác dụng chống nước.
Các kem chống nắng chống nước sẽ thường được dán mác “Water Resistant” hoặc “Waterproof”. Nó giúp bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng trong 1 giờ.
Như vậy, cả kem chống nắng vật lý và hoá học đều có hiệu quả chống nắng như nhau. Tuy nhiên, thành phần kem vật lý lành tính hơn kem hoá học nên được đánh giá cao hơn, phù hợp cho người có làn da nhạy cảm. Đổi lại, kem chống nắng hoá học lại dễ sử dụng hơn, có thể dùng cùng với lớp lót trang điểm, cũng không tạo ra vệt trắng trên mặt, sử dụng trên da sẫm màu rất tốt.
Kem chống nắng là thuật ngữ không còn xa lạ trong giới làm đẹp nhờ vào chức năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời. Thế nhưng nhiều bạn vẫn chưa hiểu rõ giữa hai loại kem chống nắng vật lý và hoá học về bản chất cũng như cơ chế hoạt động của kem này có gì giống và khác nhau.
Vậy nên dùng kem chống nắng vật lý hay hoá học cái nào tốt hơn cho làn da của bạn? Hãy cùng tham khảo bài viết phân biệt chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học dưới đây.
Chỉ số SPF của kem chống nắng và những điều cần biết
SPF là viết tắt của sun protection factor [chỉ số chống nắng], là hệ đo lường mức độ bảo vệ làn da khỏi tia UV của kem chống nắng.
Các nhà sản xuất tính toán SPF dựa trên thời gian da cháy nắng khi sử dụng kem chống nắng so với khi không sử dụng.
Các chuyên gia khuyến cáo nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30. Các loại kem chống nắng có SPF lớn hơn 50 chỉ giúp tăng sự bảo vệ làn da với tia cực tím lên một chút. Chỉ số SPF cao có thời gian bảo vệ làn da tương đương với chỉ số SPF thấp.
Kem chống nắng thường không được thoa kỹ hoặc đủ dày, nên có thể bị rửa trôi khi bơi lội hoặc đổ mồ hôi. Do đó, hiệu quả của kem chống nắng có thể kém hơn chỉ số SPF được ghi trên nhãn chai.
Về chỉ số tia cực tím, tia UVB tác động trên bề mặt da, gây sạm, đen da và cháy nắng. Tia UVA xâm nhập vào da sâu hơn so với UVB và không gây cháy nắng như UVB. Tuy nhiên, tia UVA lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng hơn so với UVB và là một trong những nguyên nhân thúc đẩy tiến trình lão hoá.
| Xem thêm về chỉ số chống nắng SPF để lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da của bạn
Phân biệt kem chống nắng vật lý và hoá học
Kem chống nắng hiện nay thường được phân ra hai nhóm chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.
Mỗi loại kem chống nắng đều có ưu và nhược điểm riêng dành cho từng tình trạng da khác nhau.
Cho nên bạn cần xem thành phần của kem chống nắng để phân biệt được chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học và lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da mình nhất.
Thành phần phổ biến trong kem chống nắng
Thông thường các dòng kem chống nắng vật lý sẽ có tên sunblock và kem chống nắng hóa học thường có tên gọi là sunscreen.
Ngoài ra để phân biệt được chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học bạn có thể chú ý đến các thành phần cơ bản sau:
Oxit kim loại [thành phần có trong kem chống nắng vật lý]
Hai oxit kim loại phổ biến nhất là titanium dioxide và oxit kẽm. Hai thành phần này có thể cản trở tia UV hấp thụ vào da hiệu quả và gần như lý tưởng với độ an toàn cao.
Titanium Dioxide và Zinc Oxide cũng rất lành tính và không gây mụn cho da. Zinc Oxide còn có thể giúp gia tăng khả năng kháng khuẩn, giúp phục hồi vết thương trên da nhanh chóng.
Các thành phần có thể hấp thụ tia UV [thành phần có trong kem chống nắng hóa học
Một số chất thường có trong kem chống nắng hóa học như Avobenzone, Oxybenzone, Octylcrylene, Octinoxate, Octisalate, Homosalate…
Chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa đôi khi được sử dụng trong kem chống nắng nhưng không được chứng minh là có hoạt tính sinh học.
Các chất chống oxy hóa suy giảm theo thời gian khi bôi lên da. Khi được kết hợp trong kem chống nắng chúng không thể xuyên qua lớp biểu bì.
| Tham khảo giải đáp của bác sĩ da liễu về vấn đề ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng hay không
Kem chống nắng vật lý là gì?
Kem chống nắng vật lý là gì? Bạn sẽ tìm thấy Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide là hai thành phần chủ yếu của loại kem chống nắng vật lý này.
Kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách tạo ra một lớp bao phủ, giúp phản xạ lại tia UV trước khi nó kịp hấp thụ vào da.
Ưu điểm của kem chống nắng vật lý
- Sau khi thoa lên da kem chống nắng vật lý thì bạn có thể ra ngoài ngay không cần phải mất thời gian chờ đợi kem thấm vào da.
- Hầu như rất ít gây kích ứng da nên thích hợp cho làn da nhạy cảm.
- Thời hạn sử dụng lâu.
Tuy nhiên, kem chống nắng vật lý lại có một số nhược điểm như
Không thích hợp cho làn da đang bị mụn vì kem chống nắng vật lý có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm tình trạng mụn nặng hơn nếu như bạn tẩy trang không kỹ. Do đó kem chống nắng vật lý sẽ là nhược điểm đối với các bạn đang bị mụn.
So với kem chống nắng hóa học, kem chống nắng vật lý có nhược điểm là dễ bị trôi hơn kem chống nắng hóa học. Nhất là khi tiếp xúc với nước hay đổ mồ hôi nên đòi hỏi bạn phải thoa lại kem chống nắng vật lý thường xuyên hơn.
Kem chống nắng vật lý thường để lại vệt trắng trên da hay làm da nhìn trắng hơn, không đều màu so với vùng da khác.
Ngoài ra kem chống nắng vật lý còn có nhược điểm là khi bạn đổ mồ hôi làm trôi đi kem chống nắng cũng có thể làm da bạn trông không được đều màu.
Với loại kem này cần bôi lại sau mỗi 2 giờ và tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn nên tìm hiểu ngoài hai thành phần là Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide. Loại kem bạn chọn còn được cấu thành bởi những thành phần nào khác không, vì rất có thể sẽ có các thành phần không tốt cho da.
Với kem này, một số loại này còn chứa các phân tử kẽm, Nano hoặc Titanium. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm không có chứa Nano Zinc Oxide.
Hiện vẫn chưa có đủ thông tin về khả năng xâm nhập vào máu của các phân tử Nano. Dù vậy, để an toàn, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng nó.
Kem chống nắng hóa học là gì?
Kem chống nắng hóa học là gì? Kem chống nắng hóa học khi thoa lên da sẽ hấp thụ vào da, giúp biến đổi tia UV thành nhiệt khi tiếp xúc với da, sau đó cơ thể đào thải lượng nhiệt ấy đi.
Thông thường thành phần giúp chống nắng trong kem chống nắng hóa học rất đa dạng. Nhưng thường gặp nhất trong kem chống nắng hóa học là Oxybenzone, Avobenzone, Octisalate, Octocrylene, Homosalate và Octinoxate.
Ưu điểm của kem chống nắng hóa học
- Thoa kem chống nắng hóa học lên da không bị dày như chống nắng vật lý.
- Kem chống nắng hóa học khi thoa không để lại vệt trắng trên da.
- So với kem chống nắng vật lý thì kem chống nắng hóa học ít bị trôi hơn khi gặp nước hay đổ mồ hôi.
- Tuy nhiên, bạn vẫn nên bôi lại với kem chống nắng hóa học sau mỗi 2-3 giờ vì kem chống nắng hóa học có thể bị trôi đi do cơ thể tiết mồ hôi.
- Kem chống nắng hóa học ít gây bít tắc lỗ chân lông, thích hợp cho các bạn da dầu, mụn trứng cá và lỗ chân lông to. Nhưng lại có nhược điểm có thể gây kích ứng cho người có làn da nhạy cảm
Các nhược điểm của kem chống nắng hóa học
- Sau khi bôi kem chống nắng hóa học, phải chờ ít nhất 20 phút thì kem chống nắng hóa học mới có tác dụng.
- Dễ gây kích ứng da hơn kem chống nắng vật lý nên không phù hợp với làn da nhạy cảm. Vì vậy những người có làn da hơi nhạy cảm, dễ bị kích ứng nên cân nhắc trước khi sử dụng loại kem chống nắng này để ít gây kích ứng cho da.
- Tác dụng chống nắng hóa học sẽ giảm dần khi tiếp xúc với tia UV lâu, cho nên khi bạn ra ngoài nắng nhiều cần bôi lại thường xuyên.
Hiện nay trên thị trường còn sản xuất ra loại kem chống nắng “lai”, có cả thành phần vật lý và hóa học, giúp làm tăng tác dụng chống nắng và giảm bớt tác dụng không mong muốn lại.
Có một cơ sở dữ liệu cung cấp những thông tin hữu ích giúp chúng ta xác định rõ hơn về các chất hóa học có trong kem chống nắng để nhận biết kem chống nắng vật lý hay hoá học tốt hơn.
Cơ sở dữ liệu này được xây dựng bởi Hiệp hội Môi trường và được lấy tên là Skin Deep. Cơ sở dữ liệu của họ hiện tại đã ghi nhận hơn 1.500 loại kem chống nắng.
Và dù bạn không thể tìm thấy loại kem chống nắng bạn muốn tìm, bạn vẫn có thể điền thành phần của loại kem chống nắng đó để kiểm tra xem liệu chúng có an toàn hay không, hay da dầu nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học.
| Tham khảo thêm những lưu ý về cách chọn kem chống nắng
Một số thông tin quan trọng khác về kem chống nắng vật lý và hóa học
Bạn có thể gặp một trong các thuật ngữ sau trên nhãn thành phần trong kem vật lý và hóa học:
Chống nước
FDA không còn cho phép các nhà sản xuất sử dụng từ waterproof [chống thấm nước] trên sản phẩm của họ.
Các sản phẩm chống nước sẽ có hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV trong 40 phút dưới nước và sau đó cần bôi lại. Các sản phẩm được dán nhãn “very water-resistant” [rất chống nước] sẽ duy trì được trong khoảng thời gian dài hơn là 80 phút.
Phổ rộng
Phổ rộng nghĩa là sản phẩm có thể bảo vệ da đồng thời khỏi tia UVA và UVB.
Sports [Các môn thể thao]
FDA đã không chấp nhận thuật ngữ này cho các sản phẩm chống nắng. Nhưng nó thường được dùng để chỉ khả năng chống nước và mồ hôi. Thuật ngữ này phù hợp cho các bạn da dầu nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học.
Dành cho da nhạy cảm
Mặc dù FDA không chấp thuận thuật ngữ “sensitive skin – cho làn da nhạy cảm” cho kem chống nắng. Nhưng nó cũng thường được sử dụng để chỉ các sản phẩm gây kích ứng thấp, không chứa PABA [Axit para-Aminobenzoic – có thể gây viêm da tiếp xúc và làm quần áo bị ố màu], dầu và hương liệu.
Do đó, trước khi sử dụng kem chống nắng bất cứ loại kem nào – kem vật lý hay kem chống nắng hóa học, hãy đọc kỹ nhãn để xem có thành phần nào có thể gây kích ứng cho da của bạn không.
Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học?
Vậy nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học sẽ tốt hơn? Thực chất, cả sử dụng kem chống nắng hóa học và vật lý đều bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Tuy nhiên, theo Hiệp Hội Ung Thư Da, nên cân nhắc da bạn thuộc loại nào để lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da:
- Với người có làn da nhạy cảm, loại kem chống nắng vật lý với thành phần chứa Kẽm Oxit và Titan Dioxit sẽ dễ chịu hơn. Các thành phần trong loại kem chống nắng này cũng thường được dùng trong các sản phẩm cho trẻ em và phù hợp với một số đối tượng khác.
- Những người có các bệnh về da như đỏ da, da dễ bị kích ứng nên tránh các sản phẩm có chứa hương liệu, chất bảo quản, Oxybenzone hoặc PABA. Thường được sử dụng trong các loại kem chống nắng.
- Nhóm Công tác Môi trường cũng cảnh báo việc sử dụng các sản phẩm chống nắng chứa Oxybenzone vì chất này có thể gây kích ứng.
Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã biết cách phân biệt hai loại kem chống nắng hóa học và vật lý và trả lời được câu hỏi nên chọn kem chống nắng nào để cho hiệu quả nhất.
Để lựa chọn kem chống nắng vật lý hay hoá học tốt hơn cho da. Trước hết bạn cần hiểu rõ làn da của mình. Xem xét các chỉ số chống nắng cũng như bảng thành phần của nó và đừng quên kết hợp trang phục chống nắng như nón rộng vành, kính mát hay găng tay trước khi ra ngoài.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về kem chống nắng vật lý và hoá học cái nào tốt hơn và biết lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với da của mình.
Hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da và chống lại các tác nhân lão hoá, bạn cũng có thể tham khảo Liệu trình trẻ hoá làn da của Grace Skincare Clinic để lưu giữ tuổi thanh xuân.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Da liễu Hun Kim Thảo
Liên Hệ Tư Vấn
Grace Skincare Clinic
Phòng khám da liễu quốc tế sử dụng thiết bị và công nghệ đạt chuẩn FDA & CE
102C Cống Quỳnh, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Đặt lịch: //www.graceskinclinic.com/book-now
SDT: 02822-531-223
Hotline: 0961-796-809
Nguồn tham khảo:
//www.skincancer.org/blog/get-the-most-out-of-your-sunscreen/