Cho trẻ uống dha vào thời điểm nào trong ngày năm 2024

Cho bé uống DHA là cách bổ sung DHA hiệu quả được nhiều mẹ sau sinh áp dụng. Thời điểm uống DHA trong ngày cũng là yếu tố quyết định khả năng hấp thu DHA của trẻ. Tìm hiểu DHA cho bé uống lúc nào tốt nhất?

Khi nào bé cần uống DHA?

DHA có tên đầy đủ là Docosahexaenoic axit, đây là một loại axit béo omega-3 chiếm 15 – 20% thành phần cấu tạo nên não bộ của con người. Ngoài ra, DHA còn chiếm 50 – 60% trong võng mạc của mắt. Do vậy đây là dưỡng chất quan trọng giúp trí não và thị giác của trẻ có thể phát triển toàn diện nhất.

Ngay khi vừa chào đời, mẹ có thể cho trẻ uống DHA để bổ sung dưỡng chất quan trọng này cho cơ thể. Ở mỗi giai đoạn phát triển của trẻ sẽ cần lượng lớn DHA để có thể phát triển tốt nhất.

• Từ 0 đến 6 tháng là giai đoạn trẻ mới chào đời, hệ thần kinh vẫn tiếp tục phát triển rất nhanh. Việc cho trẻ uống DHA là việc vô cùng cần thiết.
• Từ 6 tháng đến 1 tuổi là khoảng thời gian phát triển nhanh chóng của trẻ. DHA giúp sản xuất một số lượng lớn hormone quan trọng cho sự phát triển của não bộ. Nếu trẻ uống đủ DHA trong giai đoạn này sẽ giúp trẻ cải thiện các kỹ năng vận động rất tốt.
• Trẻ trong độ tuổi từ 1 đến 6 tuổi thường bị thiếu chất do chưa quen với việc ăn các thực phẩm giàu DHA như cá trong bữa ăn hằng ngày do vậy mẹ cần cho trẻ uống thêm DHA.
• Từ 6 tuổi trở đi là giai đoạn bé bắt đầu đi học nên não bộ cần hoạt động và tiếp thu nhiều kiến ​​thức mới hơn. Trong thời gian này, DHA sẽ được bổ sung để cải thiện trí nhớ cho trẻ, giúp trẻ thông minh và học tập hiệu quả. Vì vậy, bé cần uống DHA mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.

Trẻ có thể uống DHA ngay sau khi chào đời và trong suốt những năm đầu đời

DHA cho bé uống lúc nào tốt nhất?

Thời điểm uống DHA tốt nhất trong ngày là chìa khóa quan trọng quyết định xem quá trình bổ sung DHA cho bé có hiệu quả hay không. DHA cho bé uống lúc nào tốt nhất là vấn đề khiến các mẹ băn khoăn rất nhiều.

Buổi sáng và buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để mẹ cho bé uống DHA. Ở mỗi thời điểm mang lại hiệu quả bổ sung khác nhau như:

• Buổi sáng: Sau một đêm dài, buổi sáng là thời điểm cơ thể trẻ dồi dào năng lượng, sảng khoái và sẵn sàng hấp thu các dưỡng chất được tốt nhất. Mẹ có bé uống DHA vào buổi sáng sẽ giúp dưỡng chất này được hấp thu vào cơ thể hiệu quả.
• Buổi tối: Ngoài buổi sáng, buổi tối cũng là thời điểm phù hợp để mẹ bổ sung DHA cho con tốt trong ngày. Khi uống DHA vào buổi tối, con sẽ ngủ sâu và ngon giấc hơn. Nhờ đó, cơ thể bé sẽ có một nguồn năng lượng dồi dào sẵn sàng cho ngày mới.

Mẹ nên cho bé uống DHA tốt nhất vào buổi sáng hoặc tối nhé

Lưu ý để bé uống DHA giúp hấp thu tốt nhất

Ngoài việc tìm hiểu DHA cho bé uống lúc nào tốt nhất thì những việc làm sau đây mẹ không nên bỏ qua để giúp bé hấp thu DHA hiệu quả.

• Sự hấp thụ DHA có thể tăng gấp 3-4 lần khi được dùng với một bữa ăn giàu chất béo. Mẹ nên cho bé uống DHA kết hợp bữa ăn giàu chất béo nhé.
• Việc hấp thu sẽ tốt hơn nếu mẹ bổ sung DHA cho trẻ vào một khoảng thời gian cố định mỗi ngày.
• Duy trì cho bé uống DHA đều đặn mỗi ngày.
• Lựa chọn các loại DHA cho bé từ thực vật như vi tảo biển cũng giúp bé hấp thu DHA được tối ưu hơn.
• Cho bé uống DHA với liều lượng phù hợp với nhu cầu của bé.

DHA từ vi tảo & vitamin D3 cho trẻ sơ sinh nhập khẩu châu Âu

Trên đây là những thông tin hữu ích trả lời cho câu hỏi DHA cho bé uống lúc nào tốt nhất và những kinh nghiệm quý giá trong quá trình bổ sung DHA. Cho trẻ uống DHA đúng thời điểm, đúng cách góp phần thúc đẩy trẻ được phát triển toàn diện. Bố mẹ nên chú ý những điều này để chủ động bổ sung cho bé yêu nhé.

Bổ sung DHA cho trẻ là điều vô cùng quan trọng, bởi DHA là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho sự phát triển của giác quan, tri giác, nhận thức, và hệ thống thần kinh vận động của nào. Viên uống DHA Healthy Care là sản phẩm được rất nhiều gia đình lựa chọn cho con. Vậy DHA Healthy Care uống vào lúc nào mang lại hiệu quả tốt nhất? cùng tìm hiểu ngay nhé!

Viên uống DHA Healthy Care là gì? Dành cho trẻ mấy tuổi?

Viên uống DHA Healthy Care là gì? Dành cho trẻ mấy tuổi?

Viên uống DHA Healthy Care có tên đầy đủ là Healthy Care Kids High Strength DHA thuốc thương hiệu Healthy Care được sản xuất tại Úc. DHA Healthy care giúp bổ sung hàm lượng DHA 100mg có nguồn gốc từ vi tảo Schizochytrium giúp trẻ phát triển não bộ và thị lực rất tốt.

Sản phẩm viên uống DHA Healthy Care được điều chế dạng viên nang dầu mềm, màng bọc nhỏ, 1 hộp gồm 60 viên, hương vị chanh thơm ngon, không có vị tanh của cá khiến bé dễ uống. Chứa thành phần DHA tự nhiên, không chứa chất hóa học, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bé.

DHA Healthy Care là viên uống dùng được cho cả trẻ trong độ tuổi sơ sinh và trẻ em từ 4 tháng tuổi trở lên. Và đặc biệt tốt cho các bé sau khi bị bệnh, khả năng hồi phục kém, trẻ em bị suy nhược cơ thể, thấp còi, suy dinh dưỡng,…

Việc lựa chọn thời điểm thích hợp để bổ sung DHA cho trẻ cũng rất quan trọng, giúp bé hấp thụ được tối ưu. Vậy DHA Healthy Care uống lúc nào? DHA Healthy Care uống sáng hay tối thì sẽ hiệu quả hơn?

Theo nhiều nghiên cứu thì thời điểm hợp lý nhất để trẻ bổ sung DHA là sử dụng DHA vào đúng bữa ăn của bé bởi khi bổ sung DHA trong bữa ăn sẽ giúp Axit béo omega 3 được hấp thu tối đa vào cơ thể, lúc này chất béo sẽ kích thích các enzyme lipase hoạt động, quá trình hấp thu OMEGA-3 vào ruột non được tối ưu.

Bên cạnh đó, khi bổ sung DHA trong bữa ăn, đặc biệt là bữa ăn giàu chất béo thì khả năng hấp thụ DHA từ dầu cá tăng gấp 3 lần (300%) so với bình thường.

Tuy nhiên, các mẹ cũng có thể bổ sung DHA cho bé sau bữa ăn vào các buổi sáng và tối để đem lại hiệu quả tốt nhất bởi:

• Nên bổ sung DHA vào buổi sáng vì đây là thời điểm cơ thể của bé khỏe mạnh, sảng khoái, nên khả năng hấp thụ DHA sẽ được tối ưu, bên cạnh đó còn giúp tạo thói quen lành mạnh cho bé.
• Bổ sung DHA vào buổi tối có tác dụng giúp cho bé có giấc ngủ sâu và ngon hơn, giúp ngày mới vào sáng hôm sau tràn đầy năng lượng.

Ngoài ra, để các bé phát triển não bộ, trí tuệ tốt nhất, mẹ nên bổ sung đều đặn DHA hàng ngày theo đúng liều lượng tùy thuộc vào độ tuổi của bé. Và bổ sung cùng một thời điểm cố định trong ngày.

Các mẹ đã biết DHA Healthy Care uống vào lúc nào, vậy hãy tham khảo thêm liều lượng sử dụng viên uống DHA Healthy Care chính xác theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất sau đây:

• Đối với trẻ sơ sinh dưới 4 tháng tuổi: Chỉ sử dụng khi đã tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế và được chỉ định sử dụng.
• Các bé từ 4 tháng tuổi – 6 tuổi: uống 1 viên/ ngày, uống trong hoặc sau bữa ăn.
• Các bé từ 7 tuổi – 12 tuổi: uống 2 viên/ ngày, uống trong hoặc sau bữa ăn.
• Các bé trên 12 tuổi: uống 3 viên/ ngày, uống trong hoặc sau bữa ăn.
• Đối với người lớn hoặc phụ nữ mang thai muốn bổ sung DHA thì nên thể tham khảo các ý kiến chuyên gia y tế.

\>>>>Tham khảo: Hướng dẫn cách uống DHA cho trẻ sơ sinh đúng cách

Lưu ý đối với các bé dưới 4 tuổi, các mẹ cân cắt hoặc xoắn đuôi viên nang xe ra, sau đó ép dầu DHA trộn vào thức ăn hoặc đút trực tiếp cho bé, chứ không nên cho bé uống cả viên rất dễ bị hóc.

DHA Healthy Care uống lúc nào đạt hiệu quả tốt nhất?

Cách bảo quản và một số lưu ý khi sử dụng viên uống DHA Healthy Care

Cách bảo quản viên uống DHA Healthy Care cũng rất đơn giản, mẹ chỉ cần:

• Bảo quản sản phẩm ở nhiệt độ phòng thường dưới 30°C, để ở nơi khô ráo thoáng mát, nơi không có ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vào.
• Nếu trong điều kiện thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao thì các viên nang có thể dính vào nhau, lúc này các mẹ có thể cho viên nang vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 giờ, sau đó gõ nhẹ để tách các viên nang với nhau.

Khi sử dụng viên uống DHA Healthy Care thì các mẹ cần lưu ý một số điểm như sau:

• Hạn sử dụng của sản phẩm là 36 tháng kể từ ngày sản xuất, các mẹ cần đọc kỹ ngày hết hạn của sản phẩm để tránh dùng quá hạn sẽ không có hiệu quả, thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe của bé.
• Sử dụng đúng liều lượng theo độ tuổi của còn (xem hướng dẫn trên bao bì sản phẩm)
• Lựa chọn những địa chỉ uy tín như các siêu thị lớn, cửa hàng mẹ và bé KidsPlaza để mua sản phẩm, tránh trường hợp mua phải hàng giả, không đảm bảo chất lượng.

Qua bài viết trên chắc hẳn các mẹ đã giải đá được thắc mắc DHA Healthy Care uống lúc nào để đạt được hiệu quả tốt nhất. Thời điểm thích hợp nhất để bổ sung DHA cho bé là vào bữa ăn buổi sáng hoặc buổi tối, điều này sẽ giúp khả năng hấp thụ của trẻ được tối ưu.