Bánh yến mạch OATMEAL Richy - cái tên gây thương nhớ nhờ điều đặc biệt gì vậy? Richy xin được bật mí cho bạn ngay lập tức:
Được làm từ ngũ cốc yến mạch, bột sữ, bánh yến mạch Oatmeal có vị ngọt dịu tự nhiên, thuần khiết.
Giòn xốp vô cùng, càng nhai càng bùi, hương thơm sữa hòa quyện khi ăn thật hấp dẫn.
Mỗi chiếc bánh nhỏ vừa miệng, tiện lợi đem theo, cung cấp dinh dưỡng [protein, chất béo, carbohydrates, khoáng chất] như là bữa nhẹ đơn giản và nhanh chóng.
Thưởng thức bánh dinh dưỡng Yến Mạch Oatmeal Richy - ăn một lần, mê ngay tắp lự. Hãy cùng thử và trải nghiệm vị ngon bảo chứng top đầu được vô vàn NTD Hàn Quốc lựa chọn bạn nhé!
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu [đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng].....
– Sản xuất trên dây chuyền hiện đại cùng nguồn nguyên liệu đảm bảo chất lượng, bánh Richy yến mạch đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
THÔNG TIN SẢN PHẨM:
Thành phần: Béo thực vật [ dầu cọ hoặc nhân cọ đã Hydro hóa ], đường tinh luyện, vẩy nến ngũ cốc yến mạch [ bột mỳ, bột yến mạch>10%, bột gạo, bột đậu nành], maltodextrin, bột whey, bột sữa [>4%], bột kem, muối , chất nhũ hóa [ E322,E492,E476], chất chống vón[E551], hương tổng hợp [vani]
TCCS số : 08/2015/LBB
Số XNCB: 25642/2015/ATTP-XNCB
Chỉ tiêu chất lượng chủ yếu:
Độ ẩm : Bạn cũng nên tham khảo thêm: [Review AZ] Bánh danisa bao nhiêu calo và ăn có béo không?
Ăn bánh yến mạch hàn quốc có béo không?
Để biết được ăn bánh yến mạch Hàn Quốc có béo không? trước tiên các bạn cần phải xác định được lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa và lượng calo được bổ sung từ bánh yến mạch. Theo đó, để xác định lượng calo, các bạn cơ thể thực hiện một số phép tính đơn giản như sau:
+ Lượng calo cơ thể cần cho 1 bữa: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình một người trưởng thành sẽ cẩn phải nạp cho cơ thể khoảng 2000 calo/ngày để duy trì các hoạt động của cơ thể. Nếu 1 ngày ăn 3 bữa chính thì lượng calo mà các bạn cần bổ sung ở mỗi bữa là 667 calo.
+ Lượng calo được bổ sung từ bánh yến mạch: Để ăn no bánh gạo và không ăn thêm bất cứ món ăn nào khác, 1 người có thể ăn khoảng 200g bánh. Tương đương với lượng calo mà bạn nạp vào cơ thể lúc này là 778 calo.
Từ so sánh trên có thể thấy lượng calo được bổ sung từ bánh yến mạch Hàn Quốc cao hơn so với lượng calo mà cơ thể cần cho 1 bữa. Vì vậy, nếu bạn ăn nhiều bánh yến mạch Hà Quốc hoàn toàn có thể khiến bạn bị béo phì.
Tuy nhiên, các bạn biết cách sử dụng chúng một cách hợp lý thì loại bánh này lại có tác dụng rất tốt trong việc giữ gìn cân nặng và vóc dáng của bạn. Điều này được lý giải là bởi thành phần chính để làm nên những chiếc bánh yến mạch đó là bột yến mạch. Chúng có tác dụng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn, nhanh đói và tích lũy các chất gây ra béo phì trong cơ thể.
Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ, đặc biệt đây là chất xơ hòa tan trong bánh còn có thể giúp làm giảm cholesterol xấu trong máu… Vì thế, nếu ban ăn bánh yến mạch đúng cách hoàn toàn không những không ảnh hưởng đến cân nặng, vóc dáng mà còn có khả năng giảm cân về lâu dài.
Nói tóm lại việc ăn bánh yến mạch Hàn Quốc có béo không? điều này có tùy thuộc số lượng bánh mà bạn ăn. Nếu bạn biết cách kiểm soát số lượng bánh và có thời gian ăn uống hợp lý thì ngoài việc giúp giảm cân. Việc ăn bánh còn đem lại cho cơ thể một số lợi ích như:
+ Giúp ổn định đường máu: Lý do là bởi thành phần sắt có trong bánh yến mạch Hàn Quốc có tác dụng thúc đẩy sản sinh hồng cầu có trong máu. Còn chất xơ giúp trung hòa lượng đường có trong cơ thể, nên loại bánh này rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường.
+ Cải thiện đường tiêu hóa: Hàm lượng chất xơ dồi dào có trong bánh còn có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ quá trình chuyển đổi chất. Nên việc ăn bánh yến mạch còn giúp chống táo bón, tăng nhu động ruột.
>>> Bạn cũng nên tham khảo thêm: [Review AZ] Bánh phồng tôm bao nhiêu calo và ăn có béo không?
Trên đây là những chia sẻ về vấn đề bánh yến mạch Hàn Quốc bao nhiêu calo và ăn có béo không? Review AZ hy vọng qua bài viết này đã cung cấp cho bạn đọc có thêm được những thông tin bổ ích. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Chúc các bạn sức khỏe và sớm có được cho mình một vóc dáng như ý!.
Hoàng Ngọc Chất
Biên tập viên Hoàng Ngọc Chất tốt nghiệp trường Cao đẳng Phát thành Truyền hình – I – chuyên ngành báo chí, đã có trên 3 năm kinh nghiệm biên tập viên trong lĩnh vực sức khỏe