Cách vệ sinh vùng kín đúng cách cho tuổi dậy thì

Bạn đang băn khoăn chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cho tuổi dậy thì tốt và thích hợp nhất? Đừng bỏ qua những gợi ý trong bài viết dưới đây nhé!

Vùng kín thay đổi ra sao ở tuổi dậy thì?

Dậy thì là giai đoạn phát triển quá độ về sinh lý, chuyển đổi từ thiếu niên sang trưởng thành. Có thể hiểu dậy thì chính là quá trình thay đổi thể chất của cơ thể của một đứa trẻ để trở thành một cơ thể trưởng thành nhưng có khả năng sinh sản hữu tính. Hiểu đơn giản thì quá trình dậy thì là dấu mốc quan trọng đánh dấu khả năng làm mẹ của nữ giới. Đồng thời, đây cũng là thời điểm những cơ quan sinh sản, hệ sinh dục hoàn thiện tối đa.

Ở tuổi dậy thì vùng kín có nhiều sự thay đổi

Bước vào giai đoạn dậy thì, bên cạnh những thay đổi về mặt tâm sinh lý, cơ thể cũng có nhiều đổi thay. Trong đó, sự thay đổi lớn nhất sẽ thể hiện ở cơ quan sinh dục, sinh sản. Vì vậy các chị em nhất định phải chú ý để có cách chăm sóc phù hợp.

Một số thay đổi vùng kín của bé gái ở độ tuổi dậy thì điển hình như:

• Lông mu xuất hiện và mọc nhiều xung quanh môi âm đạo theo hình tam giác ngược.
• Màu sắc của vùng kín hơi thẫm lại.
• Xuất hiện kinh nguyệt hàng tháng.
• Tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh có thể gây mùi ở vùng kín.
• Vùng kín thường xuyên ẩm ướt và xuất hiện dịch nhầy trắng.
• Lúc này buồng trứng bắt đầu hoạt động và bài tiết hormone sinh dục nữ mang tên progesteron.
• Đặc biệt: Có thể mang thai nếu quan hệ tình dục không an toàn.

Có thể nói vùng kín của nữ giới ở độ tuổi dậy thì có vô số thay đổi. Nếu như không được vệ sinh sạch sẽ, đúng cách, rất có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa. Các mẹ cần chú ý đến con em mình trong giai đoạn dậy thì vô cùng nhạy cảm này.

Hướng dẫn chăm sóc vùng kín ở tuổi dậy thì

Các mẹ đã biết hướng dẫn con hay em mình chăm sóc vùng kín như thế nào trong giai đoạn trên chưa? Những bạn trẻ đang trong giai đoạn dậy thì đã thử tìm hiểu mình nên làm gì để vệ sinh sạch sẽ và chăm sóc cho vùng nhạy cảm hay chưa? Đây là vấn đề vô cùng quan trọng mà nhất định bạn cần lưu tâm. Theo đó, bạn gái trong tuổi dậy thì nên:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách
• Thay băng vệ sinh khoảng 4 giờ/1 lần trong kỳ kinh nguyệt.
• Lau vùng kín bằng khăn giấy sau khi đi vệ sinh.
• Không thụt rửa âm đạo quá sâu.
• Quan hệ tình dục an toàn và vệ sinh sạch sẽ trước – sau giao hợp.
• Đừng quên khám phụ khoa định kỳ, đặc biệt là khi thấy có biểu hiện bất thường.

Cần chú ý chăm sóc vùng kín, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì

Trong số những tiêu chí trên, việc vệ sinh vùng kín vào tuổi dậy thì là quan trọng nhất. Vùng kín sạch sẽ, thông thoáng, khô ráo giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn và tránh tình trạng viêm nhiễm, ngăn ngừa bệnh phụ khoa và giảm thiểu sự ảnh hưởng đến sinh sản. Đây cũng chính là vấn đề quan trọng nhất khi chăm sóc vùng kín cho các bạn gái vào độ tuổi dậy thì. Hãy chú ý nhé!

Nên chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cho tuổi dậy thì như thế nào?

Như đã nói phía trên, việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách rất quan trọng đối với phụ nữ trong mọi độ tuổi mà đặc biệt là tuổi dậy thì. Nếu chỉ rửa vùng kín bằng nước là không đủ, vì thế các chuyên gia đưa ra lời khuyên rằng bạn nên vệ sinh vùng kín bằng các sản phẩm dung dịch [hay còn gọi là nước rửa phụ khoa].

Chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ trong giai đoạn dậy thì cần lưu ý

Tuy nhiên, đây là giai đoạn nhạy cảm đối với phái nữ. Vì thế việc lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cho tuổi dậy thì như thế nào mới phù hợp và tốt nhất là vấn đề đang khiến không ít người băn khoăn, đau đầu. Nếu chưa biết cách chọn sản phẩm thích hợp, hãy cân nhắc một số lời khuyên dưới đây:

Chọn sản phẩm thảo dược tự nhiên, lành tính, dịu nhẹ

Đây là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng khi chọn dung dịch vệ sinh để sử dụng cho bạn gái trong độ tuổi dậy thì. Những thành phần thảo dược lành tính với khả năng làm sạch dịu nhẹ chính là tiêu chí quan trọng hàng đầu mà chị em nên lưu tâm. Một số thảo dược điển hình tốt nhất, an toàn và thích hợp với vùng kín nhạy cảm ở độ tuổi dậy thì như:

• Hoa cúc la mã: Đây là một trong những thành phần thảo dược có tác dụng làm sạch vùng kín dịu nhẹ. Bên cạnh đó, chúng còn có khả năng sát khuẩn, dưỡng ẩm, giảm ngứa và khử mùi tốt. Đây là thành phần được nhiều chuyên gia khuyên chị em nên sử dụng khi vệ sinh vùng kín.
• Lô hội: Loại thảo dược này mang đến khả năng làm sạch dịu nhẹ cũng như dưỡng ẩm da vùng kín, giảm ngứa vùng kín nên được nhiều chị em yêu thích.
• Nước hoa hồng: Chứa vitamin A, C cùng chất chống oxy hóa, nước hoa hồng mang đến vô số công dụng làm đẹp. Trong đó, chúng có tác dụng làm sạch vùng kín, cân bằng độ pH cũng như khử mùi, làm hồng và se khít vùng kín hữu hiệu.
• Thành phần khác: Vitamin E, collagen có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm, làm hồng và hạn chế các tác động của lão hóa da vùng kín. Ngoài ra, các bạn gái cũng cần chú ý đến thành phần Decyl Glucoside. Đây là một chất diện hoạt có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, an toàn trong độ pH thích hợp với môi trường âm đạo mà không gây khô ráp hay kích ứng. Bên cạnh đó, các bạn gái cũng cần tránh xa các hóa chất có hại cho vùng kín nhạy cảm như SLS, Paraben trong các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ nhé. Bởi chúng chính là nguyên nhân khiến vùng kín bị bào mòn da, khô ráp và kích ứng.

Thành phần hoa cúc la mã trong dung dịch vệ sinh được ưa chuộng

Những thành phần trên khá an toàn, lành tính nên thích hợp với bạn gái trong độ tuổi dậy thì. Chính vì thế, đây là tiêu chí quan trọng, chị em cần quan tâm đến thành phần khi lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ cho tuổi dậy thì nhé.

Ngoài ra, chị em cần chú ý chọn sản phẩm có khả năng sát khuẩn, khử mùi hay làm hồng và dưỡng ẩm để duy trì vẻ đẹp cuốn hút cho “cô bé” nhé. Đây cũng là tiêu chí khá quan trọng bạn cần cân nhắc khi chọn lựa.

Bên cạnh đó, cần lựa chọn các  sản phẩm uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành để đảm bảo chất lượng và tính an toàn của sản phẩm nhé.

Trên đây là những thông tin hữu ích về việc chăm sóc vùng kín cho các bạn gái ở tuổi dậy thì. Hy vọng các chị em có thể áp dụng và chăm sóc vùng kín đúng cách, từ đó giúp “cô bé” luôn sạch khỏe, thơm tho và hấp dẫn.