Khi nói về vấn đề làm đẹp, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc bổ sung collagen dưới nhiều dạng khác nhau như viên nang, nước… với dòng sản phẩm được nhiều chị em tin dùng là Collagen DHC Nhật.
Tuy nhiên, không phải cách uống collagen nào cũng cải thiện vẻ đẹp cho làn da cũng như sức khỏe cơ thể một cách hiệu quả an toàn như mong muốn. Vậy Collagen DHC có tác dụng gì? Bổ sung như thế nào là đúng cách?
Lợi ích “thần thánh” của Collagen DHC
DHC được biết đến là thương hiệu quốc dân về mỹ phẩm, thực phẩm chức năng có thị phần số 1 Nhật Bản. Các sản phẩm của DHC đều theo đuổi sự cân bằng giữa chất lượng cao, an toàn hiệu quả và giá cả phải chăng.
Trong đó, Collagen DHC đang rất được ưa chuộng và xuất hiện tại rất nhiều nơi trên thế giới nhờ công dụng rất tốt cho da và sức khỏe.
Với thành phần collagen peptide cá, vitamin B1, B2, C giúp làm tăng độ ẩm cho da, ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, từ đó thúc đẩy sự phát triển tế báo mới giúp bề mặt da luôn căng mịn, đầy sức sống.
Ngoài ra, các dưỡng chất khác có trong Collagen DHC Nhật còn giúp hỗ trợ ngăn ngừa bệnh xương khớp, cải thiện tóc khô, rụng tóc hay móng tay mỏng, ngăn chặn hiện tượng chảy xệ, chùng nhão da sau sinh.
Cách uống Collagen DHC hiệu quả an toàn
Với 2 dạng collagen được phái đẹp lựa chọn nhiều nhất hiện nay, cách uống collagen DHC dạng viên và dạng nước dưới đây sẽ mang lại sự an toàn và đảm bảo hiệu quả cho phái đẹp chúng ta:
Cách uống Collagen DHC dạng viên
Với ưu điểm dễ sử dụng, collagen DHC dạng viên được đóng gói trong túi zip tiện lợi bảo quản và mang đi khắp nơi như đi tập, đi chơi, công tác…
Uống mỗi ngày 6 viên/ 2 lần sáng và tối sẽ giúp dung nạp hàm lượng collage tối ưu nhất cho cơ thể.
Tuy nhiên, mức độ hòa tan của collagen DHC dạng viên không quá cao nên bạn cần phải uống thật nhiều nước mỗi ngày khoảng 2l để đảm bảo collagen hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể cũng như hạn chế nóng trong, nhiệt miệng.
Xem chi tiết sản phẩm Collagen DHC dạng viên của Nhật tại đây
Cách uống Collagen DHC dạng nước
Collagen nước được xem là dạng hấp thu collagen nhanh nhất cho cơ thể. Cách uống collagen DHC dạng nước là bạn chỉ cần lắc nhẹ trước khi sử dụng rồi mở nắp và thưởng thức trực tiếp.
Dựa vào hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất trên bao bì mà một số sản phẩm dùng lạnh sẽ ngon hơn rất nhiều.
Nước uống Collagen DHC 7000+ là sản phẩm đang làm mưa làm gió hiện nay. Với chiết xuất 100% nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể uống 1 chai Collagen DHC 50ml mỗi ngày liên tục 1-2 tháng sẽ cảm nhận rõ rệt thay đổi tích cực cho làn da và cơ thể.
Tương tự như sữa bột hoặc cà phê bột, Collagen DHC dạng bột có thể dùng sau khi hòa tan một lượng phù hợp với nước nóng và khuấy đều cho tan bột, có thể kết hợp dùng chung với trà, nước ép hoặc sữa để kích thích mùi vị trong miệng.
Một số lưu ý khi sử dụng collagen đúng cách
Collagen uống lúc nào tốt nhất?
Các chuyên gia Nhật Bản khuyên rằng, uống collagen trước khi ngủ 30 phút sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn, đồng thời điều hòa nội tiết tố khiến cơ thể thoải mái nhất, khi đó quá trình trao đổi chất hấp thu collagen đạt năng suất tối đa nhất.
Chị em có thể sử dụng collagen sau bữa ăn sáng 30 phút và sẽ hiệu quả đối với các dòng sản phẩm collagen có chứa hàm lượng vitamin C lớn hơn 100gram.
Thời gian uống Collagen bao lâu là hiệu quả?
Bản chất collagen cũng là một loại thực phẩm chức năng, do đó lạm dụng hoặc sử dụng lâu dài không có chế độ sẽ khiến thật suy yếu do công suất đào thải liên tục, lâu dài có thể gây sạn thận.
Lộ trình sử dụng collagen an toàn là 2-3 tháng, dừng lại 1 tháng rồi mới dùng tiếp nếu có nhu cầu. Cơ thể cần có thời gian nghỉ ngơi như này để hập thụ hết hàm lượng protein đã nạp vào trước đó.
Bao nhiêu tuổi có thể uống Collagen?
Có thể bạn chưa biết, độ tuổi 25 trở đi mỗi năm cơ thể sẽ giảm 1% collagen/ năm và tăng dần theo thời gian. Vì vậy, từ năm 20 tuổi bạn đã có thể tập cho mình thói quen chăm sóc làn da, sức khỏe bằng việc cung cấp collagen thông qua các loại thực phẩm chức năng.
Bạn sẽ tạo ra tiền đề tốt để ngăn ngừa các dấu hiệu do lão hóa gây ra từ 25 tuổi về sau.
Đối với chị em tuổi 25 và 30, liệu trình uống collagen cũng cần được tăng lên về số lượng để đuổi kịp tốc độ lão hóa cơ thể.
Uống collagen đều đặn mỗi ngày và nhiều hơn lúc 20 tuổi mới giúp các tế bào trong cơ thể bạn được nuôi dưỡng và bảo vệ khỏi các tác nhân oxy hóa.
Tổng kết
Cách uống collagen DHC đúng cách sẽ quyết định sản phẩm của DHC có thật sự mang lại hiệu quả cho da, cho sức khỏe của bạn hay không.
Đừng quên theo dõi các mẹo làm đẹp của Ausashop từ các sản phẩm DHC để có được làn da căng mịn, trắng sáng không nếp nhăn hay tàn nhang nhé!
Xem thêm: Top 7 loại Collagen nước tốt nhất được nhiều người yêu thích
Viên uống bổ sung Collagen 30 ngày DHC Collagen chứa collagen và các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ ngăn chặn quá trình lão hóa da. Công dụng chính của sản phẩm có thể kể đến như:
- Bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể, duy trì sự đàn hồi của làn da, làm cho làn da sáng bóng, mềm mại hơn.
- Hỗ trợ ngăn ngừa quá trình lão hóa, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, đặc biệt là vùng da mặt, mắt, cổ và tay, đồng thời làm chậm sự lão hóa cơ thể
- Làm sáng các vùng da xấu, mụn nhọt, các tổn thương của da, hay những vết thâm, vết sạm, vết nám, đốm tàn nhang...hiệu quả.
- Chống oxy hóa, thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của tế bào.
- Tốt cho xương khớp: phòng ngừa chứng loãng xương, bảo vệ sức khỏe cho khớp sụn, giảm thiểu tổn thương xương khớp.
Thành phần chứa trong mỗi 06 viên DHC Collagen như sau:
- Collagen peptide [nguồn gốc từ cá biển]......................................2.050mg
- Năng lượng...................................................................................7.8kcal
- Đạm...............................................................................................1.88g
- Chất béo........................................................................................0.02mg
- Tinh bột..........................................................................................0.02mg
- Natri..............................................................................................0.99mg
- Vitamin B1......................................................................................14mg
- Vitamin B2.....................................................................................2mg
- Là sản phẩm của thương hiệu DHC nổi tiếng Nhật Bản, thương hiệu được nhiều nước yêu thích, ưa chuộng sử dụng bởi công nghệ sản xuất hiện đại, nguyên liệu sản xuất tự nhiên, lành tính, thân thiện
- Được chiết xuất từ cá biển có nhiều ưu điểm so với collagen từ động vật trên cạn như: Kích thước siêu nhỏ, hấp thu nhanh chóng, hiệu quả hơn 5 -7 lần collagen từ động vật, độ đàn hồi cao, an toàn tuyệt đối...
- Đem đến tác động kép trong việc phục hồi làn da bị tổn thương cũng như cung cấp nguồn dưỡng chất để nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh.
Theo các nghiên cứu, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và chiếm 3/4 thể tích da và chủ yếu tồn tại ở lớp hạ bì của da. Collagen tham gia vào việc hình thành cấu trúc và các thành phần của da, đóng vai trò quan trọng trong việc tạo độ đàn hồi cho da. Tuy nhiên do nhiều yếu tố, lượng collagen trong cơ thể dần bị suy giảm theo thời gian, dẫn đến sự lão hóa của da, da khô và xuất hiện ngày càng nhiều nếp nhăn. Do đó bổ sung collagen là điều cần thiết.
Việc cơ thể sản sinh collagen đủ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe làn da mà còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp giữ cho cơ bắp của mạnh mẽ và hoạt động chính xác, ức chế sự phân hủy xương dẫn đến chứng loãng xương. Hơn nữa, nếu lượng collagen trong cơ thể bạn giảm đi khi già đi, nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa khớp như viêm xương khớp sẽ tăng lên.
Trong một nghiên cứu, những phụ nữ sử dụng chất bổ sung có chứa 2,5-5 gram collagen trong 8 tuần, kết quả cho thấy những phụ nữ này ít bị khô da ít hơn và tăng đáng kể độ đàn hồi của da so với những người không sử dụng chất bổ sung.
Một nghiên cứu khác cho thấy những phụ nữ uống bổ sung collagen hàng ngày trong 12 tuần cho kết quả là hydrat hóa da tăng và giảm đáng kể độ sâu của nếp nhăn so với nhóm đối chứng.
Tác dụng giảm nếp nhăn của các chất bổ sung collagen là do khả năng kích thích cơ thể bạn tự sản xuất collagen. Ngoài ra, việc bổ sung collagen có thể thúc đẩy sản xuất các protein khác trong cấu trúc da của bạn, như elastin và fibrillin.
- Dùng 06 viên/ngày, có thể chia ra làm 2 – 3 lần uống. Nên uống sau bữa ăn 30 phút và trước khi đi ngủ 2 tiếng có hiệu quả tốt nhất.
- Nên uống với nước ấm và không nhai viên để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
- Uống nhiều nước trong quá trình sử dụng sản phẩm để cơ thể có thể hấp thụ hết lượng dưỡng chất vừa mới nạp vào đồng thời thải đi những chất còn tồn động lại trong sản phẩm.
- Sản phẩm dạng viên rất dễ sử dụng, không cần phải nhai
- Nên sử dụng DHC Collagen tối thiểu 02 tháng để có thể cảm nhận được sự hiệu quả của sản phẩm.
- Sản phẩm được đóng gói với quy cách túi 540 viên, nên người dùng sẽ sử dụng sản phẩm được lâu hơn tới 90 ngày, tiết kiệm thời gian trong việc mua sản phẩm so với cách đóng gói túi 180 viên chỉ dùng được trong 30 ngày.
- Không tự ý lạm dụng viên uống collagen DHC quá liều vì có thể gây lãng phí, cơ thể không hấp thu hết collagen và sẽ phải tìm cách đào thải.
- Nên uống vào buổi tối vì lúc này quá trình trao đổi chất và tái tạo da diễn ra mạnh mẽ nhất, viên collagen sẽ được cơ thể hấp thụ nhanh và ổn định hơn.
- Những người bị thiếu hụt collagen.
- Những người có làn da khô ráp, thiếu căng mịn, đàn hồi, nhiều nếp nhăn.
- Người thường xuyên đau nhức xương khớp
- Người muốn có tóc, móng khỏe đẹp
Để xa tầm tay trẻ em.
Sử dụng viên uống collagen ngay sau khi mở bao bì. Đóng túi ngay sau khi sử dụng.
Do tính chất của nguyên liệu, sản phẩm có thể ít nhiều thay đổi màu sắc nhưng không ảnh hưởng tới chất lượng.
Xuất xứ: Nhật Bản
Thương hiệu: DHC
Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Nhà thuốc 365 - Đơn vị được Chứng nhận phân phối các sản phẩm DHC chính hãng
Bác sĩ, Thầy thuốc ưu tú Nguyễn Đình Bách - Cố vấn chuyên môn của nhathuoc365.vn