Không hề đơn giản như cai sữa ngày, cai sữa đêm cho bé vất vả và khiến mẹ mệt mỏi hơn rất rất nhiều. Hôm nay, Dairymart sẽ chia sẻ cho mẹ cách cai sữa đêm cho bé bú bình và cả bé bú mẹ trực tiếp ĐƠN GIẢN mà HIỆU QUẢ nhất. Đồng thời, bài viết sẽ chia sẻ thêm những thông tin cần lưu ý khi cai sữa đêm cho con!
Hướng dẫn cách cai sữa đêm cho bé chi tiết, hiệu quả
Sau đây, Dairymart sẽ chia sẻ cho các mẹ cách cai sữa đêm cho bé bú bình và bé bú mẹ trực tiếp. Các mẹ tham khảo nhé:
Cách cai sữa đêm cho bé bú bình
Những mẹ đang cho bé bú bình vào ban đêm hay hỏi cách cai sữa đêm cho trẻ 2 tuổi thì có thể tham khảo cách này. Đầu tiên mẹ hãy xác định cữ bú đêm của bé vào thời gian nào, sau đó tiến hành thay đổi thời gian đó cho con. Giả sử, ban đêm con thường thức dậy vào lúc 2 giờ sáng đòi bú khoảng 180 ml/cữ, thì mẹ có thể tiến hành như sau:
+ Ngày 1: Bình thường con tỉnh lúc 2 giờ đêm thì hôm nay mẹ cho con bú bình lúc 12 giờ. Nhưng tuyệt đối không đánh thức con, đây gọi là phương pháp dreamfeed hay chính là ăn trong mơ. Mẹ đều biết trẻ có khả năng vừa ngủ vừa ăn rất tốt đúng không nào. Thực tế, con vẫn được ăn đêm chỉ là ăn sớm hơn nên con sẽ ngủ 1 mạch đến sáng luôn.
+ Ngày 2: Mẹ tiếp tục cho con ăn trong mơ lúc 11 rưỡi đêm và giảm 30ml sữa của con.
+ Ngày 3: Mẹ cho cho con ăn trong mơ lúc 11 giờ đêm và giảm tiếp 30ml sữa của con.
+ Ngày 4: Mẹ cho cho con bú đêm lúc 10h45 mà không đánh thức con và giảm tiếp 40 ml sữa nữa của con. Vậy là đến ngày thứ 4, mẹ sẽ chỉ cho con bú cữ đêm 80 ml thôi. Lúc này lượng sữa bị hút khá nhiều, có thể con sẽ dậy sớm hơn mọi khi vào buổi sáng. Vậy nên con dậy lúc nào mẹ cần cho ăn ngay. Ngoài ra, các cữ bú và bữa ăn phụ ban ngày mẹ hãy tăng cường để tối con không bị đói.
+ Ngày 5: Mẹ cho con bú sớm hơn hôm qua vào lúc 10h30 và chỉ cho con bú 40 ml thôi. Mẹ lưu ý vẫn cần duy trì tăng cường bữa ăn ban ngày của con lên nhé. Như vậy, đêm bé mới không dậy đói khóc.
+ Ngày 6: Ban ngày và trước khi ngủ mẹ tăng cường cho con ăn thêm nhiều hơn. Ban đêm, mẹ dừng hẳn việc cho con bú đêm luôn, đợi khi nào con tỉnh đòi bú thì mẹ cho con bú 40 ml.
+ Ngày 7: Mẹ dừng hẳn việc bú đêm và khi con tỉnh quấy đòi bú thì mẹ hãy dùng ti giả cho con ngậm và vỗ vỗ ru con ngủ.
Phương pháp này đã được một mẹ chia sẻ và thực hiện thành công. Các mẹ có thể tham khảo và áp dụng linh động để cai sữa đêm cho bé nhé. Đặc biệt là khi cai sữa đêm cho bé 2 tuổi bú bình sẽ rất hiệu quả vì đôi khi bé tỉnh dậy đòi bú chỉ là do thói quen không hẳn là do đói đâu mẹ nhé. Mẹ thử áp dụng cai sữa đêm cho bé 2 tuổi bằng cách này xem sao nhé.
Cách cai sữa đêm cho bé ti mẹ trực tiếp
Với các bé ti trực tiếp thì cai sữa đêm mẹ sẽ vất vả hơn. Nếu muốn giảm áp lực, mệt mỏi thì mẹ nên tập cho bé bú bình đêm vào buổi tối càng sớm càng tốt trước khi cai sữa sẽ nhẹ nhàng hơn rất là nhiều. Lưu ý, trong quá trình cai sữa, khi giảm lượng sữa mẹ xuống, mẹ phải tăng lượng thức ăn dặm và cữ bú ngày lên để đảm bảo em bé được nhận đầy đủ dinh dưỡng.
+ Giảm thời gian và số lần cho con bú
Ngay khi bắt đầu kế hoạch cai sữa, các mẹ nên tính toán thời gian cho con bú và số lần cho bé bú sữa trong ngày, bao gồm cả vào ban đêm. Trong tuần đầu tiên, hãy giảm thời gian bú sữa xuống chỉ còn 2/3. Nếu như bình thường mẹ cho bé bú sữa mất khoảng 10 phút, thì bây giờ chỉ cho bé bú 6 7 phút mà thôi.
Vào ban ngày, mẹ cũng chú ý giảm số lần cho bé bú xuống, nếu như trước là 6 lần/ngày thì bây giờ giảm xuống là 4 lần/ngày. Sau đó khoảng 2 3 tuần sau, tiếp tục giảm xuống, tùy theo tình hình sức khỏe và tinh thần của mỗi em bé để điều chỉnh cho phù hợp. Đến khi được 2 3 tháng [tùy theo hoàn cảnh mỗi gia đình] thì ngừng hẳn, không cho em bé bú sữa mẹ nữa.
+ Thay thế sữa mẹ bằng sữa công thức trẻ em
Để cai sữa đêm cho bé nhanh chóng, mẹ nên sử dụng một loại sữa khác để thay thế nhằm đáp ứng nhu cầu của bé mà vẫn giúp em có đủ dinh dưỡng. Với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ không nên vội vàng cho bé uống các loại sản phẩm từ sữa bò, sữa đậu nành,.để tránh nguy cơ bị dị ứng.
Thay vào đó, mẹ chỉ nên dùng sữa bột dành cho trẻ sơ sinh mà thôi. Mẹ pha sữa vào bình hoặc cốc, rồi cho em bé uống theo lịch trình giống như trước đó. Mẹ nên ôm em bé, dỗ dành bé bú sữa từ bình để giúp quá trình chuyển đổi diễn ra suôn sẻ hơn.
Song song với đó, mẹ vẫn nên cho con bú sữa mẹ trực tiếp cứ cách vài ngày một lần, để giúp bé làm quen dần dần. Vì nếu thay đổi đột ngột, em bé chắc chắn sẽ không chịu bú bình.
+ Mẹ không ngủ với con khi cai sữa
Mẹ nhiều lúc có thể sẽ cảm thấy thật khó khăn và mệt mỏi trong quá trình cai sữa đêm cho bé. Đặc biệt khi chỉ có một mình và chẳng ai có thể giúp đỡ được họ cả. Hãy thử nhờ đến chồng, chị em gái, bà, họ có thể không khéo léo nhưng chắc chắn khi có họ ở bên, bạn và cả em bé sẽ cảm thấy vui vẻ hơn rất nhiều.
Hơn nữa, khi được tiếp xúc với những người thân khác, em bé sẽ dần quên đi sự phụ thuộc vào người mẹ, đồng thời cũng dần quên đi việc bú sữa mẹ vào ban đêm. Những trò đùa tinh nghịch từ người khác sẽ khiến em bé thích thú và được an ủi ngay cả khi không được bú mẹ, từ đó em sẽ dần rơi vào giấc ngủ lúc nào không hay.
+ Chơi đùa với con trước khi đi ngủ
Bú sữa mẹ là một thói quen khó bỏ ở em bé trước khi đi ngủ. Vậy nên khi muốn cai sữa đêm cho bé thì mẹ cần thay thế bằng các hoạt khác như: đọc truyện cho em bé nghe, bế em bé ngồi trên ghế lắc, chơi một trò chơi nhẹ nhàng, hát ru cho bé nghe Cố gắng âu yếm em bé hơn, có thể tiếp xúc da thịt, vì điều này sẽ giúp em bé cảm thấy được thoải mái và an toàn khi đi ngủ.
Sữa đêm cho bé loại nào tốt?
Trước khi tìm hiểu sữa đêm cho bé loại nào tốt, me hãy lưu ý một vài vấn đề sau:
Khi nào nên cai sữa đêm cho bé là tốt nhất?
Thông thường, từ lúc bé 4 6 tháng tuổi trẻ đã bắt đầu có khả năng tích trữ năng lượng và có thể ngủ 1 giấc dài từ 4 6 tiếng mà không cần bú. Vậy nên mẹ có thể bắt đầu cai sữa đêm cho con từ thời điểm này. Tuy nhiên, có thể có bé sớm hoặc muộn hơn mốc thời gian này, mẹ hãy xem khi con bú đêm bụng con có xẹp không. Nếu xẹp quá thì không nên cai vội vì chứng tỏ con đang rất đói, chưa có khả năng tích trữ năng lượng.
Theo các chuyên gia, mẹ nên bắt đầu cai sữa đêm cho bé bú bình từ lúc 6 tháng tuổi. Vì đây là thời điểm trẻ bắt đầu ăn dặm, việc cai sữa vào lúc này sẽ giúp con tập trung ăn dặm vào ban ngày được tốt hơn. Đồng thời, trẻ 6 tháng tuổi thường bắt đầu mọc răng, việc cai sữa đêm sẽ giúp con tránh bị sâu răng. Riêng với những bé ti trực tiếp sữa mẹ thì nên bắt đầu cai sữa đêm khi trên 1 tuổi. Nếu mẹ muốn cai đêm cho bé ti mẹ trực tiếp sớm hơn thì nên tập cho trẻ bú bình đêm trước đã.
Bé bú đêm có tốt không?
Với những trẻ sơ sinh thức dậy vào ban đêm nhiều lần đòi bú là điều rất bình thường. Tuy nhiên, khi đến 2 3 tuổi bé vẫn thức dậy đòi bú lại không tốt chút nào. Lúc này bé đang thức dậy theo thói quen, chứ không thực sự là vì đói. Thói quen này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của cả bé và mẹ. Mẹ lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, thiếu ngủ nếu như con cứ thức dậy nhiều đòi bú đêm.
Do đó, việc cai bú đêm sớm không những giúp bé có 1 giấc ngủ ngon và sâu nhằm phát triển chiều cao và trí não mà còn giúp bé bú/ăn hiệu quả hơn vào ban ngày. Thêm vào đó là giấc ngủ của mẹ cũng sẽ được cải thiện hơn.
Micalait Kids sữa đêm cho bé ăn ngon, ngủ kĩ tới sáng
Một loại sữa ngon, đủ chất sẽ giúp con dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ lâu hơn. Mẹ đang băn khoăn sữa đêm cho bé loại nào tốt? Sữa Micalait Kids dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi 36 tháng tuổi chính là lựa chọn tuyệt vời cho con.
Sữa công thức trẻ em Micalait Kids có hương vị thanh mát tương đương sữa mẹ, không gây nóng trong đồng thời bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho con. Từ đó giúp con bú ngon miệng, nhanh chóng chìm sâu vào giấc ngủ đến sáng. Tham khảo ngay mẹ nhé.
Trên đây là tổng hợp cách cai sữa đêm cho bé bú bình và ti mẹ trực tiếp hiệu quả nhất mà hệ thống mẹ và bé Dairymart muốn chia sẻ cho mẹ. Hãy áp dụng ngay mẹ nhé!
>> Xem thêm:
Cách cai sữa cho con nhanh nhất mẹ áp dụng đảm bảo thành công!
TOP sữa phát triển trí não TỐT NHẤT hiện nay cho bé yêu mọi lứa tuổi!
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè đúng chuẩn CHUYÊN GIA!