Uống nước bị sặc phải làm sao

Ngoài thức ăn, con người cũng có thể bị sặc hoặc sặc nước bọt của chính mình. Trong thực tế, đây là một điều tự nhiên. Tuy nhiên, nếu nó diễn ra liên tục, có thể bạn đang gặp phải những vấn đề sức khỏe.

Tình trạng này có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nào? Và, bạn có thể làm gì để tránh bị sặc nước bọt thường xuyên?

Vì bạn thường xuyên bị sặc nước bọt

Nước bọt do các tuyến ngoại tiết tiết ra. Mục đích là giúp tiêu hóa thức ăn và giữ vệ sinh răng miệng khỏi vi khuẩn.

Mỗi ngày cơ thể sản xuất khoảng 1 đến 2 lít nước bọt sau đó được nuốt vào. Tuy nhiên, đôi khi nước bọt không thoát xuống cổ họng đúng cách.

Kết quả là bạn bị nghẹt thở và khó thở. Điều này thường xảy ra khi bạn ăn hoặc nhai trong khi nói chuyện.

Mặc dù điều đó là phổ biến nhưng không có nghĩa là bạn không nên nghi ngờ nếu mọi việc xảy ra với bạn thường xuyên. Có thể nguyên nhân là do các vấn đề sức khỏe hoặc thói quen xấu.

Dưới đây là một số lý do khiến bạn thường xuyên chảy nước dãi.

1. Chứng khó nuốt

Nguyên nhân phổ biến nhất khiến một người bị sặc nước bọt là do khó nuốt. Theo ngôn ngữ y học, tình trạng này được gọi là chứng khó nuốt.

Chứng khó nuốt không phải là một bệnh, mà là một triệu chứng có thể xảy ra trong các tình trạng khác. Các vấn đề sức khỏe khác nhau có thể gây ra chứng khó nuốt bao gồm:

• Tổn thương các dây thần kinh sọ não gây cản trở việc truyền tín hiệu nuốt đến cổ họng (chứng khó nuốt ở hầu họng)
• Hình thành mô sẹo, khối u hoặc nhiễm trùng ở phía sau cổ họng (chứng khó nuốt thực quản)
• Bị sứt môi

2. Rối loạn giấc ngủ

Nghẹt thở không chỉ xảy ra khi bạn ăn hoặc uống. Một số người đã cảm thấy nó ngay cả khi ngủ say.

Thường xuyên bị nghẹt thở khi ngủ có thể do rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.

Nghẹt thở khi ngủ xảy ra khi nước bọt đọng lại trong miệng và sau đó chảy vào phổi, gây tắc nghẽn đường thở.

3. Các vấn đề về phổi

Sự gián đoạn của đường thở thực sự có thể khiến một người thường xuyên bị sặc nước bọt. Điều này xảy ra do sản xuất chất nhầy và nước bọt tích tụ trong đường hô hấp.

Không chỉ sặc nước bọt, tình trạng này còn khiến người bệnh ho và khó nuốt.

Sự tích tụ chất nhầy và nước bọt này trong đường hô hấp thường do một số bệnh gây ra, cụ thể là:

• Viêm phổi (viêm phổi)
• Viêm phế quản (viêm ống phế quản)
• Khí phế thũng (tổn thương túi phế nang)
• Xơ nang (một vấn đề di truyền gây ra chất nhầy và nước bọt dính tích tụ trong phổi)

4. Vấn đề với cơ và dây thần kinh

Động tác nuốt thức ăn và nước uống tất nhiên liên quan mật thiết đến cơ bắp và thần kinh. Nếu một người có vấn đề về cơ và dây thần kinh, họ có thể gặp khó khăn khi nuốt và thường xuyên bị nghẹn thức ăn, đồ uống và nước bọt.

Một số bệnh thần kinh khiến một người thường xuyên bị nghẹt thở bao gồm đột quỵ, bệnh Parkinson, chứng sa sút trí tuệ và những người bị chấn thương não hoặc tủy sống.

Trong khi đó, các vấn đề về cơ gây ra các triệu chứng tương tự, cụ thể là chứng loạn dưỡng cơ.

5. Trào ngược axit dạ dày

Những người bị trào ngược axit thường bị chứng khó nuốt. Điều này xảy ra khi axit dạ dày dư thừa chảy vào cổ họng và kích thích tiết nhiều nước bọt hơn.

Ngoài chứng khó nuốt, trào ngược axit dạ dày còn gây ra nhiều triệu chứng như ợ chua, buồn nôn và đau ngực.

6. Mang răng giả

Mang răng giả không vừa vặn thực sự có thể khiến bạn bị nghẹt thở. Điều này là do não bộ nghĩ rằng răng giả là vật thể lạ. Kết quả là, quá trình sản xuất nước bọt sẽ được tái sản xuất.

Khi đó, lượng nước bọt này sẽ làm tăng nguy cơ bị sặc nước bọt thường xuyên hơn.

Tuy nhiên, bạn không phải lo lắng. Tình trạng này thường xảy ra ở đầu. Theo thời gian, cơ thể sẽ thích nghi với sự hiện diện của những răng giả này.

7. Uống quá nhiều rượu

Uống nhiều rượu có thể khiến phản ứng của cơ chậm lại. Điều này dẫn đến nước bọt do cơ lưỡi đẩy xuống cổ họng tích tụ lại, khiến bạn dễ bị sặc.

8. Các nguyên nhân khác

Nghẹt nước bọt thường xảy ra do sản xuất quá nhiều nước (hypersaliva). Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ mang thai do thay đổi nội tiết tố.

Ngoài ra, những người có thói quen nói nhanh cũng có lượng nước bọt tiết ra nhiều hơn nên rất dễ bị sặc nước bọt.

Vậy khắc phục và phòng tránh như thế nào?

Thực ra, sặc nước bọt không phải là một vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn vẫn không nên coi thường nó, đặc biệt nếu điều này xảy ra nhiều.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên điều trị nếu tình trạng của bạn do một số bệnh lý gây ra.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể làm theo các mẹo sau:

• Áp dụng những thói quen tốt khi ăn như đút vừa đủ thức ăn và ăn chậm.
• Tránh ngủ sau khi ăn và vừa ăn vừa nói chuyện.
• Ngủ nghiêng đầu cao hơn.
• Cắt giảm uống rượu và nhai kẹo cao su không đường.
• Sử dụng các loại thuốc khác mà tác dụng phụ không gây tiết quá nhiều nước bọt. Hãy nhớ rằng, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi thay đổi loại thuốc bạn thường dùng.

Original textContribute a better translation