Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí The New England Journal of Medicine của Anh, dựa trên số liệu thu thập từ 12.480 phụ nữ ở độ tuổi 70-81, những người dùng thức uống có cồn vừa phải có nguy cơ sa sút trí tuệ thấp hơn nhóm còn lại 23%. Phụ nữ uống một lượng nhỏ rượu, bia cũng có trí não tỉnh táo hơn, ít chịu ảnh hưởng của tình trạng sa sút trí tuệ.
Uống nhiều rượu bia gây hại cho sức khỏe thế nào?
Uống rượu hoặc biavới lượng vừa phải sẽ mang lại những lợi ích nhất định cho cơ thể bạn. Tuy nhiên, ở Việt Nam, rượu bia lại thường bị lạm dụng và gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe.
Rượu vang cũng là loại đồ uống có cồn khác, uống bao nhiêu rượu vang mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe. Đó là vấn đề được nhiều người quan tâm theo từng độ tuổi, giới tính. Sẽ rất tốt nếu chúng ta biết để điều chỉnh cho phù hợp với sức khỏe của mình.
Uống bao nhiêu rượu vang một ngày là đủ?
Rượu vang là đồ uống cũng có cồn như các loại rượu khác. Tuy nhiên nếu cứ uống quá nhiều cũng sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn. Không có bất kỳ nguyên tắc nào chuẩn uống bao nhiêu rượu trong ngày thì coi là đủ. Nó còn tùy thuộc vào tuổi tác, cân nặng, giới tính, hiện trạng sức khỏe của mỗi người.
Nhìn chung, với rượu vang, nữ giới chỉ nên uống 2 ly có dung tích 250ml/ngày. Còn đối với nam giới thì có thể uống 3 ly dung tích tương đương 375ml/ngày.
Nếu uống vừa đủ thì rượu vang mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cuả bạn. Vậy nên tùy vào sức khỏe mỗi người mà chúng ta điều chỉnh cho phù hợp.
Một số lưu ý khác cho khi uống rượu vang mỗi ngày
Đối với người bị bệnh tiểu đường có thể uống rượu vang nhưng cần tránh một số điều sau:
- Chỉ nên uống rượu vang đỏ tránh các loại rượu khai vị hay vang ngọt.
- Thỉnh thoảng mới uống 1 đến 2 ly rượu vang nhỏ và không nên uống quá 5 ngày/tuần.
- Không được uống rượu lúc đói, khi uống rượu nên ăn đồ ăn có tinh bột để tránh tụt đường huyết.
Rượu vang rất tốt cho sức khỏe nếu được uống một lượng vừa đủ mỗi ngày. Hi vọng với những thông tin trên, Quý vị đã biết nên uống bao nhiêu rượu vang mỗi ngày.
Nếu bạn đang muốn sở hữu một sản phẩm tuyệt hảo này, tại sao không khám phá những ưu đãi rượu vang hấp dẫn của chúng tôi, để nhận được những khuyến mãi hấp dẫn nhất nào!
Rượu vang nhập khẩu giá tốt
Rượu vang
- Rượu vang nhập khẩu chính hãng
- Chất lượng uy tín, đảm bảo
- Giao hàng trên toàn quốc
- Thanh toán khi nhận hàng
- Ưu đãi quà tặng và khuyến mãi
Showroom 0978 966 891
Cập nhật lúc 09:57 - 07/12/2022
Twitter Facebook LinkedIn Pinterest
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!
Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Nội dung bình luận
Lưu tên của tôi, email, và trang web trong trình duyệt này cho lần bình luận kế tiếp của tôi.
Δ
Tin liên quan
Kinh nghiệm chọn rượu vang nhập khẩu ngon giá rẻ
Khẩu vị của mỗi người là khác nhau nên chai rượu có thể là ngon với người này, nhưng lại bình thường với người khác.…
Khí hậu có ảnh hưởng đến rượu vang như thế nào?
Khí hậu là một yếu tố tự nhiên rất quan trọng trong việc sản xuất rượu vang, có ảnh hưởng quan trọng đến phong cách,…
Cách chọn rượu vang đỏ ngon nhất
Tìm ra loại rượu hoàn hảo có thể là một công việc khá khó khăn. Khi mua rượu vang, bạn cần quan tâm đến nhiều…
Khám phá chi tiết về rượu vang sủi tăm Ý
Văn hóa rượu vang Ý rất phong phú và sâu sắc. Ngoài vang đỏ, rượu vang trắng, đất nước này có nhiều loại rượu vang…
Rượu vang bờ phải Bordeaux có hương vị như thế nào?
Vùng Saint-Emilion là một hòn ngọc ở hữu ngạn bờ phải của Bordeaux, mảnh đất màu mỡ với nhiều điền trang nổi tiếng và rượu…