Dưới đây là một số thiết bị tập thể dục tại nhà phù hợp với nhu cầu và hỗ trợ tập luyện nâng cao sức khỏe, tạo vóc dáng đẹp như mong đợi
- Với các sản phẩm này thì những thay đổi thời tiết như mưa, hay nắng nóng cũng không gây ảnh hưởng đến quá trình tập luyện của bạn
- Tăng khả năng tập luyện thường xuyên. Tiết kiệm thời gian: Với các sản phẩm máy chạy bộ tại nhà bạn có thể tận dụng mọi thời gian rảnh cho việc tập luyên.
- Mọi người trong gia đinh đều có thể luyện tập ngay tại nhà của mình
- Tiết kiệm kinh phí: Hàng tháng bạn không phải tiêu tốn một khoản chi phí cho các câu lạc bộ, chỉ cần đầu tư một khoản kinh phí nhỏ cho việc mua máy là bạn có thể sử dụng lâu dài và mãi mãi.
- Giúp tập luyện tim mạch và cơ bắp ngay tại nhà, Có cảm giác yên tĩnh và riêng tư
Đại Việt Sport chuyên cung cấp dụng cụ thể thao, máy tập gym xin giới một số máy tập tại nhà được ưa chuộng hiện nay trên thị trường cũng như tại công ty.
- Phương pháp luyện tập đơn giản và không chỉ giúp bạn tăng cường sức khoẻ, sự dẻo dai mà còn rất tốt cho hệ tim mạch.
-Máy chạy bộ rất linh hoạt - bạn có thể bắt đầu ở tốc độ chậm và có thể gia tăng tốc độ khi đã tiến bộ hơn.
- Có thể sử dụng đi bộ hoặc chạy bộ tùy thuộc vào tốc độ bạn muốn. phù hợp cho tất cả mọi người trong gia đình từ già đến trẻ.
- Giúp hình thành đường nét cơ thể qua luyện tập tốc độ của máy.
Khi mua bạn nên chọn máy khỏe, chắc chắn, tốc độ ổn định, vành đai rộng, dừng an toàn, và chế độ leo dốc
Máy chạy bộ được ưa chuộng tại Thể Thao Đại Việt
Một chiếc Xe đạp tập thể dục trong nhà đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích đó chính là lý do sản phẩm này được khách hàng lựa chọn rất nhiều.
-Tập đều đặn và thường xuyên sẽ giúp bạn có thân hình khỏe mạnh và quyến rũ, ngực, mông, cơ bắp, đùi sẽ chuẩn đẹp.
- Gia đình bạn đều có thể luyện tập với xe đạp tập vì có nút điều chỉnh tốc độ, sự lên xuống của yên xe, tay vịn nên tất cả các thành viên trong gia đình đều sử dụng được sẽ nâng cao sức khỏe cho mọi người.
- Bạn hoàn toàn có khả năng điều chỉnh tốc độ phù hợp để tránh gây chấn thương cho bản thân. Xe đạp tập luôn theo sát tình trạng sức khỏe của bạn nhất là nhịp tim trong khi bạn đang luyện tập.
Xà đơn là một môn thể thao đơn giản nhưng mang hiệu quả đạt được rất cao lý do được khách hàng chọn nhiều tại Thể Thao Đại Viêt:
-Trẻ em: Tập xà tác dụng kéo giãn toàn thân giúp cho sự phát triển chiều cao và cải thiện tư thế của trẻ.
- Giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do ít vận động như colesteron cao, mỡ máu, tiểu đường, gout, thoái hóa cột sống
- Người lớn: Giúp bạn có được có được một thân thể cường tráng, Dây chằng lưng đàn hồi tốt, Tập xà thường xuyên giúp bạn giảm béo bụng vô cùng hiệu quả, duy trì sức khỏe
- Người già hay trẻ có thể trao xà đơn thư giãn cột sống phòng bệnh và chữa bênh về lưng
Thể Thao Đai Viêt xin giới thiệu sản phẩm xà đơn DV 02 sản phẩm độc quyền của công ty được thiết kế theo nhu cầu sử dụng
+ Khung sườn chắc chắn làm bằng ống thép chịu lực cao, chịu được trọng lượng người tập tối đa là 160kg.
+ Chân khung thiết kế chắc chắn, độ choãi ổn định, giảm độ rung lắc khi tập.
+ Ưu điểm vượt trội của Xà đơn đa năng Đại Việt DV-02 là thiết kế vô cùng linh hoạt và sáng tạo, phù hợp cho mọi độ tuổi và mọi đối tượng với tính năng điều chỉnh độ cao từ 1m43 đến mức cao nhất là 2m35 với 7 lỗ tròn được khoan trên khung xà và 4 tầng đặt thanh xà.
Xà đơn treo tường kích thước điều chỉnh từ 1-1,5 mét. Có thể chịu lực cơ thể lên đến 130kg, tiết kiệm không gian và diện tích
Eo thon dáng đẹp luôn là mong ước của phụ nữ và một cơ bụng sáu múi, săn chắc laf ước muôn của rất nhiều chàng trai chính vì thế mà những máy tập bụng được lựa chọn tập luyện tại nhà rất nhiều bởi:
-Giá rẻ và mang lại hiệu quả tỏng tập luyện
- Nhiều máy gúp tập luyện nhiều bộ phận trên cơ thể
Đây là những quả tạ nhưng có ba yếu tố mà làm cho nó đặc biệt - toàn bộ này là thuận tiện, dễ sử dụng và linh hoạt.
Hơn nữa bạn dễ dàng sử dụng và có thể điều chỉnh phù hợp cho việc tập luyện cơ bắp tốt nhất: tay, chân, đùi, vai, ngực,…
Có một số điều mà bạn cần làm trước khi bạn mua bất kỳ thiết bị tập thể dục về nhà. Dưới đây là một vài lời khuyên mà sẽ mang đén lợi ích tốt hơn từ sản phẩm:
1.Nhu cầu của bạn là gì? Tại sao các bạn mua các thiết bị?
2.Không gian bạn đặt thiết bị tập thể dục
3.Ngân sách của bạn?
4.Bao nhiêu thời gian bạn cho chế độ tập luyện của bạn?
Bạn muốn mua thiết bị tập thể dục phù hợp nhu cầu luyện tập và ngôi nhà của mình nhưng không biết mua ở đâu, loại gì ? Hãy liên hệ với chúng tôi- Thể Thao Đại Việt chuyên cung cấp dụng cụ thể thao, máy tập thể dục để hỏi và được tư vấn nhiệt tình từ mua và sử dụng sản phẩm. HOTLINE: 1900 6753 - 0966027468
Tham khảo giá cả và mua sắm online an toàn, đảm bảo chất lượng sản phẩm tại website: thethaodaiviet.vn
Hoặc trải nghiệm sản phẩm tại các Shoroom của công ty:
Trụ sở tại Hà Nội : Số 125 - Vũ Tông Phan - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân
Chi nhánh TP.HCM : Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh
Chi nhánh tại Hải Phòng:Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An
Bạn đang có dự định mua dụng cụ tập thể dục, thể hình để tự tập tại nhà nhằm nâng cao sức khỏe cho bản thân nhưng lại chưa biết mua loại nào phù hợp? Hãy cùng tìm hiểu về những dụng cụ tập thể dục, thể hình [gym] tại nhà giá rẻ quan trọng và cần thiết nhất nhé!
| -Advertisement- VIÊN UỐNG CẢI THIỆN CHỨC NĂNG SINH LÝ - CHẬM MÃN DỤC NAM HÀNG ĐẦU Cải thiện khả năng sinh lý, tăng nhu cầu tình dục và kéo dài thời gian quan hệ. Giảm rối loạn tình dục thường gặp như giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, mộng tinh, di tinh và yếu sinh lý. Giảm giá 50%. Xem ngay |
- CÁCH CHỌN MUA XE ĐẠP THỂ THAO & NHỮNG THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG
Tập thể dục, thể hình tại nhà đang là xu hướng được rất nhiều bạn trẻ lựa chọn khi bị giới hạn thời gian và không gian. Bài viết này KMV xin chia sẻ với bạn danh sách 12 dụng cụ tập thể dục, thể hình [gym] tại nhà giá rẻ, quan trọng và cần thiết nhất.
Tạ tay hay tạ đơn là một trong những dụng cụ thể dục đơn giản và được hầu hết mọi người sử dụng khi tham gia tập gym tại nhà. Với tạ tay, bạn có thể tập hầu hết mọi nhóm cơ trên cơ thể, và nó đặc biệt hiệu quả đối với cơ tay, cơ vai hoặc cơ ngực.
Lưu ý, khi chọn tạ để tập thể hình tại nhà, bạn cần mua tạ có trọng lượng phù hợp với bài tập của mình và tốt nhất nên mua tạ có thể điều chỉnh được trọng lượng. Ngoài ra, để bền hơn, tốt nhất bạn nên mua tạ tay làm bằng sắt, inox hoặc gang.
XEM TẠ TAY GIÁ ƯU ĐÃI
Tạ bình vôi, tạ ấm hay tạ quả chuông là những tên gọi rất Việt Nam để gọi tên quả tạ có tên tiếng Anh là Kettlebell. Sản phẩm được thiết kế đặc biệt và là dụng cụ tập gym hỗ trợ các bài tập giúp hình thành cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán với tạ đơn, thì tạ bình vơicó thể là một lựa chọn tuyệt vời và giúp bạn tăng cơ tốt hơn, nhanh hơn.
XEM TẠ BÌNH VÔI BÁN CHẠY TRÊN TIKI
Đây là bộ dụng cụ không thể thiếu khi bạn tập các động tác về tay, xô, vai,…
Được làm bằng gang mạ kẽm không gỉ và có ốc vặn 2 đầu giữ bánh tạ. Thiết bị đảm bảo độ chắc chắn và tiện lợi trong việc tháo lắp, tập luyện. Một đòn gánh tạ có thể kết hợp với nhiều bánh tạ khác nhau.
XEM ĐÒN TẠ & BÁNH TẠ KHUYẾN MÃI
Ghế tập tạ là một trong những dụng cụ tập gym tại nhà quan trọng và được mua nhiều nhất hiện nay. Thông thường khi sử dụng tại nhà, bạn nên mua loại ghế tập tạ đa năng tích hợp nhiều bài tập với cùng một dụng cụ. Các bài tập cơ bản với ghế tập tạ đa năng có thể kể đến như bài tập đẩy ngực, chống đẩy, ép ngực, tập cơ chân hay tập cơ tay…
Tại Việt Nam, ghế tập tạ tại nhà có giá dao động từ khoảng 1 đến khoảng 5 triệu đồng. Các mẫu ghế tập tạ tại nhà bán chạy nhất bao gồm ghế tập tạ đa năng Xuki, ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân, ghế tập tạ đa năng T052 và các mẫu ghế Vifa Sport.
Trong đó, ghế tập tạ đa năng MP-15 là mẫu được người dùng rất ưa chuộng, với các thông số:
- Diện tích đặt máy: 165cm x 140cm x 210cm
- Trọng lượng máy: 45kg
- Chịu tải lên đến: 200kg
- Khung thép: Làm bằng thép hộp, sơn sần tĩnh điện cao cấp, chống gỉ, độ bền cao, dễ lau chùi
XEM GHẾ TẬP TẠ ĐƯỢC ƯA CHUỘNG NHẤT
Ghế cong tập bụng là dụng cụ tập gym có tác dụng hỗ trợ tập luyện giảm mỡ vòng 2, hình thành cơ bụng 6 múi cực kỳ hiệu quả và được nhiều người ưa chuộng. Gập bụng trên ghế giúp vùng bụng giảm mỡ nhanh chóng, tạo cơ và săn chắc cơ hiệu quả.
Được thiết bị được thiết kế nhỏ gọn, dễ di chuyển và thao tác khi tập luyện. Các chị em phụ nữ cũng sử dụng dụng cụ này cực tốt, giúp đốt lượng mỡ rất nhanh.
Ngoài ra, một số mẫu ghế tập bụng đa năng còn được tích hợp nhiều chức năng khác như hỗ trợ chống đẩy hay hỗ trợ tập thể hình với dây kéo lò xo …
XEM GHẾ TẬP BỤNG SỮ DỤNG NHIỀU NHẤT
Máy tập cơ bụng New sick pack care là thiết bị giúp người tập tránh các chấn thương vùng bụng. Các giá đỡ được bọc bằng các lớp cao su giúp nâng đỡ lưng, chân và vai. Mang lại cảm giác nhẹ nhàng và trọn vẹn khi tập bụng. Đặc biệt mẫu mã có xuất xứ từ Hàn Quốc và được rất nhiều sao tin dùng.
Nó có ba bộ phận để bạn tập luyện: đĩa xoay eo, băng quấn tay và bàn đạp chân. Do đó, không chỉ cơ bụng mà nhiều cơ khác ở chân, tay cũng được rèn luyện nếu bạn áp dụng phương pháp tập GYM tại nhà tốt nhất.
| Kích thước | 130cm*35cm*98cm |
| Trọng lượng cả thùng | 15 kg |
| Trọng lượng máy | 14.5 kg |
| Thương hiệu | Hàn Quốc |
| Xuất xứ | Trung Quốc |
| Trọng lượng tối đa | 150 kg |
| Số lò xo chịu lực | 6 |
XEM MÁY TẬP CƠ BỤNG NEW SICK PACK CARE
Nếu ghế tập bụng chiếm nhiều diện tích và không phù hợp với bạn thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng con lăn tập cơ bụng. Con lăn tập bụng hỗ trợ các bài tập giúp giảm cân, giảm mỡ bụng, nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn, săn chắc và giúp tập cơ bụng 6 múi khá hiệu quả.
Một ưu điểm lớn nữa của con lăn là nhỏ gọn, có thể cất khi không dùng đến và giá bán cũng tương đối rẻ.
Giá thành của con lăn tập bụng dao động từ 100.000đ đến dưới 500.000đ và các dòng máy được sử dụng phổ biến là AB Wheel, 3 bánh, 4 bánh hoặc AB Carver Pro…
Ngoài ra, bạn có thể trang bị con lăn Roller với tính năng đầy đủ của một con lăn tập bụng bạn sẽ dễ dàng có được vòng 2 như ý muốn. Với thiết kế đẹp mắt và có nhiều cải tiến khác biệt so với nhiều con lăn bụng khác.
– Trọng lượng sản phẩm: 1.5 kg.
– Kích thước con lăn: 33,5 x 20 cm [rộng x dài].
– Trọng lượng người tập tối đa cho phép: 200 kg.
– Bộ sản phẩm gồm: 1 con lăn tập bụng + thảm lót đầu gối giúp bảo vệ đầu gối khi tập.
XEM CON LĂN TẬP BỤNG GIÁ TỐT TRÊN TIKI
Xà đơn là dụng cụ hỗ trợ các bài tập rất hiệu quả cho các cơ ở phần trên cơ thể và đặc biệt là cơ ngực, xô, vai hay bụng … Ngoài ra, tập Xà đơn còn giúp ích cho các bạn đang trong độ tuổi dậy thì, xóa tan nỗi lo tập gym ảnh hưởng đến chiều cao của bạn.
Với xà kép là dụng cụ thể dục hỗ trợ các bài tập rất tốt cho các nhóm cơ như tay, ngực, vai hay xô …
Theo kinh nghiệm thực tế, để sử dụng tập thể hình tại nhà, bạn có thể mua xà đơn gắn cửa [xà đơn treo tường] và xà kép Mini. Ngoài ra nếu có điều kiện bạn cũng có thể sử dụng các loại xà đơn, xà kép kết hợp như xà đơn đa năng Royal 8108 hay xà kép T056…
Xà đơn treo tường Wall pull up bar P90X là sản phẩm được thiết kế bởi công nghệ hiện đại. Nó giúp cho những nhà có diện tích hẹp hoặc không có không gian bên ngoài vẫn tập được các bài tập với xà. Được thiết kế dễ dàng thao dỡ và lắp đặt.
XEM XÀ ĐƠN TREO TƯỜNG GIẢM GIÁ
Xà đơn đa năng 1557 vừa có thể tập xà, chống đẩy, gập bụng thì đây chính là thứ mà bạn cần để ý tới. Thiết bị phù hợp cho cả nam và nữ. Điều đáng quan tâm. Bạn có thể không cần khoan đục tường vẫn có thể gác được chúng lên các bậu cửa hay bất kỳ điểm nào có đoạn lồi ra trong nhà.
XEM XÀ ĐƠN ĐA NĂNG GIÁ TỐT NHẤT
Với những động tác chống đẩy [hít đất] thông thường khi tập tại nhà, bạn sẽ không thể xuống sâu hơn cánh tay của mình. Đi xuống quá cánh tay sẽ giúp cơ ngực nở ra và phát triển nhanh hơn. Để giải quyết vấn đề này một bộ chống đẩy [push-up kit] chính là thứ bạn cần. Với rất nhiều người tập Gym tại nhà, dụng cụ hít đất luôn nằm trong danh sách mua sắm đầu tiên của họ.
XEM DỤNG CỤ TẬP CHỐNG ĐẨY CÁC LOẠI KHUYẾN MÃI
Dây đàn hồi là dụng cụ tập thể hình tại nhà vô cùng đơn giản, nhỏ gọn được rất nhiều bạn yêu thích và sử dụng. Ưu điểm lớn của dụng cụ này là khá nhỏ gọn [dễ dàng mang theo bên mình], hỗ trợ nhiều bài tập hiệu quả cho nhiều nhóm cơ trên cơ thể và giá tương đối rẻ. Nếu bạn chưa biết mua dụng cụ gì để mang theo bên mình, đi công tác mà vẫn có thể tập thể dục thì Dây đàn hồi tập thể dục chính là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn!
XEM DÂY ĐÀN HỒI TẬP GYM ĐA DẠNG
Dây nhảy tập thể dục thường được dùng để khởi động trước khi bắt đầu các bài tập thể hình hoặc cho các buổi tập Cardio với bài tập nhảy dây. Tuy là một dụng cụ nhỏ gọn với giá cực rẻ nhưng nếu bạn biết cách tận dụng để tập thể dục tại nhà thì lại khá quan trọng.
XEM DÂY NHẢY THỂ DỤC
Nếu như bạn chán ngấy việc phải ra ngoài vào mỗi buổi sáng. Nhưng bạn không muốn bỏ đi thói quen đi bộ của mình. Hãy yên tâm với máy đi bộ trên không.
Máy cho ta cảm giác như đang đi ngoài đường thật. Với vị trí đặt chân thoải mái và an toàn, hãy sải bước tùy ý bạn muốn. Bạn sẽ có những bước di chuyển tốt nhất dù ở bất kỳ tốc độ nào. Nó có tay cầm an toàn để bạn điều chỉnh nhịp độ. Hoặc bạn có thể thực hiện các hoạt động khác. Một công cụ tập thể dục tại nhà hiệu quả cho giá trị tốt.
Máy được thiết kế nhỏ gọn, không cồng kềnh như máy chạy điện. Bạn có để nó ở bất cứ đâu trong nhà. Thương hiệu hiện được nhiều người sử dụng nhất là Xuki.
XEM MÁY TẬP ĐI BỘ TRÊN KHÔNG LOẠI TỐT
Tổng kết
Trên đây là toàn bộ 12 dụng cụ tập thể dục, thể hình [gym] tại nhà giá rẻ, cần thiết và phù hợp nhất. Mong rằng với những chia sẻ này thì bạn đã hiểu rõ hơn về chức năng của các loại dụng cụ và từ đó có thể mua cho mình dụng cụ tập luyện thích hợp nhất.
Chúc bạn thành công với kế hoạch tập thể dục, thể hình tại nhà