Lời đầu tiên rất chia sẻ với tình trạng hiện tại mà bạn đang gặp phải. Da mỏng, nổi mạch máu không chỉ khó chăm sóc, dễ bị kích ứng mà còn khiến gương mặt thiếu sức sống, nhợt nhạt.
Để có thể khắc phục thì chúng ta cần biết rõ tác nhân gây nên tình trạng này. Theo đó thì có 5 nguyên nhân chính khiến làn da trở nên mỏng yếu:
+ Do quá trình lão hóa da tự nhiên một cách từ từ: Phụ nữ ở độ tuổi trên 40 sẽ bắt đầu xuất hiện những mạch máu li ti dưới da và chỉ nhìn kỹ mới thấy rõ được.
+ Làn da bị chà xát quá mạnh: Xuất phát từ việc lớp biểu bì da ngoài cùng bị tổn thương do ma sát thường xuyên [va đập, tẩy tế bào chết quá nhiều, sử dụng khăn mặt...].
+ Dùng mỹ phẩm không phù hợp: Bao gồm các sản phẩm chứa các thành phần như chất tạo màu, tạo mùi, chất bảo quản… Theo đó tình trạng da bị mỏng yếu sẽ không xuất hiện ngay mà sau đó vài tháng, hay vài năm.
Đặc biệt nghiêm trọng hơn là sử dụng kem trộn chứa corticoid độc hại, gây nghiện đối với làn da. Hàm lượng cao corticoid có trong loại mỹ phẩm này sẽ bào mòn, khiến lớp biểu bì bị hỏng hoàn toàn.
+ Tác động của ánh nắng mặt trời: Tia tử ngoại có trong ánh nắng sẽ tác động phá vỡ collagen ở lớp hạ bì, làm giảm độ đàn hồi gây mỏng da và nổi mạch máu.
+ Di truyền: Nếu bố mẹ hay ông bà bị nổi mao mạch thì khả năng rất cao là bạn cũng sẽ gặp phải tình trạng da bị nổi gân máu.
Trong thư bạn Hoài An chưa nêu chi tiết tình trạng, lịch sử chăm sóc da… như thế nào nên không thể xác định được rõ nguyên nhân. Vậy nên, chúng tôi sẽ tư vấn các bước quan trọng nhất trong quy trình dưỡng da mỏng yếu, nổi mạch máu, mà bạn phải thực hiện hằng ngày.
1. Làm sạch da với sữa rửa mặt dịu nhẹ
Khi làn da đã yếu, dễ bị kích ứng thì việc đầu tiên là bạn Hoài An phải tránh xa các sản phẩm chứa chất tẩy rửa mạnh, có nhiều bọt gây tổn thương làn da. Tốt nhất là hãy lựa chọn sữa rửa mặt thành phần tự nhiên, chuyên dùng cho da nhạy cảm.
Bạn Hoài An có thể tham khảo sản phẩm Sakura Sensitive Cleansing Foam. Với đa số thành phần là từ thiên nhiên, chiết xuất dạng gel, ít bọt, loại sữa rửa mặt này sẽ giúp làm sạch sâu mà không gây tổn thương da. Cùng với đó là khả năng cân bằng độ pH tạo lớp màng bảo vệ và hạn chế làm khô da.
\n
2. Dùng serum nuôi dưỡng phục hồi da
Khi làn da bị mỏng yếu, nổi mao mạch có nghĩa là các lớp biểu bì da đã bị tổn thương, hao mòn. Lúc này các loại serum đặc trị giúp phục hồi, tái tạo da từ bên trong là bước chăm sóc da không thể thiếu.
Tốt nhất bạn nên chọn các loại serum có khả năng cấp ẩm tốt, thành phần chiết xuất từ tự nhiên nhẹ dịu.
Sử dụng loại serum có khả năng hồi phục, cấp ẩm, hỗ trợ chống lão hóa, dịu nhẹ
3. Chống nắng đầy đủ cho da
Điều này không chỉ giúp bạn ngăn ngừa nguyên nhân gây nên tình trạng da nổi mao mạch. Mà còn hỗ trợ chống lão hóa, giúp da duy trì được vẻ trắng mịn, không bị sạm nám tấn công.
Việc chống nắng bao gồm mặc quần áo dài tay, đội mũ, đeo khẩu trang khi ra ngoài. Quan trọng nhất vẫn là bôi kem chống nắng đầy đủ cho da. Bạn Hoài An lưu ý là với tình trạng da mỏng yếu thì kem chống nắng vật lý là sự lựa chọn tối ưu nhất để tránh tình trạng mẫn cảm tối đa.
4. Không tẩy tế bào chết quá nhiều
Như chúng ta đã nói ở trên lạm dụng tẩy tế bào chết là nguyên nhân khiến làn da bị tổn thương. Và khi làn da đã bị mỏng, nổi mạch máu thì chỉ nên áp dụng bước chăm sóc da này 1 tuần/ 1 lần.
Đặc biệt, bạn không nên sử dụng các sản phẩm dạng hạt hay có tính tẩy rửa mạnh. Khi tẩy tế bào chết xong thì nên rửa mặt lại bằng nước ấm, tránh dùng nước quá lạnh hay quá nóng.
5. Đừng quên chống lão hóa da
Việc làm chậm quá trình lão hóa sẽ giúp da giữ được độ đàn hồi, tránh hiện tượng da yếu, giãn mao mạch, xuất hiện các vết nhăn. Đồng thời, chống lão hóa sớm còn giúp làn da giữ được sự tươi trẻ, căng mịn dài lâu.
Bởi vậy, ngay từ lúc này bạn Hoài An cũng như các bạn gái khác nên bổ sung vào quy trình dưỡng da hàng ngày các sản phẩm chống lão hóa. Đồng thời thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc trên để từ từ cải thiện làn da của mình nhé.
Da mỏng có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, giới tính và được nhận biết dễ dàng bằng việc quan sát trực tiếp. Dưới đây là một số đặc điểm cho biết tình trạng da mặt của bạn bị mỏng và yếu:
- Nổi gân máu: Đây là hiện tượng dễ dàng quan sát nhất ở những người da mỏng. Mạch máu, gân xanh nổi lên và nhìn thấy rõ ràng bằng mắt thường.
- Da thường xuyên ửng đỏ: Người da mỏng có xu hướng dễ ửng đỏ, đặc biệt khi phải tiếp xúc lâu với các tác nhân gây hại ngoài môi trường [khói bụi, tia UV, vi khuẩn…]
- Da dễ tổn thương: Ngay cả khi va chạm nhẹ, làn da mỏng yếu đã ngay lập tức bầm, tím.
- Khô ráp, ít chất béo dưới da: Lớp biểu bì của da không dày và lượng chất béo cũng ít hơn mức bình thường, ảnh hưởng tới quá trình điều hòa thân nhiệt. Bên cạnh đó, da thường xuyên có cảm giác khô ráp khó chịu, nếu không dưỡng ẩm thường xuyên dễ xảy ra bong tróc, nứt nẻ.
- Một số biểu hiện khác: lỗ chân lông to, da kém đều màu,…
Với những cách nhận biết da mặt mỏng ở trên, có thể thấy đây là chất da yếu và nhạy cảm. Bạn cần phải xác định nguyên nhân rõ ràng để tìm được giải pháp phục hồi phù hợp, cải thiện làn da khỏe mạnh hơn.
Tình trạng da mặt mỏng nổi gân máu dễ dàng quan sát bằng mắt thường
II- Nguyên nhân khiến da mặt bị mỏng
Có 6 nguyên nhân chính khiến da mặt đỏ và mỏng. Những tác nhân này đến từ cả bên trong và bên ngoài, khiến da ngày càng có xu hướng yếu đi nhanh chóng.
1. Lão hóa
Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da mỏng yếu, lộ mao mạch. Bởi theo thời gian, làn da sẽ dần xuống cấp với lượng collagen, elastin giảm đi đáng kể.
Trong khi đó, collagen và elastin lại là yếu tố quan trọng hàng đầu để duy trì làn da căng mịn, đàn hồi và khỏe mạnh.
Khi bước vào độ tuổi ngoài 30, làn da không những mỏng, đỏ, dễ nhìn thấy gân máu hơn mà còn kéo theo các biểu hiện khác như chùng xệ, nhăn nheo,…
Ngoài sự xuống cấp theo thời gian thì yếu tố thuộc về di truyền cũng có thể tác động đến sự thay đổi lượng collagen khi tuổi tác tăng thêm.
Lão hóa làm da mặt mỏng và ngày càng trở nên nhạy cảm
2. Môi trường xung quanh
Tác nhân gây hại hàng đầu của môi trường có thể kể đến là ánh nắng mặt trời. 2 tia UVA và UVB chiếu vào da sẽ gây bào mòn, phá vỡ cấu trúc tế bào biểu bì. Da mặt vì thế mà ngày càng mỏng và yếu hơn.
Nếu bạn không chú ý tới việc chống nắng trước khi ra ngoài, làn da sẽ xuống cấp nhanh chóng kéo theo tình trạng nhăn nheo, thâm, nám, tàn nhang,…
Điều này được thể hiện rõ ràng ở những vùng da dễ dàng tiếp xúc với tia cực tím như vùng mặt mũi, cổ, tay…
3. Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây tác động xấu đến làn da, làm suy giảm nhanh chóng hàm lượng collagen.
Vì thế, hãy cẩn trọng trong sử dụng một số loại thuốc sau đây nếu không muốn làn da ngày càng mỏng và yếu đi:
- Corticosteroid
- Aspirin
- Kem hoặc thuốc mỡ Steroid
- Thuốc làm loãng máu
Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát các tác dụng phụ bằng cách trao đổi với bác sĩ nếu trong thời gian dùng thuốc, làn da có biểu hiện mỏng, đỏ và ngày càng nhạy cảm.
Việc ngưng sử dụng hoặc phân bố lại liều lượng thuốc uống/ kem bôi phù hợp sẽ giúp phục hồi da mặt mỏng, duy trì được sức khỏe của làn da.
Lạm dụng thuốc có thể khiến da mỏng yếu
4. Sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh
Thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học cũng là nguyên nhân lớn khiến cho các tầng biểu bì kém dày dặn.
Những thói quen hằng ngày khiến da càng lão hóa và mỏng đi là:
- Sử dụng nhiều thuốc lá, sử dụng đồ uống chứa cồn, chất kích thích,…
- Ăn uống không khoa học hay bỏ bữa, thiếu hụt vitamin, khoáng chất, protein…
- Khẩu phần ăn dư thừa cacbonhydrat, quá nhiều đường và chất béo.
- Giấc ngủ không sâu, bị ngắt quãng, thường xuyên thức khuya.
- Không chăm sóc da hàng ngày với các sản phẩm chống nắng, rửa mặt, tẩy trang và kem dưỡng…
- Lười tập thể dục, cơ thể luôn uể oải, mệt mỏi…
👉👉👉 HỌC NGAY: 7 động tác Yoga trẻ hóa khuôn mặt đơn giản tại nhà
5. Sử dụng sản phẩm dưỡng da chất lượng kém
Các sản phẩm kem trộn, dưỡng trắng da, trị mụn… không rõ nguồn gốc thường chứa nhiều hóa chất kích ứng và khiến cho da mặt mỏng, suy yếu.
Hiệu quả mà những sản phẩm đó mang lại đều không lâu dài, buộc người dùng phải sử dụng duy trì thường xuyên. Việc dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng liên tục sẽ khiến da bị tổn hại nghiêm trọng, lão hóa nhanh, khó phục hồi.
Đặc biệt với người có cơ địa nhạy cảm, hậu quả mà bạn phải chịu còn là viêm da, kích ứng, mụn nhọt, thâm xỉn…
Mỹ phẩm kém chất lượng gây tàn phá làn da nặng nề
6. Da mặt mỏng đi do bị mụn
Những ai không may có làn da thường xuyên nổi mụn sần sùi, chắc chắn sự tổn hại với các lớp biểu bì là vô cùng lớn. Theo thời gian, từng mảng mô liên kết bị thiếu hụt, da trở nên mỏng, chảy xệ, lộ mao mạch.
Bạn cần kết hợp các phương pháp điều trị và chăm sóc da để mau chóng khôi phục lại sự tươi trẻ và độ đàn hồi vốn có.
III- Tại sao da mặt lại bị mỏng?
Bác sĩ Lê Thị Thủy [Chuyên khoa Da liễu, Bệnh viện Kangnam] cho biết: Da mặt bị mỏng do nhiều nguyên nhân chủ quan lẫn khách quan, chủ yếu là bởi lượng collagen hao hụt khiến tầng biểu bì kém chắc khỏe.
Một số trường hợp có làn da mong manh, dễ ửng đỏ và nổi mạch máu ngay từ khi còn nhỏ là do di truyền. Bạn cần phải đặc biệt chú ý chăm chút cho làn da mỗi ngày để giảm thiểu lão hóa sớm.
Trong một số nghiên cứu của Hoa Kỳ, đa phần người có da mỏng thường đi kèm với các tính trạng: da trắng, hệ miễn dịch yếu, người gầy…
Da mỏng là do cấu trúc tầng lớp collagen thưa thớt hoặc bị thiếu hụt
IV- Cách phục hồi da mặt mỏng nổi mạch máu
Dựa vào những nguyên nhân khiến lớp biểu bì mỏng yếu, bạn có thể khắc phục bằng cách điều chỉnh một số thói quen ăn uống, sinh hoạt, skincare… ngay từ hôm nay.
1. Điều trị da mặt mỏng nổi gân máu bằng chế độ ăn
Ăn uống điều độ không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp duy trì sự sáng mịn và rạng rỡ của da.
Để loại bỏ làn da mặt đỏ và mỏng, bạn hãy bổ sung những thực phẩm lành mạnh và thiết yếu trong thực đơn mỗi ngày [vitamin, khoáng chất, protein, chất béo tốt].
Tất nhiên, hàm lượng của mỗi loại thực phẩm đều nên cân bằng phù hợp, không nên ăn quá nhiều một nhóm chất, tránh gây dư thừa.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng và da liễu, một số nhóm chất sau đây sẽ giúp tăng cường sự khỏe mạnh của làn da, ngăn ngừa lão hóa đến sớm:
- Nhóm vitamin C, A, E,… [có nhiều trong rau củ quả tươi]
- Acid omega-3 [cá hồi, gan heo, cá tầm, cá tuyết, các loại hạt…]
- Peptide collagen [lòng trắng trứng, nước hầm xương, thịt gà…]
- Acid gamma linolenic [dầu hoa anh thảo, hạt nho đen, dầu hoa lưu ly…]
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chủ động trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng nhằm xây dựng kế hoạch ăn uống phù hợp với mình.
Ưu tiên thực phẩm lành mạnh để dưỡng da chắc khỏe
2. Kem phục hồi da mỏng nổi mạch máu
Với các tín đồ làm đẹp, việc sử dụng kem dưỡng để chăm sóc và phục hồi da mặt mỏng nổi mạch máu là một lựa chọn đúng đắn.
Một số lưu ý về việc chăm sóc da mặt mỏng cần tuân thủ để đạt được hiệu quả tốt:
- Trước tiên, bạn cần làm sạch da để loại bỏ tạp chất, tạo điều kiện cho sự hấp thu dưỡng chất.
- Nên thực hiện xông hơi và tẩy da chết 1 tuần/ lần, giúp thanh lọc làn da từ sâu bên trong.
- Không quên cấp ẩm cho da để giảm thiểu khô tróc, nứt nẻ bởi da khô sẽ lão hóa nhanh hơn, yếu và mỏng đi trông thấy.
- Sử dụng một số loại kem dưỡng và serum chuyên dụng để hỗ trợ phục hồi da mặt mỏng và đỏ.
- Cần thoa kem chống nắng, đặc biệt là những ai hay làm việc ngoài trời thì cần thoa lặp lại 3-4 tiếng/ lần.
- Tuyệt đối không dùng các sản phẩm kem trộn không có xuất xứ rõ ràng hoặc các dòng kem dưỡng có thành phần bào mòn da…
Chọn đúng loại kem dưỡng để làn da phục hồi tốt
3. Combo kem dưỡng da mỏng yếu nổi chỉ máu
Trường hợp da nổi chỉ máu/ tơ máu nhiều, bạn có thể tìm mua combo các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu.
Thông thường, combo sẽ bao gồm: sữa rửa mặt vitamin cho da nhạy cảm, gel tẩy tế bào chết từ thiên nhiên, nước hoa hồng, serum vitamin, kem phục hồi và kích thích tăng sinh collagen.
Khi sử dụng các sản phẩm có trong combo dưỡng da, bạn không nên kết hợp thêm nhiều sản phẩm khác bên ngoài để tránh gây ra các tác dụng phụ. Cùng với đó, hãy tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của chuyên gia nhằm đem lại sự cải thiện tích cực cho da.
4. Đắp mặt nạ dành cho da mỏng yếu và đỏ
Đắp mặt nạ dưỡng da 2 lần/ tuần là một giải pháp khá hữu ích để bạn cung cấp các tinh chất chăm sóc cho lớp biểu bì dày khỏe.
Khi thực hiện, bạn nên sử dụng các loại mask tinh chế từ nguyên liệu thiên nhiên, có tác dụng làm sạch, cấp ẩm và củng cố sợi collagen. Một số gợi ý dành cho bạn là dùng yến mạch, cám gạo, đậu đỏ hoặc nha đam…
Bước đắp mặt nạ được tiến hành sau khi bạn đã làm sạch da, bao gồm tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết. Lớp dưỡng chất cần được lưu lại trên da trong khoảng 10-15 phút để các thành phần được ngấm sâu.
Đắp mask để khắc phục da mặt mỏng
5. Phục hồi da bị mỏng theo liệu trình chăm sóc chuyên sâu
Hiện nay có nhiều phương pháp phục hồi da mặt mỏng tại trung tâm thẩm mỹ. Cơ chế chung của các phương pháp này là chăm sóc da theo công nghệ hiện đại và liệu trình chuyên sâu để tăng cường, bổ sung lớp collagen dưới da.
Hiện tại, bệnh viện Kangnam KHÔNG tiếp nhận điều trị giãn mao mạch [da mặt mỏng].
Quý khách da mặt mỏng yếu nên đến các đơn vị uy tín để được thăm khám bởi chuyên gia, từ đó thuận tiện xây dựng liệu trình điều trị phù hợp.
Kết quả sau khi kết thúc liệu trình trị liệu da mặt mỏng và đỏ bạn sẽ thấy:
- Da ẩm hơn, hết hoàn toàn tình trạng khô ráp, nứt nẻ.
- Da mềm mịn hơn, sáng hơn.
- Hỗ trợ cải thiện làn da không đều màu, làm sáng da.
Chăm sóc da chuyên sâu tại spa giúp bạn cải thiện tình trạng mỏng yếu
6. Hạn chế uống các loại thuốc làm mỏng da
Như đã phân tích, việc uống nhiều thuốc có thể gây ra tác dụng phụ cho làn da, nên bạn cần biết cách dùng dược phẩm điều độ và đúng chỉ dẫn.
Trong trường hợp cần điều trị y tế, bạn nên tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện nhằm đảm bảo an toàn cho cơ thể cũng như sức khỏe của làn da.
Mẹo nhỏ dành cho bạn trong thời gian sử dụng thuốc là hãy uống nhiều nước và tăng cường tập luyện thể chất nhằm giảm thiểu tác dụng phụ, duy trì làn da căng bóng săn chắc.
7. Phục hồi da mỏng bằng công nghệ cao
Hiện nay, một số địa chỉ thẩm mỹ đã đưa vào triển khai dịch vụ phục hồi da mỏng bằng liệu pháp công nghệ cao, giúp khắc phục tình trạng ngay sau 1-2 lần thực hiện.
Đa phần các cơ sở chăm sóc sắc đẹp sẽ sử dụng ánh sáng laser để chiếu vào làn da, đem đến tác động xuyên sâu làm kích thích tăng sản collagen, cải thiện cấu trúc da dày khỏe và đàn hồi.
Bạn cần đặc biệt chú ý lựa chọn địa chỉ chăm sóc da uy tín chất lượng, thương hiệu lâu năm được nhiều người biết tới và có đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm.