Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Cách làm ngũ cốc Granola ăn kiêng giảm cân hiệu quả thơm ngon dinh dưỡng

  • Chế biến                            30 phút
  • Độ khó                            Dễ

Ngũ cốc Granola - loại ngũ cốc hot hit giúp giảm cân hiệu quả đang được chị em quan tâm và tin dùng. Hôm nay, hãy cùng vào bếp với Điện máy XANH tự tay làm ra loại ngũ cốc thơm ngon này nhé!                                                                     Nguyên liệu làm Ngũ cốc Granola Cho 4 người                                             Yến mạch cán dẹt   160 gr                                             Các loại hạt dinh dưỡng   40 gr                                             Các loại hạt khác   20 gr                                             Trái cây khô   40 gr                                             Mật ong   3 muỗng cà phê                                             Dầu oliu   2 muỗng cà phê (hoặc dầu dừa)                                             Trà chiết xuất vanila   1/2 muỗng cà phê (hoặc bột quế)                                             Muối   3 gr

Show

Dụng cụ: Lò nướng, tô, muỗng, hủ đựng...

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Cách chế biến Ngũ cốc Granola

Trộn nguyên liệu

Bật lò nướng ở nhiệt độ 300 độ F (khoảng 150 độ C) để làm nóng lò trước.

Trộn tất cả nguyên liệu vào tô lớn, gồm có: yến mạch, hạt dinh dưỡng, các loại hạt, mật ong, dầu và bột quế. Dùng muỗng trộn đều hỗn hợp.

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Nướng hỗn hợp

Lót giấy nến phía dưới khay nướng để không bị dính và trải đều hỗn hợp các hạt lên, cho vào lò nướng khoảng 30 phút.

Cứ 10 phút, dừng lò nướng, lấy ra để khuấy đều hỗn hợp lên, để cho granola có màu vàng nâu đẹp và chín đều nhé!

Sau khi nướng xong, để nguội hỗn hợp và cho ra bát, thêm trái cây khô rồi trộn đều lên.

Sau khi hỗn hợp nguội hoàn toàn, bạn có thể dùng ăn liền, hoặc đựng granola trong hủ hộp thực phẩm kín.

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân
Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Thành phẩm

Granola sau khi được nướng trong lò, cần phải có độ giòn và màu vàng nâu đẹp mắt, trông rất hấp dẫn. Bạn có thể thưởng thức granola ngay sau khi chế biến xong, hoặc bảo quản trong hủ kín để dùng từ từ.

Thời gian bảo quản granola có thể lên đến 1 tháng, nhưng tốt nhất bạn nên làm granola với lượng vừa phải để dùng trong ít ngày, nhằm tránh các hạt và yến mạch bị yểu trong trường hợp bạn đậy nắp không kín sau khi sử dụng.

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Tham khảo một số lò nướng đang được kinh doanh tại Điện máy XANH để làm ngũ cốc Granola thơm ngon nhé!

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Sanaky VH5099S2D 50 lítCòn hàng2.129.000Online giảm 10%  còn 1.916.000 4.5/580 đánh giáXem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Sanaky VH3599S2D 35 lítCòn hàng1.770.000Online giảm 10%  còn 1.592.000 4.3/569 đánh giáXem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Sanaky VH259S2D 25 lítCòn hàng1.250.000Online giảm 10%  còn 1.124.000 4.4/547 đánh giáXem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Sharp EO-A384RCSV-ST 38 lítCòn hàng3.090.000Online giảm 14%  còn 2.627.000 4/517 đánh giáXem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Sharp EO-A323RCSV-ST 32 lítCòn hàng2.290.000Online giảm 14%  còn 1.947.000 4.6/543 đánh giáXem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Bluestone EOB-7567 45 lítCòn hàng2.250.0002.500.000(-10%)3.9/57 đánh giáXem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Sharp EO-B46RCSV-BK 46 lítCòn hàng2.210.0002.600.000(-15%)3.8/512 đánh giáXem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò Nướng Sanaky VH 5088N2D 50 lítCòn hàng2.720.000Online giảm 10%  còn 2.448.000 3.5/54 đánh giáXem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Electrolux EOT38MXC 38 lítCòn hàng2.151.0002.390.000(-10%)3.9/514 đánh giáXem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Kangaroo KG4001 40 lítCòn hàng2.550.000Online giảm 20%  còn 2.040.000 Xem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Panasonic NB-H3801KRA 38 lítCòn hàng3.303.0003.670.000(-10%)Xem chi tiết

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Lò nướng Electrolux EOT30MXC 30 lítCòn hàng1.881.0002.090.000(-10%)3.9/513 đánh giáXem chi tiết

Trên đây là công thức và cách làm ngũ cốc Granola siêu đơn giản và dễ làm. Chúc bạn thành công nhé!

*Nguồn tham khảo công thức từ tuikhoeconban.com            Biên tập bởi Nguyễn Thị Thanh Thủy  13/07/2020                                  Món ngon liên quan

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Dễ Làm trong  30                                 2 cách ướp chân gà nướng muối ớt đơn giản đậm đà siêu ngon chuẩn vị

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Dễ Làm trong  10                                 Cách làm khoai lang lắc xí muội thơm ngon đậm đà dễ làm ăn vặt tại nhà

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Dễ Làm trong  15                                 Cách làm xoài lắc muối ớt siêu ngon đậm đà chua cay ăn là ghiền

Cách làm bánh ngũ cốc giảm cân

Dễ Làm trong  30                                 Cách làm kẹo dẻo trolli hình con mắt dai giòn nhân chảy thơm ngon dễ làm                           Từ khóa:                                cách làm granola, cách làm ngũ cốc, cách làm ngũ cốc granola, ngũ cốc granola, vào bếp                           Hãy là người đầu tiên đánh giá Cách làm ngũ cốc Granola ăn kiêng giảm cân hiệu quả thơm ngon dinh dưỡng                            Gửi đánh giá của bạn

Video liên quan