Cách giúp trẻ thức ngày ngủ đêm

Bé thức đêm ngủ ngày!

Hỏi - 22/09/2012

Xin chào bác sĩ, bé nhà em được 6 tuần 4 ngày tuổi. Khi sinh bé được 3,2 kg, cao 50cm, khi bé tròn 4 tuần tuổi bé cân nặng được 5kg, cao 57 cm. Từ khi tròn 1 tuần tuổi bé bắt đầu ngủ nhiều về ban ngày, banđêmthường từ 2-6 h sáng bé thức chơi và hay quấy khóc. Hiện tại bé ban ngày ngủ tít mít, ít bú, chỉ thức 1-3 tiếng, còn ban đêm từ 1h-7h sáng bé thức chơi và quấy khóc nhiều. Bé bú sữa mẹ 100%. Bác sĩ cho em hỏi có phải con em thiếu canxi không, làm thế nào để khắc phục tình trạng thức đêm ngủ ngày của bé, và nếu thiếu canxi thì bổ sung bằng cách nào, vì hiện tại trong thời gian cho bé bú em vẫn uống vitamin tổng hợp và uống sữa. Có hôm ban ngày em cố tình đánh thức bé dậy chơi để bé thức nhiều hơn nhưng ban đêm tình hình vẫn không cải thiện. Ban ngày bé bú ít thì có ảnh hưởng đến sự phát triển về chiều cao cân nặng của bé không?

Xin cảm ơn bác sĩ!

Trả lời
Chào bạn,
Em bé của bạn phát triển rất tốt về cân nặng chứng tỏ bé không bị thiếu sữa. Bé khó ngủ và khócđêmnhiều có thể do thiếu canxi, magnevà vitamin D. Bạn có thể đưa bé đến phòng khám trẻ em để bác sĩ kê toa cho bé. Bạn có thể uống thêm viên bổ sung canxi vì nhu cầu canxi của phụ nữ cho con bú rất cao. Ngoài ra, bạn cần xem lại phòng ngủ có nhiều ánh sáng không (chỉ nên để đèn ngủ trong phòng), nhiệt độ cóphù hợpkhông (nhiệt độ nên khoảng 28 độ C), bạn có vì sợ bé lạnh mà cho bé mặc quá nóng không. Khi bé thức dậy khóc, bạn dỗ bé với giọng nhỏ, nhẹ nhàng vàđừng mở đèn sáng để bé dễ ngủ lại. Tốt nhất là bạn nên canh cho bé bú ngay khi bé vừa trở mình ọ ẹ để bé no và ngủ tiếp. Bạn có thể phải để điện thoại báo thức (chế độ rung) để thức dậy trước 1 giờ sáng để cho bé bú trước khi bé thức dậy. Nếu bé khó ngủ, bạn có thể massage bé để bé dễ chịu. Bạn có thể tham khảo bài viết "Tập cho bé sơ sinh ngủ ngoan" trên trang Web bệnh viện Từ Dũ để có thêm thông tin.
Thân mến
BS. CKI. Nguyễn Thị Từ Anh

Phòng Tổ chức cán bộ - BV Từ Dũ