Cách dưỡng da cho học sinh

Ngay từ tuổi dậy thì, các bạn nên bắt đầu thay đổi thói quen chăm sóc da mặt để hạn chế được những vấn đề về da do sự thay đổi nội tiết tố gây nên. Tuy nhiên các cô nàng học sinh, sinh viên khi mới skincare thường không biết bắt đầu từ đâu và thực hiện như thế nào. Bài viết sau đây sẽ gợi ý các bước skincare cho học sinh để các bạn chăm sóc làn da của mình tốt nhất, cùng tìm hiểu nhé!

Nội dung chính

1. Các bước skincare đơn giản dành cho lứa tuổi cho học sinh
2. Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt
3. Tẩy tế bào chết cho làn da
4. Dùng nước cân bằng da để da không bị khô
5. Đắp mặt nạ để giữ ẩm cho da
6. Thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ
7. Sử dụng kem chống nắng
8. Lưu ý khi skincare cho từng loại da đối với học sinh
9. Đối với da khô:
10. Đối với da dầu
11. Đối với da nhạy cảm:
12. Đối với da hỗn hợp:
13. Một số vấn đề về da thường gặp ở độ tuổi học sinh
14. Mụn trứng cá  vấn đề phổ biến ở tuổi học sinh
15. Da đen, sạm màu
16. Da đổ dầu

Các bước skincare đơn giản dành cho lứa tuổi cho học sinh

Nhìn chung, độ tuổi học sinh vẫn có các bước skincare cơ bản như người trưởng thành. Các bước skincare cho học sinh bao gồm:

Làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt

Đây chính là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất trong các bước skincare cho học sinh. Dù không trang điểm, các bạn vẫn nên dùng nước tẩy trang làm sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn trên bề mặt da.

Khi còn bé, có thể việc rửa nước đã đủ làm sạch da mặt. Tuy nhiên ở độ tuổi dậy thì, da bắt đầu tiết ra nhiều chất nhờn hơn, do vậy cần được làm sạch để tránh gây nên mụn. Đặc biệt một số bạn dùng kem chống nắng thì bắt buộc nên dùng tẩy trang mới có thể làm sạch hết gốc dầu trong sản phẩm.

Sau khi dùng nước tẩy trang, hãy rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Không nên chọn các loại sữa rửa mặt có tính tẩy cao vì làn da của học sinh còn mỏng và yếu. Có thể chọn các loại sữa rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ cho làn da giúp làm sạch, sáng da.

Tẩy tế bào chết cho làn da

Sau khi thực hiện các bước làm sạch da, bạn cũng cần tẩy tế bào chết để làn da dễ thở hơn. Lứa tuổi học sinh chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa một lần mỗi tuần tùy thuộc vào loại da. Tần suất này là vừa đủ để làm sạch da mà không làm ảnh hưởng đến các tế bào hay mạch máu trên da.

Cụ thể, đối với làn da khô, nên tẩy tế bào chết 2 tuần 1 lần; với làn da dầu, bạn có thể tăng tần suất thành  1 lần mỗi tuần. Còn đối với làn da nhạy cảm, lưu ý không nên tẩy tế bào chết.

Dùng nước cân bằng da để da không bị khô

Dùng một miếng bông tẩy trang, thấm lotion hoặc toner sau đó thoa đều lên da theo một chiều. Bước chăm sóc da này không những giúp cân bằng da mà còn lấy đi những bụi bẩn còn sót lại trên da sau khi rửa mặt. Nên chọn loại toner hoặc lotion dịu nhẹ, phù hợp với làn da của học sinh nhé.

Đắp mặt nạ để giữ ẩm cho da

Trong các bước skincare cho học sinh, đắp mặt nạ là bước tương đối quan trọng giúp cấp ẩm cho da và làm da mịn màng hơn. Với các bạn học sinh, nên sử dụng mặt nạ từ 1  2 lần mỗi tuần để làn da có đủ độ ẩm, không bị khô.

Nên sử dụng các loại mặt nạ chiết xuất từ trà xanh hoặc cám gạo, hoặc các loại mặt nạ giấy cho làn da. Các bạn nên hạn chế sử dụng mặt nạ sủi bọt, mặt nạ thải độc vì làn da non nớt của lứa tuổi học sinh sẽ dễ bị tổn thương, dẫn đến những hậu quả không mong muốn.

Thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ

Sở dĩ học sinh không cần thiết phải sử dụng cả 2 sản phẩm này bởi làn da của các bạn đang trong giai đoạn phát triển, chưa bị lão hóa. Hơn nữa, các sản phẩm này có giá thành tương đối cao, có thể không phù hợp với ví tiền của các bạn.

Tuy nhiên, vào mùa đông khi thời tiết quá hanh khô khiến làn da bị nứt nẻ, hãy đầu tư cho mình một tuýp kem dưỡng để giữ ẩm cho làn da nhé. Một gợi ý cho các bạn là sử dụng các loại kem dưỡng với thể tích nhỏ, như vậy vừa phù hợp túi tiền, vừa đủ cho nhu cầu sử dụng đấy.

Sử dụng kem chống nắng

Ngoài việc nắm rõ các bước skincare cho học sinh ở trên, bạn cần ghi nhớ việc sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Đây là bước quan trọng giúp bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa da.

Hãy sử dụng kem chống nắng dành riêng cho da mặt để việc chống tia UV đạt được hiệu quả cao nhất. Ở độ tuổi học sinh, các bạn nên sử dụng loại kem chống nắng có SPF 30+ là phù hợp. Trường hợp da bạn bị khô, hãy dùng serum hoặc tinh chất dưỡng trước khi thoa kem chống nắng để đảm bảo độ ẩm cho làn da.

Lưu ý khi skincare cho từng loại da đối với học sinh

Thông tin trên đã giúp bạn nắm được các bước skincare cho học sinh, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý đến đặc điểm của da để chăm sóc da đúng cách. Cần xác định làn da của bạn thuộc da khô, da dầu hay da hỗn hợp để lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin trên internet để biết về đặc điểm của làn da, hoặc khi mua mỹ phẩm, hãy lựa chọn những nơi có soi da miễn phí để được tư vấn cụ thể hơn.

Đối với da khô:

Da khô là làn da thiếu ẩm, dễ bong tróc do vậy cần được cấp ẩm đúng cách để da được mịn màng. Theo đó, các bạn học sinh cần tập trung vào việc cung cấp nước cho làn da để cải thiện khả năng khóa nước của lớp sừng.

Khi skincare chú ý làm sạch da nhẹ nhàng, chọn sản phẩm có tính tẩy thấp để tránh làm khô da. Trường hợp bạn ngủ ở phòng máy lạnh, hãy chăm sóc da thật kĩ với các sản phẩm dưỡng ẩm nhé.

Đối với da dầu

Tập trung kiểm soát nước và lượng dầu trên da là điểm thiết yếu khi chăm sóc làn da dầu. Ưu tiên làm sạch da với các sản phẩm có axit amin, đồng thời không nên làm sạch da quá mức. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng có tính mát thay vì các sản phẩm cấp dầu. Hãy chuẩn bị cho bản thân giấy thấm dầu để làm sạch lớp dầu trên mặt khi cần thiết nhé.

Đối với da nhạy cảm:

Đây là làn da cần chăm sóc cẩn thận, kỹ càng nhất. Các sản phẩm sử dụng cho da nhạy cảm phải có công thức dịu nhẹ, không chứa hương liệu, không làm kích ứng da. Khi skincare cho làn da nhạy cảm, bạn cần chú ý đến những sản phẩm dưỡng ẩm vừa đủ để giúp da dễ thở, từ đó không bị mụn hay vấn đề liên quan đến da.

Đối với da hỗn hợp:

Làn da hỗn hợp chính là sự kết hợp giữa da dầu và da khô, do vậy cần có cách chăm sóc khác so với các loại da còn lại. Người sở hữu làn da hỗn hợp phải biết chăm sóc da theo vùng, cụ thể là vùng chữ T và các vùng còn lại. Bạn có thể tham khảo các bước skincare cho học sinh có da dầu để áp dụng cho vùng chữ T và bước skincare cho da khô để áp dụng cho vùng má.

Đọc tham khảo thêm: Các bước skincare cho nam

Một số vấn đề về da thường gặp ở độ tuổi học sinh

Mỗi độ tuổi bạn sẽ gặp phải những vấn đề về da khác nhau. Nếu như phụ nữ độ tuổi 30 rất sợ phải đối mặt với lão hóa, nhăn da, nám thì ở tuổi học sinh bạn thường gặp phải tình trạng nào?

Mụn trứng cá  vấn đề phổ biến ở tuổi học sinh

Trong độ tuổi dậy thì, khi nồng độ hormone tăng lên và bắt đầu có những thay đổi trong cơ thể, làn da cũng sẽ có phản ứng. Một số bạn gái chỉ gặp phải vài nốt mụn vào trước kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên đa phần các bạn sẽ gặp phải các vấn đề về mụn trứng cá, mụn đầu đen, đầu trắng hoặc nghiêm trọng hơn là mụn mủ.

Bạn không nên tự ti vì đây là tình trạng da rất phổ biến ở độ tuổi này. Nhưng nếu chăm sóc không tốt thì mụn có thể kéo dài dai dẳng và theo bạn đến khi trưởng thành. Trường hợp này bạn nên đến spa hoặc các trung tâm da liễu để được chuyên gia khám da và tư vấn cách điều trị cụ thể.

Nếu mụn nhẹ bạn có thể thử dụng một số thuốc điều trị mụn trứng cá không kê đơn như benzoyl peroxide, clindamycin, tetracyclin Với những làn da bị mụn nặng các chuyên gia sẽ đưa ra liệu trình điều trị cụ thể để đảm bảo hết mụn nhanh, không để lại thâm sẹo trên da.

Da đen, sạm màu

Da đen, sạm màu không hẳn là một vấn đề quá đáng lo ngại ở tuổi học sinh. Tuy nhiên chúng có thể ảnh hưởng đến sự tự tin khi các bạn bắt đầu quan tâm đến nhan sắc của mình nhiều hơn vào tuổi dậy thì. Đa phần nguyên nhân khiến da bạn tối màu là do việc hoạt động ngoài trời nhiều mà không có biện pháp bảo vệ hay thoa kem chống nắng.

Lúc này bạn chỉ cần nhớ che chắn đầy đủ khi ra ngoài, thoa kem chống nắng cho da mặt mỗi ngày. Ngoài ra cũng đừng quên uống nhiều nước và bổ sung thêm hoa quả để làn da khỏe mạnh hơn nhé!

Trên thị trường sẽ có khá nhiều sản phẩm cũng như phương pháp làm trắng da. Tuy nhiên ở độ tuổi này bạn chỉ cần chăm cho da khỏe theo các bước skincare cho học sinh đã hướng dẫn ở trên. Tránh dùng những loại kem làm trắng da cấp tốc hay lột tẩy sẽ ảnh hưởng xấu đến da.

Da đổ dầu

Mụn và dầu thường là hai vấn đề đi đôi với nhau. Tuy nhiên điều này không phải lúc nào cũng đúng. Một số bạn chỉ đối mặt với làn da dầu mà không nổi mụn. Da mặt thường xuyên bóng nhẫy, nhờn rít sẽ khiến các bạn khó chịu và là cơ hội để nhiều vi khuẩn xâm nhập, gây mụn.

Lúc này bạn nên chuẩn bị sẵn giấy thấm dầu để mang theo bên mình. Tiếp theo bạn nên tìm hiểu nguồn gốc của việc tiết dầu thừa quá mức để tìm cách xử lý. Ví dụ nếu da đổ dầu do bạn ăn quá nhiều thức ăn nhanh, đồ chiên rán bạn nên hạn chế lại. Ngoài ra các sản phẩm có chứa khoáng, cồn sẽ giúp ức chế dầu nhờn trên da.

Độ tuổi học sinh làn da của bạn rất mỏng manh do đó chỉ cần chọn những sản phẩm đơn giản và phù hợp với túi tiền của mình. Cùng thực hiện các bước skincare cho học sinh ngay hôm nay để có được làn da khỏe mạnh, mịn màng nhé! Nếu gặp các vấn đề về da như mụn đầu đen, mụn trứng cá, bạn có thể liên hệ Seoul Spa để được các chuyên gia tư vấn dịch vụ spa chăm sóc da tại hotline: 1900 6947.