Đấm vào vật cứng để luyện tập có hại hay không?
Hỏi đáp Danh mục đơn: Kỹ thuật Đấm vào vật cứng để luyện tập có hại hay không?
0
Đồng ý
Không đồng ý
Đồng ý
Không đồng ý
rwsvic asked 5 năm ago
Nếu đấm vào vật cứng để luyện Nhật tự xung quyền hoặc các cú đâm trong môn võ khác bằng cách đấm vào vật cứng như mộc nhân, tường, có gây tổn thương cho nắm đấm không ạ [cụ thể là xương, khớp, cơ, gân tại điểm va chạm]. Nếu có hại thì làm thế nào để luyện cú đấm mạnh và cứng ạ.
Question Tags: Rèn luyện cú đấm.
1 Answers
0
Đồng ý
Không đồng ý
Đồng ý
Không đồng ý
Bình Vịnh Xuân Nhân viên answered 5 năm ago
Chào em,
Tuyệt đối KHÔNG đấm vào vật cứng em nhé. Xương sẽ vỡ, gãy. Có người đã cho anh xem tay của họ bị gãy mất phần xương nối ngón út do đấm vào tường. Tường cũng nứt nhưng xương cũng gãy luôn. Vậy nên không được làm vậy.
Em có thể mua các dụng cụ sau:
- //shopvinhxuan.com/product/bao-cat-vinh-xuan-1-ngan/
- //shopvinhxuan.com/product/vx-bao-cat-3-ngan/
- //shopvinhxuan.com/product/pad-da-moc-nhan/
Tập cú đấm lỏng hàng ngày cho xương cứng, khớp trơn, gân dai.
Chúc em luyện tập thành công.
Anh Bình.
Please login or Register to submit your answer
Tên người dùng hoặc Địa chỉ Email
Mật khẩu
Tự động đăng nhập
Share This
- Tweet
- Chia sẻ
- Chia sẻ