Người bị cận thị nói chung và cận thị nặng nói riêng chỉ có thể nhìn được những vật ở gần và không nhìn rõ các vật ở xa, nguyên nhân là do nhãn cầu bị dài ra, tia sáng nằm không đúng vị trí như người có đôi mắt bình thường. Khi bị cận thị, nhiều người tỏ ra lo lắng không biết bị cận thị không đeo kính có sao không hay cận thị có nên đeo kính thường xuyên?
Theo các chuyên gia Nhãn khoa, có nhiều yếu tố khác nhau quyết định đến việc người bị cận thị có nên đeo kính thường xuyên hay không. Trong đó, có 2 chỉ số quan trọng bậc nhất là: Độ tuổi và độ cận.
Trường hợp dưới 18 tuổi: Là thời điểm độ cận của mắt không ổn định. Với những người bị cận thị 1 độ hay cận thị nặng thì sẽ khiến cho mắt phải điều tiết nhiều, việc đeo kính thường xuyên là cần thiết để duy trì độ cận ổn định. Nếu không đeo kính, mắt phải điều tiết nhiều, dễ gây mệt mỏi, khô mắt và yếu đi, độ cận lúc này sẽ tăng số nhanh hơn. Thậm chí, rất nhiều các bé bị biến chứng dẫn đến nhược thị, lác...
Trường hợp người bị cận thị trên 18 tuổi: Độ cận đã đi vào ổn định hơn, tuy nhiên nếu độ cận nhẹ 1 độ thì hãy đeo kính thường xuyên để tránh những biến chứng về mắt do độ cận quá cao.
Để giữ cho đôi mắt đã bị cận thị được khỏe mạnh thì cần chăm sóc mắt và áp dụng cách giảm cận thị tại nhà thông qua các việc làm như:
- Cho mắt bị cận thị nghỉ ngơi sau mỗi giờ đồng hồ kết hợp tập thể dục cho mắt cận thị
- Đeo kính đúng tầm nhìn của mắt bị cận thị
- Đeo kính đúng độ
- Giảm thời gian đeo kính
- Bổ sung trong bữa ăn nhiều thực phẩm tốt cho người bị cận thị
- Tham gia nhiều hoạt động ngoài trời
- Hạn chế thức khuya
- Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử 2 tiếng trước khi đi ngủ
- Tạo thói quen tốt khi làm việc
Những cách giảm cận thị tại nhà mặc dù đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ, thay vì thắc mắc bị cận thị không đeo kính có sao không hay cận thị có nên đeo kính thường xuyên thì hãy cố gắng thay đổi một chút thói quen trong cuộc sống để bảo vệ cho đôi mắt cận luôn khỏe mạnh. Thay đổi, một chút về lối sống và sinh hoạt hàng ngày cũng chính là cách giảm độ cận thị hiệu quả và an toàn.
Chuyên khoa Mắt tại Vinmec có chức năng chăm sóc sức khỏe mắt và thị giác toàn diện cho trẻ em, người lớn và người già bao gồm: kiểm tra tật khúc xạ, điều trị bằng laser và phẫu thuật. Bệnh cạnh đó, khoa còn có nhiệm vụ phối hợp với các khoa lâm sàng khác trong việc điều trị các biến chứng bệnh lý và tổn thương về mắt do tai nạn. Bên cạnh đó, đội ngũ y bác sĩ Chuyên khoa Mắt tại đây là những bác sĩ giàu kinh nghiệm, đã triển khai nhiều loại phẫu thuật từ thường quy đến các phẫu thuật khó, đặc biệt là các kỹ thuật đòi hỏi tính thẩm mỹ. Với tâm huyết và lòng yêu nghề, đội ngũ bác sĩ công tác tại Vinmec luôn mang đến cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất với chất lượng phục vụ cao nhất.
Nếu có nhu cầu tư vấn và thăm khám tại các Bệnh viện thuộc hệ thống Y tế trên toàn quốc, Quý khách vui lòng đặt lịch trên website để được phục vụ.